ブログ記事1,417件
おはようございます幸川若葉です🌱ひんやり寒さを感じる朝です足元指先まで、温かく優しくお体大切にお過ごしくださいませ。玲巳先生、今日のコトノハをシェアいたします。↓↓↓♡先生のブログはこちらから♡今日は、慌てて動き出す前にひと呼吸を挟んで動きたいと思いますあわてんぼうが出てくると、無意識に焦り気味な行動になります。今日は、深呼吸してゆ〜っくり穏やかさを取り戻しながらいい案や癒しの波動を放てるよにう健やかに過ごしてまいりたいと思います。素敵な楽
こんなもの始めました忘れっぽくなってしまった主人まぁ、仕事が忙しすぎて覚えていられない!!のだと思いたいのですがそんな主人のため、いや、サポートしていく私のために日報を付けよう!!って事になりました。自営業で、日報を付けていなかったなんて!!って、思われた方もいるでしょう私もその1人ですもう、びつくりでしたよ。何時、何をやったのか聞いてもわからないどこかにメモがある!そのメモは何処へ??記憶を辿るのも大変なことでして堅苦しくなくていいまずは、
思い出したいなんて思っていないのにわいてきてしまってなんだか苦しいそれが繰り返されるああすればよかったこうしたら違ったんじゃないかなどなどぐるぐるそれは自分でも多分自覚している後悔みたいなこと全く同じことでなくても何か今おこっていることにそれにつながるものがある謎がとける可能性を秘めた今起きていることなぜ後悔みたいなもがぐるぐるするのか?自分に聞いてみるそれは本当はわかっているからそのぐるぐるは自分が自分をしあわせにしてあげたときき
「自己啓発のために取り組んでいることは?」こんな問いに焦っていたし戸惑っていた記憶があります。前に進まなきゃとか成長しなきゃとかなんかわかんないけど今の私ではいけないモード。思いつかないから“読書”と答えてましたw今考えると、その時々の自分を受け入れてなかったなぁ…外側の何かで何かを得られ何かになれると思ってましたーw迷う時、「ま、いっか」って便利です。一旦ひと呼吸おいて冷静に考えられる。何かやろうと思った時、その原動力が“不安や心配”からなのか
こんにちは今日は母と歯医者さんへ🚕母はやっと上の歯茎の状態が落ち着いたので下の歯の神経を抜いて頂きました私はブリッジの仮止めの歯は問題なく年末年始を過ごせたのですが反対側の歯の咬み合わせが歯に衝撃をガンガン…だったので咬み合わせを治して腫れていた歯茎にお薬を注入1週間後にブリッジの本留めをすることに…帰りに昼食少し買い物をしていつもの和風カフェでひと休み今日も母と仲良く過ごせました(たまに母節が入るけど…以前から考えたら
本日はご来場いただきましてありがとうございますちゃれんじゃ~やまちゃんの「本気で自分を生きる!」ブログです。何か大きなことを成し遂げた後は、気がゆるむ。やまちゃんのクセです。気がゆるむとそこへ良からぬものが入りこみ、だだだだだーっとくずれてくる。だから、いつもと変わらぬ平常心を持ちたいなと思うのです。どんな時でもやることは一緒。自分を整え、本
大掃除とか忙しくしていてあれもこれもそれもしなくちゃこれしてるのに別のこと考えちゃうとか思いもよらずどっかぶつけちゃうひと呼吸目の前のことゆるっと仕切りなおす必要ないものこれはもういらないなお世話になったなありがとう丁寧にさよならあせってるなとおもったらやっぱりひと呼吸整えるのはこころもだね
あえて今年やり残していること本当に必要かどうか微妙な買い物衝動買いにならないようにひと呼吸おいているそれはニットワンピース
