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4年前まで沖縄に住んでいました。スーパーのお肉コーナーや精肉店に行くと必ず豚の皮が売ってありました。国際通りや沖縄料理店にいっても馴染のある豚の皮、コラーゲンがたっぷりで美容に良さそうですが実際そんなに食べる機会はありませんでした。なんだかオシャレなお菓子になった商品をお試しさせていただきました。糖質ゼロのお菓子【アンダカシー4袋セット】~「うす塩」「カレー」「チーズ」「ペッパー」~★商品ページはこちら★10袋入り2700円♪小分けになっているのでお土産にもプレゼントにも良いで
沖縄に行ったとき気づかなくてテレビで見て気になっていた糖質ゼロのお菓子!ご存知ですか?アンダカシー商品について10袋入2,700円(税込)アンダカシーについて沖縄の伝統チップス沖縄県産豚を地元沖縄で調理新鮮なまま沖縄から直送してくれますうす塩、カレー、チーズ、ペッパー味食べきりサイズの30gの個包装で便利なチャック付高タンパク質、糖質ゼロのお菓子ダイエット中の方や健康・美容を気にされている方にいただきます
こんにちは食欲が、どんどん増える❗今日この頃私も、ですが、娘のゆーさんは、もっと⤴⤴何であんなにも、食べても、太らないんだろうと、、少し食べても成長していく、私のしたバラ40歳をすぎると、さらに、痩せにくいでも、、量を減らす食事ダイエットで、頑張っちゃうと、、後が続かないで、先日から、こちら沖縄の伝統チップス「アンダカシー」くわしくはこちら美味しそうな、カラフルな沖縄パッケージが、魅力的沖縄県産豚を地元沖縄で調理して新鮮なまま沖縄から直送してくれるそ
10年後も若見えしたい!美容大好きkanablog☆へようこそ。ご訪問いただきましてありがとうございます!!美容大好きkanaがいろいろな美容商品を紹介させていただいています。少しでも参考になれば幸いです♪スキンケアの要!!美容液のご紹介はこちらから時短にはオールインワンがおすすめ!まずはトライアルセットでお試し!!地域新聞webのライターをしています♪記事はこちらからインスタグラムはこちらから☆Twitterはこちらから☆【アンダ
沖縄チップス豚のアンダカシーを紹介します。沖縄チップス豚のアンダカシーとは?高タンパク質でかつ糖質ゼロの沖縄のチップスアンダカシーのことです。ブタの皮をあげて、うす塩、カレー、チーズ、ペッパーの4つのフレーバーをつけています。美容や健康に関心がある方にもおすすめ。おやつ大好きすぎてやめられない、娘が泣きたおされるとストレスでたくさんお菓子を食べ過ぎてしまいます。健康や美容にも気を使ってくれているお菓子は嬉しいです。今回は沖縄チップス豚のアンダカシーを紹介します。ダイエット中の小腹ヘリ
今週も長野に来てます。目的は引っ越しの作業。今日は冷凍庫の結構なスペースを占領してる豚の背脂の処理をフリーザーパックに一杯適当にカットして火を入れます脂がジクジクでてくるので、ビンに入れていきます。ビンに二本分のラードと副産物のアンダカシーができました。こいつは塩をふってツマミとしていただきます。ラードは千葉に持って帰ろっと!あ~からだが油臭いなあ( ̄▽ ̄;)じゃ、また!(*・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロガー
こんにちは本日2回目の更新です。先程はきらりちゃんとの珍道中で食事記録が出来なかったので食事記録だけ💦朝ごはん麦ご飯しっぱいした目玉焼きジャガイモ千切りしゃきしゃき炒めトマト納豆ネギキムチあおさ入りプルーンヨーグルトウラジロガシ茶昼ごはん大豆粉ふすまパンナッツバター茹で卵マヨ糖質0アンダカシーこの後お出掛けをしてそこで奇跡的な出来事がありました❣️なんか学生時代のドキドキ感を46歳でまた味わってしまいました🎵そしてその後の夜ごはん一気に現実最寄
おはようございます。昨日はまたきらりちゃんと出掛けました。今回は本命のずっと行きたかった所についに行けることが決まり気合い入りまくりの前夜♬その気合いの入りようはきらりちゃんのブログにてそして昨日質素な昼ごはん大豆粉ふすまパンナッツバター茹で卵、マヨ糖質0アンダカシーこれらを食べて、でかける。またきらりちゃんは自分の駅から私の乗っている電車に一番前のホームから乗り込む、といういつものパターンで待ち合わせ。昨日は特に問題もなくスムーズにいってたんだけどもうすぐ
