エンゲージメントマナー

今日から5月。『さわやかに過ごす月』さわやかに在ることを意識して過ごしてみましょうFindyourtruepotential今月のカバーです↓どんなに立派な肩書きもどんなに立派な家も全てその価値は変わってしまうもの変わらないのはあなたが手にした出会いと経験です---------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！ByYoko.Iida-------------

毎日、仕事をして、家事や育児、いろいろなことをして過ごしている！！気づいたら、もう夕方だった…なんてこともある！！そんな時私は今日はよく動いてたなぁおつかれさま！！といつの日からか自分にそう声をかけている🎶たまには自分に自分でありがとう💕ということもある😅そして今日は早く寝るね！とやる事を済ませて早々に寝ることもある！！いつでも頑張らないと！と、がむしゃらになんでもやっていた時もあったけれど、無理している時ってなんだかうまくいかないことも多い。も

生活と人生は違う見た目に豪華そうに見える生活が豊かな人生と言うことではない人それぞれの生活があって人それぞれの人生がある自分の人生を豊かに生きよう！！---------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！ByYoko.Iida------------------

ママ友達と話をしていたら、、、いきなり「ゆきこさんは控えめな方(ほう)？」と聞かれました。答えるのが難しいなぁと思ったので、そのまま思っているとおりに「私自身の中でも今は控えめにしよう、とかここは自分の意見をしっかり伝えたい、と思えば言いたいことははっきり伝えるし、遠慮もしない。ケースバイケースかなぁ。」と応えた。以前の私はこういった質問をされたら、誰かと比較して私は控えめか、とか控えめのもつ印象とかを考えて答えを出していた。けれど今は控えめかどうか

起きた事実は変わらないけれどそこからどう考えてどうしていくかで起きた意味は変わる自分次第でどんなことも学びになり成長の糧となる------------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！ByYoko.Iida★------------------------------

今日は家族4人でお墓参りに行ってきた。子どもたちが大きくなるとなかなか日中に揃って出掛けることが少なくなるけれど、お墓参りには出来る限り家族みんなで行こう！と我が家では子どもたちが小さい頃から言っている。子どもたちは大好きだったおじいちゃんに挨拶し、自分のことなどを報告をして、帰ってくる。これは我が家の習慣の１つ。久しぶりにみんなのスケジュールがあった今日が急遽決まったお墓参りの日😊お墓参りを済ませて帰ってくる道中で私はふと、『私たち親がなるべく家

年齢を重ねていくと自分の経験や価値観でカチカチ🥶になってかたよった見方や考え方しかできなくなっていきます見た目の若さにとらわれものの考え方の柔軟性が欠けていく…しなやかに生きるって脳もからだもどんなときも柔軟に…自分や相手の気持ち物事の対応や付き合い方をができるそれが“若さ”につながる（写真/柳井市のお寺で出会ったことば）------------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！ByYoko.Ii

久しぶりに小学校からの親友と会った！小学校からの付き合いなので、もう何年になるんだろう。幼少期からつづけられているこの関係は本当に有り難いなぁとつくづく感じる。久しぶりに会っても、毎日会ってるように会話が進み、話が尽きない。何時間でも話をしていられるのではないか…😅真剣にお互いに話を聴き合ったり冗談を言ったりたくさん笑ったり心地よい時間を共有できる友人に感謝です💕💕今は住んでる地域も離れそれぞれの生活があるので頻繁に会うことは出来ないけれど、どこにいても

「自信がない」が理由で行動しないのは自信がないのではなく行動を起こす覚悟がないだけですそもそもできない理由がある時点で「行動しない」事が前提です行動しない自分を認めたい、正当化したい気持ちの表れです自信をつける前に覚悟を決めましょう---------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！ByYoko.Iida---------------------------#感情#しなやかに生きる#メンタル#前向きな言葉

今日は娘が高校生の時に所属していた吹奏楽部の演奏を聴きに行った。中学、高校と吹奏楽部で毎日活動していた娘を懐かしく思い出しながら素晴らしい演奏を聴かせてもらいました🎶ホールの中に響き渡る音色さまざまな楽器の音のハーモニーアップテンポの曲バラードダンスを交えた演奏と多様な演奏で私たち観客をたのしませてくれた✨そして一生懸命に演奏する学生さんたちの姿にただただ胸が熱くなった！音楽っていいなぁ仲間と一緒に一つの作品をつくる仲間との絆いろいろな経験をしているのが

