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7月のからくり道場から1週間経ったけど、日曜日の「心のからくり道場」火曜日の「ナズルワンアカデミーミーティング」と参加して、今回も自分の中でまた大きな気づきがありました。今回の心のからくり道場のテーマは「自己犠牲」自分より他人を優先する時自分の心の中を見てみて、それが「欲」からの行動なのか、「愛情」からの行動なのかを見極めることが大事というお話でした。「わたしが相手に嫌われたくない」とか「わたしが優しい人に見られたい」とかの「わたしのため」という欲が大きい行動は手放した
自分を後回しにして他者を優先する自己犠牲。その根っこにあるのは愛か?欲か?を見ていくのが大事と前回のブログに書きました。『イラッとしたら、その自己犠牲には欲がある』自己犠牲とは、自分のことを後回しして他人や全体のために奉仕すること。その根底にあるのが愛か、それとも欲なのか自分でわかってないと苦しくなる。愛か欲か?を判断す…ameblo.jpしかし話はそこで終わりません。心に痛みを抱える人は目の前で困ってる人を見ると自分の痛みがうずいてつい助けてしまうらしい。占いカウンセラ
自己犠牲とは、自分のことを後回しして他人や全体のために奉仕すること。その根底にあるのが愛か、それとも欲なのか自分でわかってないと苦しくなる。愛か欲か?を判断するポイントは「こんなにしてあげたのに」とイラッとするかどうか。占いカウンセラーのミユです。7月2日のからくり道場テーマは「自己犠牲」でした。今日はその前半部分を振り返ります。愛情からする自己犠牲は、たとえ感謝されなかったり恩を仇で返されてもイラッとはしない。多少はするかも笑相手を大事にすること自体が目的で
失敗したり、怒られるたびに「私ってダメだ~」と自分を責め自己否定してきたけれど、あの世の存在やあの世とこの世の仕組みを知ったら自分を責めたり自己否定する時間がもったいないと思うようになりました。占いカウンセラーのミユです。私はいわゆる霊感体質じゃないからあの世のことは師匠のひらいなずさんに教わった話を鵜呑みにしてるだけだけど死んだら反省部屋みたいなところへ行って人生を振り返るらしい。そこで自分がどう生きたか人生の課題をクリアできたか検証してクリアできていなけれ
「どんなにお金を稼いでもどんなに人気や名誉を得てもあの世には持っていけない」ってよく言いますよね。で、あの世って果たしてあるかないかあるとしたらそれはどんな場所かそこにどんな人生が待ってるかあなたはどう思ってる?占いカウンセラーのミユです。まあ、よく言いますよね。「どんなにお金を稼いでも~」って。でもそれはごうつくばりのお金持ちが死の間際になって「もっと楽しめばよかった」「もっと家族を大事にすればよかった」と後悔にかられて言うセリフで庶民の私には関係ないと思
心も身体も生ものそしてどっちにも健やかでいるための「しくみ」というものはある心理学で取り上げられるような心のしくみそして医学などで解明されている身体のしくみそれに基づいて心や身体をどうケアしていくかという情報はたくさんあるけれど最終的には「自分にとって必要なもの、そうでないもの」を取捨選択して自分の取説を作っていくことが大事なんだよね心理カウンセラースピリットエナジーリーダー池田ちかです================からくり☆ちゃねるでは「食べ物
昨日は心のからくり道場に行ってきました。テーマは「病気との付き合い方」でした。いやぁ、しかし。実は昨日は帰ってきてからひどくお腹を壊して辛かった。「身体からのメッセージを受け取らねばなぁ」という感じです。今日は1日ゆっくり過ごしました昨日は行きの電車で疲れてしまった感じがありました。乗り換えしたあたりで、すごく混み出した感じが辛かったり、電車の冷房もきつかった。まだ暑さに身体が慣れてなかったり、ここのところ運動もできてなくて体力も落ちてしまっているかなぁ。自分の身体
