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こんにちはきょんです2023年3月から現在進行形で不妊治療中の41歳(保険適応での体外受精は43歳未満)2023年11月1日胚移植での初の陽性反応7月の出産に向けて日々奮闘中自分を信じてまだ見ぬ我が子を信じて元調理師・現在整体師この知識を活かして内から外からの体質改善を実践中持ってる知識でまずは実践あるのみ『自己紹介』こんにちはきょんですまずは自己紹介にお付き合い下さい子ども大好き将来の夢は「3時のおやつを作って待ってるお母さん」野球チーム作
皆さま、こんばんは🌆昨日の血漿交換③の副作用も無いですが、今回も血漿交換の効果もあまり見えない🫥、ぱちゃです。今日は世の中、「みどりの日」🍃🍃🍃土曜&祝日なので外来さんも無し。病棟から誰もいない外来受付を通って、夜間受付を経てお隣りのコンビニ🏪まで🚶➡️お散歩〜新緑〜2Lの水💧を購入〜!今まで入院した中で測定が無かった、血糖値が毎週前にあるので、間食は極力自粛😞ガルボも毎食後1個です😅自宅なら食後に全部食べ😋今日は同室の人生のセンパイが昼食後、インスリンを撃たれていました…
みなさんこんにちは。BEYOND京都四条店トレーナーの松田です。本日は、食事を摂ると眠たくなる現象について記載させて頂いております。身体を変える上で、トレーニングより重要になるものが食事です!!食事と体の変化について説明させていただきますので「食べれば太る」「食べなければ痩せる」この考えが正解か一緒に確認しましょう。生活の一部にトレーニングを取り入れる事は、楽な事では無いです。自身が信頼を置くことができ、尚且つ目標を達成できるようなトレーナーを探すことが大切です。※厚生労働省の健
どんな内分泌腺があるか視床下部脳下垂体甲状腺副甲状腺副腎すい臓ホルモンは微量ではたらき効果は持続する●バソプレシン水の再吸収●チロキシン化学反応の促進●アドレナリン血糖量ふやす●鉱質コルチコイドナトリウムイオンの再吸収●グルカゴン血糖量ふやす●インスリン血糖量へらす
参考に日本綜合医学会永世会長の沼田勇博士は別の視点から牛乳と骨の関係について説明しています。「牛乳はビタミンCを弱める。ビタミンCは骨を健康に保つコラーゲンの合成に不可欠。従って牛乳は骨を弱めるのです。」実際、世界一牛乳を飲んでいるノルウェーの骨折率は日本の5倍といわれています。国際自然医学会会長、森下敬一博士は、「牛乳は腸(血)を汚しガンをつくる」といっています。現代の栄養学者では山田豊文氏が著書「老けない体は骨で決まる」の中で、牛乳の弊害について説いています。rBGHミ
お風呂での転倒の翌日に、トイレで転倒です。4月だけで、3回の転倒です。お風呂で転んだ翌日の朝、とても足が痛く動かす事も辛いと言っていた。私はお昼に出て行き、22時の帰りのシフト。ちょっと心配だったけど、本人の大丈夫というのを信じた。22時に帰ったら、トイレのドアが開いたまま、電気ついていた。居間の床に母は寝ていた。居間の電気はついていたけど、カーテンしてない。トイレで転んで、這って居間に戻ったのね~と・・・まずは起こして、トイレに行きたいと言うので、連れ
健康管理について家内にがリプレを装着していました。わたしも装置しましたので結果につきご報告します。いつも、読んでくださり、また、👍ありがとうございます。(摂取カロリー>消費カロリー)が体重を増やすことは理解しているが、癌には血糖値管理も必要と考え、血糖トレンド見える化に取り組み食生活の意識改革に取り組んだ。よく噛むことで満腹中枢を刺激して腹8分目の食事とできそうだが、噛む回数を増やし時間をかけて食べるのは意外と苦痛。今回は、「少し食べて用事を済ませ、また少し食べては用事する」によっ
おはようございます朝ごはんの時のことです旦那ちゃんがこんなことを・・・一昨日のランチでインスリン打ってるのを隣の席の客に見られてたびっくり顔してた古民家カフェで案内されたのは間仕切りのないオープンな感じのテーブル席テーブル同士の間も狭かった前に来た時は壁際の囲いのあるテーブル席で友だちも私がインスリン打つのわかってるからなんにも気にせずインスリン打ったっけ私からしたらインスリンを打つのはもう生活の一部になってるからうっかりしてたテーブル下で太ももプスリでも周りから見た
