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こんばんは!駒澤です👍今日は誰もが持ち合わせる癖のお話し、、少しナーバスな内容!?かもwパーソナルトレーナーとしてお客様の身体の変化を見ていると少しずつ少しずつ今までの動作のクセが薄れ、目標に近づいて、、達成していく。なりたい自分になれていく瞬間だ!そう、、身体のクセって変わっていく。。では、、心のクセは!?これも訓練次第で変わっていくのだと思う。。第三者の意見に耳を傾けて👂自分ではなかなか自分を分からない、分かれない事があるから👍それでもいっぱいいっぱい考えてしまう
週末アクティ部出張編@滋賀にご参加頂く皆様^_^返信メールをさせて頂いているのでが届いていらっしゃらない方が多数連絡を受けています、その後何度も返信をしておりますが、届かない事態です(^◇^;)ですので、メールが届いていない方は参加費は当日にお持ち下さい🙇♂️よろしくお願い致します^_^♪♪
今週末は滋賀県での初開催✨👍アクティ部出張編vol.2@栗東体育館あと若干名お申込み可能ですので是非ともアクティ部空間をお楽しみくださいませ♪^_^下記詳細です😊13:15▶︎受付・点呼13:30~14:15(30分)①▶︎動きやすく美脚に!?セルフケア実践編14:30~15:15(45分)②▶︎ダンスエアロ初中級15:30~16:30(60分)③▶︎オリジナルエアロ中級~【場所】栗東体育館2階会議室http://www.bsn.or.jp/r-gym/access_
今回で5回目となるアクティ部event編👍ゲストは!大阪に来て半年の鈴木IR大阪に来て3ヶ月の小林IRそして大阪に来て6年10ヶ月の駒澤3人に共通して言えるのは!そう!雪国出身☃️雪国boysです!はい!そのままですw私は1人雪国Faceではありませんがwイベント編と言う事で県外からもお越し頂きました✨大阪新潟石川富山名古屋東京こうして多くの方に大阪にお越し頂き、そして皆様と共に作り上げる空間が1つの形になる。。これ以上幸せな事はないかもしれません。そこは私
毎月勤労統計の不正調査問題を、厚生労働省が中間報告書を公表しました。都道府県を通じて賃金動向を調べる毎月勤労統計は、従業員500人以上の大規模事業所は全数調査するのが決まりらしいです。だが東京都内は数が多く、同省は15年前から勝手に抽出方式に変えてたらしくて、報告書はその理由について「都道府県の負担を考慮したもの」と記したが、都など自治体職員に対する聞き取りは実施していない。これでは、ただ厚生省の言い分を聞いただけだと感じました。平成最後の甲子園となる選抜高校野球大会の出場校がきのうの選考
3月末までの⭐️イベント&サークル情報一覧⭐️【1月~3月イベント&サークル情報】⭐︎1月⭐︎27日▶︎アクティ部event.5@新大阪ここプラザ(大阪)⭐︎2月⭐︎3日▶︎アクティ部@栗東体育館(滋賀)10日▶︎DreamTime@大阪12日▶︎アクティ部@新大阪ここプラザ(大阪)23日▶︎アクティ部@新大阪ここプラザ(大阪)24日▶︎イベントレッスン@NAS難波(大阪)⭐︎3月⭐︎3日▶︎一心@大阪某所(大阪)5日▶
木曜は弊社代表取締役から貴重な時間を頂き、会食させて頂きました!何気に2人では初!?👀良き時間でした⌚️そして思う事。。。私が憧れる大さんの“それ”は良い意味で変わらない。。。初めてお会いしたあの日から変わらない。。。。。「よし。。」大さん貴重なお時間をありがとうございました😊
伊丹空港から天王寺に向かうバスの中からおはようございます^_^駒澤です!昨日は北海道は苫小牧✨自身2回目のJOYFIT苫小牧店様https://joyfit.jp/tomakomaiyanagimachi/にお伺いさせて頂き、リニューアルオープン1周年記念のSPECIALCLASSを担当させて頂きました!!私にとってこの苫小牧と言う土地は当時、精神的に苦しんでいた時期に、ある方の一言でそれを救ってもらった場所なんです。。。この場所に来ると『心技体』と言う言葉を常に意識していた
ダイエットに成功した國友さんとジョイントでした^_^滋賀県から大阪府に引っ越してきた國友さんと梅田でのジョイントでした👍お互い前もってしっかり打ち合わせていましたが色々とタイトでした笑笑それはさておき、いやぁー久しぶりのオアシス梅田店でしたね!大阪に引っ越してきて月曜の晩にレッスンをさせて頂いてた頃が懐かしい✨スタジオはほぼ変わりなく変な安心感がありましたが、まぁジムは激的に変わっていましたよー👀めちゃくちゃオシャレ&カッコよくてトレーニング欲が掻き立てられますね😁👍お近くにお立ち