こんにちは今朝は久しぶりに『ひと呼吸』と思える状態でしたが、午後になり気分が落ちてしまいました…寒くなる冬は、そんな日が増えるような気がします。気分が落ちると、辛いことを思い出したりして、更に悲しくなりますね…そんな自分に寄り添っていますこんなときは、安心して頼れる場所がいくつかあるとよいのだろうなと思います。そんな安らげる場所を、探してあげています年末年始のお買い物などは、タイミングがきたら。充分がんばって生きていることを改めて認めてあげたいと思います。とにかく無理せず、自分
「激動に身を委ねずにひと呼吸」今年もあと数日となりました。仕事納めも近いところが多く、今が一番バタバタしている世の中なのだと思います。そうそう、政界もドタバタ劇の真っ最中ですからね。まあ、それはさておき、各個人に於いても同様、年の瀬は何かと気忙しいもの。あれもこれも、今年中にやらねば!と躍起になっている方々もいることでしょう。そんな時こそ落ち着いて、ひと呼吸しましょう。激流の渦に巻き込まれると、自分がどこを目指しているのか、今どんな状況にあるのかも分からなくなります
11月の中旬、家族でひと呼吸する家の観賞会へおじゃまさせていただきました〜!すみません、写真は違いますが、、その時に何よりも素敵だなと思ったところが、やはりリビングにある窓です。それはそれはインパクト大でして、絵のような窓。窓から見える山がとても綺麗で、きっと四季折々違った表情を見せてくれるんだろうなぁ、と思いました。その窓を眺めながら、私の友人が「家を建てるなら、山が見える家を建てたい。」と言っていたことを思い出しました。先日、その友だちと家の話になり「めちゃくちゃおしゃれで
昨日は少しだけ網戸の掃除あちこち汚い💦💦やっぱり、掃除は毎日ちょこちょこだね😛今朝はひと呼吸してこれから仕事です⤵️色々思うところはあるけれど私は私らしく😤GENEファイナルに3代目✨約束果たせたね😄おめでとう🎉健ちゃんもパパに✨おめでとう🎉幸せなことは嬉しいです😊ひとつひとつの幸せな事噛み締めて笑顔で日々を過ごせたらと思います😊え,が,お!と自分に言い聞かせて😂
渋面です昨日の夜こんな事がありました娘の仕事の勤務時間は18時までなのですけど誰かの代わりに明日(今日)は19時までの勤務にした為孫は保育園で夕食を食べてから帰るというんです帰宅は遅くなり保育園は延長料金と夕食代が追加発生する事になります私は1時間残業する意味がわからないと思いました会社との契約があるのだから会社は子供がいる事を考慮すべきだし延長しなければならないのなら保育園への支払いも当然考えるべきじゃないのかと、、、娘は困った時はお互い様なのに『うざ』と
自分の行動や発言を見直していこう。あなたのその行為や発言が、色んな影響を与えている。必要でないことは、少し待つこと。冷静になれば、行動しないことも、感情に任せて行ってしまうと、後悔することとなる。行動や発言は、一旦ひと呼吸おいてから行ってみるがいい。(撮影場所:島根県万九千神社)
【トラブルを自分が成長できる要素だと捉える】起こったことに対して自分を責めるのではなく、自分が思っていた事と想定外だったと捉え、トラブルはある程度起こりえることで、そこから回復していく柔軟な思考をもてる余裕をもつことは大切だと思います。ネガティヴな出来事にとらわれず、そこから気づきと学びを得るための余裕を常にもっておくことで、ちょっとしたトラブルが起きても慌てず冷静に対応できるのではないでしょうか。まずは、その場、その場で対処するのではなく、ひと呼吸おいて冷静になり
こんにちはTERUMIですブログをご覧いただき心より感謝します鼻呼吸姿勢を見るとわかるのですが誰でもしているようで実はしていません大きくひと呼吸してください吐き切り吸い切り肺を全活用しましょうピラティスはスポーツです小さな浅い呼吸では疲れます思い出したら普段から深く強く長く呼吸していきましょうお土産ありがとうございます特別なリンゴだそうです味わいますメニューホームページはこちらからFacebookInstagramワクセル掲載のコラム↓TERUMI
