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こんにちは、石畳ネコです。このあいだ『脳は、自分が思ってるよりも休みが必要』という記事を見ました。脳を休ませるには寝る以外にも、体を動かしたり、頭を使わずにできる作業をしたり、ぼーっと景色や音楽を楽しんだり、瞑想するのもよいとか。『脳を休ませる』この表現がしっくりきて、おー今年は意識して脳を休ませよう〜と思いました。(脳=頭+心みたいな意味で)体の疲れも気づきにくい私ですが、頭や心の疲れはもっと把握しづらい。でもこの言葉のおかげで、何もないのに落ち込む時や、延々とネットを見続けてる
有り難いことに、カウンセリングのお問い合わせをいただいております。3日間限定にはなりますが2月枠の募集をさせてもらいます。AC生きづらさ・親ブロック解消◉オンラインカウンセリング募集中本日23時59分締め切り!↑(以前、3回コースを受けてくださった方ですが、今回は1回コースを受けてくださり、お父さんの愛を受け取って頂きました)↑(こちらのクライアントさんは、3回コースの2回目が終了したばかりですが、このような嬉しいご報告を
あなたの心に気付きのあかりを灯します🕯こんばんは心の灯り屋akiです^^akiの自己紹介今日の記事のタイトルは、かなり過激になってしまいました。そう、最近の私の寝言が、「絶対に許さない!!!!」と、かなりの大声で、言っているらしいのです。(⇐旦那さん談)少し離れた寝室で、旦那さんが、私の怒号の寝言で、叩き起こされるという深夜を、ここ何日か、過ごしておりました。(;´Д`)ゴメンネ。本日は、アダルトチルドレンさん向け、毒親育ちさん向けのお話になり
毒親育ちでよかったな、なんて思う日は絶対こないと思いますが、でもアダルトチルドレンの特性がたまに役に立つ時ってありませんか?私はたまにあります。その内の一つが「観察力」常に親の機嫌を察知しないといけなかったので同じ空間内にいる人の言動を常に横目で見る癖があります。これは私にとってはもう「普通」たまに気持ち悪がられますが。仕事でも、常に同僚の仕事の進捗だったり、上司の繁忙度合を常に観察して助け舟を出す事ができます。これ、できない人いるでしょ?これがキッカケで上司に可愛がられたこ
我が家の不登校回復の目指す先は、≪自立・自分の足で自分の人生を歩いていくこと≫です。≪自立≫の前に家庭が安心基地である事が大切だと長男の不登校から私は経験しました。子供のココロに安心・安全・自己受容のエネルギーがたまっていくと外の世界に出てみようかなの想いが出てくるように感じています。寄り添う親と子の自分育てサポーター・みーこ♥プロフィールはこちら♥人は皆「色眼鏡・フィルター
みなさん、こんにちは!インナーチャイルドを癒して人生の花を咲かせる魔法のセラピー恋愛・夫婦・親子・仕事・人間関係で悩んでいるアナタへ本当の自分を取り戻し私大好き!なあなたになってまわりの人もhappyにできる!占い心理カウンセラーの小松加代です。はじめましての方はこちらこころの領域についての連載5回目です(*´∇`*)Chapter54回目では自分の感情(インナーチャイルド)の責任は、自分の責任と捉えて自分自
魂の癒しと解放/占い&カウンセリングAC*HSP克服ヒプノセラピスト景春(けいしゅん)ですこんばんは2024年1月も後半。皆さんいかがお過ごしでしょうか。先日1/21(日)はぁとふるマルシェ福祉部引きこもり、不登校お話し会vol.11を行いました。2021年6月から始めて3年目になりますコロナ禍私と息子は負のスパイラルに陥って毎日ぐるぐる低空飛行息子は家から出なくなり布団と一体化笑引きこもりとか不登校とかになっていくのか?それだけは勘弁してほしい、、今
みなさん、こんにちは!インナーチャイルドを癒して人生の花を咲かせる魔法のセラピー恋愛・夫婦・親子・仕事・人間関係で悩んでいるアナタへ本当の自分を取り戻し私大好き!なあなたになってまわりの人もhappyにできる!占い心理カウンセラーの小松加代です。はじめましての方はこちらこころの領域についての連載4回目です(*´∇`*)Chapter43回目では自分の感情(インナーチャイルド)がマイナスなネガティブな感情になって
我が家の不登校回復の目指す先は、≪自立・自分の足で自分の人生を歩いていくこと≫です。≪自立≫の前に家庭が安心基地である事が大切だと長男の不登校から私は経験しました。子供のココロに安心・安全・自己受容のエネルギーがたまっていくと外の世界に出てみようかなの想いが出てくるように感じています。寄り添う親と子の自分育てサポーター・みーこ♥プロフィールはこちら♥うちだけ子供が不登校にな
魂の癒しと解放/占い&カウンセリングAC*HSP克服ヒプノセラピスト景春(けいしゅん)です1/19(金)小田急百貨店町田占いブティックティカル出演==========2024年1月後半の予定10日(水)小田急町田占いブティックティカル12日(金)海老名マルイ占いサロンミクセリア16日(火)個人鑑定18日(木)相模大野占いの部屋19日(金)小田急町田占いブティックティカル21日(日)相模大野引きこもり、不登校お話し会22日(月)海老名マルイ占いサロンミクセリ