おはようございますダイエットグルメフェスでの様子は昨日報告した通りでございます。きらりちゃんとのお出掛けは本当に楽しくてきらりちゃんはわからないことがあるとすぐリサーチしてくれるので、私にとってとても頼もしい存在なのです♬私が気付ききらりちゃんがそこを詳しくリサーチそんなスタイルで糖質オフもやってます🎵さて、今日はダイエットグルメフェスでゲットした低糖質たちをご紹介致します。会場には色々販売もされてて、どれも目移りしちゃったけど、冷静に考えて普段スーパーとかで購入
中野セントラルパークで行われている『ダイエットグルメフェス』に行ってきたよ!!(°∀°)!!ヘルシーなものばかり!ステージではヨガやってたりした!アンダカシーっていう豚のやつ買ってみた🐷クック井上さんにも会えたよー🤗中野区観光大使メトロポリちゃんV
こんにちは昨日3/11はあの東日本大震災から7年地震発生時、私は自宅にいました。12歳娘は幼稚園、息子はまだ1年生。ちょうど下校時間で保護者も動揺しながら迎えにいっていたことを思い出します。地震直後の不気味な雲と風、近所の屋根瓦があちこちに落下。その後店舗での買い占めの殺気だった光景や、計画停電。昨日までの日常が一瞬で変貌した3/11のあの時の恐ろしさは今でも忘れられません。これからも忘れないでいこうと思います。生き残った私達は生きられなかった方の分まで命を大切にし生き
みなさんMEC食って聞いたことありますか?MEC食とはmeat肉Egg卵cheeseチーズの頭文字を取ってMEC食なんですけど、これらを中心によく噛んで食べるというものです。これを提唱してるのが沖縄で開業している医師なので沖縄では聞いたことある人もいるかな?去年くらいに私の周りでやっている人たちがいたけど、私は仕事をしてたしあまり興味が出なかったのですが、先日豚肉を食べるイベントがありそこで知り合った方がMEC食をしてる方でSNSで発信しているのを読ませていただいた時になぜかとっ
MECのおやつで代表的?なもので、アンダカシー、豚皮揚、チチャロンと言う揚げ菓子があります。沖縄まで行けば安く手に入るようですが、残念ながら機会がないので取り寄せました🐷ほぼイメージ通りの味ですね(笑)豚皮を揚げたお菓子です。かなり歯ごたえありますが、慣れるとパクパク行けそうです✨同封されていたチラシです。スープに入れたりもしてみましたが、私はそのままで食べられるので問題無く消費できそうです。口に合わなかったらどうしようとドキドキしていましたが良かったです。いつか沖縄旅行に行って沢
昨日(6月26日)食べたものの記録です。一食目12:20オールブラン40g+ヨーグルト150g+甘味料5g=200kcalパパイヤ100g=40kcal豆乳おからプロテインクッキー6枚=150kcal二食目13:10ドクターズカーボライトダイエットチョコレートミントクッキー=190kcalこのあとすぐにソーダキャンディー2個=25kcal怒涛の1食目からぜんぜん時間が経っていないので、いくらなんでも詰め込みすぎてお腹がはちきれそうです。16:30前日ドンキホーテ
昨夜はお酒は飲みませんでした。が、小腹がすいて💦小腹がすいて💦アンダカシーを5、6個と6Pチーズを1つつまみました。夜しか夫とゆっくり話す時間がなくて夜更かししてるから、お腹がすくずっと寝坊続きだし、早くねなくちゃ本日の食事記録8:00●ラードinア乳カフェオレ※写真なし12:45●卵とブロッコリーマヨの●ウインナー●ベーコン●照り焼き鶏団子●目玉焼き●ア乳チーズプリン19:50ガストにて●グラスワイン白(シャルドネ●カットステーキてんこ盛り●ウインナー2本
どうも「おはこんばんちわっ」今日は少しバタバタしております。昨夜の晩酌●小さなチーズケーキ4個●6Pチーズ●アンダカシー●アーモンド●角ハイボール濃いめ350ml本日の食事記録13:55ケンタッキーにて●食べ比べセット(旨塩→2本、オリジナル→1本)19:10●ブロッコリー●卵焼き●パセリin卵焼きお昼は夫婦であちこちお出かけだったのでケンタッキー旨塩ダレ美味しすぎ何本でも食べれそうとか思ったのですがカムカムしてたら3本でギブアップ…ケンタッキーのせいなのか、
8:00●MCTバター珈琲●ブラックコーヒー(写真なし)11:10●ブラックコーヒー●ネギ白だし卵焼き●ウインナー●アンダカシー●チーズ2種各1個ずつ14:20●レタス●卵とマヨネーズだけパンサンド(レタス、ベーコン、チーズ)●ウインナー19:10●きのこのお吸い物●レタス●卵焼き●ゴーヤとたまごの炒め物●豚ロースチーズ巻き※卵とお肉、かじっちゃいました今日は「卵とマヨネーズだけパン」作ってみましたリンクのはこちら卵とマヨネーズだけパンデリッシュ
