アダルトチルドレン

このタイトルは俺にとってとても重要な意味を持つ。ある時から一冊の本をどこにでも持ち歩くようになった。その本が俺の『アルコールを飲まない依存症』という病気の回復にとても重要だと感じたからだ。それは先に書いた、霊的な病気のことである。北海道のとあるキャンプ場でパートナーがその本を読み、『意味が分からない』と言ってきた。俺はわからなくて当然だと思った。手元にもう一つのある本、アダルト・チルドレンと家族―心のなかの子どもを癒すAmazon

現在三つの資格取得の為に毎日机に向かう日々です。私は、子供の頃勉強が大嫌いでした。勉強は何のためにするのか分からなかったんです。大人になってからやりたい事が出来てから学ぶことの楽しさを知りました。もっと子供の頃に勉強しておけば良かった！何度も感じました。そんな時「10年後から戻ってきた！と思えば今からでも遅くない！」と言われた言葉に衝撃を受けました。確かに…確かに！と得心し30代に入ってからカウンセラーの資格を取得しました。好きこそ物の上手なれ私にとってカウンセ

今日はカウンセリングだった。あたしはただ先生に会いに行っているのでカウンセリングルームがデート場所になっている。とはいえ人が怖い人との距離感がわからないヒトの感情がいやだなどの症状だから先生はこれと言って核の部分を引き出したり問題にたいしてのアドバイスをしたりしない。ただ、人間は安全だよというのを示してくれる。そんな感じの時間。今日は先生疲れてるなあって思ってたけど「○○さん(わたし)と話して目が覚めました」と言ってくれて嬉しかった。今日もかっこよかった。

Hi,dear.Thanksforyourcomming.今いるステージを心から楽しむ♡AboutMe♡自己紹介私らしく人生をプロデュース♡ワークライフスタイリスト3期生みきです｡ワークライフスタイリスト養成講座の初日に約束したこと『自分の人生に本気を出す』以前から記事の冒頭にも独身ｱﾗｻｰ女が人生に本気出してくブログという風に書いてきましたが…ちょっと前までの私は本気出すどころか人生に疲れていました｡生きる意味も価値も見い出せない｡そんな状態

●アダルトチルドレン解決での注意点、向き合うだけになってませんか？２つの事がいっぺんに出来ません、うっかり者です。今日もやらかしてしまいました。こんにちは、寺田綾乃です。アダルトチルドレンの解決法について２つの着目点があります。それは、過去や、親についてのこだわりを手放すものと、生きづらい心のクセを克服するものの２点ですアダルトチルドレンを対象にしたプログラムは、過去や、親に向き合うものが多いですよね。あなたが過去や親へのこだわりを手放すことが目的ならいいのです。もう

●アダルトチルドレンががんばって幸せになれない常識の罠こんにちは。アダルトチルドレンを改善するカウンセラー駄場阿由美です。日本の風潮として「がんばったり苦労や努力をしないと幸せになれない」というものがありますね。私はそれを信じていました(;'∀')でもね必ずしもそうではないのです。私はかなり無理をしてがんばりました。（自分でいっちゃいました(≧▽≦)）何でも真剣に一生懸命やっていました。ですが一向に幸せにはなれませんでした。楽にもなれず。。。逆にしんどくなる

先日の釣りはどうだったのか？それは…8時間で0匹！やられたわ(￣▽￣)その時間、釣れなければ釣れないほどイライラしてきました。そして不機嫌に…でも、一緒に行った友達は全くイライラせずに楽しんでました。何が違う…何が違う…何が違う…ハッと気づいた。自分は、釣りは100％釣れるものであって、（何かをしたとき、その結果に期待して）釣りという「過程」を楽しんでいるのではなく釣れた魚という「結果」を楽しんでいるということ。友達は、ボクと釣りを

【じぶんのおしり、じぶんでふけるアタマとカラダをとりもどすはじめのいっぽになるかもね、6月10・11日ALiVe東京】トラウマがらみてアタマこわれると、意思持つこと自体むずかしくなるからねえ。ひねり出しようのない状態になった人にこそ、届くといいな。...かなりエグいけとオトクよ。たぶん「理性なんて、クソの役にもたたねーじゃねーかっ」と、トラウマでアタマぶっこわれてるワタシだからこそ、このとんでもない「場」を召還したんだと思ってるんだ。こわされた意思や理性や意

