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こんにちはー今朝の夫婦の会話私『愚痴って良い?』私『知ってると思うけど他者との比較が激しくてねー。一喜一憂が苦しいんだよね昨日から凹んでる』夫『あのね,つみたてNISAだと思えばいいよ』私『目先のことじゃなく、長期的に見る?』夫『そう。自分の得意なこと,興味のあることだけをやれば良いよー一喜一憂しないで数年先を見て動いていれば結果はでる』と私がつみたてNISAで主人に言ってることだわ食後のコーヒーと頂き物のお上品なお菓子をいただきながらの夫婦の会話でしたMご夫妻
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「雨が降っているなら、虹を探しなさい。暗闇にいるなら、星を探しなさい。(オスカー・ワイルド)」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちら人生を変える『気づきの思考法』仕事、恋愛、結婚、人間関係。人生がうまく行かない、変わりたい。今の人生を変えた
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、人からの依頼や誘いを断るのは、とても難しいものです。断ることによって、「相手に残念な思いをさせただろうなあ」と罪悪感を抱いたり、断りたいのに、「断って嫌われたらどうしょう」などと不安に思ったりしてしまいます。では、このような場合にどう対処すればいいのか。ある精神科医は、次のように述べています。まず断る理由を明確にし、自分の立場をしっかり理解することが重要で、相手に
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「屋根を修理するなら、日が照っているうちに限る。(ジョン・F・ケネディ)」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちら人生を変える『気づきの思考法』仕事、恋愛、結婚、人間関係。人生がうまく行かない、変わりたい。今の人生を変えたい、人生を成功
【未来革命コーチング】で理想の未来を実現する専門家葉月まゆです。(プロフィールはこちら)←ここをクリック【まずはコチラを受け取ってください!】本来の実力を発揮しきれていない…そんなあなたへ「100%の自信がなくても、自分の未来に革命を起こすたった1つの秘訣」を徹底解説セミナー(解説動画)期間限定で9個の無料プレゼント中↓この画像をタップすると受け取れます↓↑↑↑(特典を全部もれなくget!!するには画像をクリック)9大
家庭、学校、職場、趣味の仲間、ママ友・・・私たちはいろいろな人と関わりながら生きています。その中には、当然のことながら好きな人もいれば苦手な人もいますよね。好き嫌いは誰にでもある感情です。**********食べ物の好き嫌いが多い人は体が弱い。人に対して好き嫌いの多い人は心が狭い。河盛好蔵フランス文学者**********「心が狭い」と言われても苦手な人は苦手・・・苦手な人と、そ~っと距離を置ける場合はいいのですがどうしても関わらなけ
直面する現実は単なる事実そのものではなく、それをどのように捉え、解釈するかによって異なる体験となるという考え方です。同じ状況でも人によって見方が変わり、それぞれの解釈によって感じる現実が変化します。つまり、私たちの体験は客観的な事実ではなく、主観的な解釈の産物です。「問題は事実ではなく、その解釈にある」と考えることで、私たちは困難な状況でも前向きな解釈を選択し、適応的な行動をとることができます。アドラーは、人生の質は外的な状況よりも、それをどう解釈し、どう行動に移すかによって決まると説い
自己発見。昨日のカウンセラー仲間のライブ配信の素敵なテーマでした。色んな方の話を聞かせてもらいながら、自分の過去を見直してみました僕は基本的に好き勝手タイプ。好き嫌いもはっきりしてるので、勉強もほとんど出来なかったし知識も偏ってます。昨日母に子育てで大変だった記憶は?って聞いてみたら僕も姉も病弱だったので人一倍体のことが心配だったらしいですが、他は思い出せないし特にないわ。と言われました。あ~アドラー学ぶ前から未来志向なのは親の影響だなとまず自己発見。ただ思い込んだら突拍子もないことを
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「風向きを変えることはできませんが、進みたい方向に帆を調節することならできますよね。(ドリー・パートン)」今日は、昼からの更新をお休みいたします。今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちら人生を変える『気づきの思考法』仕事、恋愛、結婚、人間関
