ウパニシャッド

制感（プラチャーハーラ）について。ヨーガスートラ８部門の最初の４部門（五禁戒&五勧戒、坐法、調気、制感）は、綜制（凝念、静慮、三昧）に至るための「準備段階」(「ヨーガ根本経典」佐保田鶴治博士)として位置づけられています。前回ご紹介した調気（プラーナヤーマ）は、坐法（アーサナ）に於ける安定を得る為に不可欠な技術ですが、特に「内外の対象を排除したもの」（2-51）という第四の調気をマスターすることが必須となります。ところが「内外の対象を排除」するのは、かなり難易度が高く簡単にクリアでき

さてこのプラーナヤーマですが、結論を言うならば、自身の五気を動かすことで、自分を取り巻く大気のプラーナを制御する技術なのです。ですから「調気は外部的と、内部的と、静止的なはたらきとからなり～」（2-50）という話になるわけです。ところで大概の解説者は、ここですぐに調気法＝クンバカと誤解してしまうのですが、それでは「内外の対象を排除したものが第四の調気である」という2-51の句を説明することができません。ですからここは『内外のプラーナを動的＆静止的に制御し、さらに進んで、内外の境をなく

プラーナヤーマというとすぐに呼吸法だと想われる方が少なくないと思います。しかしながら佐保田鶴治博士は「ヨーガ根本経典」の中で次のように述べておられます。「調気法プラーナヤーマは呼吸法と同一ではない。」ではプラーナヤーマと呼吸法は何がどう違うのでしょうか？その答えがわかりませんと、ヨーガスートラの境地を体験することはできません。なぜならアーサナにおける「安定」（2-46）の重要な鍵を握っているからです。佐保田先生は「気（プラーナ）というのは体の中と外の世界にある生命のエネルギー

このウパニシャッドですが、サンスクリット語で書かれた奥義書として知られ、およそ200以上あるものの総称です。時代的には紀元前800年頃から成立したものもあり、古代インド思想のエッセンスといってよいでしょう。特に古ウパニシャッドはヴェーダの最後の部分に属することからヴェーダーンタとも呼ばれています。ウパニシャッドには、哲学的な話だけではなく、ヨーガの具体的な技術がかなり詳細に述べられています。後に編纂されるヨーガスートラと対比させながら、ぜひ一度読まれる事をお奨めします。ところで、

ヨーガスートラは、ラージャ・ヨーガに代表される顕教ヨーガの基本書として技術的にとても役立ちますし、それを学び体験することによって、ヨーガの本質に触れることが出来ます。しかしながら、ヨーガスートラの境地は、本当にヨーガのゴールなのでしょうか？ヨーガスートラは「心の作用の止滅」をヨーガの定義とし、純粋観照者である真我が自己本来の状態に留まる事を目指します。それについて佐保田鶴治博士は「ヨーガ根本経典」で、「ヨーガのねらいは、真我の独存を実現することにある」と述べています。ところが、ヨーガ

वेदाविनाशिनंनित्यंयएनमजमव्ययम्।कथंसपुरुषःपार्थकंघातयतिहन्तिकम्।।2.21।।vedāvināśinaṁnityaṁyaenamajamavyayamkathaṁsapuruṣaḥpārthakaṁghātayatihantikam||2.21||おお。ブルターの息子よ！これ（自分自身）を、不滅で、時間に捕らわれず、生まれないもの、そして、老いないものと

2024年から初めて授業を受けてくださる方向けのクラスはこちらです。木曜日クラスです。いつか何か勉強始めたいなあと考えてくださっている方はまずはこのクラスから始めてください。お待ちしておりますーー来年の数秘基礎は、このクラスのみです。それからそれから遅くなりましたが基礎クラスも何度か受けたけれど、上級クラスにも興味があるという方には木曜日に中級クラスができました。基礎クラスと合同部分と上級クラスと合同部分があるミックスクラスです。黄色い

