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最近の夕飯!冷やし中華始めました!ワンタンスープが好評簡単ランチ!麺多めパパとお出掛けランチ!久々の大好きなタイ料理15年?20年?通い続けてるなお弁当たち…毎日毎日、せっせと作ってます。。授業参観代休リクエストしたら、カラオケとアラジンと焼肉笑全部詰め込みのスペシャルな一日ウォーキング部、初夏の大人遠足!ビール工場へひたすらひたすら、終始楽しかったな今回は10人中、8人参加‼️皆んな、それぞれ仕事や幼稚園やらで何かと忙しい…だから、年間でお出掛け計画秋まで
雨ニモマケル風ニモマケルわが隙あらばウォーキング部ではございますが花粉にまで負けていては全敗負け越し(>д<).;':ハックション!仲間の近所の部員を誘いいつもの裾花川ウォーキングコースへ行ってみると前回工事中でこれ以上遡上できなかった道がすっかりキレイになっておりましたうまい具合に同じアングルで撮った写真があったのでコラってみましたよ上:工事前、下:工事後わが隙あらばウォーキング部のために(勘違い)こんなに整えてくれたからには雨風花粉に負けてはいられませんだっ
パソコン教室おもてなしのウォーキング部続いています最近は、つくしがあちこちに出てきて、春を感じさせてくれていますそんなつくしを見て、「中村先生が食べたい!」と…そして、レッスンで「つくし」の話が出た瞬間「食べたい!」宣言をるりちゃんのお庭にたくさん「つくし」が生えているらしく早速作って持ってきてくれました中村先生大喜びで、夕方のレッスンの前にペロリ😋るりちゃんいつもありがとうございます大満足されていました❣️姫路・網干・宮田・平松・大津・広畑・御津町の地域の皆様ぜひ一度「パソコン
「パソコン教室おもてなし」では、1月からウォーキング部の活動として毎日13時から30分〜40分ほど歩いてますなんとか続けられています今日も松っちゃんと中村先生の3人でウォーキング途中の道でレンゲ畑かな?と思う畑を発見遠目で見るとレンゲかな?と思うのですが近くで見るとなんだか違うこのお花はなんでしょうか?紫一面のレンゲ畑を見たいなぁと思いつつ、今日は今にも降り出しそうな雨と競争しながらウォーキングしましたテンポが早かったので、汗をかきましたよ💦毎日このテンポで散歩したら痩せるかなぁ
春ですねえ春の訪れがこんなに嬉しいものとは横浜にいたときは感じませんでしたこの喜びを感じられるなら寒い国に来てよかった…と、ちょっとだけ思っている寒いの苦手ユラユラ日和店主tamaでございます(`Д´)´,·.·`ハックション!!!(これは寒さではなく花粉由来)本日の隙あらばウォーキング部客員部員は20歳春休みで帰省してる娘とリバーサイドウォーキング(英語にする意味ある?)若い人と歩くのはなんか気持ちよいって、こう思った時点で若くない人なんだな自分と自分に突っ込み
今日は月に一度のクリニックの日なので実家に来ているけど最近ウォーキング復活しましてー食後などに9000歩~10000歩ぐらい歩いたりしています前はウォーキングなんて…と思いながら歩いていたけど最近は歩くのも面白くなってきましたそして色々な発見もーずいぶん大回りしているところにこんなん素敵なお店発見♡最近減ってきたなーと思っていたら出逢ってしまったアロハなお店♡♡♡…準備中?明るいときに来てみたいなぁー中居さんの母校の近くにあった可愛いパン屋さんこの辺はダンナの後をついて歩いていた
今日は諸事情でお昼休みに歩けなかったので、夕方歩いて来ました1日坊主にならずに済んで良かった今日は少し授業までに余裕があったので、教室から歩いて20分のところにあるスーパーまで買い出しに行きました往復で46分徒歩6,000歩越えしました夕方の散歩は、また昼間と違った雰囲気でなかなか良かったですよ明日も13時から歩きますお時間が合う方はぜひ参加してくださいね姫路・網干・宮田・平松・大津・広畑・御津町の地域の皆様ぜひ一度おもてなしへお越しください。https://omotenash
ウォーキング部始まりました!メンバー募集中です^_^健康維持に一緒に歩きませんか?姫路・網干・宮田・平松・大津・広畑・御津町の地域の皆様ぜひ一度、真学館コンパスへお越しください。https://come-pass.jimdo.com
今日から、仕事初めのおもてなし新年の挨拶をするのが、私はとっても嬉しくて楽しいです久々に生徒の皆さまに会えるのがすごく嬉しい元気の源ですさてさて、去年からウォーキング部を作りましたが、活動出来てなかったので、今年は早速今日から歩きたいと思います水曜日は、まだ不確定ですが、とりあえず水曜日以外は13時よりウォーキングを開始します参加希望の生徒さまはおもてなしへぜひ来てくださいね姫路・網干・宮田・平松・大津・広畑・御津町の地域の皆様ぜひ一度おもてなしへお越しください。https://o