本日もお読みくださりありがとうございます🌸🍑✼••┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼自己実現コンサルタントMosscual代表えりにゃんです🌸🍑✼••┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼今回は「優越コンプレックス」について。優越コンプレックスとは、前回の記事で書いた劣等コンプレックスの一種ですが、個人が自らの劣等感から抜け出そうとして生じる非常にやっかいな心理状態です。あなたの周りに、過去の経験を必要以上に自慢する人はい
昨日はこちら北の大地アタシ地方も初夏の陽気でしたよ〜☀️久々にベランダをバーーンと開けて気持ち良かったな♪ところでいきなりだけど人に好かれたいでしょ?(当たり前やん嫌われたくないよね〜(そりゃあそうでそでも考えてみて好かれるも嫌われるもあなたに興味(関心)ありますよって事(違う意味でね人間生きてて何が怖いかっていったら人に嫌われる事じゃないの無視されることなの無関心でいられることなの自分必要無いって感じた瞬間生きたく無くなるよ誰でもいいから私を見て
現代日本文学の白眉である筒井康隆もフロイトの影響を受けたとされる。パプリカや他の短編は彼から影響を受けたものも多い。フロイトの無意識、アドラーやユングなどと合わせて心理学の三大巨人なんて言われたりする。僕は彼の著作である精神分析入門を高校時代から愛読していた。今は本を読む気力がないのでアウトプット中心だが、僕は彼の思想に惹かれた。大学は何となく哲学が出来ればと思った。そして無名大学に入った。哲学の中にはフロイトも含まれており、その講義も僕は受けた。なんとその成績は最高評価であった。ディケンズの
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、職場にはさまざまな人が存在します。中には、「えっ?」と驚いてしまうような人もいます。例えば、製造業のある会社での話です。その会社では、一つの業務完了後に書類に押印をして提出し、次の業務に移行することになっていました。ところが、20代の男性社員は、自分が押印していない段階で書類を提出してしまいました。以前にも同様のことが生じていたことから、その部署のみんなで集まって対処方
本日もお読みくださりありがとうございます🌸🍑✼••┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼自己実現コンサルタントMosscual代表えりにゃんです🌸🍑✼••┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼劣等感という言葉は、アドラー心理学から広まったと言われています。アドラーは「人間であるとは劣等感を持つことである」(『生きる意味を求めて』)と述べていて、そのためアドラー心理学を「劣等感の心理学」と呼ぶことさえあります。アドラーのいう
「人生が困難なのではない。あなたが人生を困難にしているのだ。人生は極めてシンプルである」(アドラー)やっかいな問題が起こったなと思うと、解決するのが困難なものに見えてくる。そして思考回路を複雑なものにしてしまう。起こった問題とあるべき姿の差を明確にし、行動で埋めればいいだけだよね
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「成功の鍵は、何よりもまず準備である。(アレクサンダー・グラハム・ベル)」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちら人生を変える『気づきの思考法』仕事、恋愛、結婚、人間関係。人生がうまく行かない、変わりたい。今の人生を変えたい、人生を成功
アドラー流ままころメソッド子育て講師23年!受講生延べ2300名勇気づけ親子教育専門家の松坂好志子です子育ては学ぶ時代!ほめない!怒らない!勇気づけ子育て!🌻まま転び八起き®︎マインドレッスンままころメソッドとはホームページはこちら【BeautyJapanで叶える未来】今年、還暦を迎える4人の母です。数日前にこんなメッセージが届きました。Instagramの投稿内容を拝見し、ぜひ本大会に出場頂きたくスカウトのご連絡
毒友に共通していることは健康問題と金銭問題を抱えているということ。金銭問題とは貧乏というだけでなくお金があっても自分のために使えない。やりたいことがあってもお金を理由に諦める等のブロックも含みます。私は、自分が対人関係健康問題金銭問題を抱える中で幸せを邪魔するブロックがある人は必ず、この三つに支障をきたしていることを発見しました。人としての課題はこの三つに現れるということです。幸せな人、整ってる人成功してる人ってこれらの三つの要素がないか軽度なんだよ
自分の信じる道を選ぶ自分の選択したことに対して他者がどのように評価したかは他者の課題。自分にはどうすることもできない。アルフレッド・アドラー●パパのひとり言他者の評価は、他者の課題(笑)自分の信じる道を、今、進んでいる。
朝から変な天気だった。大雨が降ったり晴れ間が見えたり・・・朝、次男が行くときに大雨が降っていたので送って行った。娘も送っていった。長男は2時間目からだったので送っていけずずぶぬれになったらしい。かわいそうに・・・。朝起きたときからなんとなく偏頭痛がやってきそうだった。緊張していたのかな?休み中は偏頭痛ゼロだった。この前ドクターに教えてもらったアスピリンを早めに飲んだせいかひどくならずに1日過ごせた。ホッ。偏頭痛はひどくなる前に抑え込まないと地獄。仕事