「ヨーガスートラ」によって古典的なヨーガの体系はほぼ確立されますが、その中核は次の８部門になります。①五禁戒（ヤマ）、②五勧戒（ニヤマ）、③坐法（アーサナ）④調息（プラーナーヤーマ）、⑤制感（プラチャーハーラ）⑥凝念（ダーラナ）、⑦静慮（ディヤーナ）、⑧三昧（サマディ）。このヤマとニヤマは「ヨーガ根本経典」（佐保田鶴治博士著）によれば「ヨーガ行を修習するにあたっての予備条件」（P45）だそうです。ちなみに坐法、調気、制感の三部門も「ヨーガ行法の本命ではないから、外部の部門と

「死の王」善きものと快きものとは異なる。それら二つは目的が異なるが、どちらも行為を促す。善きものを選ぶ者たちは幸いである。快きものを選ぶ者たちは最終的な目標を見失う。善きものも快きものも人々の前に現れる。賢者は吟味して一方を他方から区別する。賢者は快きものよりも善きものを好む。愚者は、肉体の欲望に駆り立てられて善きものよりも快きものを好む。無知と知識は互いにかけ離れており異なる結果に導く。無知の深淵に沈みながら慢心ゆえに己を賢者と考え

नजायतेम्रियतेवाकदाचिन्नायंभूत्वाभवितानभूयः।अजोनित्यःशाश्वतोऽयंपुराणोनहन्यतेहन्यमानेशरीरे॥२.२०॥najāyatemriyatevākadācinnāyaṃbhūtvābhavitānabhūyaḥ|ajonityaḥśāśvato'yaṃpurāṇonahanyatehanyamāneśarīre||2.20||

伝統的なヴェーダーンタの教科書には3つの柱があります・ウパニシャド（ヴェーダーンタ）・バガヴァッド・ギーター・ブラフマ・スートラ●ウパニシャッドウパニシャドとはヴェーダーンタの別名です。ウパ（近い）二（強調）シャド（破壊する）「私は体」「私は考え」と言った間違いの考えを破壊するもの。ウパニシャッドは100以上ありますが、その中でも最も重要なものが、シャンカラが解説を書いた10のウパニシャッドです。①イーシャ・バーシャー・ウパニシャド②ケーナ・ウパニシ

YogahealerのKaliです。昨日のブログで、「カラダは器である」と書きました。『ヨガ哲学における「カラダ」とは』YogahealerのKaliです。昨日は、父の命日でした。地方に住んでいる姉から「今日は、お墓参りに行くの？」と聞かれました。たぶん、これが一般的な質…ameblo.jpでは、どうやって私たちは動き、生きてけるのでしょうか？ヨガでは、「プラーナ」というエネルギーが私たちだけではなく、あらゆる生物にあると考えられています。プラーナは「生命力」や「呼吸」

自分のパターンがよく見えるようになると、その反応が出てきたら行動する前に気がつけるようになる。人に怒る前に気づく。認めてもらいたい衝動に気づく。それってあなたのヴァーサナですよねとひろゆき氏のように冷静になる。あなたというのは、ここにいる私のこと。ヴァーサナとは潜在的な心の傾向。この反応に気づかず引っ張られて起こる行為がカルマ。カルマを重ねることによって生じるのがサンスカーラ。このようにひとつひとつ見ていくと、訳もわからず巻き込まれていたことに光が当たり、無知の闇が晴れていきま

知っている方の訃報は、悲しくなり元気だった頃を思い出してしまうものです。私にインドヨガを教えてくださった泥谷あき先生の恩師、川上光正先生が旅立たれたそうです。私がお店を営んでいた際、たくさんご来店いただき、周年には大きな花をいつもいただいて小さなお店にも関わらず、気さくにご来店いただき笑顔でインド料理を食べられていました。数年前に久しぶりにお会いした時も優しく迎えてくださり、それでもお話をされることはいつもウパニシャッドのことや瞑想、インドヨガについての話でした。魂とは、

