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桜の木も、ピンクより緑が増え始め、優しい色から、落ち着いた色に変わってきた🌿桜も好きだけど、新緑も好きだなぁ。庭には、タンポポがちらほら😊去年より多いような!?綿毛がたくさん飛んできてくれたのかな🧡また会いに来てね🧡何かが終わり、何かが始まる。やっぱり終わりと始まりは紙一重。ヨガの世界でも、よく出てくるインド神話の3大神😇創造の神、ブラフマー。維持の神、ヴィシュヌ。破壊の神、シヴァ。ものごとには、始まりがあり、維持があり、終わりがある。いま咲いているタンポポは、ヴ
今週は月曜から木曜までお休みを頂いて、オイルトリートメントのアドバンスクラスに参加してきました。サロンで提供している全身オイルトリートメント/心で触れるボディワークはアメリカ西海岸のリトリート施設、エサレン研究所発祥のエサレン®マッサージを日本に広めた第一人者の鎌田麻莉さんが教えるスクールで学びました。エサレン®マッサージは、体の凝りを揉んだりほぐしたりするアプローチとは一味も二味も違い、body(からだ)mind(こころ)spirit(精神)が一つである事
三脳バランス研究所、というネドじゅんさんのオンラインサロンに入ってから約半年が経つんですが(コンテンツ盛り沢山で月たったの千円!)室長さんのひとりが毎日10分のワークをライブ配信してくれて会員のみなさんでワークを続けています。飽きっぽい僕が珍しく毎日ちゃんとやっていて!そしたら大分ワークするのが定着してきて、仕事しながらとか散歩しながらでもワークを上手にできるようになってきて、そしたら自動思考がかなーり薄くなってきました。思考がずっと「シーン」としてるから入ってくる
30歳くらいまでは根っからの雨男でした。出かけた途端に雨が降り出したり、帰ってきた途端に雨が止んだり。自分って雨男だな〜という認識が突然変わったのは30過ぎ。何がどうなって雨男から晴れ男に変わるんでしょうね。自分の30過ぎ、と言えばそれまでの人生を見つめ直しの第1弾!結構な体調不良でマクロビオティックの学校なんかに通い始めたらヨガやら瞑想やらスピリチュアルな情報やらが入ってくることになり。公務員辞めて突然カナダに行っちゃったのもこの頃。雨男👉お前、人生の方向性
トータルヒーリング姉妹コラボセッションありがとうございました久しぶりに再会のお客様元気溌剌でアクティブでピュアな美人さんとっても可愛くてお話しててもこちらが元気を頂くのだけれど、年度末、年度始め、ずっと気を張って忙しく動いてて、ひと段落ついたと思ったら一気に力が抜けちゃってどっと疲れがやってきた。。。と珍しくお疲れモードアロマオイルでスッキリと疲れやモヤモヤを流しましたまったりしすぎず、センタリングとスッキリを意識してブレンドしました自分の1年のリズムを知るって大切誰しも
僕は自称HSPです。あくまで自称です。だって別に病気でもないからどこかで診断されるわけでもないし。別にHSPということで悩んでいるわけでもなくむしろその特質を活かして生きてる感じ。自分で言うのもなんだけど繊細だから疲れやすいけどねー。で、最近友達にHSS型HSPじゃない?って言われて。HSSとはHighSensationSeeking、「刺激追及型」だそうで。以下のようなもので刺激を求めるらしい。、・未知の体験・日常にない行動・一般的でない行動・大胆な行動
昨日から隙を見せるとすかさずモーニング娘。’16(ワンシックス)の曲が脳内に流れてきます。「TheVision」という曲。なぜかサビだけ。終わりなきMyVision楽しむことは人間の義務なんだよ誰に何を言われようが大好きな人生なんだないま歌詞を調べたらなぜか1番のサビと2番のサビがミックスされているのですが😅楽しむことが人間の義務とまでは思わないけれど、自分の場合義務に等しい感じなのです。自分のホロスコープを調べると、5ハウスに天体が集中し(しかも太陽金星火