こんばんは。いいねありがとうございます😊胆管炎入院4日目。今日から三分粥食事開始。糖尿病糖値は121とかお昼は178でインスリン2単位。食前でね。夜は食前は121とか。ただ寝る前に測ったら283でした。だから6単位打ち。だけどね、今打たれたら低血糖おこすんよな、、夜中に目が冷めて手が震え冷や汗たちくらみ。家でもうつの忘れてやったときあって低血糖起こした。だから祝日やない?看護婦さんいないのよ。すぐ来てくれるのかが不安。低血糖起きないこと祈るしかない…それ以外
こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。ついつい喉が渇いてしまうと、炭酸が欲しくなりますよね。もしくは、スポーツドリンクも飲みたくなるシーンがありますよね。行楽、散歩、運動の後。。糖分、摂らない方が越したことはない。ならばせめて糖質ゼロのこれだ!と手に取った飲料水。ダイジョブですか。今日はそんな、飲料水に含まれる人工甘味料の危険をお伝えします。まず最初に飛び込んでくるのは、コカ・コーラ・ZER
こんばんはそう言えば、この冬1度も毛布を使わなかったその上、ここのところ寝汗凄くて更年期か…と思ったけど私だけじゃないから違うし地球温暖化かしら…なので今日は布団干して掛け布団も薄手に変えて、掃除して…ダラダラ1人の時間を過ごし夕方子供が帰ってくるから2人分の夕飯作ってたら帰ってこないと思ってたのが帰ってきて最後の最後に予定も気分も狂ってしまった血糖値お昼はカップラーメン食べちゃったから仕方ない後は割と優秀な血糖値普段と変わらないことしてんのに夜中にまた低血糖アラーム
ゴールデンウィーク最近天気がイマイチだったけど今日は、なんとか晴れてくれた🤩娘ちゃんが仕事なので私と旦那と娘ちゃんの旦那と孫ちゃん2人で、前からエントリーしていたハイハイ競争(10ヶ月)トコトコ競争(2歳2ヶ月)へ💨まずは弟のJから、、ハイハイは、最近家でもめっちゃ早いので自信ありよーいどんよーいどん中々前に進もうとせず知らないおじちゃんの所へずりずり、、まさかのタイムアップはい、どうせ、こんなもんですよお兄ちゃんのKに期待しよっ夢中になると血糖値の事忘れる
こんばんは今夜はまったりです17時、夕飯完成✨↑これ!夫私は半分ね買ってきたお稲荷さんと巻き寿司マカロニサラダ筍の煮物塩鯖の南蛮漬け鯵の刺身塩鯖が安い時はよく作ります3枚500円下処理がいらないので楽なんです…塩味は控えめに魚の中では鯵が好き中くらいの鯵が5尾148円✨お買い得目がキラキラだったのでお刺身に今日も低めの血糖値打たずに食事食後30分138これから上がってくるでしょう歩いて調整しようと着替えるのも面倒だったので↑変なスタイル
]日本の糖尿病市場は、2023年から2032年までに54億米ドルから73億米ドルまでの収益増加が見込まれ、2024年から2032年の予測期間にかけて年平均成長率(CAGR)が3.3%で成長すると予測されています。糖尿病は、インスリンの分泌や反応に支障をきたし、糖質の代謝異常や血糖値の上昇を引き起こす長期的な疾患です。日本では、人口のかなりの部分が60歳以上の高齢者であり、2型糖尿病が多発する時期です。さらに、日本人の食生活では、白米や麺類などの精製された炭水化物の摂取が、糖尿病の発症や
ブログをお読みいただきありがとうございます当ブログのフォロー・アメンバー申請は自由ですメッセージなどは不要ですので、お気軽にどうぞ初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jpレシピエントの夫、本日無事退院いたしました入院スタートしたのが4月8日生体腎移植手術が4月16日退院が本日、5月3日・・・順調でした当初の退院予定日は5月1