石川県の友達のストーリーを見ていて、あぁ〜なるほどと思った👀2.3歳の子なんやけどSTRIDERを買ってもらって嬉しそうに乗る🚲✨どんどん上手になるんよねー本当に可愛い☺️でもね勢い余って転んだんよ👀そうしたらどうだろう、、、痛いはずなのに泣かないんよね。なんでかって!?『夢中』になってたから。。。ここから学ぶ事って多いなぁって、、、夢中っていいね😊
久しぶりに、、👊💥いやぁー原因がわかりませんw年間に病院にかかる事はほぼ無いのですが、まぁ確実に言われるのは、、、●ベンチプレス何キロあげるの!?👀●体脂肪率何パーセント!?👀笑笑前回は皮膚科で今回は内科でw何!?共通用語!?wまぁ何はともあれ2019年は幸先悪いスタート👎wとようやく笑って言えるようになったかな💦とりあえずビタミンCの量増やします🔥
皆様、沢山のお申込みありがとうございました😊1/27(日)お会い出来るのを楽しみにしております🙇♂️
出張編vol.2の開催が決定✨滋賀県でレッスンさせて頂くのはいつぶりでしょうか⁉️正直覚えていないレベルですw簡単なセルフケアではIRの先生方にもレッスン後の疲れ方が違う、脚がしっかり動く感じが分かると大変好評を頂いている手技にてW-UP✨美脚にも繋がりますよ😁それでは下記詳細です♪♪【2/3アクティ部出張編~in滋賀】13:15▶︎受付・点呼13:30~14:15(30分)①▶︎動きやすく美脚に!?セルフケア実践編14:30~15:15(45分)②▶︎ダンスエアロ初中
おはようございます☀本日より仕事始め👍スーツに身をまとい、満員電車に揺られております🚞そんな中、既に呼吸が浅くなっている事に気づく(^◇^;)そもそもスーツに袖を通す時に一体何回ブチブチと糸が切れる音がしたか笑笑💦そう、トレーニーあるある👀半年もすれば大概前の服のサイズ感が合わなくなってくる(´-`)あーこれで1日、、。今から無理な気しかしないw早いうちに新調しなきゃです(^_^;)それでは👋
皆様おはようございます☀そして、明けましておめでとうございます㊗️今年もよろしくお願い致します!本日は私が大切にしている空間、アクティ部のイベントのお知らせです✨アクティ部は私、駒澤悟が『あらゆる形でフィットネスで楽しんで頂きたい』と言う思いで形にしているフィットネスサークル【アクティ部】2019年最初のイベント編になります✨下記詳細になります(^^)------------------------------【日時】1月27日(日)10:00〜15:00【内容】9
今月末は同じフィットネス事業部で活動しております、駒澤主催のサークルにて、鈴木と共にイベントをさせていただきます(^-^)どうぞよろしくお願い致します✨詳しくはこちら↓******************************皆様おはようございます☀私、駒澤悟が『あらゆる形でフィットネスで楽しんで頂きたい』と言う思いで形にしているフィットネスサークル【アクティ部】2019年最初のイベント編の開催が決定しました✨下記詳細になります(^^)------------------
新年明けましておめでとうございます⛩2019年の幕開けです!駒澤は故郷の新潟県上越市に帰省をしております🏠※写真は長野県飯山市皆様はいかがお過ごしでしょうか^_^!?ゆっくりと年末年始をお過ごしの事だと思います!私はさほど飲んではいません🍶が、ひたすら食べています🍳✨弟が作る正月料理を!なんだか新年から小さな感度が私を襲いますw身体は休めていますが頭は休まず仕事したり、本読んだり☺️普段中々ここまで出来ないとこまでしっかりとと言う意味ではノンストレスなのかもしれません👍休むとき
日曜日は念願のアクティ部~出張編を開催させて頂きました😁👍先ずは参加者の皆様ありがとうございました✨そして思ったよりも会場が狭く、、動きづらい空間ですみませんでした😢いやぁでも最高に楽しく、最高に幸せでした✨東京でラストを迎えさせて頂いたというのもそうですが、なにより私が一番大切にしている空間、、、アクティ部で締めくくれた事がなによりの幸せだったかなと感じます!いつも大阪で参加して頂いている皆様にも心より感謝申し上げます。。。。感謝・感動この2つの言葉を忘れずに常に追求して、よ
