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ユニバの鬼滅の刃XRライド乗車直前のライド案内は、魘夢✨素敵な案内で、夢に堕ちて下さい
こんにちは。「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。皆さんは、なりたい未来の自分ってありますか?私は2年ぐらい前(神メンタル講座前)最初はこれだ!という、なりたい未来自分がモヤモヤとして、言語化もしっくりしませんでした。そこで、神メンタル実践講座の飲み会で、(もちろんコロナ前です。)星先生にも質問もしました。そこで星先生は、「どんな状態になったら、それが叶ったと思いますか?」「
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。前回の「不快な出来事を書き出してみる」を継続しました。嫌なことを自動思考で、ぐるぐる考えている自分に、気づくことができるようになりました。今回は更に詳しく自動思考を掘り下げる方法を伝えします。前回の思考、行動に追加して感情、身体感覚を追加して書き出します。「今日の不快な出来事は?」・今日の不快なことを起きた状況例)挨拶したのに無視された・
二日目はちょっと早起きして、江ノ島海岸でサンライズタイムを過ごしました。ゆったりした切ない時間…。太陽さん、ちょっとだけ顔を出してくれましたが、この後はずっと曇天で、お日様拝めたのこの時だけでした。緊急なんとかで、海の家とか子供用の遊具がロープにぐるぐる巻かれて閉鎖されていて、かなりわびしい光景でしたね。ホテルの朝食がビュッフェ形式で、欲張ってパンもご飯も両方いったので、朝からかなり満腹になっちゃいましたそこそこ美味しかったです。今回、ヤフーのプ
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。今日はミラクル・クエスチョンです。「ある晩、あなたに奇跡が起きて、すべての願望が叶えられました。そしてあなたはそのことに気づかずに、目を覚まします。そして1日が始まります。」①奇跡が起こったことに、あなたはどんなことで気づくでしょう?②奇跡が起きたとき、あなたは、いつもとは違う、どんなん行動をとっているでしょう?③あなたの周りの人は、どんな風に接してくれるでしょう?
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。私は無意識に不快なことを繰り返し思考して、それに使った時間を考えるとゾッとします。皆さんはふと気づくと、いつまでも不快だったことを繰り返して思い出していませんか?これは長年の脳の癖で自動思考になっています。残念ながらそれをすぐに改善する方法はありません。その上で、不快な自動思考を改善できたら効果は絶大なものになります。まず自動思考は、自分が意識し
月子です。ひらめくカードでのカウンセリングを見てもらいたいねーってことで、インストラクター同士でのカウンセリングを撮影しています。今回はカウンセラーがひらりん。クライアントは月子。ひらめくカードでのクライアントは久しぶり💕「特にコレ!」ってテーマがなかったので、「今必要なこと」というテーマでカードカウンセリングをはじめてもらいましたー。カウンセリングの様子は動画を見てもらうとして。最終的に出てきたカウンセリングものは「家族をないがしろにしない。」ないがしろにしていたつもり
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。今回も前回からの続きです。星先生が講座で何度も言われることは、「ワード(言葉)」→「ピクチャー(イメージ)」→「エモーション(感情)」です。人は言葉からイメージができて、それに対して感情が起こり、選択して行動をします。選択して行動がかわれば、人生が変わります。前回はイメージについてお伝えしました。今回は感情についてお伝えします。感情ってコントロー
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。毎日目標の言葉を思い出して、イメージしてワクワクしています。星先生が講座で何度も言われることは、「ワード(言葉)」→「ピクチャー(イメージ)」→「エモーション(感情)」です。人は言葉からイメージが出てきて、それに対して感情が起こり、行動を選択します。選択がかわれば、行動がかわり人生が変わります。前回は言葉についてお伝えしました。今回はイメージについ
こんばんわ、由希子です!本日はひらりんさんの「インナーチャイルドカードセラピー」体験レポートです!インナーチャイルドカードは初めて。今回私が選んだのは5枚引き。コースは2種類。①自分と深く向き合うコース②自分のやりたいことにフォーカスするコース②を選択しました。5枚のカードを引いて、それぞれの気になることをお話していきます。そのあたりは大好きなひらめくカードの感じと同じ。ですが、5枚引きというのが、面白い。カードの順番ごとにテーマが決まっていて、それぞれ思
