ひじき

久しぶりに童心にかえった女、相沢まきです。意外とアリを捕獲するの、皆んなでアイディア出し合ったりで、楽しかったです🤣w夜ご飯は珍しくパスタ😁ゼンブヌードルの細麺で作った納豆しらすパスタが美味しかった🤩100%豆で出来ているけど、コシもあり、癖が殆ど無く、ラーメンの麺としても美味しくて、細麺お気に入りです💕【15%OFFクーポン】ZENBゼンブヌードル細麺8食～早ゆで3分送料無料そうめんつけめんパスタ｜糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不

今日の晩ごはん鶏もも肉の揚げ焼きキャロットラペひじきの白和切り干し大根の煮物小松菜と豆腐とお揚げさんの味噌汁ごちそうさまでした♪

チキンカツ。ひじきごはん。レタスサラダ。カボチャの煮物。で新しい金麦があったから買いました。ビール。【ふるさと納税】【2箱セット】ビール金麦糖質75％オフサントリー350ml×24本(2箱)天然水のビール工場群馬発泡酒麦芽ホップ送料無料お取り寄せお酒生ビールお歳暮ギフト贈り物プレゼント人気晩酌バーベキューキャンプアウトドア1回便楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【糖質75%オフと満足感のある味わい】サントリー金麦

いつもありがとうございます。日本食品標準成分表は５年に１度改訂。来年九訂がでますね日本食品標準成分表１９９５年版（七訂）で国産ひじきの鉄分含有量が９分の１に減少したのは激震でした。それは現在の製法で使う鍋が鉄製からステンレス製に代わったため、ひじきに含まれる鉄が減ったからというものでした。ひじきの鉄含有量が多かったのは鉄釜のおかげだった～と驚きでした。日本食品標準成分表2020年版（八訂）は、多くの食品でエネルギー量が減少これは、より実態に近い方法で

今日のリハビリは午前中でした。なんとか、車椅子を卒業しワンランク昇格ってとこでしょうか。やはり、自分の足で立ち上がれるのはいいですね。まだまだぎこちないですが。ただ、やはり筋肉を切ってることもあり、筋肉の衰えを実感しています。ちょっと歩いただけで、筋肉釣りそうに、、、まあ、歩き始め初日なのであんまり、はしゃいで歩き回るのは良くないですね。足も腫れてるし、とりあえず無理せずアイスノンで冷やします。少し休んでから、教わった筋トレ頑張ろう。術後4日目昼食。おお、トロロだ。もう、ご

ご訪問いただきありがとうございますちると申します小学４年生と２年生、１歳の男の子がいるごくごく普通の５人家族ですバッタバタな毎日を平凡な毎日を書き綴っていますつたないブログですがよろしくお願いしますオススメのものとか載せています良かったら遊びに来てくださいね一歳児が爆食いこないだ実母の家にお泊まり行った時みんなはライフで刺身やらなんやらいろいろ買ったものを食べてんけど三男はまだ１歳になったばかりなのでパウチの幼児食持って行ってたんですしたら、実母がひ

豚肉の味噌漬け←お味噌とみりんで温キャベツたまご焼きひじきグリーンアスパラミニトマトれんこんはこの食べ方が１番好きかもお味噌はれんこんのすりおろしれんこんと油揚げで豚肉の冷しゃぶサラダ焼魚はサバ小松菜炒め焼しいたけ

黒柴まろです。日曜日に父さん＆母さんと長男兄ちゃん＆次男兄ちゃんと一緒に三男兄ちゃんちに行ってみた〜☆でもね…ﾍﾟｯﾄ不可なんよねぇ…なのでまろは母さんと一緒に車の中で待機…あそこに住んでおるんじゃの…新築で外観もお部屋も綺麗だし駐車場も広々。屋根付きの駐輪場もあってﾊﾞｲｸも濡れなくて良いね☆周りを散歩してみたけど近くに色んなお店がいっぱいあるしお家は静かでなかなか良い感じ。入って暴れてみたかったのぉ…近くの道端にはつつじが綺麗に咲いてたよ～それと

ホタテのバター焼きひじきだし巻きたまごほうれん草あえものミートボールカリカリ梅ご飯とかのお弁当٩(^‿^)۶

このブログ（英語：blog）に御訪問頂き、誠にありがとうございます。リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログ・タイトルをクリック（英語：click）（もしくはタップ[英語：tap]）して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)さて、去る９年前の12月4日(金)の「占守島しゅむしゅとう」のブログの中段やや上に、「（前略）話をその占守島しゅむしゅとうの戦いのことに戻しますが、当初ソ連軍はこの島を一日で占領する予定でした。ところが、日本軍