うう、夕べの牛すきと焼き肉弁当860キロカロリーが胃に重い。老体にムチ打たれて胃腸仙人が泣いてるわ。占いカウンセラーのミユです。昨日はからくり道場に参加しました。テーマは「病気とのつきあい方」病気と言ってもいろいろあるけど、今回は日ごろの体調不良について。体と心はつながっている。体調不良が起きるのはそうなる原因がありそれは心のあり方が反映している。心のあり方に気づく力がつくと心の免疫力が上がる。体内に毒が入ると、体を守る力が働く。それが免疫力だけど毒をすべて排除
夕飯のおかずを作ると「本当にこれで足りる?」と不安になって疲れてても無理してもう一品作ってしまう。結果、おかずがあまり冷蔵庫はパンパン残飯処理する私の体もパンパンこんにちは♪占いカウンセラーミユです。そういう傾向は昔からあったんですが、母と同居するようになってからより顕著になりました。「母に美味しいものを食べさせたい」「喜ばせたい」という愛情ではあるけれど、その愛情をよーく見てみると母に嫌われるのが怖いという恐れがありました。うちの母は「おかずが少ない」って
心理カウンセラーひらいなずです日曜日は瞑想ワークショップでしたふみみが記事にしてくれましたどなたでも、ご参加可能ですぜひ、瞑想体験してみてくださいね^^◆6月25日(日)15時〜17時◆オンライン(ZOOM)開催>>お申込みはこちらから<<*******ナズルワン【心のからくり道場】6月テーマ「病気との付き合い方」◆6月4日(日)15時〜17時◆【場所】会議室orZOOM参加お申込みはこちらから↓からくり道場お申込み
日曜日はひらいなずさんの瞑想ワークショップでした。今回もまた、すごく大きい大事なことを教わったと思います。ここのところ日常生活で、「意地悪だと思っていた旦那は、意地悪な人じゃなくて普通の人なんじゃないか。。」みたいな気がし始めていて。その話をなずさんが聞いてくれて、「ってことは、そんな風に旦那を悪人に仕立て上げてたわたしの方がよっぽど悪い人ですよねぇ。」とわたしが言ったら、「まぁ、ひどいよねぇ。。笑」と。「はぁぁ。やっぱり旦那は、意地悪な人じゃないんだなぁ。なんとな
前回のブログで『損したくない私の勉強法』昔から「損したくない」という気持ちが強い私。お金を払ったら「絶対にもとを取ってやる」と思うタイプです。そんな私が何かを学ぶ時は、ここぞというところでちゃんとお…ameblo.jp損したくないという気持ちが強い私は、「お金を払って元をとる」勉強法が有効だと書きました。もうひとつの勉強法②は、損してもいいと腹をくくって「大事なこと以外は捨てる」です。損したくない気持ちが強すぎて「あれもこれも取り込もう」となりがちな私。心のしくみの講座
「等身大の自分で話す会」のライブ配信ですが、次回は、YouTubeでライブ配信します!前回は、Facebookのタイムラインでライブ配信しましたが、今回ははじめてナズルワンアカデミーのYouTubeチャンネルの方でライブ配信します!ナズルワンアカデミーのYouTubeチャンネルはこちらこころの羅針盤ナズルワンアカデミー私達は、ナズルワンでひらいなずさん・池田ちかさんの元で、こころの勉強をしてきました。(ナズルワンはひらいなずさんが立ち上げた、心の仕組みを知って、それぞれが自分と
「#アラカン女子」という公式タグを少し前から貼ってますが、正直まだ慣れませんアラフィフ→アラカン急に軽やかさがなくなった気がする~でも年とってよかったと思う時もあります。それは日常生活の中で「昔はできなかったけど、今できるようになったこと」を見つけた時。たとえばずっと三角にしか焼けなかっただし巻き玉子が(私だけ?)四角に焼けるようになった。歯医者に行くのが恐くなくなった。揚げ物の油を捨てるタイミングに悩まなくなった。安全運転が当たり前になった。安全運転以外
こんにちは西風裕です。西風のカウンセリング・お悩み相談ですが今回、値上げをさせて頂きます。理由は、物価上昇とご相談が好評につき値上げをさせて頂くことにしました。カウンセリングを募集し始めて約4年近くになります。様々な相談を受けてきて同業の心理カウンセラーからも続々と相談を受けるようになり今までの得た経験と自分自身で得た知識である禅の世界、恐怖麻痺反射、モロー反射やHSD,ADHDなど含めた発達障害の統合ワーク心屋で得た心のブロッ