皆さまからのタオルやフードなどをお送りした福井県のボラさんのブログです。今尚、元旦に起きた地震の際に脱走してしまった飼い猫や餌にあり付けない野良猫たちにフードを届けに向かって下さっています。そして、4ヶ月も経っているのに、生きて保護されている猫たちがいます。越わんの捕獲器も使って頂いています。活動ありがとうございます。皆さまご寄付をありがとうございます。にゃんもっくなかなか縫えませんが、取り急ぎ数枚縫って詰め込みました。時々あちこちのブログで私のにゃんもっくを見かけます。使っても
おはようございます!本日、本当はGW女子会3回目をするはずでしたが・・・幼馴染の予定があり、今日の女子会はナシになりました!彼女はものすごく冷え性だという・・・(私は最近ますます暑い!)ビックリしたのが・・・スーパーの冷蔵コーナーに行くだけで下痢になるそうです!牛乳とかヨーグルトのコーナー!お肉や鮮魚のコーナー!デザートのコーナーとか・・・そういうところに行くと、反射神経のようにすぐに下痢になるという!(私は夏は冷蔵コーナーにへばりつきたい)昨日
ご訪問ありがとうございます29日の夜のこと…蓮ちゃん、お風呂前に嘔吐シャワーで洗い流して、少ししてから、また嘔吐その15分後にまた嘔吐機嫌よし。熱はなし。時間は経ってたし、湿疹や呼吸困難もなかったけど、夕方卵黄を食べさせてたので(3回目・大さじ1)アレルギーもちょっと心配になって…#8000に電話熱や湿疹、おしっこや便、お腹の張り具合などを聞かれて答えました。受診の目安が嘔吐6回以上なので、朝までにあと3回吐いたら受診して下さい。(ただし、吐くものがなくなった後で、胃液を吐く
皆様こんにちは!!京都市のパーソナルジム・BEYOND京都四条店店長の日吉です!!本日は、[話題沸騰中!!]ラカントの成分や砂糖との違いについてと題して、ダイエットに有効と話題になっている『ラカント』について、徹底解説させて頂きます!!◎このBLOGの著者日吉陸(ヒヨシリク)・BEYOND京都四条店店長・2022.05-アルバイトとしてBEYOND京都四条店で勤務開始・2023.10-BEYOND京都四条店の店長に就任・年間2,000本以上のパーソナルト
https://youtu.be/heq5nU-eAXE?si=7sSh-FmdMItX_2ip【糖尿病予備軍】ファスティングの意義と危険性を医師が解説#糖尿病予備軍#インスリン#インターミッテントファスティングRさんからのフォームにいただいたご質問「杉岡先生、はじめまして!最近先生のチャンネルに出会いましたが、とても為になる分かりやすいお話の数々に感動しております。ありがとうございます。ファスティングに関して質問があります。私は空腹時血糖値は正常値ですが、...youtu.be
皆さま、おはようございます。昨日は20:30には眠りに堕ちましたが、23:50に起床(?)あとは微睡みながら5:00を迎えた、ぱちゃです。目覚めの複視チェック✅洗面台で顔をみても、瞼を左右開閉しても大きな変化はありません😕鏡で思ったのが、髭剃り問題。私が持参してきた電気シェーバーがちょうどこんなタイプ。ですが、ヒゲが剛毛系で普段は使わずにT字カミソリ派🪒病院内持ち込み🆖なので、電気シェーバー。首元のカテーテルが気になり数日おきに髭剃りをしていましたが、今日は血漿交換なので、そろそ
ケトン体を増やす食生活2021年7月8日放送NHKBSプレミアム「ヒューマニエンス」大阪大学の萩原圭祐特任教授が行った「がんの食事療法」が紹介されていました。進行癌(ステージ4)患者37人に抗癌剤投与とケトン食を行い(1日の糖質10~30g)5年間経過観察した結果、37人中10人で癌が消滅。癌細胞がブドウ糖を利用できなくなり消滅したと考えられるのですが、この結果は信じられないほど良い結果です。大阪大学でのケトン食は、我