AM7:00●低糖質豆乳プリン(卵1個分(カラメルソースはコーヒーとエリスとオオバコ●MCTオイルコーヒーAM10:45●脂カスPM0:30●豚バラとピーマンの味噌炒め●ゆでたまご(ラグーチェダーチーズソース●チーズ3種PM2:30●ブラックコーヒー●ラードチョコ●アンダカシー●京ばぁむPM7:30●チーズinハンバーグ●レタス●かに玉汁京ばぁむ食べたら「カユカユ」なりましたたぶんなるだろうな、とは思ってたのですが止めときゃよかったなお昼にラードと脂カ
AM8:00●MCTバター珈琲●チーズ3種PM12:30●アーモンド効果(エスプレッソPM1:00●卵とワカメの中華スープ●レタス●チリ風鶏むね肉炒め●チーズinオムレツPM3:20●アンダカシー5切れ●さけるチーズ(バター醤油一1本●マヨネーズ七味7:00●ささみの酒蒸し●たまごとバターだけパン●ブロッコリーとウインナーのにんにく炒め●きゅうりと卵のタルタルソース●クリームチーズ生ハム巻き●オニオンスープ寝る前に焼酎ハイボール500ml飲む予定MEC
朝食●ラードソイラテ●チーズ3種昼食●揚げ鶏●半熟煮卵2個夕食ジョイフルにて●ミックスグリル(付け合わせ残し●温玉晩酌●アンダカシー●チーズ煎餅●ベビチ3種●焼酎ハイボール↑進行形で飲んでます今日は娘の中学校入学式でした7号ワンピースはいったジャケットもブカブカ今日は熊はおやすみしてますAmazonの件で忙しいんだったMECについて、簡単に。↓↓↓≪MEC≫私について、簡単に。↓↓↓≪ゆこと申します≫
朝食●MCTオイルシナモンコーヒー間食●チーズ3種、各1ずつ昼食●ブロッコリーシーチキンマヨごま和え●オムレツ(ケチャ掛け(卵2個分●味噌汁(卵、アンダカシー入り●ささみ(ネギ胡麻油ダレ掛け間食●低糖質卵生クリアイス●6Pチーズ1個●ブラックコーヒー夕食●低糖質からあげ(衣がおからパウダー●やみつききゅうり●もやしとネギとワカメの中華スープ●黒豚角煮●チーズいろいろ●ブラックコーヒー熊本にいるとあちらこちらに「くまモン」がはびこっております今日のくまモ
朝食●MCTバター珈琲昼食●きなこ紙コップシフォン●クレソンとウインナーの卵とじ●ブロッコリーレシピはこちらきなこ紙コップシフォンレシピ間食●ラードチョコ●アンダカシー夕食竹林にて●サラダ●豚トロ●タン●雲仙ハム●たまごスープ●カルビ●ハイボール(写真なし今日は息子の退院祝いで竹林で焼き肉でした腹パンMECについて、簡単に。↓↓↓≪MEC≫私について、簡単に。↓↓↓≪ゆこと申します≫
朝食●ココナッツオイルコーヒー間食●炭酸水青りんご昼食●きなこシフォン●豚バラとカイワレのめんつゆ卵とじレシピはこちらきなこ紙コップシフォンレシピ間食●アンダカシー3切れ●缶コーヒー夕食スシロー●たこ揚げ●桜姫唐揚げ●だし巻き玉子×2MEC的には夜の唐揚げは肉だし🆗かもしれないけど、糖質凄いねまぁ1日で50いってないから🆗かMECについて、簡単に。↓↓↓≪MEC≫私について、簡単に。↓↓↓≪ゆこと申します≫
アンダカシーとラードを作ってみました材料●豚の背脂①豚の背脂を2~5cm幅にきる。(お好みの大きさで🆗半分以下の大きさになります)②油をしかずにフライパンか鍋で弱火で炒める。(均等に火が通るようにずっと混ぜ混ぜ)※どんどん脂がでてきます。③背脂がコンガリきつね色になってきたらキッチンペーパーの上に取り出す。(アンダカシーはできあがり)④鍋に残った脂のあら熱が取れたら脂をこして保存容器に移す。⑤脂を冷蔵庫で冷やし固める。完成タダで貰った豚の背脂がアンダカシーとラードに化けました
朝食●梅ササミスープ●ベビーチーズ●カフェラテ昼食●キムチーズ玉子のせ●おからチーズ蒸しパン●ササミとブロッコリー炒め間食●十勝スマートチーズこくうま●チロルチーズケーキチョコ夕食●チーズinオムレツ●鶏皮パリパリ揚げ●カニカマきゅうり●ジャーマンポテトノルマクリア\(^o^)/MEC食しだして、こっそり皆様のブログにお邪魔しております生クリデザートも魅力的なので、生クリームが割引だったらやってみようと思っております生クリデザートもよくMEC食をしてる方のブ
こんにちは今日は朝から外出したので眠たいたぶん昨日の薬が効いてるさて体重は変わらず91.6キロ昨日アンダカシー食べてみました食べれたとり皮はカリカリして良く噛んで食べております朝スープにアンダカシーをいれて飲んだら美味しかったです娘にメルカリにハマったな(笑)と言われました(笑)そうかもではまた