こんにちは、由希子です。先日、久しぶりに「ひらめくカード練習会」に参加しました。モニター募集したい!と思ったタイミングで、練習会開催を見つけて、締め切り直前の申し込み。インストラクターひらりんさん主催の練習会は初めて。ひらめくカードのインストラクターは全部で7名。皆さん、それぞれの得意分野があったり特色があり、魅力的。ひらりんさんはインナーチャイルドカードや、カラーカードセラピーも学ばれていて。カード好きな私としてはそれも興味ありなのでした。久しぶりの練習会でドキド
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。私はいつもルーティンとして、インタビュワーク、ボイストレーニングをしています。1つの目標は、もう少しで叶いそうです。さらに、次の目標も考えています。今回は目標の言語化のルールについて、お伝えします。私の目標の1つは、「私はハワイの海辺で、家族と笑顔で食事をしている」について考えます。①「私は~」であること。②肯定
昨日は、午後からほぼワンオペ作業だったのでやる気のない牛相手に、疲れて荒みきってたとこにこの動画!久しぶりによく眠れたわ最近疲れすぎてるのかもともと眠りが浅いのが、さらに浅くなってたから平川さんが染みるわ~普段も平川さんのマイナスイオンに癒されてるけどこの動画は破壊力抜群だわ(笑)あなたが罪な人だわ可愛くて、色っぽくてたまんねぇわ共犯者のPVもいいけど、これもいいわ~今さらだけど、飼い主は、オタクですよ、なにか?(笑)アニメとかじゃなく、声優さん個人のファンですがね宝
毎月第4日曜日伊勢町ネストで一煎を営業しています。テイクアウトをメイン。戸部駅周辺の美味しいお菓子をセットにして。今月は冷抹茶✨常連のひらりんさんがきれいに撮ってくださいました。いつもありがとう。注文を受けてから一杯ずつ丁寧にいれてます。簡単に家でもいれられる方法も教えちゃいました。伊勢町ネストで一煎を営業してきて一年。月イチなので、なかなか地元の皆さんに知ってもらえず💦8月は伊勢町ネストでの一煎はお休み。9月、どういった形で進めていくか検討し再開できるよう
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。私は、やりたいことあって勉強しても忘れてしまうことが多いです。そこで、勉強して忘れない方法を考えて、それに時間を費やしていました。振り返ってみると、それほど意味はなかったかなぁと思います。(もちろん勉強は大事です。)成功者のイメージとして、頭が良くて、記憶力も良くて、知識も豊富で・・・こんなイメージでした。しかし、神メンタルを実
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。皆さんが目標を達成した時はどんな気持ちでした?そして、その後はどうなりましたか?私の場合は、目標達成した時は嬉しかったり、充実感を味わったり、とっても嬉しかったです。しかし、しばらくダラダラしたり、何も手が付けれない状態が、長く続いてしまったことが何度もありました。例えば、・1週間仕事を頑張って、土日をダラダラ過ごす。・セミナーを受講しただけで終わってしま
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。皆さんは「行動すること」は、好きですか?私は、大好きになりました。目標のために1歩行動を起こすと、そこからどんどん世界が広がります。行動する前には、絶対に想像できない素敵な出会いや、チャンスが訪れます。それは本当にその通りで、以前の私は頭の中で考えただけで、行動せずにただ日々を過ごしていました。「素晴らしい出会い」や、「びっくりするよ
ひらめくカードインストラクターのひらりんの潜在意識の講座を受講しています☆昨日も潜在意識の勉強でした◇ひらりんのブログこちらひらめくカードインストラクター平原美津代のブログ平原美津代(ひらりん)さんのブログです。最近の記事は「今日のスムージー2021/7/8(画像あり)」です。ameblo.jp潜在意識ってねひらめくカードとめっちゃ関係してるの。だから潜在意識を学んでますます「ひらめくカード好きー!!!!!」っ
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。毎日インタビューワーク、レッドさんのボイストレーニング、を行っています。そして、なりたい未来の自分の臨場感を日々高めています。今回は、臨場感をいつでも高められる言葉について考えます。神メンタルは、→ピクチャ→エモーション」とキワードがあります。言葉(ワード)があると、人はそれに対してイメージ(ピクチャー)が出てきて、それに対して