先日、なんとなーく糖尿病についての本を買いまして、読んでいたわけですが、結構あちこちから情報を得ようとブログやYouTube、Yahooなんかでも検索したりしているので、知っている情報も多いのですが、とても為になる事も多い本でして、日々糖尿病に関しての情報も変わっていったりするのでしょうね。読んでいると説得力があったりして、奥が深いですね。知らないことが多くて、まだまだ把握してないことがたくさん!勉強しないとコントロールするのが難しい😓何を信じれば?って思ってしまう事
糖尿病患者の割には血糖値を上手くコントロール出来ている私。夜間就寝中の高血糖はお断り。今迄も上手くやっているつもりだったが、最近Libre3に換えてから低血糖アラート🚨が喧しいので安眠の為、ブルーツースを切っておく事が多い今日この頃。インスリンを使った事が無い私に低血糖アラートは不要。⬅️アラート音が喧しいので❗️💢元々、私は血圧・血糖値・コレステロール、全部低めの正常値だった、糖尿る迄は。本格的に早夕食・早寝で普通に静かに眠りたい。昨夜は寝る前に砂糖を入れないカフェオレを飲んでおいたら
皆さん、こんにちは!ヒルマ薬局です(^O^)5月の大型連休はあっという間に過ぎてしまいましたが、皆さんはゆっくりお休みできましたか?GW中は旅行や外食、飲みに行くのが続いて体重が増加して落ち込んでしまっている方も多いのかもしれません。そこで、今回は食べ過ぎた後のリセットの仕方をご紹介します!食べてから体脂肪として定着するまでは5日~1週間といわれています。ぜひこの期間内に体重リセットを心がけましょう!①食事を抜かずに栄養バランスの良い食事をしよう食べ過ぎた後に良
今日は昼食に沢山食べたので明日は太ってしまいそうです。今現在の体重は、85.8kg。朝より0.6kgも太っています。明日の朝どうなるのか不安。やっぱ出前は痩せるまで月1しか頼めないかもな(笑)彼女も1kg位太ってる(笑)まあ、太るのは当たり前か。さっきから座ったとこから立ち上がると立ち眩みがしてる。体が栄養が足りないって言ってるなー。体質が脂肪を燃焼させるように変わるまでの辛抱かなと思う。食べ物から糖質を取ってると、食べ物の糖質が減って
「添加糖」とは、乳糖や果糖など食品自体の糖質ではなく、製造や調理の段階で添加される糖質の事で、砂糖や水あめ、シロップなどです。「人間の体には添加糖は不要です」添加糖の多い現代の欧米式の食事から糖分を減らすと、思わぬ変化が体験できるでしょう。1.エネルギーの増加と持続添加糖の摂取をやめると、最初は不快に感じるかもしれません。しかし、炭水化物やその他の栄養素を自然食品から摂取するようにシフトすると、次第にエネルギッシュになることに気づきます。「糖質を燃やしやすい体」から、「脂肪を燃やしや
こんにちは、皆さん!あっという間に5月になりましたね。天気が良かったら食欲も増して、炭水化物の摂取も増える季節です!炭水化物の摂取が増加すると気になるのが血糖値!それで3つ目の投稿のテーマは、「血糖値の管理は、バナバで!」に決めました。さて、一体バナバはなぜ良いのでしょうか?バナバの効能1.血糖管理のためにバナバが必要な理由2.血糖値の守り手4兄弟、バナバー、クロム、コロハ、ゴーヤバナバの効能を知る前にまず「糖尿」とは何なのか、調べてみましょう!糖尿病とは、体の中
不妊治療前には健康診断はしておくべきです。健康診断でよく問題になっているのが血糖値です。妊娠するとインスリンの働きが抑えられ糖尿病になりやすくなりますので妊娠前には出来る限り血糖値はおさえておくべきです。血糖値が上がりにくいのはパンよりも白米、白米よりも玄米というのはよく知られていますがどうしてもパンの気分の時もあります。もし、どうしてもパンを食べたい場合はパンをそのまま食べるよりもトーストしてから食べる方がよくトーストする場合は、
昨日は雨が降って肌寒い一日になりました。少しでも暑くなると玄関のたたきにいるマリンも棚や箱の中に籠もっていました。食欲が出てきてこまめに欲しがるので体重優先とは言っても内容を考えつつあげるようになりました。炭水化物を摂らないようにしていると朝のインスリンが効いてくる頃なのか、夕方一度マイナスになります。その後夕飯を食べると上がりますが、一日のカロリーがまだ足りないので夜はグレインフリーでは