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✠昼食は、イージーファイバーを入れたチキンラーメン、卵、ひき割り納豆、サバの味噌煮、無調整豆乳。ビタミン剤、カリウム、アールグレイ。御馳走様。主神様ジーザスに感謝Amen✠
こんばんは、私です。昨日腰を痛めた私。うずくまってても仕方ないので常備菜作り。気づけばあれ?ましになってた笑金曜に母から野菜と果物が届きました。ありがたやー!畑の手作りの野菜。キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、じゃがいも。あと買ったリンゴに梨。フルーツ大好きだけど肉と野菜で予算せいいっぱい。フルーツ離れの若者増えるのも分かるわ。生きるには野菜と米と肉だよね。フルーツは贅沢品だわ。我が家は若者じゃないけどね笑お菓子辞めてフルーツ買えばいいのにな。発想がなかった笑あとは何
ご訪問ありがとうございます子育て日記を中心に書いてます私(母)→にゃお息子(小3)→ソウ娘(年長)→カホこんばんわ今日もソウくんはいつも通り。「気持ち悪い・・」食欲はないけど、機嫌は悪くないようでした。ギリギリまで着替えずダラダラしてたけど、車で送って遅刻せずに登校できましたお通じは出てると言うけど本当かなぁ〜明日も症状続くようなら浣腸予定です。本当はすぐにでもしたいけど、拒否が強すぎて💦35kgを抑え込むのはもう無理です。現在・酸化マグネシウム2錠・朝にバナナ
先週末から何気に忙しく…土曜日は…、、旦那と美容院へ行ったり🏃♀️旦那から珍しく早く散髪したいと言ってきた(¬_¬)日曜日は…、、ケーズデンキからのコストコへ買い物へ🏃♀️旦那が突然オーブンレンジ購入しようと言ってきた…まだ動くんだけどな(¬_¬)昨日は2週間振りにプラセンタ注射へ🏃♀️💉かかりつけの病院がお盆休みが長くて困った困った💦今日、やっとゆっくりしてる感じです(๑´•ω•).。o○腸活…更年期世代に突入してホルモンの関係なのか…歳で腸の動きに勢いが無いのか
✠昼食は、ピラフ風ご飯、野菜等、豆腐のお吸い物。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、カリウム、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠朝食は、秋田こまちのおかゆ風ご飯、ひき割り納豆、ワカメのシジミ味噌汁、マルサン無調整豆乳、カゴメ野菜ジュース、宇治抹茶。そして、塩野義ビタミン剤、カリウム、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠夕食は、豚バラ肉焼き、野菜等、ナスの味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー、レギュラーコーヒー。主神様ジーザスに御馳走様Amen主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠昼食は、おにぎり、野菜等、ラーメン汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠昼食は、親子丼風のお弁当、豆腐の味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen主神様ジーザスに栄光あれ!
✠朝食は、トップバリュのレンジでチンしたアルデンテ風のコシヒカリのご飯、ひき割り納豆、マルサン無調整豆乳、カゴメ野菜ジュース、宇治抹茶、ワカメのシジミ味噌汁。そして、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー。主神様ジーザスに御馳走様Amen主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠夕食は、鶏胸肉フライ、野菜等、豆腐のお吸いもの。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、宇治抹茶、トップバリュのコシヒカリのご飯、ひき割り納豆。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠目玉焼きの納豆ご飯、天ぷら等、蕎麦。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠夕食は、チヂミ、鶏むね肉のソテー、小松菜の味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与え下さい。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠昼食は、そぼろご飯のお弁当、かきたま汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー、宇治抹茶。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与え下さい。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠昼食は、かっぱえびせん・フレンチトースト味、マルサン無調整豆乳、宇治抹茶、ワカメのシジミ味噌汁、アーマッドティー。そして、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠夕食は、味付けご飯、豚バラ肉焼き、焼きイカ等、ミズの味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー、宇治抹茶。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠昼食は、味付けご飯のお弁当、味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠朝食は、トップバリュのアルデンテ風のコシヒカリのご飯、ひき割り納豆、ブルガリアヨーグルト、マルサン無調整豆乳、宇治抹茶、ワカメのシジミ味噌汁。そして、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠夕食は、豚引き肉のダンゴ、野菜等、豚汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠昼食は、おにぎり、卵焼き、野菜等、味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠朝食は、秋田こまちのご飯、ひき割り納豆、マルサン無調整豆乳、宇治抹茶、ワカメのシジミ味噌汁。そして、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠夕食は、そぼろご飯、豚肩ロースのフライ、サラダ等、ハッカケ豆腐汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠昼食は、秋田こまちのご飯、ボロネーゼソース、マルサン無調整豆乳、ヤクルト、アーマッドティー。そして、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠夕食は、餃子、野菜の天ぷら等、ナスの味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠昼食は、おにぎり、野菜炒め等、大根の味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、オレンジ味のアーマッドティー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
【朝倉未来プロデュース】MARTIN-UPマーチンアップは効果があるのか!?15日間試してみた!!【ダイエットサプリ】144cmの先輩の後輩役でおなじみ?吉本芸人ビコーン!樋口が朝倉未来プロデュースのダイエットサプリ、マーチンアップを15日間試したら意外な結果に!!みなさんいつもビコビコチャンネルみていただきありがとうございます!ビコビコチャンネルは年内チャンネル登録1万人を目指して、毎日20:00に更新しています!是非チャンネ...www.youtube.com【マーチンアップ実践記
✠朝食は、トップバリュのレンジでチンしたコシヒカリのご飯、ひき割り納豆、マルサン無調整豆乳。宇治抹茶、ワカメのシジミ味噌汁。そして、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー。主神様ジーザスに御馳走様Amen私の罪をお許しください。主神様ジーザスに栄光あれ!✠
✠夕食は、ハンバーグ、鮭フライ等、豆腐の味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、アーマッドティー紅茶。主神様に御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください✠
✠昼食は、目玉焼きの納豆ご飯、野菜炒め等。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー。主神様に御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください✠
✠夕食は、鶏胸肉ソテー、野菜等、ワカメと豆腐の味噌汁。そして、マルサン無調整豆乳、塩野義ビタミン剤、イージーファイバー、レギュラー珈琲、トップバリュのコシヒカリの納豆ご飯。主神様に御馳走様Amen私の罪をお許しください。日用の糧をお与えください✠