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。京都で開催されている、抗加齢医学会総会へ行って来ました♪WEBとのハイブリッドで、人は少なめです。マスクやエコバッグも貰えます。会場は、京都の国際会館。よく学会が催されるので、何度も来た事があります。会場内の橋から。いい感じです♪席も空いているので良いですね♪今回聞いた内容です。「男性医学」について・男性ホルモン(その中でもSHBG)が低い人は、糖尿病、肥満、高尿酸血症、
インナーチャイルドカード講座は用途に合わせてじっくり基礎から応用まで学べる本講座と、1日で学べるワンデー講座(大アルカナ、小アルカナ)を開催しています。3年前にワンデー講座(大アルカナ、小アルカナ)を受講された、カードカウンセラーのひらりん(平原美津代さん)が本講座を受講されることになり、とても嬉しく思っています。通常、ワンデー講座はプロを目指す方向けでなくご自身やご家族、身近な人にカードを使って気づきや癒しを得るための基本をお教えしています。平原美津代んはワンデー講座
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。毎日ボイストレーニングと、インタビュワークを継続しています。前回更に詳しく学ぶことができたので、↓『神メンタルを更に詳しく勉強する』皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。現在私はインタビューワークを、継続して行っています。これは、「未…ameblo.jp目標が達成したときをイメージして、その時の「いい感情」を味わう
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。神メンタルで重要なことは、「自分のことを自分でどう思っているか?」つまり、「自己評価」がポイントになって来ます。「自己評価=メンタル」です。これを、どのように活用して行くのかが、神メンタルの重要なポイントです。私の場合は、・なりたい自己評価を書き出しています。日々自己評価は改善更新して、書き換えています。・なりたい自己評価になった
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。こっしーも、「空腹こそ最強のクスリ」を実践されているみたいですね!こっしーますます、素敵になりそうです!私は、最近ほぼ毎日、看護師さんや患者さんから痩せたねと言われます。髪型も15年以上坊主でしたが髪を伸ばして、今はメンズ専用美容院で、切ってもっらっています。外見がすごく変わったみたいで、3ヶ月ぶりに来る患者さんが、「診
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。先週末は、とっても楽しく勉強になる時間を過ごせました!名古屋で星先生の講演会があるとのことで、レッドさん、友達のみっちゃんに会うことが出来ましたこんな素敵な仲間が出来たことも、神メンタル講座を受講して良かったことです。お昼はひつまぶし食べて、金のシャチホコに触ることもできました。星先生の講演は、「後悔しない決断」が
「外国人アスリートを東京に呼ぶのはダメだが、他の外国人と一緒に食事するのは良い理由が、私にはサッパリ分かりません。もしかして「差別」だから?それじゃ、「五輪反対は差別」ですね、よく分かりました。🤔www3.nhk.or.jp/news/html/2021…I—九八式計算機(@IJtyp98computer)FriMay2123:22:55+00002021「「外国人と会話するときは必ずマスクをつけてください」とか、「外国人と一緒に食事をしないようにしてください」などと書かれ
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。今年の2月から、中田敦彦のyoutubeの動画「空腹」こそ最高のクスリの解説を見て以来、毎日16時間以上断食しています。私の場合、朝食を食べないだけです。夕食を18:00から19:00のあいだに食べて、昼食を11:00以降に食べます。それだけです。食事は、好きなものを好きなだけ食べますビールも飲んでます結果はどうかというというと、すこぶる体調もいいです!
今日513はヒライストの聖日と言うことで、前から気になってました星田妙見宮にお参りして来ましたゆっくりドライブのつもりが40分そこそこで着いてしまって、こんなに近かったんですね山の上にあるのですが、わりとすぐ近くまで住宅街が迫っている感じでした。親子杉さん樹々の間の参道を抜けて、本殿への階段を上る前に、先に「登龍の滝」にお参りしました。水のフォースと新緑の緑が心地いいこちらは妙見信仰(北斗七星信仰)の聖地です
皆様こんばんわ!「神メンタル・神トーークで人生は思い通り」ナビゲーターのひらりんです。先日レッドさんとZOOMでお話しました。あっという間に、2時間経ってしました。とっても楽しく、勉強になりましたさて皆さんは、やりたいことは明確でしょうか?私の場合も、目的地はどこなのか?やりたいことは?スッキリ浮びませんでした。神メンタルでも、「目的地を明確に」と書いてあるが・・・でも、目的地がわからない、目的が曖昧で・・・私もこ