映画『コーダあいのうた』これはかつてヤングケアラーだった私達の物語全ての自立できた子供たちへの賛歌です「人生を両側から見ると勝つこともあれば負けることもあるどちらかは分からない」これは主人公の恩師の台詞映画の中のセリフをこの仕事に置き換えてアレンジすると「大事なのは手で何かを伝えられるかどうかだ。君はそれを伝えることができるか?」カウンセラーでもない支援員でもないでも紆余曲折あった私達だからこそ今を生きる女の子に伝えられることがあって今サロンにいらしてくださって
ありのままで育てる小さなココロの習慣子供が不登校のままでも自己受容できる私になる不登校・ひきこもりはその後の人生を自律して歩んでいく為の親と子の心の育てなおし・成長のチャンス、時間でもあります!!(公式ライン等準備中です)寄り添う親と子の自分育てサポーター・みーこ♥プロフィールはこちら♥不登校の「お母さん」はお子さんとの関わり方を変えたりと熱心に取り組んでらっしゃる方が多いですよね
私は、俗な人間のままで、この俗世間を楽しみたい。自分も含めて、未熟でバカで迷惑でどうしようもない人たちがいっぱいいる、理不尽なこともたくさんある、この俗世間を。ワガママな人意地悪な人嫌味ったらしい人すぐ怒鳴る人ヒステリーな人仕事を押しつける人自分の失敗を人のせいにする人愚痴ばっかり言ってる人依存心の強い人人を見下す人マウンティングする人自分に非があっても絶対に謝らない人私自身も含め、そんな未熟な人たちがいっぱいいる、理不尽なこともたくさんあるこの俗世間
みなさん、こんにちは!インナーチャイルドを癒して人生の花を咲かせる魔法のセラピー恋愛・夫婦・親子・仕事・人間関係で悩んでいるアナタへ本当の自分を取り戻し私大好き!なあなたになってまわりの人もhappyにできる!占い心理カウンセラーの小松加代です。はじめましての方はこちらこころの領域についての連載3回目です(*´∇`*)Chapter32回目ではあなたが成長する過程で親や学校の先生等から言われたことや体験等
みなさん、こんにちは!インナーチャイルドを癒して人生の花を咲かせる魔法のセラピー恋愛・夫婦・親子・仕事・人間関係で悩んでいるアナタへ本当の自分を取り戻し私大好き!なあなたになってまわりの人もhappyにできる!占い心理カウンセラーの小松加代です。はじめましての方はこちらこころの領域についての連載2回目です(*´∇`*)Chapter21回目では感情や感覚を感じとる→インナーチャイルドと感情や欲求を感知して
ありのままで育てる小さなココロの習慣子供が不登校のままでも自己受容できる私になる不登校・ひきこもりはその後の人生を自律して歩んでいく為の親と子の心の育てなおし・成長のチャンス、時間でもあります!!(公式ライン等準備中です)寄り添う親と子の自分育てサポーター・みーこ♥プロフィールはこちら♥今日は成人式ですね。新成人の皆さんご家族の方々おめでとうございます現在22歳の我が家の長
今年の初夢は両親と兄弟の夢でした。自分本気?幸先良いのか悪いのか?現在私は両親と兄弟をブロックして、物理的には絶対に接触しないようにしておりますが、祖父母やその他の親族とは連絡とりあってますから、近況などは伝わってると思いますし、私の耳にも入ります。昨年、突然両親が訪ねて来たことがあって、迷う事なく居留守をつかったのですが、かなり取り乱しまして、1週間くらいは外出がとても怖かったです。関わると人生めちゃくちゃにされることが確実なのですが、常に小さい時の思い出を懐かしむ気持ちはあ
この先大丈夫なのだろうか…また嫌われてしまうのではないか…先の先まであれこれと考えてしまって苦しい…そんな先読み不安でグルグルして止まらない時に不安を取り除く方法ついてお伝えします!おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福田とも花です。木曜9時〜YouTube動画配信しました♪本日のテーマは✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【不安を取
こんばんは今日は昨日の続きを書こうかと思いましたが順を追って詳しく書いていったほうがいいかなぁと思い、最初に結婚当初のケンカのキッカケや仲直りの仕方、どんなケンカをしていたかを書き綴っていきたいと思います。ちなみにこのケンカのキッカケ等大きな軸の部分は今も変わっていないと思いますが、ケンカの内容や仲直りの仕方やケンカをする時間や頻度等は日々少しずつ変化しています結婚当初、一緒に住み始めて数ヶ月は小さなケンカもありましたが、それよりも楽しいことの方が多く、笑顔も多く穏やかな日
お疲れ様です。僕です。『分かりあえないもどかしさは』お疲れ様です。僕です。人間関係において分かりあえないもどかしさに苦しむことがあります。話せば必ず分かりあえると昔は思っていましたが年を経て曲がりなりにも経験を…ameblo.jp『筋トレってやつは』おはようございます。僕です。この間ジムでスクワットをしていた時にふと感じたことを書きます。かれこれ4年近く筋トレを続けているのですが、なんで続けているの…ameblo.jp相手とうまく意思疎通が取れないことが続くと精神的に疲弊して
