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オナエロ禁継続中です。今日は朝に性的な夢を見て目が覚めました。リセットが多い最近はそういった夢を見ていなかったので、禁欲で欲求が高まったことが要因かなと思っています。また、日中は性的なイメージが湧いてくることがあって危険な場面が少しありました。イメージに焦点を当てず、思考を流すように意識することでなんとか乗り切りましたが危なかったです。もうすぐ1週間で、よりリセットの欲求が高まりそうですが、どうにか乗り越えたいです。
オナエロ禁継続中です。段々と日数を重ねることに楽しさを感じてきてはいるのですが、リセットしたい欲求もまだまだあるので油断せずに頑張ります。今感じている効果としては、リセット直後よりは起床時の気分がスッキリしてきた感じがあります。体臭も少しですがマシになったように感じました。最近はあまりアウトドア傾向ではないこともあって報告できるようなことは少ないですが、着実に継続していきたいと思います。
オナエロ禁継続中です。何とか3日達成できたので嬉しいです。今の所大きな衝動もなく、日々のやるべきことにある程度は集中できています。継続できていることで、悲観的な事を考える時間も少しづつ減ってきたように感じます。油断せず、このまま1週間を目指して頑張ります。
オナエロ禁継続中です。女性関連のコンテンツを避けるように意識していますが、ネットやyoutubeを見る中で誘惑が多いなと感じることが多いです。まだ2日目ですが、リセット直後よりは気怠さが抜けてきたように感じます。まずは、明日無事に3日目に到達することだけ考えて頑張ります。
前回の更新から2回リセットしてしまって、現在はオナエロ禁1日目です。最近は衝動的に欲求が高まった時に我慢できずリセットに至ることがとても多かったです。大学生の時の方がまだ継続できていたと思います。自分の場合はリセットすると、睡眠時間が増えたりやる気が落ちてしまうのでそういった面も辛いです。今は「特に夜はスマホ等でネットを見ない」、「常に意識して女性関連のコンテンツは避ける」ことを意識するようにしています。引き続き頑張ります。
約2ヶ月ぶりの更新です。ここ最近も禁欲が全く継続できていませんでした。頑張りたい気持ちはあるのですが、その場の欲求に負けて失敗することがほとんどでした。今はどうすればいのかわかりませんが、まずは以前のようにブログをもっと更新していこうと思います。まずは3日を目指して頑張ります。
かなりの久しぶりの更新になってしまいました。ここ最近もダラダラとリセットを繰り返していて、続いても1週間程でした。今はオナエロ禁5日目で、比較的落ち着いて禁欲できています。女性に関するコンテンツを意図的に避ける事が、自分の場合はスムーズな禁欲に繋がるみたいです。このまま1週間目指して頑張ります。ブログの更新も少しずつ増やせるように頑張ります。
みなさん、こんにちはいかがお過ごしでしょうか一般禁欲主義者です前回のブログ更新から2週間が経過して、そろそろオナ禁1ヶ月経過したんじゃねえのかと思っている人もいるかもしれませんがなんと題名にもある通りリセットしました色々な理由いや、言い訳はあるのですがそれはこれから話すとして失敗して申し訳ありませんでしたなぜリセットしたのかですがこのままオナ禁していても意味がないと思ったからです確かに、体力
こんにちはオナ禁に挑戦している一般男性です23日目になりましたここまでまだあまり変化はありませんオナ禁を始めてからの些細な変化ですが暇な時間にAVを見ようとしなくなりましたこれまで暇な時間があれば、オナニーをしていたわけですがそれをしたい気持ちが減ってきた気がしますこれを是非とも習慣化したいですねあとは美意識が高くなった気がします暇になったからですかね、、、新しく香水を買ったりしました自分の好きな匂
こんにちはオナ禁に挑戦している一般男性です早いものであっという間に3週間ですね2週間過ぎたあたりから3週間までが驚くほどに短かった気がしますオナ禁をすることで、身体の調子はどうかと改めて考えてみると正直にいうと悪くはないという感じです特段、体調が良いというわけでもなく(これは自分の生活習慣のせいでもある)悪くもないという感じですね逆に言えば、全く「悪い」体調にはなっていないということです!!!これは個人的には素晴らしいこ