失敗から気づきを得て学ぶ事ができればその失敗は成功と言える失敗…成功…うまくできた、できなかった。これは結果でしかない「成功！バンザーイ！100点」なんてないうまくできても反省、うまくできなかったらなお反省ひとは未完成だから成長し続ける反省できる気持ちがあれば学ぶことができる学ぶことがあればまた挑戦できる失敗から学ぶことができればそれは成功なのです---------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！

我が家のお隣りに3歳くらいの女の子がのご家族が住んでいる。最近隣りのUちゃんに会わないなぁと思っていたら、今朝、Uちゃんがお母さんと保育園に行くためにエレベーターを待っていました🎶半年前は私がUちゃんに『Uちゃん、おはようございます！』『あら、ピンクのお洋服、とってもよく似合っているね💕』とか『これから保育園にいくの？』と話かけると、恥ずかしそうにお母さんの横にピタッくっついて頭をペコとするだけだったけれど、今朝、久しぶりにUちゃんに会い、『Uちゃん、お

選択に迷ったら正解を探すよりできることを探してみる正解を探す思考は正解じゃない自分を○にしない思考人生何が正解なんて分からないだから正解を探すよりできることを探してみようできることは自分が想像している以上にあるものです---------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！ByYoko.Iida---------------------------

今日、仕事中に父の携帯電話から着信があった。着信があったときは取り込み中で電話に出られなかった。普段は父が携帯電話からかけてくることがないので何かあったのかな。と気になりすぐに折り返し電話した。すると、父からの回答は…何？今日お休みなの？？でした。「今、お父さんの携帯電話から着信があったから、何かあったのかな、と思って急いで電話したんだよ。」と伝えると、どうやら母が父の携帯電話を使っていて、その時に間違えて私の携帯電話にかけてしまったという。母は

自分自身を変えようと頑張ってみたけれど、うまくいかなかった色々考えたり苦しい気持ちを抱えているひとは少なくありません確かに自分を変えたり整えることは難しいことのように感じますよね。自分を整えるには意志ではなく行動が必要です強い意志を持っているだけでは、何も変わらないのですやろうと決めたことを、きちんとできる人は少ないのではないですか？実は自分を変えたいとか自分を整えようとする人がつまずくポイントが強い意志です。強い意志を持っているならすでにあなたは人生は変

会話の中で相手の言葉に「それはどういうことなんだろう？」「それってどの事だろう？」と思ったら…そのまま放置しないで、その時に「私はこう受け止めたけど、そういうことかな？」と聞きいたり、確認することはとても大事！！そこで受け止め方にズレがあったらお互いに確認し、気付けるから！！とはいえ…そもそもそういうことかな？と気付けないことも実は多いような気もする。自分で勝手に解釈してたらそれすら気付けない。私にもこんな経験がある。。。子どもが小さい頃、この前◯◯

あたり前にくる今日そんな“今日”と言う日の有り難さを感じられるひとは心豊かに幸せである------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida-------------#しなやかに生きる#本当の幸せ#心豊かに#メンタル#言葉の力#エンゲージメントマナー

今日は息子が午前中で学校が終わるので、下校途中に待ち合わせをしてたまには一緒に散歩でもしよう！と誘った。息子は高校生になるので、母親と散歩は嫌がるかなぁと思ったけど、誘ってみた。すると、いいよ！とサラッと答えがかえってきた。家までの道を遠回りして裏道など通って30分ほどだったが歩いて帰ってきた。裏道には小川が流れていたり、あやめがちらほら咲いている場所を見つけたり、、、いつもと違う道を歩きながらながら、季節を感じていた。息子とこんなところがあるんだねぇと歩いて

人の本質が見える3つの事①どんな目的で②どんな心で③どんな事をするのか目的が曖昧だったりマインドがすっぽ抜けていたり目的を実現するために手段を選択したはずなのにその手段を実行すること自体が目的化してしまったり…このどれもがその人を表しています------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida-------------#しなやかに生きる#エンゲージメントマナー#手段が目的化#マインド#思考#感情#ストレ

日常生活の中や仕事、学校生活などでも『どうして分からないの？』『なんで？』の質問って言い方によっては本当に人を追い込み、不快にする。『なんでできないの？』『なんで分からないの？』って言われてもできないから伝えたのに、とか分からないから質問しているのに、私はやり方が分からなくて質問したのに、『なんで分からないかなぁ、、、』と言わてこの人に質問するのはやめよう。と思った。質問した時にイライラされてしまったり、その返事の語気が強かったりすると理解できてな

歳を重ねてもしなやかに生きている人は説教しない自分の価値観を押しつけたり一方的に話したりはしない昔はあーだった、こーだった何て過去の話もしない何故なら今に集中できる力があるから自慢話もしない何故なら自分を自分が承認しているから他人に承認してもらう必要がないからだ説教、昔話、自慢話この3つをしないひとは幾つになっても魅力的です✨------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida------------