高校入学しました！それがその日の千葉は大荒れで、、、雨風がすごくて嵐でしたそんな中での入学式なかなかよかったです私の弁当ライフが始まりました水木金、やりとげました明日は材料、冷食しかないかも今週もがんばります【期間限定P3倍！】ひじきふりかけしそひじきふりかけ110g×2袋（約44食分）生ふりかけ送料無料ポイント消化ひじきふりかけおにぎりしそひじきご飯のお供ヒジキ実用的グルメ健康食品食品食べ物春ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_

いらっしゃいませこんばんは、初夏のような暑さになりましたねツルツルパパです田舎の朝は草刈りから始まる今日の日の草刈りは聞いてなかったんだけどな～10時過ぎまでだったので、日差しも強まってきていた帰ってからは「ひじき」の用意で調味料を混ぜて、食材は切るだけ後は午後、落ち着いてから調理夕方は地域会合だ～ん～、また地域の用事がチョコチョコ入ってくるんだねほんのちょっぴり母を散歩に連れ出す本日の作り置きおかず🍱（お弁当用）ひじ

今日の夕飯🌃🍴はお肉とピーマンを炒めて…大根おろしとポン酢で❗️買って来たおしゃれサラダ😂あとはセブンイレブンのひじき～写真無いけど…大根のお味噌汁と私は冷奴ボスは同じくお味噌汁とご飯🍚で今日は終了です🙆ご馳走様でした～😋

おはようございます朝のお楽しみして洗濯物干してからの朝食です。今2回目の洗濯中。息子は、寝てるから1人で頂きました昨日作ったメンマがイイ感じにメンマっぽい味になってましたこれね『#本日のおうちごはん新竹の子Getしました♡』⚫︎豚キムチ（豚・キムチ）⚫︎新竹の子のメンマ風（竹の子・唐辛子・ゴマ）⚫︎ひじき煮（ひじき・人参・油揚げ・生姜）⚫︎きゅうりの浅漬け⚫︎お味噌汁（大根・あ…ameblo.jp今日は、残りの竹の子を料理します💖動物性タンパク質が無いメニュー。息子がいたら

女性でも抜け毛に悩まされる人が増えています。地肌の透け感や分け目の広がり、ボリュームダウンなど気になりますよね。あと、髪のパサつきなんかも・・・漢方では「髪は血余」「髪は腎の華」といわれます。出産や年齢を重ねることで腎が弱ってくると、ホルモンのバランスが悪くなり、抜け毛が多くなる場合があります。また髪は「血」からできるので「血」が不足気味な人はパサつきや抜け毛の原因にもなります。そんな時、「腎」をケアし「血」を増やしてくれるおすすめ食

今日の夕ごはん。あしのピリ辛トマト煮やひじきの煮物など。ひじきは、三角のひじきです。やわらかくて美味しいです。

今日はお天気良くて気持ち良い〜朝ごはんを食べて、冬物を洗濯した昨日は何故か、肋骨の痛みがぶり返したのかと思うくらい痛くなったので、今日酸素カプセルに行こうと思っていたけど、今朝起きたら楽になっていた(^^)vやっぱり痛みってお天気にも左右されるのかな…とりあえず左肋骨を庇いながらも普通に家事は出来る様になったので、無理しない程度に右手で草取りとお花の手入れをしました🌸✌️そうそう！行きたかったお花見もなんとか間に合いました今年も空港近くのさくらの山へ🌸向こうに見えるのは成田空

塩サバを焼く手間さえ省いてくれる、力強い味方。これこそ、時短。好きな言葉［時短］疲れている時や、時間に余裕がない時にでも、サバの塩焼きを、手軽に味合わせてくれる。焼き塩サバのほぐし身♪🤭鯖の塩焼きが好きな私にとっては、ありがたいご飯のおともです。慢性的にタンパク質が不足気味だった私にとって、魚の栄養・タンパク質を、手軽に摂れるので、ありがたく、いただいています😋タンパク質は、筋肉を作る。美しい髪の毛を作る。そして、手軽に海藻類を摂りたいなと思い、ご飯や麺類な

今日の晩ご飯はおうちごはんでした。おかずは、豚肉の味噌漬けを焼いたもの、ひじき、キャベツの千切り、ブロッコリー、納豆でした。白いごはんも食べました。美味しくいただきました。奥さんに感謝です。ごちそうさまでした。あと、ジムビームのハイボールも飲みました。そろそろボトルが空になりそうで、次に何を飲もうか思案しています。

*肉豆腐(父は焼き鯖)*大根おろし*カリカリ梅もずくと生もずくを混ぜたやつ*ひじきとベーコン、玉ねぎの炒め物*ホタルイカ*キャベツとミニトマト今、８割書き上げたところで、いきなり災害伝言板みたいな画面になって、戻るしたら、全部消えてた。めっちゃショックやけどもう１回がんばる。朝からまた500キロ走って帰ってきたー。泊まってたホテルの宿泊プランが、朝御飯付きのプランやったから、朝からホテルのバイキングをよばれて。今日は帰るだけやっ