こんにちはオナ禁の力を信じている一般禁欲主義者ですかつてポルノがなかなか手に入らなかった時代日本人は数々の功績を世界に残していた…そんな時代の活気のある日本人になりたいスーパーサイヤ人になりたいそんな思いでオナ禁に取り組んでいますそんなこんなで実は12日目になりました何かいいことは起こらないかなと思ってます頭はだいぶ冴えてきているような気がします。何か起こったらまた報告したいと思いますではでは
オナエロ禁継続中です。現状、継続出来てはいるのですが、自分の中にリセットしたい欲求があるのがはっきり分かるので、余裕とはいえない状態です。溜まってきたエネルギーをうまく発散できるように、散歩などの身体を動かす機会を多くしていきたいと思います。また、スマホを触っていると、ふとした時にアダルト系の広告が目に入って欲求が高まってしまう事がありました。今までそういった広告からリセットに繋がったことは何度もあったので、目に入らないようにしっかり広告制限の設定をしておこうと思います。明
オナエロ禁継続中です。今日1日過ごしてみて、禁欲前に比べてだいぶ身体にエネルギーが溜まってきているように感じました。いつもより思考が下向きになることも少なかったです。引き続き継続して、もっと日中活動的になりたいと考えています。ここでリセットして無駄にしないように、まずは7日を目指して引き続き頑張ります。
オナエロ禁継続中です。禁欲のメリット・デメリット等について、毎日意識して調べて見るようにすることで、モチベーションを維持できて継続につながっているように思います。また、今朝は普段よりもスムーズに起床することができました。とはいえ、深夜の時間帯等に油断してエロにアクセスしないように気をつけていきます。
オナエロ禁継続中です。とりあえず3日は達成出来たので嬉しいですが、欲求の高まりも感じているので油断は全く出来ないです。また、なぜか3日目にして夢精してしまい、朝から少し嫌な気持ちになりました。夢精はしましたが、体調的には禁欲前よりは元気になってきた感じがあります。次の目標は7日です。
オナエロ禁継続中です。ここ最近は3日以上継続できないパターンが多かったので、まずは明日3日目を達成できるように踏ん張ります。今は、日々禁欲のモチベーションを維持するために「毎日必ず禁欲の効果やリセットのデメリットが記載されたブログ等を探して読む」ことを継続していこうと考えています。過去に出来ていたように、中長期の禁欲を自然に継続できるよう頑張ります。
オナエロ禁1日目です。前回の更新日から、だいぶ時間が経ってしまいました。ここ最近も先月と同様に、ほとんど禁欲を継続できていませんでした。肉体的には問題は特になかったのですが、精神的には前向きになれない日が多かったです。今は、禁欲を継続できる自信は全くありませんが、とにかく諦めずに頑張ります。次の目標は3日です。
オナ禁継続中です。ただ、エロ禁についてはエロ系のコンテンツを昨日も今日も見てしまったので0日目です。ダメだと思っていても、夜になると気が緩んでしまって、難しいです。とにかくリセットには至らないように、このまま3日目に到達出来るよう頑張ります。
ここ最近ブログを書く気になれず、全く更新できていませんでした。また更新頻度を上げることができるように頑張ります。禁欲については、前回の更新日からもリセット続きでうまくいっていませんでした。4,5日は続くのですが、ふとした時に欲に負けてリセットに至ることがほとんどでした。まずは「ブログの更新頻度を上げてモチベーションを上げる」、「エロ禁の徹底」を意識して、また頑張ります。次の目標は3日です。
こんにちは一般禁欲主義者Aです。1日が経過しました。特に体調的には変わりませんがやる気は満ちている気はします多分気のせいですが笑でも、ポラシーボ効果は大事ですよね病は気からとも言いますしそれはそうともうすっかり夏ですし、毎朝コールドシャワーを浴びることを始めようかなと思ったのですが今日は完全に忘れていました。コールドシャワーを浴びるにはもう少し早く起きる必要がありますね
こんにちは一般禁欲主義者Aです。0日目です。今日から日記を始めたいと思います。この日記を続けるためにも禁欲をしっかり遂行していきたいと思います。経験から禁欲を破ってしまう要因としては圧倒的に油断が一番ですね今日は絶対大丈夫だろうと思っていると、魔が差してしまう。ポルノコンテンツを見た時点でアウトくらいじゃないと絶対に続かないというのが経験則です。さてオナ禁の効果は色々と言われていますが