この何日か、自動思考を止めるワークが大分板についてきました。気付くと自動思考にまみれてはいるんだけど「ハッ!」って気付くことも増えてきてその度にエレ呼(エレベーター呼吸)してます。ただ、自分の中でいちばん手強いのは純粋な?自動思考ではなく自動思考の一種である音楽なのです。子どもの頃からJ-POPが好きでことあるごとに口ずさんでいたので気付くと脳内には何かしらの曲が流れているのですよね。で、これって普通のことだと思っていて友達に聴いてみたら「私脳内には歌なんて流れ
私は元々ネイリストだったので、レンタルセラピロイドの活動でもネイルケアを取り入れています。先日は今年度初のペディキュアをしながら、すぐに初夏が訪れサンダルの季節になるのだなぁと実感しました。春らしい躍動感のある雰囲気に仕上がりました。私はネイリストになったばかりの頃から、足はジェルよりもネイルカラー使用のペディキュアを推奨し続けてきました。理由は、巻き爪になりやすい人にはジェルは不向きな事、ジェルだと自宅でオフするのは困難だけどペディキュアなら除光液で簡単に落とせる事です。手だとすぐに剥げ
一昨年の11月、しばらくぶりにセミナーというものを受講する気になって、毎月毎月都内まで通っていました。これまで散々いろんなセミナーを受講してきたからもうそういうのはいいやー、と思っていたのですがどうしても興味があって。だけど、思ったよりも高額で、でもお金のことより興味が上回って受講を決意。去年の6月に一旦セミナーは終わったんだけどその先にアドバンスコースみたいな内容のものがあったので、さらに大枚はたいてそれも受講。笑本日無事に修了と相成りました〜。修了しての感想
みなさんこんにちはエサレンボディワーカーのかよこですまずは淡路島セッションの予定です*4月27日~30日*5月24日~26日淡路島も新緑と花の季節太陽の日差しが海に差し込んでキラキラととても美しく見える季節になりました淡路島セッション以外の日は神戸でやってますので、ご連絡くださいね今年は桜がとてもきれいに開花してますね先日、毎年恒例六甲山の桜登山に行ってきました芦屋川の桜~金鳥山下山道の桜~保久良神社の桜すべてが満開
鍼灸師の資格を取って13年目、去年の9月に初めて鍼灸院を開業しました。実は3年目に開業するつもりで経堂の高級デザイナーズマンションの一室を借りたんだけど、真上の部屋の騒音がものすごくて頓挫(隣がうるさいならわかるけど真上😂)。今回10年ぶりに再び開業してみたけど、再び頓挫しました〜。んー、頓挫という表現は正しくないな。単にやーめたという表現が正しい。笑さて今回、なぜ再び鍼灸院を開業しようと思ったのか。それはですね、理学療法士とかマッサージの仕事は年取ったらできな
バリ島でのワーク到着翌日から始まったエサレンマッサージのワークワークの参加者は、日本人が10名(通訳含む)、インドネシア人10~15名くらい、欧米人20名くらいだったかな?日本人の私たちには日本語の通訳さん、インドネシア人にはインドネシア語の通訳さんがいて、ワーク中は英語・インドネシア語・日本語が飛び交っていましただいたい朝7時くらいから始まって、ヨガ→朝食→ダンスワークやマッサージワーク→昼食・休憩→マッサージワークという感じエレンのワークの特徴として、必ずヨガやチャンティング、瞑
防毒マスクはまだ使ったことがありませんが肌が弱いので、使うときっと顔に湿疹が出来てしまうことでしょう。もちろん防毒マスクは、災害時には使用したいと思いますが普段の生活で長時間使用することは避けたいです。それは防毒マスクは化学物質の素材で作られているので呼吸をするたびにそれを吸い込んでしまうからです。防毒マスクの素材には次の化学物質が使われています。「化学物質過敏症の原因と対策」藤田良美著者を参考に引用致します↓ポリスチレン、ナイロン、レーヨン、パルプ(セルローズ
現在、僕はのんびりのほほんとした日々を過ごしていますが、7年ほど前、2年ほど会社をやってました。代表取締役です(ドヤ顔)当初会社なんて作る気なかったんですけどね、知り合いがサポートするからって唆されて作ったら、業績が悪化した所でトンズラされたという…(しかも一方的にこっちが悪いみたいな話で)実は会社始めて1年もしないうちに辞めたかったんですよ。別にやりたくて始めたわけでもないし、会社としてやりたいことも浮かばないし。で、その知り合いに「辞めたいんだけど」って何度も