更新が遅くなってしまった🥲ひと呼吸する家H様のお宅の鑑賞会へめちゃくちゃ可愛すぎるお家で、いいないいなと家のデザインも照明や家具も全てにおいてセンス良すぎてオシャレなお家でした🥺❤️❤️❤️H様を見習って物を持たない生活を目指したいと思います☺️程遠いですが…🥲🥲途中で価値を知る家のF様来られてみんなで喋って娘ちゃんに癒されめっちゃ楽しい時間であっという間でした☺️!!うちもこの乱尺張りが合う!と浜口さん推しなのですが予算と要相談です素敵すぎる素敵なお家お邪魔させ
MariaTherapyー本日のガイダンスー「今度こそ、うまくいく」を口癖にしましょう。自分を責めるパターン今日は、自分を責めるパターンを手放す日です。自分を侮辱する癖は、生まれ持った性質ではありません。不満だらけの親の言動を見て、覚えてしまった可能性があります。文句ばかり言われて育つと、「自分は、言われた通りの人間だ」と思い込んでしまうもの。そして、人に責められるのが、当たり前になってしまうのです。責めてくれる?人がいないと、自分
努力をして乗り越えることで、未来がよりよくなることならば、正しい努力。逆に、努力をしても、自分も世の中も幸せにならない努力は、ただの苦しい努力になるから、努力をするときは、この努力はどっちなんだ?って、ひと呼吸置くのが大事だと思う。甘美な響きに騙されないで、未来に繋がる努力をする。そうすると、苦しくても、意味を見出せる。すると、力が湧いてくる。振り返ったときに、自分を誇らしく感じる。自信がつく。周囲に流されて、他人の評価を得たいがためにやったり、自己犠牲
みなさま、こんばんは!少し前にお茶をしたカフェで運ばれてきたコーヒーカップ、何だか懐かしいような気がして心が動きました。色合い、厚手のつるんとした手触り、持ってみると手に馴染み、そして飲みやすい。特段、目立つ存在ではないものの、私にとっては惹かれるものってあるものですね。ソーサーの裏を見てメーカーを確認。これ以上、カップは増やさないつもりですが、さてどうなりますか…一旦この気持ちを棚上げして、様子を見ようと思います。
【詩】『THELOVESONG~誰も居ない待合室〜』著K&Dandy待合室には…様々な目的で…人々が…集まってるの…電車に乗る前に…必ずふたりで…立ち寄る場所…ひと呼吸…置くような感じ…想い出に…浸りながら…肩に…頭を乗せると…離れたくなくなるわ…そして…待合室には…誰も居なくなるの…其々の人たちが…其々の想いで…ここから…旅立ったの
ママでも妻でも、一人の女性としていつでも大切にされたい婚外カウンセラー一宮あこです♡現在お付き合いをしている3歳年下彼とのW婚外のこれまでの経験を元に…家庭の円満も手にして彼から追いかけられ溺愛されるあなたになれるあなたが彼と、長くお付き合い出来る為の『テクニック&マインド』をブログでお伝えしていますお友達登録はこちらからたくさんのご感想を頂いてます『【お客様ご感想・数秘】細かくて自分の方向性が分かりました!!』
私は、一日のたいていの時間を「過去の後悔」と「未来への不安」で過ごしてしまっていてなかなか、「いま」を生きられないせっかく生きているのだから「いま」を生きて味わい積み重ねたいそんな私を「いま」に引き戻してくれるのは、金木犀の香りだったり子どもと一緒に自転車こいでる時だったりヨガをしているときだったりするヨガをしているたったの10秒ひと呼吸その間でさえ私の気持ちは一昨日の仕事のミスや明日のレポート提出「過去」や「未来」にフラフラしてしまう
