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ご覧いただきありがとうございます。東京都板橋区大山の自宅サロン女性専用・1日1名様限定ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時をaromatherapysalon朋香(ほのか)セラピストのともこです。HPのブログを更新しました。明日も笑顔が溢れる1日になりますように…✨aromatherapysalon~ほのか~朋香aromtherapysalon朋香(ほのか)についてセラピストプロフィールトリートメントメニュー
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。レッスンクラフトにご提案しているハンドクリーム。実は2種類あります。2つの質感。とろとろorさらさらリピーターさまの場合、「前回と一緒で」って形で受付がスムーズなのですが、はじめてさんはそうはいきません。どちらかに1つにしようと思いつつ、今のところ、まだ2つご用意しています自家用として使っているものをサンプル代わりにし、好みを選んでいただきました。当然のことながら、人によって好みは違うんですよね
好評開催中の季節の手づくりアロマただいま、冬バージョンのアロマクラフトをご紹介しています。日々のアロマテラピーのヒントに!ワークショップやイベントのメニューのヒントに!レシピもお伝えしていますので、お役立ていただけたらうれしいです。選べるボタニカルローションオールシーズン大人気のアロマ化粧水。精製水は一滴も使いません。水分はフローラルウォーター(芳香蒸留水)のみ!!数種類からお好みのものを選んでいただいています。精油とはまったく違う、や
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。アロマテラピースクールリシェスさんと提携開講している講座の一つ、ハンドセラピスト養成講座。受講生には様々な方をお迎えしています。異なる背景の方がいらっしゃるということは、それだけ幅広いニーズがあるってことなんですよね。アロマテラピー検定を合格された方が、ステップアップにと、ご受講くださいました。カリキュラムの中にはアロマテラピーに関しての項目もあるのですが、検定を合格されているので、既に知識があるのです
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。夕刻に近づくと、視力が落ちるような気がしている今日この頃。まさに眼精疲労ですなピントを合わす力が歳とともに衰えてきているのですよ。マスク生活が始まった頃から、ドライアイも気になり始めました(関連投稿マスク関連ドライアイ)ここ数年、寒くなると、買いあさっているアイマスクたち。いろんなバリエーションを取りそろえております。小豆のアイピローも愛用しているのですが、(関連投稿目の疲れにはコレ!!)夜、寝るとき
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。3種類のハーブを入れてつくったチンキ。(関連記事欲張りチンキのできあがり!!)光に当てると、鮮やかな緑色をしています。アルコールの中に植物を浸けておくと、植物のエキスが出てきます。ローズマリーが持つ色素が、鮮やかな緑色の正体ね。若返りのハーブと言われているローズマリーのエキスには抗酸化作用があります。抗酸化作用が働くと活性酸素が減ります。活性酸素は肌ダメージの大きな原因となるもの。ダメージを引き算でき
美しい紫色のなると金時。この時期のものは熟成して甘みが増しているそうです。1本はサラダ、もう1本はスイートポテトに決定。甘さは十分あったのでお砂糖は入れず、カルダモンとシナモンを加え大人味にしました。卵黄を塗ってツヤツヤです。スパイス香るスイートポテトの完成。講座後のティータイムにお出ししますね。何のお茶と合わせようかな♪川瀬美香-------------------------------------------------------------
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。特別支援学校高等部3年生の息子。先日、最後の参観日に行ってきました。参観の最後にこれを手渡されたんです。あちらこちらからすすり泣きが聞こえ、隣の方はハンカチで目頭を押さえてる。感動シーンなのですが、ここで泣くもんかーと、私、耐えました(何の頑張りなのか?)いろんな障害特性を持つ特別支援学校の子どもたち。それぞれのご家庭にそれぞれの悩みや葛藤があります。そして、これからも親の心配が尽きることはありません
先週、庭でふきのとうが採れました。春の訪れを告げるはずのふきのとう。例年の収穫はもう少し後だったはず。ちょっと急いで出てきちゃったみたいです。調べてみるとやはり通常2〜3月のようです。植物を育てているとこんな風に温暖化の影響を直接感じる瞬間がちょこちょこあるんですよね。ベーシックな天ぷらにして、独特の苦みを堪能しました。川瀬美香-------------------------------------------------------------お問合せは
