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おはようございます~訪問ありがとうございます!こんな感じで…鶏肉の照焼き、だし巻き卵、蕪の浅漬け、ほうれん草のお浸し…長男と次男は今日で学校終了、長女は一足先に今日から冬休みです、頑張れ!
2022年12月22日のお弁当は、こんなお弁当でした。チキンボールのトマトソース、大豆ちりめん、広島菜漬、野菜とウインナーの煮物、赤魚煮付、ほうれん草のお浸し、かぼちゃの田舎煮、ごはん。なお、今日は配達が遅かったです。またね。
今日の埼玉県は明け方までただいま急速にになってます夜遅くにが降ったらしく、しっとりとした冷え込み足元が寒いです昨夜の夕食です1.鶏むね肉の林檎生姜焼き2.具だくさん豚汁3.ほうれん草のお浸し昨日はしっかり野菜を食した互助会豚汁には、白菜・牛蒡・里芋・長葱・人参・玉葱生姜も入れて熱々に豚バラ肉も蒟蒻も美味しい頂き物の消費を頑張っているねずみ昨日は鶏むね肉との組み合わせそぎ切りにした鶏むね肉300gに塩胡椒すりおろした1/4すり
和食です塩サバを焼きました筑前煮茹でて冷凍した絹さやが役立ちました🎵ほうれん草のお浸し味噌汁ナス・人参・えのき茸蕗の葉の振り掛け私の大好物です葉っぱを筋に沿って小さな幅に割いてから塩茹でして灰汁抜きをします水に晒してから固く絞り千切りに熱したフライパンで水分を飛ばして乾いた頃に醤油・鰹節・すりゴマを入れ混ぜ合わして仕上げにゴマ油を回し掛けて完成蕗の香りが鼻から抜けてナントも言えない美味しさですお茶漬けにも合います🎵ご馳走さまでした☆☆☆
【黄葉風景-辛夷-】【コブシ・辛夷】モクレン科モクレン属すでに花芽もスタンバイしております。昼時になると、路上に台を設置して、サラリーマンや学生相手に弁当を販売しているのをみかけます。わが家の近くにも数ヶ所あり、買ってみようと思ったことはありますが、未経験でした。昨日の散歩帰りに、いつもみかけていたお兄さんの弁当をお持ち帰りしてきました。ホッケ弁当。○ごはん185g○焼きホッケ○レタスとキャベツのかけら○しなびたブロッコリー○キンピラ○厚揚げ○ちょっぴりのモヤシ内
高槻から帰って来て、ちょっと家の用事用に買った物を試運転してたらええ時間で、骨付鶏を焼いて、あとは残り物の麻婆豆腐とほうれん草のお浸しで夕食先日の高知の帰りに買っといてよかったし、前に買ったやつとおなじやつにしたから味もわかってるから安心ただ部屋中がにんにく臭くなったけど、おいしかったからいいのだ今日は疲れたから早めに寝よう
今日は昼前に起きて、会社の報告書や行事の確認作業などしてひと息ついたらもう夕方で、今日も部屋のことはなにもできず大掃除も始めていかんとあかんねんけど、せっかく雨やのに明日はでけへんしなぁもう買い物に行く時間も無くなって、冷凍庫にあった王マンドウと、冷蔵庫にあった豆腐で麻婆豆腐を作って、ベジファースト用にはほうれん草のお浸しでなんとか形になった明日は朝から電車乗らなあかんから、早めに吞み終わらんとね
今日の埼玉県は秋晴れ朝は少し曇っていましたが、今は良かったです本日冬用の布団を出したので、日に当ててます昨夜の夕食です1.豚ロースの山椒味噌焼き2.ほうれん草のお浸し3.鶏ひき肉のワンタン熱々胡麻油かけ昨日はお休みでもヤル気が出なかった一日痛み止めを飲んでいても、痛い肩がツラい引きこもりになりそうだったので無理やりお外でランチして、夕方までボ~と夕食はなるべく負担にならないような物ワンタンは先日の焼売の残りな皮を使って山椒味噌も気
10月28日金曜のごはんさわらの塩焼き納豆豚汁10月29日土曜のごはん豆乳スンドゥブ炒飯10月30日日曜のごはん鰤の照り焼き豚しゃぶサラダほうれん草のお浸し納豆大根と椎茸とえのきの味噌汁