私がアロマと出会ったのは禁煙がきっかけだったのですが、最近ふと「私に最初に煙草を勧めてきた人」を思い出したので振り返ってみます。高校三年生だった17歳の頃、親の借金を肩代わりするためにカフェバーみたいな店でバイトをしていました。当時流行っていたビリヤードの台やバンドでライブが出来るステージもあったお洒落な空間でした。学校終わりに出勤して18時~24時まで週6回働いていました(今の時代なら、というか当時でもアウトです)。同僚に6歳上の女性の先輩がいて「家までの帰り道が暗くて怖いから一緒に歩
先日こんな記事を書きましたが、その後も連日予約が入ってお花見もろくにできていません。昨日の雨風でかなり散っちゃったから今日を逃すともうお花見できないのではー😭おそらくなのですが、「毎月このくらい稼げたらいいな〜」と思っている額があって、それ通りに動いてる感じなのですよね。5月はまるまる休業する予定なので、その分今月多めに稼ぐことになる設定。2月・3月は体調崩したんだけど、「最低このくらいは稼ぎたい」と決めたらちょうどその額くらいだったし。笑大体設定通りになるし、あと
レンタルセラピロイドの活動の中で【自然に触れる】という事には比重を置きたい気持ちでいます。昨年、春先の気候の良い時期に須磨海岸のビーチでリフレクソロジーをやった時に、自然に囲まれて身体のケアをする時間って独特だなぁと感じました。今年もそういうのが出来たらいいなと思っています。例えば潮風&波音を聴きながらヘッドスパとか、色々と構想中です。初めての方はこちらから↓『【レンタル・セラピロイド】で試せる4つのテーマ#神戸大阪』【レンタルセラピロイド】で試せる4つのテーマ①何もしなくてもいいし何
昨日こんなブログを書いたらアクセス数が急に増えました(昔のブログには遠く及ばないけどね)。お金のことを書いたから?みんなお金に相当関心があるのかな?タイトルで「お金には困らない人生の方法」でも書いてあると思ってつられて読んでしまったひとは残念無念です。笑そんなことは1ミリも書いておらず、僕がお金に困らない人生を送っているということを書いただけです。ただ、あえて言うならばお金に困らない人生を送るコツは執着ですかね。お
🇮🇩Selamatmalam🌙(すらまっまらん)🇯🇵こんばんは🪷バリニーズサロンHelenインストラクター&セラピスト笈川治子です🌈✨桜が満開です🌸外出するのが楽しくなりますね😊久しぶりに友人と再会✨サロンに遊びに来てくれました🩷LINE公式ID@131gvrxs⬇️お問合せ・ご予約はこちらからどうぞ♪美肌アプリでドーピング⁈😜✨久しぶりの再会✨高校時代の友人と久しぶりに再会😊💕たぶん5年振り?車だと10分🚗で会える距離🏠お互い接客業&持病をもってる家族がいる
20代の頃、新宿2丁目で初めてチャネリングというものを受けました。日曜の昼間になぜかゲイバーで女性のチャネラーさんがチャネリングしていて。その時言われたことでいまだに覚えているのがひとつだけ。お金には困らない人生です(ただし、そんなに稼ぐこともないけど)あ、いま記憶が蘇ってきた。他に言われたこと。前世?過去生は仙人だったけど、今世は仙人として暮らすのは無理だから人里に降りてきてお金というものを使わないといけない。だけど、お金には困りま
羽織ものを脱ぎ、桜は開花し始め、見上げれば優しい色に、見下ろせば鮮やかでカラフルな色に、はぁ〜るが、き〜た♬と歌いたくなる季節🧡我が家でも新学期が始まりました。楽しい1年になりますように!!いま、この瞬間を🧡さて。今日はヨガ哲学の『アヴェニヴェシャ』死への恐怖、わからないことや未知への恐怖心も意味します。以前、朝早くに庭に出たら、塀の淵にアライグマが居たことがありました🦝ヤバイー!襲われる!あわあわして急いで部屋に入り鍵を閉めたことがあります。ヘンテコな声を出し、大急
5/1にいま住んでるところから去ることが決まりました。それに合わせて、お店も移転することにしたのですが…先ほどお店の方の不動産会社からメールが来まして。「5/1入居に間に合いそうにありません」って。えー!!と思ったけど、補修が間に合わないそうだから(ユニットバスの床に穴開いてたし😂)仕方ないか〜と思っていたら、「オーナーからは入居者さまに気持ち良く入居していただくために6/1〜はいかがかと打診を受けています」だと。えー!!えー!!!えー!!!