「好きな人と両思いになれなくても、自分から愛を送ることはできるよ」数年前片想いに苦しんでた時なずさんからそう言われました。私を好きになってほしい愛されたいという渇望で心が焼き切れそうだった私は藁をもすがる思いで頭のなかでその人に愛を送ってみた。幸せでありますように元気でありますようにそれで苦しみがなくなりはしなかったけどほっとゆるんだ気がします。なずさんのブログより↓この世界には、自分のことしか考えられない人は現実にいる他人を助けようとして、自分の利になることしか
私のなかに自分の許せない人は切り捨て不都合な現実はさっさと目の前から消そうとする冷酷で自分さえよければいい私がいて長年娘が患っているうつを「このままでいい」と諦めていたことに気がついた。娘とは最近仲がよく以前激しくぶつかってた頃が嘘のようで「お母さんに私の苦しみをわかってほしい」「お母さんにちゃんと受け止めてほしい」と言われ続けてきたのがようやくできてきたのだと自分自身に安心していた。でも「うつの娘」は受け止められても「うつが治る娘の可能性」は信じてなかっ
嗜好センス智性の中で最も伸び代があるのが知性だと思う心理カウンセラースピリットエナジーリーダー池田ちかですもちろん嗜好もセンスもそれなりの変化はある好きなものが変わったりすることはあるしセンスも「センスを磨く」という言葉がある限りは伸び代はあるでも、嗜好もセンスよりも変化が大きいのが知性の部分私が思う知性とは「感じること」(まずは自分の気持ち)「考えること(振り返る・省みる)」「行動すること」(決断)の循環で成り立つもののこと一般に
昨日はナズルワンアカデミーのミーティングでした。日曜日は東京で「こころのからくり道場」に参加したのだけど、そこから、自分の中で「あれ。もしや」と自分を振り返る時間を過ごしていました。「体調が悪くなってからというもの、もしかしてわたし、あり方とか、そうとうやばい感じだったんじゃあ。。」みたいな感じです。ここ1ヶ月以上、全然気がついてなかったです。ここのところのわたしは心の中で、身体の痛みがあるということについて「なんでわたしがこんな目に合わなきゃいけないんだ」みたいな「恨
前回のブログで『からくり道場「ラクになるコミュニケーション」』日曜は久しぶりに東京へからくり道場に現地参加しました。テーマは「ラクになるコミュニケーション」ラクとは心地よさを感じることでも単に気分がいいと…ameblo.jp本当の心地よさとは居場所があること居場所があるとはコミュニケーションがとれることというなずさんの言葉を書いた。つまりそれは心地いい場所では自然とコミュニケーションをとっているてことだと思う。たとえば私が「心地いい」と思う自分
日曜は久しぶりに東京へからくり道場に現地参加しました。テーマは「ラクになるコミュニケーション」ラクとは心地よさを感じることでも単に気分がいいとか好きなものに囲まれるというだけではなく本当の心地よさとは居場所があること居場所があるとはコミュニケーションがとれることだそうで・・・え?どういうこと?と一瞬混乱したもののたしかにコミュニケーションが難しい人と一緒にいるのは居心地悪いわ~と、別れた旦那
最近BSで再放送してる「トッケビ」にはまってます。純愛ものだけどブロマンスもありオカルトっぽいところもありで、以前だったらドはまりし過ぎてヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァァァァーと叫んでた思うけどなぜかそこまでテンション上がらず。見てる間はもちろん思いっきり堪能してるんですけどね。これって私の「好き」の性質が変化したせいだと思う。熱中して没頭して貪るように情報を集め1日中その事で頭がいっぱいの「好き」から穏や
