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元大手金融現在はゆるっとホステス毎月お給料6〜8割を投資へ貯蓄額、売買利益など公開中都内1人暮し節約&投資でお金を増やして、マイペースに暮らす事が夢です趣味節約、お料理、日本株、米国株、株主優待、スイングトレード、クロス取引最近のおうちご飯まとめ①最近のおうちご飯まとめ②最近のおうちご飯まとめ③最近のおうちご飯まとめ④最近のおうちご飯まとめ⑤最近のおうちご飯まとめ⑥最近のおうちご飯まとめ⑦最近のおうちご飯まとめ⑧最近のおうちご飯まとめ⑨
塩麹バジルソース(約100ml分)材料塩麹…大さじ2バジル(みじん切り)…大さじ3〜4玉ねぎ(みじん切り)…大さじ3にんにくペースト…大さじ1オリーブオイル…大さじ3アマニオイル…少々砕いたくるみ…適量①すべての材料を加えてまぜる。②バケットなどにのせて焼いて食べて下さい。
日付は肉中心の生活を送る現代人に肉(29)を食べた次の日(30)には魚を食べ、EPAを摂取してバランスよい食生活を一年中送って欲しいという思いを込めて毎月30日に。EPAとは、魚に多く含まれる「エイコサペンタエン酸(eicosapentaenoicacid)」の略称で、いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸の一つで、体内でほとんど作ることができない「必須脂肪酸」の一種。中性脂肪を減らしたり、心臓病・脳梗塞・動脈硬化などの予防をする働きがあるイヌイットは、野菜をほとんど摂ら
火曜日です、おはようございます。今朝はドンクのパン。「玄米グラノーラとプルーン」のパンとクルミのパン。朝にピッタリのヘルシーなパンです。そろそろダイエットモードに入らないとコーヒーに入れているアマニオイルが残り少なくなってきました。成城石井で購入。今日は4:40に目が覚めて5時過ぎに起床しました。ゆっくり静かなコーヒータイムをしながら7時30分からのフランス語講座に備えます。これは
こんばんは\初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記事ぶりに自己紹介いたします!』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日(9/30)の記事はこちら『【期限切れたくさんない?】救急箱定期点検!』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日(9/29)の記事は…ameblo.jp\毎日19時半ブログ更新/昨日(1/14)の記事はこちら『【スキンケア】最近潤ってる〜!アラフォーな私のマイ定番!』こんばんは初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記事ぶりに自己紹介いたし
24日朝食からリナールアクティブ腎ケアフード食べなくなってしまった。一週間か10日食べてくれたのかな?相変わらず、多飲多尿なのに24日の朝は鶏肉のトッピング乗せたらなんとか食べてくれたが夕方はブッチと混ぜても半分だけ食べ25日からは何を混ぜても全く食べなくなってしまった。元々しん君は、手作り食だったので、ドッグフード、しかも腎ケアフードを食べてくれたので、ちょっと意外でした。一安心と思ったのも束の間です。幸い24日の院長の診察で、腎不全では無く初期の腎臓機能低下程度
こちらは有機JAS認証biologicoilsのアマニオイル!オイルは、日常的に使っているオイル類だけで満員御礼状態なので(笑)、新規を試す機会があまりないのですが、こちらのアマニオイルを頂いたので使ってみたら、オレンジやレモンのフレーバーオイルがとても美味しく・・。ちょっと苦みはあるので、もしかして好みは分かれるかもしれませんが、野菜や魚介などとすごく相性が良く、生で食べるオイルはオリーブオイルかごま油ばかりだった私の食生活に、また1つ新しい変化と旨味が仲間入りしました、笑。
おはようございます。皆様メリークリスマス先日見つけてなくなりそうだったので購入しました。ボトルもちゃんとスヌーピーでした。前回のニノにはふられましたが今回はスヌーピー。こちらも人気がありそうです。対象商品告知シールがないと応募できません。シリアルナンバーが書いてあります。賞品が1000円分は少ないなと感じますがスヌーピーかわいい無理してすることはないかなと思います。我が家はアマニ油愛用してます。効果はまだよくわかりません。無味無臭で癖がないので手軽にとれていい
昨日長らく待った院長の診察に行ってきました。流石に飼い主を安心させて下さる先生です。レントゲン検査と多項目血液検査ホルモン隈なく検査して頂きました。細かい説明を受けました。検査結果を見て驚きなんとBUNが27.6に前回46.1あったのに正常値になってるんです。アゾディルは効とは聞いていましたがこれほど効くとはびっくりですイパキチン、オリゴ糖、アマニオイルリナールアクティブ全てが良かったのだと思う腎臓病の疑いはあっても加齢による機能低下、年齢相応?心配していた咳