みなさん初めまして。一般禁欲主義者Aです。ただの一般男性が人生に花咲すために禁欲を頑張るだけの、それだけのブログです。こんな内容なので、ゴリゴリの匿名でやらせてもらいます。簡単にプロフィールから紹介します。現在23歳、男。某国立大学の大学院に通う修士2年です。来年から晴れて社会人になります社会人になる不安を抱きながら、このままだといけないと禁欲を決意した次第です。ただ実は、禁欲に出会ったのは中学生2年の時で
オナエロ禁0日目です。前回のブログを更新した翌日の6/27にリセットして、その後も何度かリセットしてしまい現在0日目に至ります。特に2週間以上の継続が、今の自分にとっては大きな山になっている感じがします。あまりガチガチに縛ってストレスを感じながらの禁欲にはならないようにしたいのですが、実現することが難しいです。また考えながら、気負いすぎずにやっていきます。次の目標は3日です。
オナ禁継続中です。ですが、情けないですがまたエロ禁0日目です。昨日の夜遅い時間帯に意図して動画等を見てしまいました。エロ禁を破った原因の1つとしては「寝る直前にスマホを操作したこと」があると考えています。基本的に夜はスマホの電源を切るようにしているのですが、寝る直前にはスマホのアラームを使うために電源を入れて操作しています。その行動が結果的にネットでエロ系のコンテンツを見てしまうことに繋がったと思います。対策として、今日からはスマホでのアラームをやめて目覚まし時計に切り替えることに
オナ禁継続中です。エロ禁1日目です。久しぶりに2週間達成出来ました。2週間継続してみて「計画に対する実行力がついた」と一番感じました。身体にエネルギーが残っているからか、リセット時よりも苦しさを感じずに予定を実行出来ることが多かったです。ただ、ここ最近エロ禁を守れていないこともあって、今は危ない状態だと感じています。油断せずに、次は3週間目指して頑張ります。
オナ禁継続中です。が、またエロ禁0日目です。エロを見ないように意識していたのですが、昨日解除してしまった影響もあってか、昨日の未明に我慢できずに見てしまいました。エロ禁もオナ禁と一緒で、何日か継続するとスムーズにいけるのですが、解除してから最初の数日がしんどく感じます。明日で2週間なので、ここでリセットにならないように頑張ります。
オナ禁継続中です。ですが、エロは0日目です。昨日の夜に夜更かしをした際に、欲に負けて動画などを見てしまい、リセットには至っていませんがエロ禁は0日目となりました。また、エロ禁を解除してしまったことに伴い夢精もしてしまって、自業自得ですが嫌な気持ちになりました。エロ禁解除の原因としては「夜ふかしのしすぎ」だけでなく、「夜にスマホの電源を切り忘れていた」ことがあると思うので、気を引き締めて忘れずに対策を続けていきます。
オナエロ禁継続中です。性欲の高まりを感じることは時々ありますが、安定して生活できています。自分の場合は、やはり禁欲してるとメンタル的に徐々に安定してくるので、これが一番有難いなと思います。ここ最近は禁欲を意識しすぎてイライラしてリセットすることばかりだったので、今はストレスを溜めないように「リセットしたくなったら好きなだけリセットすればいいや(リセットによるデメリットを受け入れてもいいなら)」くらいの気持ちでやっているのですが、今の自分にはその考え方の方がストレスを溜めずに禁欲で
オナエロ禁継続中です。今日は危ないとまではいきませんが、寝起きにエロ系のことを考えてしまって、性欲の高まりを感じる場面がありました。リセットしたい欲求はあまりないのですがエネルギーが高まってきている感じがあるので、ふとした油断でリセットに至らないように気をつけます。2週間達成を目標に、このまま頑張ります。
オナエロ禁継続中です。今日気づいたのですが、リセット前に比べると、寝起きの髪のベタつきや体臭について改善されてきたように感じました。日数を重ねるにつれて気持ちや身体に徐々にですが良い変化が現れてくるので、嬉しいです。筋トレや運動をすればより大きな効果を感じられるだろうなとは思うのですが、今のところ始めようとは考えていません。しばらくは、「オナエロ禁の日数を重ねること」と「計画に基づいて勉強等を着実に進めること」だけに集中します。コツコツ頑張ります。