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こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗昨日は、日曜日ということでオンラインデー♪オンライングループレッスンを実施しました。骨粗鬆症を筋トレで予防【転倒予防教室】40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜朝恒例のオンラインレッスン(2024/4/21)を…n-training-academy.com内容は、転倒予防教室〜基礎編〜転倒について大事なのは、予防という観点では筋力、特に瞬時に大きな筋力を発揮できることやバランス能力を備えてお
こんにちはMegumiPiel(ドイツ在住)です。このところ急に寒くなったフランクフルト、昨日の午後は霙(みぞれ)が降り4月も下旬にさしかかったとはいえ、空模様が変わりやすいドイツの天気です。さて、アロマを使いこなすポイント&コツについて・・・アロマ講座でお伝えしていることの一つに「教材の内容を暗記しなくてもいいですよ」というのがあります。写真:当サロンの教材+アロマ精油講座で配布する教材に載せているのは精油名、学名、成分、効
歩くだけでココロとカラダをセルフケア✨歩き方の質を上げたら下半身の筋肉量が2キロ増!プレシャスウォーキング®︎インストラクター猿渡由季子です私の筋肉量UPの歴史はこちら↑をそのままクリックです○栄養士、健康管理士、健康管理能力検定1級⭐️💫⭐️⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫みなさまこんにちは!今日の茅ヶ崎は一日雨模様。午後からは少し曇りとなりましたが暖房のスイッチ少し入れてしまいました💦さて本日は健康管理士でもある私のが先日受講
こんにちは脚を愛でるだけで脂肪はお引っ越し!『オードリープログラム』主宰マダム和美ですなりたい自分の見た目と真の健康美を軽やかに叶えたい方へ「女性として生まれてきたことを楽しみ尽くせる」大人チャーミングな女性になるために美妄想の力とカラダを愛でる自分の磨き方をお伝えしています✨毎日発信中✨Instagramはこちら💓受講生さんのビフォーアフターはこちら人生思い通りにいかない女性婦人科系のお悩みが多いワケ
「女性は何歳からでもキレイになれる。」40代は重い更年期障害で体調が悪く寝たきりでした。何もできず、肌がボロボロで鏡を見ると余計に落ち込みましたが、色々な美容や健康の情報を集め試すうちに、更年期前よりも元気に美肌になりました。50歳から読者モデルや化粧品をプロデュースするようになりましたが、更年期障害で寝たきりのときに欲しかった『お家でエステ級の美肌をつくる化粧品』をつくりたいという想いで55歳でヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA®︎をつくりました。60歳で私がセレクトした
お腹を緊張をほぐす消化器官を優しく刺激し軽やかなお腹へオイルの温かさはよりリラックスを促進します腸の動きが活性化し腹部の肌が滑らかになり健康的で美しい状態を保つことができます『5月の施術日』ちーこsalonは毎週金曜日と土曜日の2日間のみ営業しています🕙営業時間10:00〜最終受付20:00(✱)→お好きなお時間を選べます🔅5/3(金)14:…ameblo.jp『【初回限定】オイルボディトリートメント体験施術』ちーこsalonは、毎週金曜日と土曜日のみ施術をしてい
おはようございます月曜日は雨スタート🏃カエル🐸の合唱も聞こえてくるし、なんとなく梅雨っぽい腰痛……昨日よりはマシだけど痛いので、整形外科に行ってきます🚗³₃月曜日の病院は混むから早めに行きます。2連チャン夜勤➕残業付き✂︎------------------キリトリ線-----------------✂︎昨日のお弁当🍱野菜炒め🥬近所の方から筍頂きました煮物作ります。KALDIで購入したアサリチゲめちゃ美味しかったの魚介大好きだから♥️いやいや~腰痛での夜勤整形の
母が、、、鼻の奥に何か溜まってる、、、鼻から喉まで鼻水がダラダラ垂れてきてて、スッキリしない。花粉症もあるけど、蓄膿症になっちゃったかな〜?なんて言ってたので、寝てればいいから!と言って、頭から水入れしました。(写真は撮り忘れたので昔のを…)ビーワンオールインローションを100ミリくらい頭から入れた。ゆっくり、ゆっくり、頭が熱く、ヒートアップしてるとこは、念入りに、熱いところは、移動していく。頭と会話しながら、、、細胞と会話しながら、、、15分くらいの施術か