5月GWは連日イベントのショーの仕事して終わり、その後はちょっとだけ落ち着いていられた月だった気がする。アクティ部の活動したり、ポートレート撮影したりね。中旬からおぼんろ「キャガプシー」@葛西臨海公園特設テントの上演があり、数日だけお手伝いに。その内二日間は舞台部の手伝いで裏へ。まさかのアメプシーにぶつかりラストシーンテント外できっかけ待ちしている間に舞台部全員がずぶ濡れになったのは最早良い思い出wキャガプシー人形を配置するのも楽しかったなぁ。後半は劇団バクの旅公演へ旅中の空
2月3日(日)13:00〜17:00アクティ部in滋賀詳細は間もなく✨滋賀県にてレッスンは一体何年振りでしょー😁滋賀の皆様^_^是非とも♪♪
新年もアクティ部はガンガンいきますよ✨早速、弊社フィットネス事業部の2人と共に感動の空間をお届け致します😁詳細はまもなく👍申し込みはアクティ部員様からになります^_^乞うご期待✨
日曜はアクティ部event編VOL4が開催されました👍アクティ部は私、駒澤悟が主催する会員制(会費などは一切ありません)トータルFitnessサークルです^_^日曜のイベント編のゲストは、、・相原りょーちIR・菅藤ちはるIRの2人に特別ゲストで来てもらいました✨いやぁ相変わらずの安心・安定感のりょーちと、、今回めちゃくちゃ楽しみやったちはる✨2人とも期待を超える感動のパフォーマンスでした!これは参加者の皆様の全開の笑顔がものがったっていますね^_^2018年のアクティ部は今回のイ
12月14日発売開始✨12月15日はネット販売開始http://la-body.com/smartphone/POP好きにはたまらない1着👕👖他にも様々なアイテムが目白押し✨
本日は朝MTGを弊社D-revolutionsのFitness事業部のメンバーで実施^_^様々な数字の報告から近況報告など議題はミッチリ🔥新しいカタチのフィットネスIRへ、、、一歩ずつですがカタチにしていきます✨自らの役割をしっかりと肝に銘じて満身していきます✨
日曜日は約5年ぶりのJoyfit新潟東区役所店様で✨ダンスエアロ50初級〜Shutupanddance〜エアロ60初中級〜We'rethechampion〜14〜15年前にアルバイトで勤めていたスポーツクラブで人気フリーIRとして活動し、現役の村山ゆりこコーチ^_^お忙しい中差し入れまで持って来てくれて😭✨無茶苦茶嬉しかったです♪♪ゆりこコーチありがとうございました✨アテンドの長谷川さん^_^ありがとうございました✨ご参加の皆様スタッフ様Joyfit新潟東区役
明日は故郷新潟へ🛫年々増していきますよね、故郷への想いって、、それって自分でも出来る事が増えてきているし色々と培ってきているって自負できるものもあるし、、、カタチはいつも何でも良いと思ってます!でも今カタチに出来て多くの皆様に貢献出来るってグループエクササイズなのかな^_^そう言う意味では故郷新潟でさせて頂くレッスンは否が応でも気合い入るし、身が引き締まりますね、やっぱり、、、👍🔥今から楽しみです♪▽▽▽【日時・クラス・レベル】2018年12月8日(土)19:30~ステッ
こんばんは^_^本日は毎週木曜にパーソナルトレーナーとしてセッションをさせて頂いているNAS難波パークス店にて1日セッションdayでした🔥そんな木曜は決まってトレーニングをする時間を設けているのですが、この時間はとても重要な時間になっています!これはトレーニングが出来ていると言うのも理由の一つですが、、、⭐️決めた事をやる!(自分との約束を守る)⭐️夢中になってやる!⭐️心身ともに負荷をかけて物事に取り組めている!と言うのがポイントやと思っています👍なので筋トレじゃなきゃイケない
tops→Lサイズbottoms→MサイズあのJAPANFIT2018にて発売された⭐️LABODYTHERETORO⭐️がいよいよ12月14日発売!!オンラインでは12月15日発売!!是非是非お近くのLABODYSHOP、またはWEBサイトにてチェックして下さい😁👍LABODYWEBSHOP🔻http://www.la-body.com/smartphone/
12/16(日)アクティ部は満員御礼です!お申込み頂きました皆様、ありがとうございました✨全ての皆様に返信を完了しております、万が一まだ返信がない場合は私までDMをお願い致します🙇♂️よろしくお願い致します。
おはようございます☀タイトルから連想される曲のタイトルは何でしょう!?w分かったら話が合いますw♪♪とまぁそれはいいとして^_^本日は第二の故郷、石川県へ✨なんだかんだサンダーバード好きです👍いつも遅れるし、すぐ止まるけど(爆笑)🤣なんか毎月サンダーバード乗ってる気がする👀サンダーバード芸人くらいの立ち位置でしょ!とりあえず寝ます(´-`).。oOあっ!正解は、、、果てのない道、、19です♪✨