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。試販売で人気となった味のしない飴。これがどうしても食べてみたくて、販売当初、コンビニを巡りまくりましたが、さすが入手困難商品。結局、出会うことができず、断念しました。昨年、再発売されたときには小躍りしましたね(笑)1粒単価は結構なお値段。しかーし、銭金言うところではない。ホントに味がしないんですよ。原材料見たら、一目瞭然。ずっとなめてたら、いつか味がするんじゃないか?そんな気になってくるから不
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。期間限定商品に弱いワタシ。イレギュラー商品が出ると、ついつい手を取ってしまいます。いつもと違うパッケージだったら、確実に買いますね(笑)企業の商売戦略にまんまとハマっている感は否めません何げなく買ったアイスの内側にまさかアロマの記述があるとは思いもよらず正直、ちょっとテンション上がりましたね(笑)ここに書かれているように食べ物を味わいとして感じ取ることができる能力、これは人間特有の能力です。人間が匂い
1・21までSOMPO美術館で開催されていた「ゴッホと静物画」。行きたいと思いながらなかなか行けるタイミングが見つからないまま年を越してしまいました。今月に入り慌ててスケジュール調整し先週行ってきました。今回は静物画ということで、お花の絵がたくさんありました。ゴッホ作のお花の絵。ふんわりしたものもあれば、ビビットな色彩のものもあって、観ていて飽きない作品の数々でした。ゴッホ以外の作品も。こちらはルノアールとピサロ。ドラクロワとマネ。
ナード・アロマテラピー協会認定校ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーホリスティックセラピー3troisトロワ●●●アロマ・マクロビ・コトダマで本当の自分とつながり、自然とつながる”まあるい暮らし”ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーみなさん、こんにちは。ナード・アロマテラピー協会の認定校をしております、NARDJAPAN認定アロマ・インストラクターyuica認定日本産精油インタープリター3*trois(トロワ)の佐
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。剪定したローズマリーを活用してローズマリーチンキを仕込みました。ローズマリーをアルコールにつけると、きれいな緑色の色素が出てきます。若返りのハーブとして知られているローズマリーは、抗酸化、血行促進など、肌によい作用をたくさん持っています。フレッシュローズマリーだけを使うつもりでいたんですがね。ドクダミとビワのドライハーブが目につきまして…ドクダミもビワも肌によい作用を持っているのですよ。入れない理
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。秋ごろ、購入し、忘れ去られていたモノ秋っぽい形のマシュマロ。マシュマロ……息子の好物なんですよ。かわいーと思って買ってきたのに、「キャラメル風味」という言葉に引っかかったもよう。ASDである息子の特性の一つ、初めてのモノに対しては警戒心を抱く。で、結局、食べられることなく忘れ去られていたってわけ。賞味期限もあることだし、捨てるのももったいないし、かと言って、季節外れのものを人にあげるのもどうだろう
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。ジャガイモの芽が出る季節となりました。夏に収穫したジャガイモを納屋に保管し、1年を通して食べる。これが、自家農家だった我が家の年間ルーティン。薄暗いところに保管していても、ジャガイモの芽って出てくるんですよ。ムシロ(藁で編んだ敷物)をかけていたので、薄暗いというより、真っ暗に近いんじゃないかと思う。それでも、時期がきたら芽が出るんですよね。植物のチカラってすごい。生命力たっぷりのこの芽を取り除く仕事が小さい
#アロマクラフトレッスンお2人で来店予定でしたが、おひとりが体調不良で欠席に。風邪流行ってますね💦そして、ここ数日の暖かさで絶対花粉も飛んでる(私の感覚笑)すごく楽しみにして下さってたみたいで残念ですがこればかりは仕方ないですね💦容器など2人分準備してたので、私も自分用のクリーム作っちゃいましたクラフトレッスンでも人気の高いカレンデュラクリームお客様はハンドクリーム、私はフェイシャル用なので、ミツロウのグラム数でテクスチャーを調整しました
元気印セラピストナチュラルアップのヤマウチです。10年以上愛用しているヒーリングCD、海月(くらげ)脳波測定により睡眠誘導効果が実証されているとのこと。レッスン時やサロンワークの際、これをBGMに使っておりますスマホに保存して、就寝時にも聞いておりますリラックスしている時の脳波はアルファ波です。睡眠に入る過程で、初めにアルファ波が発生し、その次にシータ波が出てきます。まさに寝入りばなのリラックスした状態。シータ波が出ているとき、人は覚醒と睡眠の境界上にいて、半覚醒