英国式リフレクソロジーとフットケアトレーニング☆寝たきりにならない☆☆生涯自分の足で歩くために☆大阪と京都で活動中!!京都・四条烏丸にサロン"COCOリフレ”オープン致しました!”足”専門セラピストリフレクソロジスト中尾静子▶プロフィールはこちらーーーーーーーーーーーーーーーーー昔はみんなやってたよ!!ーーーーーーーーーーーーーーーーー英国式リフレクソロジーと外反母趾や浮き指などのトラブルケアをさせて頂
今日は注意喚起としてこの記事を書いています。着圧レギンス絶対ヤメテ以前もとりあげた着圧レギンスの恐怖。本当にその通り!!患者さんには即やめていただいてます。ひどいむくみや血行不良、膝関節の状態も悪くなってて恐怖しかない。https://t.co/dRN7cZYFAl—かとうようこ│東洋医学的ライフサイクル健康術│東京日本橋三越前│開業23年の鍼灸師(@crysta_ya)August30,2022着圧レギンスにひそむ危険①~そもそも
歩くだけでココロとカラダをセルフケア✨歩き方の質を上げたら下半身の筋肉量が2キロ増!プレシャスウォーキング®︎インストラクター猿渡由季子です私の筋肉量UPの歴史はこちら↑をそのままクリックです○栄養士、健康管理士、健康管理能力検定1級⭐️💫⭐️⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫みなさまこんばんは☔️日中は晴れていたのですが夜になって雨の茅ヶ崎です今日は福岡でのレッスンに早速お申し込みのお問い合わせがありみなさまのお役に立てるレッスンをした
本日もご来店ありがとうございました(^^)始まる前から「首、肩、腰ですか?」といつもの問いかけに『はい、いつも通り首、肩、腰です』とにこやかにお答えになるお客様。初っ端から右斜めに寝ていました(笑)真っ直ぐに寝ているつもりでも、歪みがあるとこうなります(^_^;)そして本日気になったのが、脚のむくみ。『最近朝起きるとむくんでるなぁ、と感じることが多かったです。』夜も熟睡できたりできなかったり、ムラがあったとのこと。では、斜めった感覚も脚のむくみも腰痛も首・肩凝りも、全部まとめて改
むくみ解消で軽やかな腕へ血行改善で温もりと健康的な肌色保湿で柔らかな肌を手に入れる肩こり・痛み軽減で筋リラックスまだまだ露出が少ない今から、腕を引き締める💪✨【5月ご予約を承ります】(営業時間10:00〜最終受付20:00)5/3(金)14:00以降5/4(土)お時間選べます5/11(土)お時間選べますご予約はちーこのLINEに直接ご連絡くださいちーこのLINELINEAddFriendlin.ee2024年6月、ちーこsalonは完全リニュー
はじめまして刺激的な食品、ダイエット薬、食品ではなく毎日続けられる安心、安全のインナービューティーを追及している韓国ブランド「ダルシム」ですダルシム×えむさんコラボ超特価2024.04.19START[Qoo10]ダルシムダルシム茶スティック型15包入り【:健康食品・サプリ「ダルシム茶スティック型15包入り【漢方医監修】無添加脚スッキリ韓国茶ダイエット食品ダイエット漢方ダイエットサプリサプリメント黒
女性専用エステティックサロン心と身体のつながりを意識し、心身ともに癒しを感じていただくエステティックサロンサロンこころこFaith化粧品正規店フェイシャルエステリンパトリートメントよもぎ蒸しホームページhttps://kokoroko9652.com今朝はゆっくりコーヒーを淹れたい朝でした。昨日までの初夏の陽気とは違って、少し肌寒いので、あたたかな飲み物を身体が求めていました。今年も庭にはカラーが次々と咲き始め、毎年花をつけてくれることをうれしく思
こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。SalondeCasareyna(サロンデカサレイナ)の稲原です。ご予約は06-6152-2020インターネットからのご予約は⇒コチラからどうぞホームページはコチラからどうぞフェイスブックはコチラからどうぞポチッとよろしくお願いいたします体中を巡るリンパ液という体液が足に滞り、通常の倍近い太さにまでむくんでしまうのが、「リンパ浮腫」の典型的な症状ですが、「リン
この度ダイエットカウンセリング【無料】モニター様を募集します!・頑張ってるのにリバウンドを繰り返してしまう、、。・辛い食事制限はもうしんどい、、。・痩せてダイエットから卒業したい。こんなお悩みを一緒に解消しませんか?詳細はコチラ↓↓↓https://lg0la.hp.peraichi.com詳しい内容は公式LINEからお知らせします↓↓↓食べるから痩せるダイエットカウンセラー宮城周子(ちかこ)です。笑顔がめちゃくちゃ素敵なYさんからカウンセリング
安城市温活ホットストーンエステ&アロマリンパマッサージ専門ミルフルールの長谷川です。初めてのお客様はこちらからどうぞ日曜日もご予約承ります♡さて、本日ご来店の40代お客様。初回はかなりの冷えがありましたが今では施術後汗をかけるほどになりましたよ〜😊むくみとホットフラッシュがお悩みなので本日もたっぷり温めほぐさせて頂きました♡自律神経、ホルモンバランスを整えてホットフラッシュが少しでも楽になりますように♡今日も汗をかいて
