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今年の1月にOPENしたばかりの!新たな「名古屋グルテンフリーカフェ」をご紹介♡とにかく優しく...可愛いお店でした!米粉・発酵で細胞からプロデュース!元米屋娘・米粉料理家FirstKitchenおおはしはるかです。■お申込み&お問い合わせhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8b9daf24426296キッカケは知人のInstagramの投稿からでした。お料理ってほら
こんにちは。おからスイーツ専門Macoなかむらまことです。お天気もよさそうな週末、そしてGWがスタートしますねMacoはこちらのイベントから♪4/29べジたべるマルシェ名前の通り富田のお野菜をアピールしたいという主旨もあるイベントなので、富田野菜をつかったおからマフィン、できました☆さっぱりお食事系のべジマフィン。●アスパラチーズ&トマトのおからマフィンアスパラ、プチトマトを富田野菜です^^トマトはセミドライにしてトッピングしました。
なんとなーく彩りが春っぽい(^_^)無意識だったけど昨日の茶色が相当ショックだったのかも!!笑スクランブルエッグ、豚肉たまねぎ白滝の煮物、ウインナーとミックスべジのチーズ焼き、エノキのバター醤油、チクワとホウレンソウの和えもの。
こんにちは!walkerjuiceです。毎月1回ご紹介している、オリジナル準備食レシピ。みなさんの参考になっていますでしょうか?準備食と聞くと、難しいように感じてしまうかたもいらっしゃるかと思いますが、実際はとてもシンプルで植物性のお食事を意識していただければOKです!!『なぜ植物性のもの?!』こればコールドプレスジュースが、100%植物性で、そのコールドプレスジュースを使用して行うものがクレンズプログラム。日ごろのお食事でお肉やコンビニ食が多い方は100%植物性の
本格的にべジケーキのレッスンを開始致します。slowvege少しずつ、お料理やパンなどもレッスンを開催させていただきますのでよろしくお願い致します。バレンタインデーにむけてのレッスンです♡1月2月に米粉マイスター協会さんでレッスンするガトーショコラとは違った配合になります。グルテンフリー、卵、乳製品なしのヴィーガン対応のスイーツです。べジではない方も、体に優しいスイーツを作ってみませんか?べジのケーキって、泡立てやバターをクリームにしてなんて難しい事があまりありませんから
1/19(金)&1/25(木)は...夢のコラボ♡雑穀&野菜料理家・森本理恵さんを招致してのFirstKitchenのスペシャルなレッスン!(こちらは増席しての満席御礼です)米粉・発酵で細胞からプロデュース!元米屋娘・米粉料理家FirstKitchenおおはしはるかです。■お申込み&お問い合わせhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8b9daf24426296告知後、即満席状態になったこちらの講座。
CAGEMANch.さんです。【今日のおやつ】です。名古屋市の栄にあるPancakecafeVegeパンケーキカフェべジに行ってきました。甘いものをいただくために。。。CAGEMANch.さんはベリー系が好きなので、デビルズ・パンケーキを注文しました。ミックスベリーのソースは果実感がしっかりしていて、パンケーキ全体のフワフワ食感にアクセントを与えています。しっとりソフトなパンケーキに甘さ控えめの生ク
1.数秘&カラーに出会う鑑定に感動して、自分の価値観が変わり、鑑定を出来る、セラピストになった2.かさこさんに会い。かさこ塾、郡山2期に参加する事を決める毒舌ブログで有名な、かさこさんに興味が湧き。1月に、ブログ講座に参加を決める。リアルなかさこのギャプにやられ、地元福島でのかさこ塾に参加する。個人で活躍してる、自分軸を持っている、仲間に出会う。その後仲良く、交流出来る仲間が出来た。3.好きを仕事にして行く為に、今出来る事をする。ブログや、Facebook、ツイッター、SNSで投
米粉・発酵で細胞からプロデュース!元米屋娘・米粉料理家FirstKitchenおおはしはるかです。■お申込み&お問い合わせhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/8b9daf24426296大好評な「自家製豆乳ヨーグルト×米粉コース」!3期生のワンクール終了しました。最後は、米粉100%の食パンのレッスン。パンと言えば...最大の特徴なグルテンなんですが。卵も乳製品も小麦も不使用で小麦パンと