人によって時間の感覚って違う。買い物にいく時に私の用事が終わってなかったので、主人に『少し待ってて！』と伝えた。私は5分くらいで終わるだろうと思い、事を進めていたら、2分くらいした時に主人から、『まだ？少しって言ったじゃん！』と言われ、、、結局、用事を途中でやめて、買い物に向かった💦『少し』を1分以内と思う人、5分くらいかな。と思う人、いやいや30分くらいと思う人。感覚って人それぞれ。状況によっても変わる！『少し』の感覚に正しいとか正しくない、ということ

実行力を妨げる要因は3つある必要性の認識がないこと失敗の恐怖が働くことそしてプライドが高いことプライドは持ってていいけれど無駄な高いプライドは要らない“完璧な自分”“カッコいい自分”であるために無駄なプライドが邪魔することにある--------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！ByYoko.Iida---------------------------#しなやかに生きる#今日のメッセージ#感情を学ぶ学校#エ

子どもの習い事って誰が決めてますか？習い事をしなければならない、ということはないけれど、3歳頃から習い事を探し出す保護者が増える。私もその1人…お友達のお母さんたちから習い事の体験に行こう！と、誘われることも多々あった。先日、友人(3歳半の女の子のママ)から「お子さんが小さい頃って習い事は何をしていましたか？」「何をやらせればよいですかね！？」と相談があった。私は友人に子どもの習い事を考えるよねぇ。。。私も子どもたちの習い事についてはいろいろなことを考えたり、

人は他人に負けるのではなく自分が他人に抱いた感情に負けてしまうのです他人がどれほどのネガティブな感情やネガティブエネルギーを出しても自分がその、相手の感情に飲み込まれ自分が嫌な気持ちになったり相手の感情をきっかけに不快な気持ち全開になってはストレスになってしまいます自分が相手の感情に飲み込まれなければ自分自身が傷つくこともストレスをためることもないのです---------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！By

今日、息子が学校から帰ってきて、息子は息子のルーティンがあり、自分の時間を過ごしていた。やる事を終えた息子は、、、私が仕事をしている前に座り、勉強をはじめた。ここで勉強するんだぁ！そんな日もあるのだなぁと思いながら、私は私で仕事を進めていた。そして、、、ふっと息子がノートに書いている字をみて、ちょっと字が雑だなぁ、、、もう少し丁寧に字を書いたら良いのになぁと思った。。。(これって私の価値観だよね、、、)けれど、書いてある字が読めない訳でもないし、息子が自分

何かを成し遂げたいひとは手段を見つけ何もしないひとは言い訳を見つける失敗したときに言い訳を探すような思考からは努力や向上心は生まれてこないできる手段にアンテナを向ける思考を持とう---------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を！ByYoko.Iida---------------------------#しなやかに生きる#今日のメッセージ#感情を学ぶ学校#エンゲージメントマナー#感情を整える#自己肯定感

今日は終日在宅業務の日。ずっと座りっぱなしで仕事をしていると、体も痛くなるし、肩もこる。脳も重くなるような、疲れを感じてきた。立ち上がって背伸びをしたり、腕を回したり、カラダを軽く動かすと、少し疲れが取れてきた。そうだ、それならラジオ体操をやってみよう！と思いついた✨ラジオ体操なんて、何年ぶりにやっただろう…YouTubeでラジオ体操第一を流してひとりラジオ体操！！私が子どもの頃は毎年夏休みになると早起きして公園にラジオ体操に行くのが日課だった。何年もラジ

どうするか。を考えないひとにどうなるか。は見えない。どうするか？を考えるからどうなるか？が見えてくるどうなりたいか？が明確ならどうすればいいか？が見えてくる何をするにも何を手にするかもいつもはじまりは“自分から”------------他人の価値観に左右されないしなやかな生き方ByYoko.Iida-------------#しなやかに生きる#エンゲージメントマナー#言葉と思考#感情#メンタル#エモーショナルインテリジェンス

今日、息子の学校の先生と電話で話をした。メモはない。ひたすら先生の話を聴き、大切なことは確認し、相互にくい違いがないか丁寧に会話をすすめた。すると、先生もお母さんの仰られたことはこういうことで、よろしいですか？と聴き返してくださった！！その先生はこれまで私と話をしている時やほかの保護者との話でも、「◯◯のつもりで話をしていたんですが…」とか、「そういうことでしたか…」と仰られることが度々あった。ところが、今日は違う！先生が私の話を聴いてくださっている、ということもしっかり