先月スタートしたナズルワンアカデミーのYouTubeチャンネル「こころの羅針盤」ふたつめの動画「はっちゃん編」をアップしました\(^^)/今回は私が編集したよ~見て見て~これからメンバー紹介も兼ね、それぞれの心の癖をさらけ出していきますよトップバッターははっちゃん。離婚調停中に感じた「みんなが敵」、オープンカウンセリングの衝撃、夢を抱いてカウンセラーになったのに活動に抵抗を感じた理由、などなど。「その気持ちわかる~!」
ライブ配信のお知らせナズルワン部室というオンラインサロン内でやっていたライブ配信を誰でも見れるプラットフォームでやろうということになり、このたびfacebook上のタイムラインでライブ配信をします。等身大の自分で話す会日程4/19(水)20時〜メンバーみゆふみみはっちゃんあおテーマ「決断する」このライブ配信ではナズルワンアカデミーのメンバーが中心となって日々の心の気づきを等身大でお話ししています
このちかさんのブログを読んで去年の自分を思い出した自分を隠したらうまくいくんだと思ってたのになんだか、全然、うまくいかない悩むどうしたら「人から優しくされるのだろうか?」「どうしたら嫌われずにすむのだろうか?」で、そうこうしていたら本当の自分がよくわからなくなったわからなくなっていることに気が付かなかったそこに「ありのままの自分でいいんだよ」と耳にしてしまってさらに人生が複雑化する今、自分が思う「ありのままの自分」はとんでもない勘違いなのだそこに気
ひらいなずさん主宰のナズルワンで心の学びと実践について発信していくナズルワンアカデミーこのグループはひらいなずさん・池田ちかさんによるオーダーメイドカウンセリングセッション(OM)を受けた人に参加資格があるのですが、この度アカデミーのメンバー5人でYouTubeチャンネルを開設しました。こころの羅針盤ナズルワンアカデミー一本目の動画は自己紹介それぞれの心の癖や好きなことアカデミーが発足した経緯について。後半は、OMがいかにしんどいかを熱っぽく語っています(笑
先日の「心のからくり道場」のテーマ、『許す心を育てる』は、わたしにとってとても大きい課題だと思い、一生懸命聞いていた。だいぶ遅くなっちゃったけど、「許す」のお話も書いておこうと思う。〜〜〜〜〜お話〜〜〜〜〜〜○「許す」ということは、とても高度な感覚。学んだからすぐに「許す」ができるようになるものではない。「許す」ということは、そのプロセスがとても大事。○許せない人や、事柄を知ると、自分の正義感、マイルールが見えてくる。実は、その正義感、マイルールの中には、自分の痛みがある
金沢の自己実現カウンセラー笑われる勇気を伝えるオンライングループ【まさひろ軍】リーダーまさひろ(加藤正浩)です◎まさひろの自己紹介オレは生まれ変わった休み時間に教室の隅っこ机に座っていたオレはやんちゃがしたかったまさひろ軍と笑われる勇気を使い心屋仁之助心屋塾OB心屋の会のメンバーハッピー橋本ひらいなず全部を巻き込んで大暴れをしたそしてすっきりした生まれ変わったみんなには迷惑をかけたごめんなさいでも罪悪感ゼロだ戦いは終わった。嫌なことはできなくなった
ひらいなずさん、池田ちかさんから心のしくみを教わって五年目になる。さまざまな角度から心を整え、思い込みを手放してずいぶん楽になってきた。二人から教わったことのひとつに「失敗を織り込み済みにする」がある。何か新しいことを始めたり苦手なことをするとき「失敗するのではないか」「失敗するくらいならやらない方がいい」と悪い結果を恐れて消極的になってしまう。あるいは「絶対成功させなければ」とがむしゃらにがんばって消耗してしまったり。私はどちらかというとがんばりすぎて消耗す
夕べはナズルワンアカデミーのZoomミーティングで仲間と、なずさんちかさんとだいぶ遅くまでしゃべった。池田ちかさんという人を以前の私は「距離が遠い人」だと感じてた。それはちかさんが愛想を振りまくとか積極的に声をかける等の人の機嫌をとる行動をほとんどしないからだ。でもいまはちかさんに対して距離を感じることはない。ひとりひとりの心を汲み取ろうとしてかける言葉の慎重さ自分の習得したものを独り占めせず伝えて、少しでも楽にしてあげたいと願う愛情深さをしみじみと感じる。