食後高血糖は、空腹時血糖以上に糖尿病の血管合併症と関連することが知られています。食後高血糖を避けるための食事法として広く知られるものには、糖質制限食と食べ順ダイエットがあります。特に食べ順ダイエットは、べジ・ファースト(野菜を最初に食べるの意)の名で多くの人に知られており、日本糖尿病協会も推奨しています。このたび、米・ニューヨークのウェイル・コーネル医科大学のグループから、欧米人においても食べ順ダイエットが食後血糖管理に有効であり、その要諦がべジ・ファーストというよりも、カーボ
ブログにおこし下さってありがとうございますcocol'chehanです美と健康は永遠のテーマですが人それぞれ環境も違います忙しくてなかなか準備ができない時もあれば100%ローフードで体質改善が必要な時もあると思います長い目で見たときに何%にするかは非常に大事になってくると思いますでは残りはどうするか?その時に役に立つようにcocol'cheではべジクラスにも力を入れています今後のべジクラスの予定11/18(土)
◎メモリアル9プレート・さんまの生姜煮・本日の副菜一品・べジからくんと蒸し野菜・車麩のサクサクフライ・鶏と野菜のヘルシーハンバーグ~甘酸っぱきのこソース~・お芋の茶巾絞り・野菜スティックおかず味噌添え・お豆腐クリームの野菜キッシュ・玄米ごはん◎本日の日替わりおかずとおみそ汁めだか20周年記念にご注文のお客様には缶バッジをプレゼント★新しいデザインも出てますよ☆ぜひお召し上がりくださいね♬
おはようございますべジ仕様のアーモンドフロランタン♪つくってみましたてんさいとうを煮詰めて・・・クッキー生地の上に乗せてオーブンへ初チャレンジのレシピだったので分量の1/2で作りました(*^-^*)焼き上がり~♡クッキー生地がさっくさくおいしい~とまりませぬ~~~でももう少しだけ上のキャラメルの量を増やしたいですちょっと煮詰め過ぎちゃったかな今日の父へのお弁当はこんな感じでした。
さきほど、相方とストック整理のサンドイッチを食べておりましたら・・・ピンポーン!来ましたーーーーーーーーっ!新刊見本。『野菜のたのしみ~私の野菜料理133』(小学館)本を作っていて、とにかく毎回、うれしくて、きゃーっと言っちゃう瞬間です。全部かわいい私の子ども。野菜料理の本を作ることになり、はじめにラインナップを考えていたときのことや、すばらしき野菜を探して、手配する時のことや、何回も試作したころのこと、みなさまにお家で再現してもらうためになんとか作り
先日、かさこ塾、福島郡山2期で同期のこはくさんにセッションを受けて頂きました。数秘&カラーと、カラーセラピー。どちらも同じような結果が。いろいろどんぴしゃすぎて、驚き。との、ご感想まで頂いて。きれい!見ているだけでわくわく!3本、4本と直感で選んでいく。自己認識のワークと、ハイヤーセルフとつながるワーク。どちらのワークでも、同じような結果になるところに驚き。先日受けた、トウーリーディングとも同じような内容があったのも、相当驚きました。自分を見つめるきっかけにな
ぶっちゃけ婚活・恋愛話あるある会①べジ、ビーガン料理を食べるのが初めてで、興味もって来てくださった人バツありでもう年齢的に結婚は?職場でもなかなか出会う機会がないからと来てくださった人、婚活パーティーとは違うからと来てくださった人、単純に面白そう、楽しそうだからと来てくださった人皆さんがお互いが初めてましての方々ばかり。始まりは少し緊張した空気がありましたが美味しい料理を楽しむにつれ自然な流れに30歳~50歳までとバラエティに豊かな年齢層の方が集まって下さり先輩の
こんにちは!暑い日が続きますね、、、みなさん!夏バテしていませんか??しっかりごはんを食べて暑さに負けないからだをつくりましょう♪今週のパーソナルミールはこちらです!チキンのガーリック焼き、サニーレタススクランブルエッグ(べジ入り)、ブロッコリー人参サラダ、オクラの味噌マヨ和えわかめ炒め、厚揚げのピリ辛煮です。旬のねばねばオクラ!オクラは、ムチンや食物繊維、ビオチンなど便秘解消や疲労回復に効く成分がたっぷり美肌効果やアンチエイジング効果、カリウムや代謝を促すビタミン
久しぶりに茄子バーグ作った美味しいよ大きな茄子2本使って、4つも出来たから冷凍だな!今日もお時間のある方は連続11枚でどうぞニョマンランチ&ディナー辛いよママベジランチ茄子バーグ+++ソースは乾燥えのきを使って=旨かったベジタリアン☆茄子バーグbyママフィオ今日はナツメグを効かせてねっ!ここ数日のおうちごはんも載せちゃいます夕方はサンセットを見に行ったよんよく行く、トレッキングのルートですが同じ道を戻るハイキングかな?往復
ジャンブーラァタァー★今旬の果物大量に頂きましたそのまま食べてもいいですがこんなに食べれないうちではいつも砂糖を少し振り掛けて水分出して冷たくして食べると桃に似てて(似てるだけ)旨しあーたんとフィオは大好きですよ今日もお時間のある方は連続2枚でどうぞ早起きして朝食を作った家族のご飯魚の揚げ焼き+サンバル焼き茄子+別のサンバル揚げ焼き豆腐+テンペ+また別のサンバル3尺ささげ&キャベツの炒め物これをニョマンが食べている時に緊急事態があり