リンドウ(竜胆)・・・花言葉:正義誰から見るのかどこから見るのかそれによって正義は変わる許せない間違ってる自分の中に湧いてくる感情立ち止まってその感情の源を探してみる生まれた国や地域育った家庭や環境いつのまにか身についた偏った価値観に基づいていないか自分から見てどんなに悪でもほかの視点ではどう見えるだろう心がざわつくとき怒りが湧いてくるときそこにはなにがあるだろう自分が感じたことを大
私は昔から年をとるではなく年を重ねると言うようにしています同じ意味でも言葉の選び方で印象は変わりますよね年を重ねるごとに対応力や適応力がついてきたなと思いますよほどのことがない限り想定内の出来事だったり慌てずに対処できたり気持ちに余裕をもち感情をコントロールし何かあってもひと呼吸おくこと年を重ねるのが嫌な時期もありましたがいろんな経験をして自分ができることが増えることは嬉しいことですね素敵な年の重ね方をしていきたいですアメブロ以外にも個人ブログしてい
昨日のつづき…………こんな延びに延ばす話しでもないのにお付き合い頂きありがとうございました😂ジムに帰ってひと呼吸置いてからの飼い主報告。神主さんに渡した猫ごはんの袋の中にでも落としたんぢゃないの、電話で聞いてみなさいよ。と一言。…………認めたくないけど、大正解😂また自分の元に帰ってきました。また⁉️これで2回目。前はウチの喫茶店の10台ぐらい止まれる駐車場の、砂利の中から発見されました。それも飼い主発見…………。きっと何かお土産でもらったcoachのグローブ🥊と縁があるんで
ママでも妻でも、一人の女性としていつでも大切にされたい婚外カウンセラー一宮あこです♡現在お付き合いをしている3歳年下彼とのW婚外のこれまでの経験を元に…家庭の円満も手にして彼から追いかけられ溺愛されるあなたになれるあなたが彼と、長くお付き合い出来る為の『テクニック&マインド』をブログでお伝えしています♡お客様の声♡(実績)ハイヤーセルフリーディング①ハイヤーセルフリーディング②ZOOM60分セッションZOOM40分セッショ
私はいつまで、施設におるんかしらんけど、(え?出る気ですか)施設のスタッフでイライラしてる人がおるんや。私、こわくて、何かいうと叩かれると思うねん。スタッフがバッと、部屋のドアあけて、それはムリですからねっていうてくるねん。前から母の話しは信じてませんが妄想か?と思われる事を私に言ってきます。かと思えば、夜に薬が明日で終わるねんけど薬もろてきてくれたんかと、いきなり電話がきます。薬は看護師さんが預かってくれてるから薬をなくなる前に渡してくれるから心
昨日Amazonでポチったいつも行くお店には置いてないのでー便利だなぁ〜なんて呑気にしてると今日は?ちょっとドキドキ思わず押しそうになった昨日ポチったから?とか思って💦ひと呼吸🧘置いて長男にLINEと写メをムシムシ🐝と返事が来てやっぱりなぁ〜と年齢がプラスされる事に詐欺か見分けがつかなくなりそうで💦今んとこ大丈夫❓とは思うけどあまりのタイミングの良さに驚き‼️笑ってしまった💦買ってなかったらこんなに驚くこともなかったんだけど〜皆さんは大丈夫だと思うのです
おはようございます🌈2023.9.18今日の星模様です🌟月は天秤座を運行。13:57に蠍座へ移ります。天王星、海王星とのクィンカンカスからドラゴンテイルとコンジャンクション、冥王星とのスクエアへ。夜には土星とのトラインへ。金星と木星はピタリとスクエア。⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹〈本日のおすすめメニュー〉・今日は心の底にある感情が浮かび上がりやすい配置があります。どんな感情でもジャッジせずに、そんなふうに感じてたんだなぁと、自分で受け入れてみる。誰