2022年10月31日のお弁当は、こんなお弁当でした。キャベツのコンソメ煮、そうだがつおの角煮、塩エンドウ豆、ほうれん草のお浸し、ポークデミグラス、パンプキンサラダ、ごはん。なお、今日は配達がとびきり早かったです。またね。
今日は、我が家の定番飯である3色丼を作った牛ひき肉とニンニクと生姜を甘辛焼きにして牛そぼろを作って~いり卵を作って~ほうれん草のお浸しを作って~ジャーン3色丼の完成サイドに~玉ねぎ、人参、キュウリ、紫玉ねぎワカメの酢の物を作って~玉ねぎ、人参、ワカメ、油揚げ、鶏ササミ肉の味噌汁を作って~今日も、食いしん坊夫婦共々、元気モリモリ~いっただきまぁ~す我が家の定番飯の強みで、安心感を宿す3色丼に脱帽旨か飯を食べたら~パワーが蘇
こんばんは。今朝は寒いせいか血圧が高くなり少しふわふわしてました。朝食の用意をしてからウォーキングに行く予定でしたが早朝は寒いので止めました。しばらくして測定したら正常値になっていたので大丈夫そうです。季節の変わり目は気をつけないと。夫のお弁当夫を送り出してから8時20分過ぎから1人でウォーキング。快晴で行きはちょっと寒かったですな帰りは暑くて上着を脱いでウォーキング。8時29分の空です。ブレてしまいました。8時48分、いつもの公園よりこれもブレてしまいました。今日も筑波
今日は昨日の残りのホワイトシチューに余ったほうれん草をベジファースト用にお浸しにして、ベーコンエピとナンで夕食今日も時間のかからないおかずなんで早めにジョギングに行けた明日は仕事の残りせなあかんな
こんばんは〜やっと熱帯夜が終わりクーラー無しで快適に寝られます長い夏でした15℃~20℃ぐらいが体調がよくて暑がりなのでヒートテックも着ません今夜はあっさりとした和食です秋刀魚の塩焼き🥟羽根付き餃子🥬ほうれん草お浸し🍏豊水梨🏠涼しいからぐっすり眠れますお休みなさい
●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●秋刀魚(サンマ)、ほうれん草のお浸し(ポン酢)、大根サラダ(リケンのノンオイル・くせになるうま辛)、かやくご飯(小)、カゴメトマトジュース(食塩無添加)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●理研ビタミンリケンのノンオイルくせになるうま辛190ml×6本Amazon
味噌焼き、美味しい😃ほうれん草のお浸しも良いね完食では
●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●てりやきチキン、茄子の煮物、ほうれん草のお浸し(ポン酢)、ごはん(小)、カゴメトマトジュース(食塩無添加)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●理研ビタミンリケンのノンオイルくせになるうま辛190ml×6本Amazon(アマゾン)1,390〜2,000円●∞~
レンコン天、シュウマイ、モツ煮、ほうれん草のお浸し♪♪♪♪小松菜と大根に油揚げのお味噌汁♪♪♪♪炊きたてご飯♪♪♪♪レンコン天が美味しい♪♪♪♪シュウマイも良い感じです♪♪♪♪モツ煮が美味しいです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
今日の晩ごはんは、鮨盛り合わせですまぐろづくし(中トロ、赤身、ねぎまぐろ)、大いけす育ちぶりのぶりづくし、国内産さばの押し寿司、ほうれん草のお浸し、大学芋、枝豆味噌汁、もっちり笹餅粒あん、鳥取県産すいかごちそうさまでした真誠だし香るごまあえの素49g機能性表示食品×10個Amazon(アマゾン)1,436〜2,201円今日のしんちゃんてつ&しん😺