希望の扉をひらく人へ私はヨーガを始めて来月で4年が経ちます。2019年9月にヨーガのインストラクターの資格を取ろうと思い、ほとんどやったことがないのにヨーガの学校へ通い始めました。そこで質問です！あなたが想像するヨーガとはどんなものですか？少し考えてみましょう！どうですか？世間一般のヨーガのイメージは色々なポーズを取って体を鍛えるだと思います。しかし、本来のヨーガは悟りを開くこと！この世の真実を知ること！永遠の自由を手に入れること！なのです。ヨーガはアー

『男女交合の妙なる恍惚は、清浄なる菩薩の境地である』と説かれる『理趣経』のルーツはウパニシャッドにあったのか！？ウパニシャッドはバラモン教の経典群であり、釈尊はバラモン教徒として出家した。原始仏教の土台はバラモン教にあり、おそらく釈尊自身はバラモン教の新派（教団）という意識しかなかったように思う。『理趣経』は年下である空海に弟子入りしてでも密教を修得したいという最澄が借用を願い出たが断られ、これ以降は二人の宗祖の交流が途絶えたという門外不出の経典。「愛欲も人間も与えられたままに本然

ヨーガ（2）原始ヨーガヨーガの起源には不明な点が多く、その成立時期を確定することは難しい。ヨーガの起源を最も古くに見るものは、紀元前2500年-1800年のインダス文明に、その遠い起源を持つとするもので、これは20世紀初頭の考古学者達によって考え出されたものである。...nyabecch.blogspot.comヨーガ（2）-インド思想nyabecch.blog47.fc2.com

古代上記の梵字は私、隆健の筆による、サンスクリット語・般若心経からの一文字です。「ドゥヤー」と読み、発音します。毎日、猛暑が続きます。皆様、お身体ご自愛下さいませ。合掌。ブログを途中からお読み頂いた方々の為に、過去のブログを、改めてご案内させて頂いております。なお、私のつぶやきは実生活には何のお役にも立ちません・・・謝謝。つぶやきを進めましょう『アートマン』＝『我』『アートマン（我）』と言う言葉が誕生するにはそれ以前の語源があります。『アン』＝呼吸する・・・から派生した語とさ

古代上記の梵字は私、隆健の筆による、サンスクリット語・般若心経からの一文字です。「ドゥヤー」と読み、発音します。これからは、毎日、猛暑が続きます。皆様、お身体ご自愛下さいませ。合掌。ブログを途中からお読み頂いた方々の為に、過去のブログを、改めてご案内させて頂いております。つぶやきを進めましょうインド・ウパニシャッドの思想家たちにより、『ブラフマン（梵）』は神様になりました。そして『ブラフマン（梵）』は、宇宙のはるか彼方・何処かにいて、人間は神である『ブラフマン（梵）』に向かって

この動画を観て興味深かったのは、サンショウウオの実験でした。子供のサンショウウオの実験で子供のサンショウウオの電波、磁場を測定したところ子供大きさの電波よりも大きい大人サイズの形が測定されたというものでした。そこで疑問が沸きました。更に追究してそれではいつからこの大人のサイズの形の電波、磁場は指し示しているのだろうか？という疑問が起こり遡っていくとサンショウウオの母体の中にいる受精卵の時から既に大人の形をしていたというのがわかったそうなの

ウパニシャッドには「傍らに座る」と「同一化する」というふたつの意味があります。学者の方々は、どちらか一つを選びたいようですが、実践する側から見ますと、ややピントがずれているように感じます。「傍らに座る」とは、言うまでもなくグルの側に座るわけですが、ただ坐るだけでは、あまり意味がありません。ウパニシャッドの伝承は、知識と体験の両方によってなされますが、知識はともかく、体験の方は沈黙の内に伝えられます。この時ただぼんやりと傍らに座っているだけでは何も起こらないわけで、そこにはどう