しん君の状態は多飲は減少タンパク質を控えているせいか?それとも一過性のものだった?それはありえないよね昨日も以前に比べれば1.5倍くらい水飲んでるしその分おしっこも多い一番期待しているのはアゾディルの効果今朝は、起きてすぐアゾディルを飲ませ1時間待機まず作り置きの野菜ペーストをレンジでチン腎臓ケアー食リナールアクティブ入れさらにお湯30ccプラスリナールアクティブがふやけるまで待つブッチを小量トッピングブッチにイパキチン絡め、オリゴ糖アマニオイルをかけて出来上
楽しみにしていた4Dエコーに一昨日行ってきました👶✨前の日に、生まれた我が子が夢に出てきたぐらい楽しみで楽しみで♡ドキドキドキドキ💓うわぁ〜💕💕💕💕最初はお顔を手で覆っていました😅お顔みせて〜💕と何回か呼びかけるとやっと、見せてくれました😊💓なかなかリアルですよね‼︎エコー中もずっと動いていました。お顔を見たり、手足を見て(5本ちゃんとありました)安心したし、愛情は増すばかり😍エコー技師さんもとっても丁寧に見てくれました😊宝塚市の平野マタニティクリニック🏥おススメです
今週の始め、つわりの時以来体調がめちゃ悪くなりました😭😭前の週に、張り切りすぎてウロウロしずきたのと、やはり便秘がキツくなり、体中に毒が回るのでしょうか😭やっぱり便秘は悪ですね。。🦹♀️Udo’sオイルはあまり効果なく、やっぱりアマニオイルを飲む事にしました。体質によってやっぱり合う合わないはありますよね。妊娠中の便秘はかなり厄介です🙄💩
お腹がまた大きくなってきました〜🤰日に日に大きくなる我が子♡成長具合に驚いております✨起き上がる時や階段を登る時、無意識に「よいしょっっ‼︎」という言葉の声がめちゃ大きくなってしまってます🤣お相撲さん?みたいな気分です笑妊娠前は酒豪だったのに、今は甘いものが毎日食べたくなってしまって。。毎日体重計に乗ってチェックしているのですが、キープできているのでセーフ❣️あとは、毎日栄養が取れているのかが気になるところです。私は、マルチビタミンDHA&EPAソイプロテインアマニオイ
お気に入りのサラダ!!!ドレッシングは、これだけ!おしお、白ワインビネガー、あまにオイル。それだけで体も心もすっきり🥰🥰🥰美味しいです!ドレッシング中村江莉香『たった3つでお店の味』たった三つでお店の味!!!ブラータチーズのカプレーゼ😍😍最近ドレッシングは、、、オリーブオイル白ワインビネガーお塩のみ!です!これがまた美味しい。お店の味…ameblo.jp⬆︎⬆︎オリーブオイルをあまにに最近は変えております!【楽天カードエントリーでP6倍11/20限定】BIOPLANETE(ビ
ありそうで無い、国産亜麻仁オイルよくあるのは、外国産なので、何年も前から探していた国産アマニオイルを再び入れました。外国産との違いは、味!明らかに味わいがいい。オメガ3の亜麻仁オイルを摂取して、足らないαリノレン酸を補給しましょう。
大きなトマトをいただいたのでフレッシュトマトのスープにしました☆トマト☆はくさい☆舞茸☆玉ねぎ☆鶏ミンチ☆アマニオイル☆塩麹健康診断の問診票が届きました去年コロナを理由にして受けなかったから怖いないろいろ不具合が出て来るお年頃ですね
豆腐を切って、よく凍らせますそれを解かして、少し水気を取ります塩コショウで味付けして小麦粉を降って、少しコーティング癌予防になるオリーブ油を熱して生姜とニンニクを入れて香ばしくそこに、先ほどの豆腐をカリっとするまで焼くだけ豆腐の唐揚げの応用編でしたオリーブ油やアマニオイルが良いらしいけど、オリーブ油のが手頃かな?
近年ミスドに行くことがほとんどありません。子育てしていた遥か昔とか近所にミスドがあった頃はポイント溜めてグッズを沢山いただきました久々にミスドの前を通ったらCMで見たむぎゅっとドーナツが。ほとんど並んでなかったのですぐに順番が回って来ます。久々すぎて色々気になるけどとりあえずむぎゅっとドーナツのローストアマニとレーズンシナモン。よく見ないで頼んじゃったけどローストアマニって?アマニオイルのアマニ?私の定番フレンチクルーラー。10代の頃初めて食べた時の驚きシュークリーム
▽▽▽▼▼▽▽▽▼▼▽▽▽▼▼▽▽たくさんのイイネ&コメントいつも嬉しく、励みになってます。ありがとうございます♡▽▽▽▼▼▽▽▽▼▼▽▽▽▼▼▽▽おはようございます♡今日は小虎くんとカブさんの病院の日。小虎くんは発作も起こってないしとりあえず安定してるのでお薬もらうだけ〜カブさんは、数値が下がりとりあえず一ヶ月薬飲まないで様子見てからのワクチン接種。一ヶ月後、数値が下がりますよーに。そんな今日のおべんと○白米○お手製昆布の佃煮○鶏胸チリ
10月18日初日は何の問題もなく過ごせたけれど、やはり翌日(2日目)の昼過ぎに一度嘔吐があった。朝に食べたゴハンのうち半量ほどかな。それと昼頃に食べたオヤツがまるまる出てきてた。ただ、本人は吐く前後共に至って元気。食欲もあったので2回目のゴハンは半量ほどをふやかした状態であげた。大丈夫そうなので、3回目は7割くらいの量をふやかして。夜中や明け方にまた吐くかもしれないと覚悟してたけどグッスリ眠れたようなので、3日目の朝ご飯はいつも通りにあげてみた。夕方までお留守番だったけど、吐いた形跡はなく
もうストーブつけないと寒いですねうちはまだエアコンを暖房にして使っているけど、そろそろ灯油ストーブつけないと今日は部屋を冬用に模様替えしよそして。。このアマニオイルが欲しいのだけどどこに売ってるのかなー??