来客中なので、滅多にない我が家の豪華な朝食。普段はパンだけとか普通なので。。。（笑）こんな豪華なご飯は滅多にないです。豚汁茹でブロッコリートマトサラダピーマンとこんにゃくの炒め物ひじき煮焼きシャケ蕗味噌カットメロンいちごヨーグルトでした。ちなみに、朝お料理は作り、朝食は7時半からだったので、6時半頃に起きて作りました。頑張った。。。この朝食を作っただけど、1日が終わったような達成感。。。（笑）すごく喜んでもらえたのでそれは良かったです。ちなみに

鯛の煮つけ（鯛生姜酒みりん醤油砂糖）春菊山葵和え（春菊焼き豚山葵砂糖醤油）揚げ出し茄子（茄子ピーマン片栗粉「揚げ酒みりん醤油・椎茸昆布出汁」）炒め物（アスパラ竹輪とまとオリーブ油玉葱胡椒醤油マヨネーズ）ひじき煮（椎茸コンニャクひじき牛蒡竹輪人参みりん醤油）レバの塩ゆで（レバ+塩大葉一味生姜ごま油レモン汁）ねばねば（ニラ大根昆布長芋ニンニク酒みりん醤油砂糖生姜一味ごま油）ちょっぴりの味噌炒め（茄子+片栗粉ミンチ玉葱アスパラごま油ニンニク豆板醬味噌）

今週もいいアイデアが浮かばず月曜日・・ゆかりごはんネギ入り玉子焼き火曜日・・一応三色弁当水曜日・・ハムエッグを中心に木曜日・・お定まりのおにぎりひじきとウインナー&たまご金曜日・・たけのこご飯に明太子もっと感動を与えるお弁当を作りたいね

今日は竹輪の磯辺揚げひじきの炒め煮(にんじん高野豆腐入れてます)バジル入りスクランブルエッグですもうめっちゃ可愛い～♥️New君唇に触れてるとこがまた可愛い～♥️あざと～♥️二人一緒に居るだけで萌え～♥️Gunちゃんとのモグモグ😋✨可愛いに決まってるよねー

昨日の夜ご飯。釜揚げうどん、ほうれん草のお浸し、ひじきとニンジンとゴボウと糸こんにゃくと枝豆のサラダ、さつまいもの甘煮、卵焼き。友達からお土産で頂いた讃岐うどん、美味しかった😊ありがとう😊

大豆と根菜の煮物って言ってもこんにゃくメインみたいになってますけど💦残ってたものを入れました。こないだ作ったひじきの煮物のひじきなしって感じ。ちくわ、しいたけ、油揚げ、人参、大豆、こんにゃくが入ってます。それと豆腐とネギのお味噌汁です。

2種豆とお豆腐と国産ひじきの煮物品名は「2種豆」だけど枝豆、ヒヨコ豆、キドニービーンズの3種豆でお得感満載でお豆腐とひじきの他にニンジン、レンコンも入ってますはごろもHomeCookingひじき(国産)65g(2402)×6個Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}とにかく食物繊維がたっぷりだしお豆とお豆腐のタンパク質とイソフラボンも入っててひじきで鉄分補給して

皆様こんばんは担当の乾物太郎と申します。今日は片栗粉のように使えるお米の粉のご注文がすごかった～有難いです！お米自体の需要が減っているので、米粉が活躍すると日本の自給率も上がりますねちなみにこんなお料理にお勧めです♪今日の献立・山城屋のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品今日の献立・山城屋さんの料理に関する活動が見られます。レシピ654品,今日の献立・山城屋のプロフィール。創業明治37年京の乾物屋「山城屋」が、乾物を

こんばんは今日も一日が終わりましたね。皆さま本日もお疲れ様でした。今週一週間のお仕事が無事終了しました。明日は待ちに待ったお休み。なんだけど明日は高校の常任理事会があるから出掛けないとなんだよね。めんどくさいけど仕方ないから行かないとなんだけどさ。それでは今日の夕飯行ってみましょうかね。⭕️鳥チャーシュー⭕️もやしナムル⭕️きゅうりのら浅漬け⭕️ひじきの炊き込みご飯(昨晩の残りをリメイク)今日もお腹一杯ご馳走様でした😋

あっという間の1週間へーーーーっとへとなのは私だけではなく。アキセは園からの車中で眠り始め、小児科についても起きず、診察しても起きず、再度車に乗せても、またおろしてリビングに寝かせても起きず。今に至りますつかれとんやなぁそんな今日の夕飯はこちら！鰯の梅煮ひじき煮冷奴インスタント卵スープ沁み渡るぅぅーーーー明日は公園&おでかけ！もう寝ます！！なな