我が家の末っ子は3人の中でも一番私への依存が強い。ママがいる時はべったりでほぼ抱っこだし、肌と肌が触れていたいタイプで赤ちゃんのように服の中に入ってピタっとくっつくことで安心する。もう2歳なんだから、、と言われることもあるけれど、本人なりにわかっているようで、外では抱っこ!というだけで服の中には入ってこない😂満足すると、私から離れて遊び始めたりするので時間の許す限りこの時間を優先しています💡スキンシップって大事。この「安心できる場所」が心の土台となる。だからこの土台ができて安定する
子どものことで一生懸命やっててそれが無駄となって脱力してしまったことも多々あるけれどやらなければ良かったという後悔はなくまあ、わたしが好きでやったしわたしの子なんだからこんなもんかと納得できる。でも、親に対して一生懸命やっていて無駄となった場合脱力感というより親に対する期待を棄てることがこんなに後ろ髪を引かれるような事だとは思わなかった。それくらい親子の血縁への期待が私には大きかったんだと今になって気づいた。このどうしようもない想いと私が
あなたの心に気付きのあかりを灯します🕯こんばんは心の灯り屋akiです^^akiの自己紹介今日の記事は、【アダルトチルドレンさん】【毒親育ちさん】向けのお話しになるかと思います。今年の春頃から、私は、継続的に、整骨院に通い続けているのですが、(骨盤調整や歪みのメンテナンスで)ついこの前、施術担当の人から、初めて、「akiさんは、痛みの感覚に鈍い方ですね」と、言われました。たまたま、その日、大体の人は、多少の声はをあげてしまう位の箇所を、グリグリ、ほぐし
こんばんはまたしても、お久しぶりの投稿になりました実は、11月ごろからやりたいことが見つかり、それに向けて進み出しているところで、忙しい日々を過ごしていましたでも、忙しいというより、充実してるって方がしっくりくる気がします旦那との関係もうまくいかない時も多く、ケンカもしてますが、自分のやりたいことをやっている時間はいろんなことを忘れて没頭できるのでそういうことに出会えたことがとても嬉しいですわたしが半年後にイメージコンサルタントの自宅サロンオープンに向けて奮闘中のblog
今日は、私にとってのたたかいのはじまりの日である。私の今までの敵とこれからたたかっていく。勝ち負けが決まるかと言われるとそうではない。乗り越えるための、たたかいである。まず初めにしたことは、自分の気持ちに寄り添い、大切に扱うこと。無理して返事をしないこと。無理して求められたことを返さないこと。自分がしたくないことはしない。したくないと言う勇気を持つこと。今日は初めて、それができた日。いつかこの日が、この日々に笑える日が来ることを祈ってる。無理をしない、それが1番大事だと言うこと。私
\自信がないママ専門♡/10代の頃から自信がなく自分責め/自己否定のどん底状態。それでも自分と真剣に向き合うこともできなかった。そんな私が、お金をかけてでも本気で変わりたい!!と思ったのはママになったから。子供を幸せにしたい!ただその一心で自分と向き合い自信を取り戻した方法をお伝えしています♡自信がないママ専門サポーターさおりプロフィールはこちら♪心のことを学び自分と向き合うことで分かったこと。それは私は、誰かに「自分
ありのままで育てる小さなココロの習慣子供が不登校のままでも自己受容できる私になる不登校・ひきこもりはその後の人生を自律して歩んでいく為の親と子の心の育てなおし・成長のチャンス、時間でもあります!!(公式ライン等準備中です)寄り添う親と子の自分育てサポーター・みーこ♥プロフィールはこちら♥長男が不登校になって自分の子育てを振り返った時に私には後悔することが山ほどありました、、、中でも
\自信がないママ専門♡/10代の頃から自信がなく自分責め/自己否定のどん底状態。それでも自分と真剣に向き合うこともできなかった。そんな私が、お金をかけてでも本気で変わりたい!!と思ったのはママになったから。子供を幸せにしたい!ただその一心で自分と向き合い自信を取り戻した方法をお伝えしています♡自信がないママ専門サポーターさおりプロフィールはこちら♪本日は今サポートさせてもらってるKさんのご感想を紹介したいと思います^^
\自信がないママ専門♡/10代の頃から自信がなく自分責め/自己否定のどん底状態。それでも自分と真剣に向き合うこともできなかった。そんな私が、お金をかけてでも本気で変わりたい!!と思ったのはママになったから。子供を幸せにしたい!ただその一心で自分と向き合い自信を取り戻した方法をお伝えしています♡自信がないママ専門サポーターさおりプロフィールはこちら♪子供を幸せにしたい!あたたかい家庭で愛情いっぱい感じて安心して育ってほし
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