今日は〇回目の幕末太陽傳観劇でした＾＾「何回目？」とか「あと何回見るの？」って聞かないでくださいねｗｗわたしの大好きなちぎみゆ（早霧せいなさんと咲妃みゆさんのトップコンビ）がこの公演で退団されるのですよ(；∀；)(；∀；)(；∀；)さてさて、宝塚を生でみたことがある方は少ないでしょうが、演劇やライブ映画など、他の人と一緒に見る体験をされたことがある方は結構いらっしゃるんじゃないですか？この「みんなでみる」「ライブ感」って、人の体にきますよね！わたしが初めて宝塚を

この日は4週ぶりの心療内科でした。娘の就活が激しすぎて悶々としていること。喧嘩になってしまうこと。を話しました。でも喧嘩になってもどちらかが謝るでもなく次の日には普通に話せてると言いました。私が母とぶつかったら、私が謝るまで話してもらえなかったこと、怖くて仕方がなかったことを話しました。主人を見ていても、電話で主人が親と喧嘩していても次の日にはけろっと話をしているので、親子って本当はそう言うものなのかなと思ったりしていたので話して見ました。私の場合この点が許せる許そう許していいんだと

皆さん、こんにちわ(^-^)栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です人間って思い込みの動物って言われることがあります。確かにその通りで、特に最近は様々な情報が氾濫している上、それが手軽に手に入れられる反面、その真偽がどうかについてはあまり考えない事も多いんですね。サブリミナル効果って有名ですね。昔アメリカの映画館で映画の上映中、「ポップコーンを食べよう」というメッセージを映画のコマの中に潜ませる。するとポップコーンの売り上げが上がったってやつで

日程、画像など、詳細はリブログ記事をご覧ください。カルト化するスピリチュアルやヒーリング、そして高額なセミナー代が必要なミステリー系スクールの全国展開。それらに惑わされることのないよう、愛知・名古屋にも性虐待や性暴力、DV被害者、ACアダルトチルドレンの方のためのグループがあります。生きることがなぜこんなに大変？自分に自信がない、他人の言うなりになってしまう、コミュニケーション能力が低い、KYと言われる、過食・拒食、恋愛依存、それはあなたが悪いのではありません。おかしなスピリチュ

こんにちは勇気づけで、毎日をゆるゆるに勇気づけリーダーのあさだいくこです。今日は、わたしの思う心のマイナス状態・スタート地点の０のこと。書いてみたいと思います［重要記事]こころのマイナス・ゼロ・プラスのお話シリーズ*マイナス編*Vol.1あなたのコップに穴はあいてないかしら？←ここVol.2○○スイッチでお日様を呼べ♥Vol.3なんでコップは割れたのだろう？急がば回れ！？変わりたい！！自分を好きになりたい！

●広島で、親子関係のサロンがあります！こんにちは、高橋リエです。わたしの講座でも学んでくださった、渡辺美加先生が、広島で、親子関係やアダルトチルドレンのお悩みについてのサロンを開きます＾＾笑顔がキュートで、やさしい先生ですよ〜。また、経験豊富な、支援職のベテランでもあります。５月２８日（日）広島市内、ということで、ピンときた方は、ぜひ美加先生のブログをご覧くださいね。＊＊＊毒母の問題を中心に、アダルトチルドレンが自由に生きるためのお役立ち情報を、メールで無料配信してい

摂食障害克服へ摂食障害カウンセラー橘しょうこです。あなたはおしゃれをすることが好きですか？女性であることを楽しんでいますか？本当は美しい装いをしたい！明るいお色の洋服を着こなしたい！そう願っているにもかかわらずいつも選ぶのは黒かグレーの洋服たち…これはすべてわたしが経験してきた苦しみです。わ

人を「心配」することは「呪い」。私は最近、人を心配しない。娘のことすらあまり心配しない。その代わり応援をする。そもそも、心配しても実際に立ち向かうのは本人なわけだから、心配している側は何もできない。だから本人以外の人は応援しながら出来るだけのフォローをするくらいしかできないのだ。仮に「相手を思ってますよ」という名目で「あなたを心配しているの」というと、その人に「あなたが失敗するかもしれないと思っています」という裏メッセージを与えてしまう。

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、感情や意思を表現することが出来ずに生きて来ました。これは他人の意思に合わせ、反抗しないように躾されて来たからです。権威的であれ、虐待的であれ、ネグレクト的であれ、表現することを許されなかったわけです。それでも今、表現をしないでいると対人コミュニケーションがうまく行きません。自分が相手の感情を気にして、気を使っても、相手はそんなことはしてくれないのです。自分は相手の心情を察して