こんばんは!西八王子の浅川のほとりの一軒家で、「アンチエイジングベジキュイジーヌハレノヒ食堂」をやっていますアンチエイジングベジ料理クリエイターのきゃしーです。昨日のべジ弁当。とか言って、、、べジ弁当屋をはじめたわけではありません(;'∀')昨日のレストランにて、訳あって泣く泣く途中で帰らなければならなくなった方。その方々へのお持ち帰りの品。前菜以外、ほぼお持ち帰り(;^ω^)その場で美味しく食べていただけなかったのはとても残念ですが、、、、お家で美味しく食べら
糖質制限って流行ってますねエネルギーを使い方に脂肪回路と糖質回路があります。糖質を全く補給しないで脂肪を燃焼させていくのがダイエットには結果が早いのです。ダイエット糖質は制限というより、全く食べないことが肝心です。糖質制限の量によって効果は変わってきます。膵臓を疲れさせないで糖尿病対策とか、エネルギーのもと(使わないと=脂肪となって蓄えられる)をなるべく摂らない、というなるべく路線なのか。脂肪回路のダイエット法MEC食。ローフード、べジ好きな私は
先日の「応用DNA」セミナー中のお喋りから生まれたこの企画!お会いできることを楽しみにしています!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マクロビオティックインストラクターわたくし溝上が作るタイ風グリーンカレーランチから始まり、シータヒーリングのペアワークを2回ずつ行う楽しい練習会です♪シータヒーリングプラクティショナーでない方もランチタイムのみご参加いただけます。食後にちょこっとだけシータヒーリングやってみましょう。☆会費シータヒーリン
ローフード普及協会代表の川良由江(メイ)先生が、MKテレビ出演MKカフェにお邪魔しました。楽しい時間でした。
ドリンクの新作のお知らせです!マキベリーラテ580円ノンカフェインでビタミンも摂れるべジラテです。ミルクもべジ系のアーモンドミルクを使用。ホットでご提供するので、身体も冷えません。上にかかったラズベリーパウダーと混ぜてお召し上がりください。マキベリーとは?南米で育つマキの実の事スーパーフードと言われ、ポリフェノールがたくさん含まれています。効酸化作用、活性酸素の増加をおさえ、アンチエイジングが期待できます。女性に嬉しいドリンクぜひお試しください。11:30
おはようございます昨日の神崎町で行われたお蔵フェスタのおみやげ妹はセンスがいいしいつもいいもの見つけてきて買ってきてくれるので安心です(*^^*)やっぱりこれは外せない♡mamさんのクッキー左から紫芋、黒豆きなこ、オートミールクッキーですAnaotherBellyCakesさんのタルトhttps://www.facebook.com/anotherbellycakes/見た目も美しいっ(植物性素材オンリーな
先日風邪のとき、家事全般頑張ってたQちゃんが今夜は何を作ろうかと悩んでたのでこれならできるべさ?って教えてあげたらそれ以来はまって中毒。スティームベジタブル!肉もスティームだよ。イージーヘルシーオイシーだからいいよね。鶏肉はしっかり、野菜はほんの3~4分。先々週はピザにはまってたけど、今週はこれでいっちゃおうと思う。クリちゃんちのビーフシチューステちゃんちのシーフードディナー(ボーイフレンド作)リスの綱渡り
無農薬で栽培している希少な苺。本日、3月4日の16時に入荷の予定となりました。限定6パックです。本日は、べジおかずも販売できます。化学調味料、食品添加物、砂糖不使用です。お入り用の方は、お早めにご連絡くださいませ。お電話が一番確実です。☎093-511-2352自然食工房めぐみvia【公式】自然食工房めぐみホームページYourownwebsite,AmebaOwnd
私のお誕生日ではないのですけどね(≧▽≦)きゃしーさんのベジランチでお祝いしました♪かわいい、うちの元スタッフ達です(^_-)-☆セッティングもきれい♪お料理もべジだけとは思えないボリュームと美しさ(^^♪バレンタインデーだったので、チョコを作って行きましたよ~♡お店で買ったのよりおいしいと喜んでもらえました(≧▽≦)うふ
本日は、巻き寿司、べジおかず、めぐみの糠漬けを販売いたしました。お陰様で、完売致しました。ありがとうございました。*明日、2月13日(月)は、定休日となっております。明後日も、お惣菜の販売をする予定です。大人気の無農薬の苺は、お昼ごろに入荷予定となっております。お電話にてのご予約も承っております。お気軽にお電話下さいませ。☎093-511-2352自然食工房めぐみまでvia【公式】自然食工房めぐみホームページYourownwebsite