おもてなしでは、健康とダイエットを兼ねて、ウォーキング部を作ろう思います1人ではなかなか続かないので、部を作って継続出来たらと思います1日30分を目安に歩こうと思っています火曜〜金曜日13時におもてなし集合で歩きたいと思います興味のある方はぜひ声を掛けて下さいね姫路・網干・宮田・平松・大津・広畑・御津町の地域の皆様ぜひ一度おもてなしへお越しください。https://omotenashi-317.jimdo.com
パパと箱根ドライブーっ芦ノ湖からの大涌谷へ!お土産に黒玉子を笑雨がシトシトの中…少し色付いた紅葉を見て来ました!恒例の野菜たっぷりランチ!そして、夜は子供たちのお楽しみタコパっ!ワイワイと頂きましたそして、ウォーキング部!秋の大人遠足in江ノ島ー小町通り大人6人+シュンとお天気にも恵まれて、お喋りしながら歩く歩く〜久しぶりの洞窟巡り…結構楽しかった笑たくさん歩いてお楽しみのランチーっこの日、生シラス入荷このフラッと入った食堂が…煮魚、お刺身、サザエ、生シラスに生シ
今月のウォーキング部は後楽園幻想庭園に行ってきましたみんなで歩くといつもは見えない景色が見えるphotobyまゆみんそれぞれが観た景色を後で写真で見合うのも楽しい後楽園ガイド鷹取さんのおかげで知らなかった見所たくさん見れて岡山の歴史に触れるガイドを頼むの、おススメです最近すっかり歩くの大好き食べるのも好き裸足w岡山県の由来は岡山城のある丘(昔は山)が岡山と言う名前だったから『岡山県』になったんだそうです烏城の下音楽とミストが流れる広場中を歩いて景色の
こんばんは!今月に入り雨天中止が続いていましたが梅雨の晴れ間の今日1ヶ月振りにウォーキング部活動出来ました☀️1ヶ月前よりも気温が上がり陽射しも強くなっていました。そして木々が生い茂り緑が濃くなっていて力強い生命力を感じました。そんな強さを感じさせるその木々の下の日陰はとても心地良くホッと一息つける空間でした。春夏秋冬。四季を感じて五感を磨く♡今月最後のウォーキング部活動は6/25(月)12:15~@ベリスタです。夏本番の7,8月はお休みします。いつもありが
こんばんは!今日は洗濯物が良く乾く気持ちの良い日になりましたね☀️まさにウォーキング日和!!木陰で感じる風が心地良く初夏を思わせる気候でした。今日も一緒に歩いてくれたメンバーさん。ありがとうございます♡12月から始めているウォーキング部活動。お昼過ぎに開催してますが夏の間は屋外で運動するには暑いですね💦時間を変更して開催にするか……夏の終わりまでお休みにするか……楽しく開催してるだけに悩むところです。。。今月は予定通り活動します。都合つく方お付き合い下さいね
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲「松栄浅草橋店」ゴールデンウィーク中の営業について詳しくはこちらをご覧ください♪▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲こんばんはー店長の松井でございますゴールデンウィークも、早いもので明日で終わり今日は、どこもかしこも帰省ラッシュで混む日になりましたね旅は家に帰るまで油断できませんよどうぞ、お気をつけてお戻りくださいねそんな今日は、昨日の続きを書いていきますね久々の、"チーム浅草橋ウォーキング部"上野を堪能し、次の場所へ向かう先は、三ノ輪橋日本酒を中心に、美
こんばんは!去年の12月からお遊び感覚で始めたウォーキングアプリ。東海道五十三次の仮想コース東京・日本橋から京都・三条大橋までの495.5km「へぇ~、おもしろそう」と興味本位の軽~い気持ちで1人で始めたものの寒さだったり怠けたい気持ちが出てきたりして挫折しそうだったり……そこでSNS上でこっそり「一緒に歩いてくれる人」を募集したらなんとありがたいことに一緒に歩いてくれる人が現れてAptiaromウォーキング部を結成!!1人で歩いてるときは心折れそうになってい
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲「松栄浅草橋店」ゴールデンウィーク中の営業について詳しくはこちらをご覧ください♪▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲こんばんはー店長の松井でございますゴールデンウィークは、終盤戦に入ってきましたまだまだ楽しんでいますか今日は予報よりも暑くて、大変でしたわ晴れたのは良いんですけどねそんな今日は、久々の"浅草橋ウォーキング部"の活動日上野を中心として、色々やってきましたまずは、行ってみたかったこちら「下町風俗資料館」明治から昭和の中期まで、台東区がどのように変