こんにちは、心羽です♡「心を開くって、どうするんだっけ・・」Amazonのレビューが驚異の290件・・！私が最近もっとも衝撃を受けたエッセイ本「さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ」さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポAmazonタイトルはかなり「えっ、これ私読んでいいのかな？」ってなっちゃう感じでしたが中身を読んで衝撃&そして感動だったんです・・！これはレズ風俗のレポというより疎外感、生きづらさ恋人も友人もいない定職に就けない

ご質問が有りました。簡単ですがみなさんへとシェアしたいと思います。^^心の中カウンセリングを受けて有る程度時間が経ってからも変化が起こる事が有ります。それが腑に落ちるという事『なんや…何にも変わってない』なんて思っていても個人差はあれど何かしら変化進化していきますよ。確かにすぐに変わりたいそんなきもちは痛いほどよ〜く分かります。(*´∇｀*)急激な変化は人は無意識のうちに嫌っています！心の中が変化してから緩やかに変化進化していき

摂食障害克服へ摂食障害カウンセラー橘しょうこです。あなたはどんなライフスタイルが好きですか？都会でスタイリッシュに生きること？それとも自然を感じながら穏やかに生きること？正解、不正解なんて何もなくて何を望んでいるのかを知ることが大切。あなたの内側は何を望んでいるでしょうか？わたしは今、自然豊かな地域で主人とともにゆったりと暮ら

●落ち込みからの脱出方法おはようございます米倉佳子です。あなたは落ち込みやすいですか？落ち込んだ時、どんなふうにしていますか？脱出する方法を知っていますか？今日は、脱出する方法、心理学、心理療法の極意をお伝えします。落ち込んでいる自分はダメ。落ち込んでいる状態がイヤ。そして、とにかく早く脱出したい！と思いますよねかつての私もそうでした。ものすごく落ち込みやすい人でした。アダルトチルドレン卒業後も、やっぱり落ち込むことはあります。エッ・・というような事を言われたり、思いもかけ

【子育て卒業世代へ】私って毒親だったかも？◆こんなことありませんか？◆・結婚した子どもとの仲が良くない。・子どもが自分を遠ざけてる気がする。・自分が何から何まで面倒を見たり口出ししたり…今もしてる。・子どもが何から何まで頼りにしてくる。・いつも一緒の仲良し親子・子どもは親の言うことに従うべきだ・私は家族(子ども)のために犠牲になってきた、尽くしてきたと感じている該当している方、毒親の可能性アリ！でも、ご安心ください❗️日本人には結構多いです！子どものため、躾のため、将来

こんにちは、アダルトチルドレン型マインドフルネス心の使い方入門嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。機能不全家族のパタ－ンとはどういった家族環境があるのかをちょっとみてみます。そして今でも、そこで身につけたパターンを繰り返しているとしたら・・・・・・？あなたの幼少期の家族環境に当てはめてみてください。１）支配的な家族環境にあった。何でも親の言うがままに子供を操つろうとする家族環境で育つと、大人になっても、何が正しいのか、どうしたらいいのか、その規準を見失ってしまいま

●苦手な人は、あなたの鏡、一度向き合ってみませんかカフェオレを頼んだら、ミルクは要りますか？と聞かれました。新人さん、頑張れ＾＾こんにちは、寺田綾乃です。あなたは、会社や、知人、家族で苦手な人がいますか＾＾あ、、この人、嫌だな、、、。その瞬間で、心のシャッターを閉めずに、テレビを観るように、あなたとその人を客観的に見てみましょう。あなたは、なぜ、この人が嫌だ、と思うのかが、見えて来ますよ＾＾お母さんにされて、寂しかった、悲しかった、子供の頃の、あなたが、心の中に残っています。

●毒親のヒステリーに対する接し方アダルトチルドレン毒親トラウマバスターやじるし屋です。自己紹介高校までカウンセリングとの出会いふりこよみになるまでやじるし屋をつづけるわけスルースキル最大でスルーして自分の心を守る、を私は推奨しています。可能な限り接触をさけて最小限に。同席する場合はしっかり境界線・壁を設定して心に相手の言動を入れないコト。相手が変わることを望まず、ただ自分を守る。残念ながら逃げるが勝ちです。相手を「話せばわかる人間」であるという希望