岐阜県可児市名鉄新可児駅JR可児駅より450m徒歩6分👣2022年1月23日(日)にアーユルヴェーダおうちサロン『SriLassana-スリラッサナ-』Open予定のまちみかです自己紹介はこちらこんにちはみなさんは五大栄養素全て言えますか?では、そのうちの三大栄養素は?全部は言えねぇ…ಠ_ಠってなりますよねわたしも看護学校で栄養
人は食べているものでできています。肌もその一部で、バランスの取れた食生活をしていないと、肌が荒れたり毛穴が開いたりしますよね。オイルについて「オメガ」という言葉を聞いたことはありますか?健康オイルとして人気のアマニオイルやエゴマオイルはオメガ3。ゴマ油はオメガ6で、あまり積極的に摂る必要がないもの。オリーブオイルはオメガ9です。この「オメガ」の後についている数字が大きいほど酸化しにくいんです。そして、アマニオイルの次に今注目されているのが、カメリナオイル。オメ
アマニオイル❗️アマニ油の効果と使い方!女性ホルモンに効果は本当?オメガ3系脂肪酸に属すアマニ油の効果と使い方をご紹介します。普段の脂質の摂取バランスを見直して、アマニ油をもっと効果的に摂り方を学びましょう。www.kracie.co.jp毎日味噌汁に入れるか納豆にかけるかなどして飲んでいます!『デザイナーズフード』がん予防効果が期待される「デザイナーフーズ」とは?|食べるからだメンテナンス|おいしい大麦研究所がん予防効果が期待される「デザイナーフーズ」とは?からだの中から整える食生活
こんにちはMです前回に続き10月16日発売のコスメデコルテ新製品をご紹介していきます💓今回はボディクリームのご紹介ですコスメデコルテAQトリートメントボディクリーム200g11,000円(税込)コロナ禍で在宅時間が増え自宅で出来るサロン級ボディケアが注目されている中ついにAQからもボディクリームが発売になりますまろやかで伸びがいいクリームは全身にたっぷりと使えてたるみやゆるみ、乾燥にアプローチしてくれますそして…つけるたびに月下美人の良い香りが広がり
【エゴマオイル✨】体に良いとされるオメガ3を含むエゴマオイル、アマニオイルは酸化しやすいので火を通さずに食べたいオイルです。いつもサラダや納豆、キムチなどあまり熱くない食材にかけて食べています☺️オメガ3は不足すると体の至る所に不具合を起こしてしまいますが、体内で作ることができません!!!ですが現代人の食事では不足がちの傾向にあります…。この二つの油の他にはくるみ、イワシやサバなどの青魚におおく含まれているので積極的にとっていきましょう!!!
おはようございます!自然派ママの健康ブログにお越しいただきありがとうございますこのブログでは、ちまたの健康情報についてその真偽を明らかにすると同時に私が学んだ予防医学の知識を健康情報迷子になっている方にお伝えしていこうと思っています前回は、アブラって健康的な体を作るうえでは欠かせない大事なもので良いアブラをもっと積極的に摂りましょうというお話をしました。前回の記事はこちら→ダイエットの新事実!アブラは積極的に摂っても大丈夫?!では、
9月15日ゆきママ夕飯はオートミール豆乳リゾットサラダはレタスパプリカトマトドレッシングはアマニオイルクレージーソルトレモン汁35
おひさしぶりですブログを放置してしまいました。生きていました見に来て頂いていた方、すみませんでした!何度か続けて、下書き中に削除してしまいやる気をなくしてました←自分が悪い💦息子とわたしのアトピーがひどくて本腰を入れ、改善に向け、食事や生活を見直しました。わたしのアトピーは20代で顔だけに発症しました。仕事柄、手荒れは常時ありますが・・・結局、漢方薬を煎じて飲み(約1年、月に3万かかりました)、劇的に改善され、以後はステロイド軟膏をたまに使うのみで落ち着いていました。しかし
昨晩、無償に牛丼が食べたかったです。緊急事態宣言中の為に、神奈川県は店内飲食が夜8時までと制限されております。テイクアウトなら可能なのですが、お店で丼に、炊きたてごはんに牛肉が乗っているから、食欲もそそりますが!持ち帰りになると半減する食欲です。また、市内に24時間対応な吉野家が無い事と、毎度ですが駐車場が無い店の為に、車で吉野家に行けないのが難点です。そんな環境から気軽に好きな牛丼が食べられ無い。そんな時は、パスして食べ無い為に翌日改めて吉野家に行くが、駐車場の在る事と国道沿いの為に、利用