先週ぐらいから突然マッサージの予約が続いてます。Googleマップにも載せてないし、ホームページが検索で上位に入ってくるわけでもないし、インフルエンサーに紹介されたわけでもないのに謎な現象。そのうちブログに書くつもりなのですが、実は9月に鍼灸治療院を立ち上げたばかりなのに鍼灸治療院は近々閉院する予定なのですね。汗で、マッサージメインでやっていこう~、と決めた途端にこの有様。正直1日1セッションやればのんびり暮らしていけるので、1日1人
去年の秋から「自動思考を止めるワーク」というのをやっています。きっかけは、この本。左脳さん、右脳さん。:あなたにも体感できる意識変容の5ステップAmazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}本を読み、さらにYouTubeを観て「これは絶対やってやるー!」と始めてみることに。だけどねー、なかなか上手くいかないのですよ。やってると知らないうちに自動思考に
私が初めてバリ島を訪れた日2009年4月10日エサレンマッサージのワークで1ヶ月の滞在をするために、バリ島を訪れました(先生はエレンワトソン)初めての1人海外!!現地では、同じワークを受ける日本人の方々と合流するとはいえ、それまでは1人……カウンセリング養成講座を受けていたときに、先生や仲間たちとアメリカのエサレン研究所に行った時とは違い、準備から何から自分でしないといけなくて、当日までも結構大変でした真夜中のバリの空港に着いて、無事に自分の名前を書いた紙を持っていた人と会え、ホッと
4月になりましたね。家の近くの桜はちらほらと咲き始めました。新年度、新学期の季節。新たな一区切りをみなさまどんなふうにお過ごしでしょうか。緊張したり、ソワソワしたり、喜びに満ちていたり。新たな一歩を踏み出す皆さまの幸いをお祈りしています。なみの音は今日、4月2日で11周年を迎えました。また新たな気持ちで皆さまとの時間を大切に過ごして参ります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。先日、普段はあまり使わないメールアドレスの受信箱にある人からメールが届いてい
今年初のブログになります。前回いつ更新したか覚えていませんw…確認したら、5ヶ月前でした。12月に引っ越したばかりなのですが、5月初めにまた引っ越すことになりました。人生12回目です。人生、といっても、初めて引っ越ししたのは23歳のときなので2年に1回ペースで引っ越ししていることになります。引っ越しが好きなわけではありません。むしろ嫌いです。12月に引っ越したとき、「もう2度とやりたくない」と思ったのですがいろいろありまして引っ越しせざるを得なくなっ
こんにちは、なみの音の黒田有子です。ブログの方ご無沙汰いたしました。暑いと思う日々もあれば、寒い日々も。今年の3月は、気持ちもからだもせわしない感じで通り抜けてきた印象が残っています。どれだけ皆さんに興味を持っていただけるか分かりませんが私の3月の日々を綴りたいと思います。*****3月3日にはお休みをいただき昨秋亡くなられた片桐ユズルさんを偲ぶ会に参加してきました。150名を超える皆さんが集まられたとのこと。皆さんのユズルさんへの思いを肌で感じるあたたかく、
常に相手の事を優先にして、自分の事はいつも後回しだったり、何かをする側/エネルギーを使う側にいるスタンスの人って、たとえ自分の意志でやっているとしても、大きな負担を背負って生きているような気がします。人知れず「しんどいなぁ」とSOSが心に表れても「大丈夫」という設定にしてしまう癖があるとしたら、自分自身の現在地を見誤っていないか確認してみる必要があるんじゃないかな、と思ったりします。初めての方はこちらから↓『【レンタル・セラピロイド】で試せる4つのテーマ#神戸大阪』【レンタルセラピロイド