インドの歴史勉強中です祭祀を行うだけのバラモンに対する批判の声から思索による真理の追求がはじまりバラモン教のバラモン達による紀元前500年ころのウパニシャッド(奥義書)その中の重要な思想宇宙の根本原理「ブラフマン(梵)」と人間の本質「アートマン(我)(真我)」とは同一のものであるという「梵我一如」(ぼんがいちにょ)今で言う私は創造主私は全て全ては私という感じかな自分の中に見つける自分自身の心の奥底にある真理と宇宙の真理(神)とは同じ輪廻転生の思想もこのころに生

紀元前13世紀頃、アーリア人がインドに侵入し、先住民族であるドラヴィダ人を支配する過程でバラモン教が形作られたとされる。紀元前10世紀頃、アーリア人とドラヴィダ人の混血が始まり、宗教の融合が始まる。紀元前7世紀から紀元前4世紀にかけて、バラモン教の教えを理論的に深めたウパニシャッド哲学が形成される。紀元前5世紀頃に、4大ヴェーダが現在の形で成立して宗教としての形がまとめられ、バラモンの特別性がはっきりと示される。しかしそれに反発して、多くの新しい宗教や思想が生まれることになる。現在も残っ

7月3日いまみると、害害は常に頭にあったのですが、月干干合、司禄星、天貴星はまったく忘れていました（ーー;）僕は、乙・癸・己という天干で、戊癸干合で、乙・丁・己に変化します。「追い込まれると」を干合変化の条件として設定しているのですが、その意味では、追い込まれることがなかったわけではないのですが、追い込まれ感を持たない生き方の実験をしてみました。今月は「害」を意識して、自分ではなく、霊魂様にハンドルを任せるというテーマで生きてみたのです。＊自分の感情にとらわれずに（手放し

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える。瞑想ヨガセラピストのAkiです。昨日は、姪浜出張スローヨガレッスンでした。ヨガとは心の働きの止滅についてお話をさせていただきました。本日も一緒に学んで行きましょうヨガ哲学『ヨーガとサーンキャの思想』インド六派哲学Ⅰ中村元選集第24巻より〈ヨーガ〉という語は初期の古ウパニシャッドのひとつである『タイッティリーヤ・ウパニシャッド』に『精神統一は〔認識する者の〕身体である』という文章にはじめて現れる。しかし本来のヨー

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える。瞑想ヨガセラピストのAkiです。昨日は、ご縁からよい刺激をいただきました感謝🙏皆さまと一緒にヨガ哲学を学び深め心とカラダと魂かつながり自分らしく輝いていただければ幸いです✨ヨガ哲学著『ヨーガとサーンキャの思想』インド六派哲学Ⅰ中村元選集第24巻よりヨーガ（ヨガ）は、「結びつけること」という意味でyuj（結びつける）という語根から作られた語「ヨーガ」とは語源的には心を統一して、心を特別の対象に結びつけることである。

今日は早朝、夫と近所のパン屋さんサイラーカレーパン大好物。どれも美味しい🤤デラックスバーガーも夫と半分こ。これだけ食べたからか💦今日はめちゃくちゃハードスケジュールだったけど最後のホットヨガまで元気に楽しく参加できました。ホットヨガはいつもよりハードな内容だったはずなのに早く終わったような気がしてもうちょっとしたいと寂しいくらいでした。体力ついたのかなと思っていたけどじつはいい感じにたくさん食べていたからかもしれない。今日は美しい先生のレッスンに3つも

このことをきっかけに『筋トレと数学とヌーソロジーと…』くだらない話なんかしてないで筋トレしようよ♪(このことを見てた方が心配されてて大丈夫だよ〜と、話していたとき)『目指す幸せな世の中』ほぼほぼ毎日、大好きな先…ameblo.jpウパニシャッド哲学をぼちぼち紐解いてみようかなと調べてみるといきなり「梵我一如」ブラフマン(宇宙を支配する原理)アートマン(個人を支配する原理)この2つが同一であるとこまたは、同一であることを知ることというのが出てきてこれは、高校の哲学の勉強で