🦔私の長所→素直な所🦔私の短所→素直過ぎる所直感で生きてきてる私直感を信じて進んできてるから良い事もあかん事もいっぱいです笑昔からそうだったリラクゼーション業界に入り色んなサロンへも行ったり沢山の才能溢れる方々と出会ってきました😌その中でもある方から『貴方は素直な方ですね』と言われた時にそう言われてみればそうだなって客観視でき納得した💡人生において素直が為になったり素直が故に失敗したり凹んだり😔本当は〇〇って思ってるのになぁでもこうゆう時はいい風にまとめないといけない
一生モノのカラダ×ココロの整え方【ヨガッシュ】代表ほそみん自分を愛し、自分らしく生きよう✨Before→After〈生徒様の変化〉●40代女性たった半年で、53kg→47kg達成!春に履けなかったスカートが履けるようになった!●30代女性52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!どんどん理想の体型に!デニムL→Sサイズ!●30代女性4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!●40代女性3ヶ月でウエスト10
神奈川県厚木市で便秘・冷え性・むくみ改善し、家族が笑顔になる腸活をご提案しています。腸温サロンいっぽ芽の石引あずさです。いつもお読みいただきありがとうございます♡腸活って、ダメなことが多そう??腸活って、カップラーメン、ダメお菓子、ダメ小麦粉、ダメファストフード、ダメ無添加のものにしましょうそう思っていたり、SNSで目にしたり、えっっ、、、ダメなこといっぱい。。。カップラーメン好きの私には腸活
こんにちは、ディエンチャンセラピストのよしです。ディエンチャンの生みの親、チャウ師匠ですが御年80歳を超えていますがお肌つやつやで声も大きく、元気モリモリです。講義で毎回出る質問が「先生の健康秘訣はなんですか」ってね答えは・・・「手首回しだよ」と言われて、手首を10回くらいクルクル回してみる日本人の生徒「10回とかじゃないよ、1日15分以上回すんだよ~」とのこと第1回リストダンスのYouTubeの動画を紹介します。前半はチャウ師匠の講義なので、後半1時間半過ぎ
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4/21日曜日はここにいるよ前日に告知ってどーなのよ(;^_^A明日ははぴねすマルシェに出展します。予約は不要ですが、どうしても施術希望者の方は予約してくださいね。LINEかはぴねすへご連絡くださいませ。高円寺サロン(女性専用)■営業時間■金曜、土曜10:00-18:00※時間外の施術はお問合せください■高円寺サロンアクセス■〒166-0002東京都杉並区高円寺北2丁目2−21宝ハイツ202※あい治療院の2階です。お間違えないように【最寄り
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「運動の習慣が身についた!と言える目安は」3週間、半年、1年、3年、それとも5年?鈴木の視点をお話しました👀お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓運動の習慣が身についた!と言える目安は-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗3週間、半年、1年、3年、それとも5年?鈴木の視点をお話
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ツイッター(X)更新しました📕✨冷えや浮腫みから解放されやすくするための飲み方を伝授します!ちょっとしたことで本当に変わるので必見💡敏感肌美容ブロガー綺咲茜▼詳細プロフィール💁『【再アップ】初めまして。敏感肌美容ブロガーの綺咲茜です!』※見ていただく人が増えたので再掲載しています。こんにちは!綺咲茜(きさきあかね)です。いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。普段は「…ameblo.jp▼人気記事💁
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青唐辛子これは強烈です。辛い物が大丈夫な人や、お酒が好きな方にとっては良いおつまみになるかもしれませんが、辛い物が得意でない人にとっては3口が限界でしょう。でもその辛さから赤唐辛子に比べても体温上昇やむくみ改善の効果は抜群だと思います。中華の一壺坊さんではパクチーと和えてサラダにしていたので、それを真似てもいいかもしれません。青唐辛子とパクチーってスーパーヘルシーですから。辛い物が得意な方は是非是非!