こんばんは🌃爽やかな気候、新緑が気持ち良い季節になりました!心身ともにリフレッシュしましょう🎵春の間、骨盤をはじめとして緩み気味だったカラダは、5月になるといよいよ引き締まろうとします✨うまく骨盤が引き締まってくれれば気分も爽やかですね💕【5月のお知らせ】⭐ウォーキング部活動予定日⭐5/10(木)12:30いちごアリーナ(旧フォレスト)5/14(月)12:15ベリスタ5/18(金)10:00いちごアリーナ※5/21(月)12:15ベリスタ5
雨☔️雨音が聞こえるぐらいしっかりと降ってる和歌山の夜ですご訪問ありがとうございますヨガインストラクター🧘♀️と眉のプロただ今芯伝整体セラピスト、身体と心に向き合うボディーコーチとして勉強中ののきえみです私は昔から家の中でいる時の雨は好き雨音を聞いていたり雨粒や水滴を見ていたり。普段は動いてないと死んじゃうタイプなんだけど笑そんな空気感は大好きだったなぁそしてこんな雨の夜はウォーキング部もお休みになっちゃいます雨の日やこれからくる梅雨
【口に出したら叶う⁉︎】これ💖知ってますか?w和歌山橋本市を拠点にヨガ教室、美眉サロンそして今、柔らかく楽に綺麗になる整体の芯伝整体、美脚美尻整体を勉強していますのきえみですわたしの大好きなケーキ♡THE昭和って感じでほんと美味しいの❣️和歌山田辺市の銘菓鈴屋さんのデラックスケーキ♡名前からしてほんといい感じですよね〜実はねこの間、名刺お茶会で話題となって😊そしたらなんとなんとっ😍ウォーキング部はるかちゃんが、紀南に帰省した帰りみん
また夜中になっちゃいましたこんな時間でも読んでくれる人がいたら嬉しいなぁこんばんはヨガインストラクター🧘♀️芯伝整体セラピストのたまご🥚プライベート眉サロンをしていますえみですこんな時間でも夜な夜なお風呂上がりにしてることこれー♡これ加工なしです笑別人の脚見たいでしょマジ、びっくりwやさしく、丁寧に愛情もって緩めるの。さぁ。今夜もYOGAdvihastaウォーキング部みんなで歩いて来ましたよ!惜しいあと、486歩で10000な
人生変えちゃうウォーキング!今夜の名言⁈になりました(笑)まゆみんことウォーキング部部長の一言!でも、これ大げさでも無く部長にとって全てが変わったのかも知れないんです!こんばんは🌆真夜中に夜な夜な携帯と向き合ってるヨガインストラクターとセラピストなどしていますのきえみですさぁ、先程の部長の名言。ダイエット目的で、わたしの部活ができる少し前から黙々と歩いてた♡それにわたしが乗っかりましてウォーキング部が発足したという訳なんです身体も考
今夜は新月…真っ暗な空でしたお願い事しましたか?歩くのって好き?嫌い?めんどう?しんどい?いろんな言葉あるけれど、みなさんはどれになりますか?♡こんばんは和歌山橋本市を拠点にヨガ教室、美眉サロンそして今、柔らかく楽に綺麗になる整体の芯伝整体、美脚美尻整体を勉強していますのきえみですさっきの私の答えは楽しい!歩くってこんなに楽しかっただと思うくらいそして今夜もウォーキング部しましたよ今夜のメンバー新月だし今夜は新しいコース歩きました!
今夜もYOGAdvihastaウォーキング部みなさーん入りませんか?💓離れてても大丈夫!入部表明の後はLINEグループでみんなで盛り上がりましょこんばんはヨガインストラクター🧘♀️と眉のプロただ今芯伝整体セラピスト、身体と心に向き合うボディーコーチとして勉強中ののきえみですそして今夜は『はじめまして〜』とか言いながらスタートしました先週から入部してくれたHちゃんの4人で6キロの道のり1人じゃ面倒なこともみんなですれば楽
こんにちは!まだまだ花粉が飛んでいて花粉症の方には辛い日が続いていると思いますが……Aptiaromウォーキング部は4月も元気に歩きますよぉー!!健康は自分のためでもありますが自分の周りの大切な人のためでもあると強く思います【4月ウォーキング日程】4/10(火)12:30TKCいちごアリーナ(旧フォレストアリーナ)4/16(月)12:15ベリスタ4/20(金)10:00TKCいちごアリーナ*⃣4/23(月)12:15ベリスタ4/26(
今夜ついに始動しました!YOGAdvihastaウォーキング部ほんと、楽しかったよ気分爽快心地いい汗真夜中にこんばんはヨガインストラクターでセラピストEMIです高野山麓橋本市を拠点に♦︎美眉サロンÉmileeyebrow♦︎こころとからだに極上のリラックスヨガこころとからだをキレイに整える教室を主宰♦︎芯伝整体を勉強しています各メニュー詳しくはこちらから!今夜、部長のまゆみちゃん以外初ロードにドキドキ心配もよそにめちゃ歩ける!そし