本日もお読みくださりありがとうございます🌸🍑✼••┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼自己実現コンサルタントMosscual代表えりにゃんです🌸🍑✼••┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼••🌸🍑┈┈••✼私の知り合いの職場の一番偉い人は、誰かが失敗したとき、怒りに任せて叱りつける人なんだそうです。一度怒ると1時間も人前で叱責したりするそうなんですが、そのような執拗な追及は、何でも完璧にやらねばならないのにできない、という未達成な自分の劣等感
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「逆境に陥ったときに思い出しなさい。飛行機は追い風で飛び立つのではない、逆風で飛び立つのだと。(ヘンリー・フォード)」今日は、昼からの更新をお休みいたします。今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちら人生を変える『気づきの思考法』
アドラーはオーストリア出身の1870~1937年に生きた、フロイト、ユングに並ぶ心理学者です。ウィーン大学医学部卒業後、眼科医・内科医を経て精神科医となり、精神分析学・心理学を探求する事になります。アメリカでの数ヶ月にわたる講演旅行で教育にも関心を持ち、ロングアイランド医科大学の医学心理学招聘教授に任命され、大学付属の教育診療所の指導も任されるようになります。著書には「問題児の真理」「人生の意味の心理学」「個人心理学講義」「生きる意味を求めて」等がありますが、「嫌われる勇気―自己啓発の
私が住んでいるマンションではすれ違った他の住人に挨拶しても無視されることが多いです。これまでもそういう人には遭遇したことはあるのですが、今住んでいるマンションは地域性なのか、その率が多い。「人に挨拶されて無視できる神経ってどんなんだろう?」と最初は結構イライラしていました。でも、アドラーを学ぶにつれてこのような感情が生まれるのは、他人の課題(ここでは返事をするかしないか)に踏み込み過ぎているということに気づきました。自分が期待した結果になら
勇気づけカウンセラー兼スピリチュアルメディエーターのめいです。アルフレッド・アドラーの名言環境が、あなたをつくる。そして、あなたが、環境をつくる。アルフレッド・アドラー一瞬で自分が変わる100の言葉小倉広著より引用私たちは誰でも、いつでも変わることができる。さらには、他者や世界でさえ変えることができる。アドラー心理学ではそう考えます。もちろん、思うままに今すぐ相手を変えることはできません。しかし、大海の一滴かもしれませんが、たとえわずかでも他者に影響
こんにちは。心理セラピストの木村多花です。新年度ですね!わたしも大学の授業がスタートしまして、身が引き締まります。気合い!青空の元、ューリップもピシッとしています♪さてさて今日は、『誰かのために悩まないといけない』長女さんです。「頑張りやさんの長女」は、誰かの重荷を背負いがちです。母が〜と言っていて妹が〜という感じで部下が〜なので夫が〜って言うので子どもが今〜な状態で
気持ちのぶつけようがなく、色々検索してみました。「おひとりさま友達いない」とかだったかな。そしたらとあるコラムに辿り着き、「作ろうと思って友達はできるものではない」し、「趣味にしようと思ってはじめたことが趣味に昇華することなんてない」と書かれてあって、なるほどと思いました。無理は良くないよね…例えば、婚活や妊活も乱暴にいってしまえば同じ悩みなんですよね。婚活はパートナー、配偶者が欲しい。妊活は子供が欲しい。だから結婚相談所や病院に行って取り組んでいる人がいる。努力しなくても
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、先ごろ、コンビニのセルフコーヒーでレギュラーサイズを購入したにも関わらず、それより高額なラージサイズのボタンを押してカップに注いだとして、公務員の男性が逮捕され、職場から懲戒免職を受ける、という事件がありました。たかが50円ほどのために、職を失うというのは、何とも情けない限りです。この男性がある取材に応じ語ったところによると、自らの行為に対して反省の弁を語った上で、買ったもの以外は注げないようにする
「猫に名言フロイト・ユング・アドラーの50の言葉」についての読了の感想を分かりやすくまとめます。この本は、有名な精神分析学者たちの名言を、猫のイラストと共に紹介した、ユニークな一冊です。心理学の重要な概念が、親しみやすい猫の姿と共に表現されているのが特徴的です。まず、この本の最大の魅力は、重厚な心理学理論を平易な言葉で解説している点です。フロイト、ユング、アドラーといった巨匠たちの思想が、簡潔かつ分かりやすく要約されています。読者にとって心理学の入門書としても活用できる内容になっています。