元気印セラピストナチュラルアップのやまうちです。オイルという名前がついているけど、実は液体ワックス(蝋)のホホバオイル。正確には植物性ワックス(蝋)という分類になります。低温(10度前後)で固まります温めると溶けてきます遮光瓶だと、見た目分かりづらいのですが、透明の容器だと一目瞭然です。冬場、温度の低いところに保管していたら確実に固まってますね。いざ使おうと思ったら、使えないー!!なーんてことのないように、お気をつけくださいねホホバオイルは保湿作用・被膜作用にす
冬の朝。朝日が入り込む角度が低いので、サンキャッチャーがよい感じに光を拡散してくれます朝日は夜の魔を払う力を持っていると言われています。太陽光をプリズムのように透過・屈折させるサンキャッチャーは、幸運を呼ぶインテリアとして知られています。サンキャッチャーがつくる光。見てて飽きない(笑)人間の体内時計は、1日24時間で時を刻んでいません。朝日を浴びることにより、体内時計のずれがリセットされるのです。そして、朝日は、睡眠に関わるメラトニンというホルモンにも大事な働きかけをしま
香りは記憶とつながっている。特定の香りで記憶がフラッシュバックした経験は誰しもあると思います。香りを嗅ぐことにより、その時の記憶や感情がよみがえる現象をプルースト効果と言います。フランスの作家、マルセル・プルーストが執筆した『失われた時を求めて』という小説の中で主人公がマドレーヌを紅茶に浸したとき、その香りで幼少時代を思い出すという場面があります。その描写が名前の由来になっているとのことです。香りが記憶の断面を拾い上げてくれるんですね。こちらのハンドクリームの香り、
健康で若々しく✨更年期の身体と心のゆらぎをサポートします♪リラクゼーションスペース和nagomi高瀬和香子です毎月身体と心を整えて気持ちよく予防できるアロマレッスン開催しています😁内容は3つ!⚫︎アロマ講座で実用の話なぜ飲めるのか?身体のケアにどんなふうに使うか?生活に密着したアロマを使ったケア方法⚫︎アロマクラフトアロマで作るコスメや日用品美味しく食べれるレシピなど実際に作ります手ぶら参加OK❣️⚫︎美味しいランチ・おやつ付きアロマレッスン後はお喋りしなが
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。冬になると必ず飲まねば気がすまない自販機のおしるこ。寒い日のあんこって、ほっとしますよね。ただ、気になるのが小豆の粒。全部出てこないわけですよ。コーンスープのコーンにしてもしかり、缶の中に絶対残るんですよねこのたび、長年の懸案事項。解決しました(笑)缶の飲み口の下を凹ませるたったこれだけ。手で凹ませたので、凹みが甘いですが、粒、何とか全て食べ尽くせました固いところに打ち付けて凹ませるのを
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちです。七福神の一人である、戎(えびす:恵比寿)さま。海の向こうからやってきて人々を幸せにする神様だといわれ、漁業の神、商売繁盛の神、福の神として信仰を集めてきました。烏帽子をかぶって、釣り竿と鯛を両手に持った、ヱビスビールのトレードマークの神様ね。えびす神に商売繁盛を願う、十日えびすというお祭りがあります。主に西日本で行われている3日間のお祭りで、9日を宵えびす、10日を本えびす、11日を残りえびす(残り
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます!昨年は庭の様子をほとんどご紹介していませんでした。(というより、このblog自体の更新が滞っていましたね。すみません。)でも、変わらずにハーブたちとゆるく暮らしております。おやすみ中の植物が多い中、生き生きとしているものももちろんあります!なぜか冬から咲き始めてしまったラベンダー(左)と、今が開花期のプリムラ(右)。プリムラはもう何年も育てている株なんですが、少し前まで枯れちゃうんじゃないか
1月の予定定休日26日(金)~29日(月)その他のお知らせ2023年5月8日に政府の方針において新型コロナウイルス感染症が5類感染症に変更されたことに伴い、サロンにおける感染防止対策等の一部を見直しました。詳細はこちら(ご来店前に必ずご確認ください)〇ワクチン接種後の施術をご希望の方はこちらをご確認ください。〇メニュ
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちゆきです。コロナウイルス感染症が落ち着いてきたかと思いきや、新年早々の大地震。甚大な被害が予想されるとのこと。心配事は尽きません。災害が比較的少ない岡山。正直なところ、私は平和ボケしております。非常識発言ですが、地震のライブニュースを見ながら、どこか他人事のように感じているのが否めません。我が事として捉え、備えなければいけませんね初詣。毎年、正月には母と一緒に実家の氏神様を詣でています。母にとっては氏神様で
アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップのやまうちゆきです。2023年が間もなく終わります。あっという間の1年でした。心の中にある時計は、様々な要因によって進み方を変えると言われています。ゆえに、体感時間と実際の時間の感じ方にずれが生じてしまうようです。歳を重ねるごとに時間感覚のずれが大きくなっているような気がしてなりませんコロナウイルス感染症が5類に分類され、今年は一つの区切りの年でもありました。ご縁があった方々に本当に感謝申し上げますありがとうございました