焼きナスもほうれん草のお浸しも美味しかった(^.^)完食ちょっと歩きすぎたか?少し足が痛たいぶり返したら意味が無いので今日はこの位ででは
先日、、左目に出血の予兆はあったけど・・すぐ吸収されて見易くなったから・・と、安心してたのに、今日の午前中になんの兆しもなく・・・あっ、、、点画の表面に墨汁をこぼしたような線・・・見にくい・・・んもー、月初のファミリーニュース作らないと・・・なのに見にくい今晩寝たら、吸収されてる事を祈るでも右目がキレイに治ってて視力があるから運転も大丈夫夜になって90%くらい・・・左目は見えなくなった眼底出血が続いてるイライラする😒💢💢片眼の距離感で包丁は危ないから・・・使わない調理うっすーーい
今年初?真夏日ってw最近は札幌より低い気温が続いてたけどw急に31℃超えたら体力が持ちましゃんwなので暑い日にはコレでしょうねvゴーヤーチャンプルーv今回は真面目に作って見ましたw島豆腐は入手出来ないから木綿豆腐をさらしに巻いてねv包丁一本さらしに巻いて♪って歌ってませんがねw豆腐をコンガリ?焼き目付いたら別のフライパンで豚肉とゴーヤーを炒めでから玉子入れて出来上がりv鰹節振り掛けたら出来上がりvゴーヤーは一本使いましたが苦く無いw食べると寂しい味がww
お天気もつかなぁ〜何せ雨女の姉と2泊だからね〜タンドリーチキンオクラとトマトのサラダほうれん草のお浸しおにぎりふたつ(海老てんむすふりかけ)ヘアドネーションして髪を短くして2ヶ月弱姉はお楽しみにとっとくって写真も送らずでした20年以上振りの短い髪の私姉の感想はどうでしょう切って以来会う方は皆さま似合ってる〜可愛いと褒めてくださる気ぃ使ってるよね〜さてさて姉の感想は4時間ちょっと移動します高速混んでないといいなぁ今日もいちにちがんばろ💪
雨☔️の月曜日、気分は落ちますそんな日のお弁当!隙間だらけのおかず(笑)自分弁当だから問題なし
今日の夕食は良かった美味しく頂きました😃では
ひじきこんなに要らん多すぎ(-_-;)ほうれん草のお浸し美味しい?ぎせい豆腐もそこそこ(^-^;では
●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●焼き鳥(2本)、ほうれん草のお浸し(ポン酢)、かやくご飯(小)、大根サラダ(リケンのノンオイルくせになるうま辛)、カゴメトマトジュース(食塩無添加)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●理研ビタミンリケンのノンオイルくせになるうま辛190ml×6本Amazon(
今日は暑そう💦💦💦豚バラの野菜巻き(オクラ椎茸茗荷)ほうれん草のお浸しわかめとしらすのサラダおにぎりふたつ(海老てんむすふりかけ)今週もなかなか予定多めの週です💪今日はなかなか会えなかった方に会いに行こうと思うのですこちらに戻って2年弱なかなか会い辛い世の中で後回しになっていたのです旦那ちゃんの出向先とこちらを行ったり来たりしていた時の方が会えてたかも我が家を建ててくれた設計士さんの奥様で設計士さん亡くなってからお子さんいらっしゃらないので一人暮らしをされ
●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●そら豆の煮物、ほうれん草のお浸し(ポン酢)、クリームシチュー、ごはん(小)、カゴメトマトジュース(食塩無添加)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞~∞●理研ビタミンリケンのノンオイルくせになるうま辛190ml×6本Amazon(アマゾン)1,390〜2,000円●