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運転免許証の写真って満足したことあります?こないだね免許更新に行ってきたんですよ。家を出る前にいちおうこういう顔で撮られよう♪って顔リハして行くんですよ。だけどその通りに写れたことない。いや紛れもなく写真に写ってるのは私やねんけどさ。え、私こんなん??もっとマシでしょうがーって思うのよ。もうちょっとキレイめに撮ってよーって、いつも思うのよ。。どっから見ても正真正銘の私なのだけどね。ま、この写りが
ご訪問ありがとうございます♡癒しとやすらぎを届けるセラピストかおりです♪●エネルギーワーク●ボディケア●メモリーオイルブレンダー&販売をしていますプロフィールはこちら★朝目覚めたときから・・・身体が重くて思うようにシャキシャキ動かないそうは言っても朝ごはん作らないといけないお弁当も作らないといけない洗濯して干さなきゃいけない床が汚れているから掃除機かけなきゃいけない仕事に行かなきゃいけない・・・あれも
私たちに用事があるとき義母をショートステイに預けるということをしているのですが…いない生活が快適すぎてこれが本来の生活だよねとTOMOさんと話すことが増え…それに慣れてしまうと帰ってくることがストレスでまるで私の人生が奪われるようなそんな感覚に陥ります。わたしは結婚してそのまま同居を選んだのでTOMOさんと2人の新婚生活もなくしかもこの両親…ビックリするくらい過干渉で部屋にズカズカ入ってくるわいないときに私の本棚漁ってアルバム持ち出し
初めてwiscという発達障害の検査を受けました。3時間ぐらいかかるそうで今日は2時間だけ受けました。図形をみて同じように作ったり、言葉の意味の説明や数字の並び替えなどたくさん受けました。また、来月に1時間受けます。受けてみて思ったことはとりあえず疲れた😖💦どっちにして発達障害があると思うので別にショックだとは思わないだろうしわたしに得意なことや苦手なことがわかると生きやすくなるかなあと思います自分に障害があるのはわかっていたのにずっと発達検査を受けなかったそれは変
今出来なくても大丈夫だからチャレンジしよう!幸せな人生を送るコツ幸せな人生を送るコツは、どんどんチャレンジすることです。チャレンジを楽しく続けると成幸思考になります。もちろん、面白そうと思って新たなことにチャレンジしても上手くできないことは多いものです。しかしチャレンジする前にできないと決めつけ何もしないよりチャレンジすると経験が増え成長できます。そしてチャレンジして、できないからと直ぐにあきらめるのは、もったいないです。今できなくても・・続きは音声付きのマインド
子育てが必死すぎの電池切れママへ子どもと一緒に笑い合える時間が増える!幸せ子育て習慣力♡を発信。幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチRieです。▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ3000人以上▶Bigsmilemama認定講師▶小5・小3・年長の子どものママRieの暗黒子育て期プロフィールはこちら「やりたくないよ~~~」「できないよ~~~」私はこんなこと言っちゃいけない、思っちゃいけないと思っていました。
このブログはアラフィフ女性へ➴⡱閉塞感・とらわれ感・無力感からの脱却➴⡱自分の本音が望む生き方を手にする方法をお伝えしています。抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子です。プロフィールはこちらただいま公式LINE登録特典リニュアルプレゼント中今すぐ受け取ってね↓↓↓今までのプレゼントも受け取れます。《昨日の記事はこちら》『つらいとか苦しいとか言えずに我慢してしまう理由』ブログはアラフィフ女性へ➴⡱閉塞感・と
●「できる」「できない」に温度差をつけないで♪こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら自分の中に「不足感」があると、なかなか願望が具現化しないって知ってますか?「なんだか一生懸命努力しているけど、ぜんぜんうまくいかない」なんてお悩みの人は、この不足感が原因かもしれません。不足感ってね、「こんな自分じ
こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)人から頼まれごとをされて「いいよー」って、すぐに言えないとき。「なんて自分はケチなんだ…」とか「なんて自分は冷たいんだ…」とか「なんて自分は人間としてできてないんだ…」とかいろいろと自分を責める言葉が出てきちゃうかもしれません。いつでも、どんなときでも、誰に対しても頼まれたらすぐにOKって言える人になれたらいいよね…。でもさ人から頼まれても、すぐにOKって言えないのが今の自
こんばんはかずみです多分、少しマニアックな練習をしています。良いところを見るのか良くないところを見るのか音楽をやる時って良くないところを治すことが多いです。一定のテンポを保つとか正確な音程(ピッチ)をとるとか人と合わせるとかとっても大切なことなのですのど自慢で、テンポがずれてしまう方に、バンドさんたちが合わせてくれるのをご覧になったことがあるでしょうあるいは下手な練習が聞こえ続けるとウンザリするとかありますあんなのはヤダ恥ずかしい(って思っちゃったりして)良く
3人兄妹(中学生兄、小学生妹、年少弟)のママ焦りや不安、不満でいっぱいの毎日を過ごしていた専業主婦がノートに出会ってリ・スタート♡【もっと私は自由でよかった!】楽しくなければ意味がない!わくわくでいっぱいの人生に♡ノートでママの不安をまるっと解決♡ママ歴14年!ママが時間と心に余裕のある人生へ3ヶ月で劇的変化♡ノート✕時間術✕お金の不安解消術で理想を現実に変えるノートカウンセラー【福岡/全国】橘舞衣(自己紹介はこちら♡)
また子供が発熱した子供が学校を休んでるから自分のやりたいことができない看病で落ち着かない…お子さんが家に居るから”できない”と感じていませんか?逆にお子さんが居るからこそできることや分かることがあるとしたら・・・視点を変えてみたら娘の思わぬ一面が見れたそんなお話です音楽は心を映す鏡”音へのワクワク”が私の生きがい音に感じる感情から周りの意見に左右されない本当の自分を見つけ出していく”音と心”の研究家おさちです
このブログはアラフィフ女性へ➴⡱閉塞感・とらわれ感・無力感からの脱却➴⡱自分の本音が望む生き方を手にする方法をお伝えしています。抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子です。プロフィールはこちらただいま公式LINE登録特典リニュアルプレゼント中今すぐ受け取ってね↓↓↓今までのプレゼントも受け取れます。《昨日の記事はこちら》『自分でいいと思えるためのワーク』ブログはアラフィフ女性へ➴⡱閉塞感・とらわれ感・無
7日目です!日記?を始めて1週間書いてる途中から眠くなる以外は特に問題もなくここまで書いて来れました体調の方も、昨日よりだいぶ良くなり一安心まだすこし頭が重かったり、目の周りがシバシバしてますが、昨日よりは改善✨昨日、昼過ぎまで寝てたのが良かったかな♪夜は中途覚醒しちゃいますがゴロゴロしながら昼過ぎまでは寝たり起きたり繰り返せるのでやっぱり怠け者...なのでしょうか?笑怠け者かどうかは置いといて『身体を休める』は大事だなと感じました自分の身体をよく知って自分にあっ
ここは私には合わないんだ…私に合う場所はきっと他にあるんだ…あなたもこんな風に自分に合わないからとグループなどの環境から抜けたり学びを辞めたり離れたりしていませんか?そして離れて移って…を繰り返していませんか?その”合わないかも”あなたの”本当の気持ち”じゃないかも…新年初っ端からやらかしちゃった~な私の実話です音楽は心を映す鏡”音へのワクワク”が私の生きがい音に感じる感情から周りの意見に左右されない本当の自分を見
できない自分と共にいる、ということこんにちは。幸せデザインコーチ萌黄(もえぎ)さやかです。自己紹介はこちらをクリックください。「元キャリア女子の人生転換リアル体験談」ライブはこちらをクリックください。↑動く「さやか」を見れます。今すぐクリック<Topics>⭐️『想いを文章にするセッション』おかげさまで、募集期限前に満員御礼となりました!ありがとう〜また2〜3月頃にメルマガにて
5日目おはようございますなんだかんだ5日目になりましたはじめ目標としていた『1週間』まであと2日。『書く』と決めたら書けるんですね私が書けない理由は『習慣』と『怖さ』の2つがあります『怖さ』については数年前には、ブログなどのSNSで自分の想いとか、日々の様子を発信してましたでも3〜4年前頃から書けなくなってしまいました何が理由かはハッキリしないけどなんとなく自分の活動や発信してる内容を書くのが怖くなってしまいました。自信をなくした...とも言えるかもですそれで
子育てにイライラ・不安・我慢はもういらないノウハウに頼らなくても、ママの自己対話力がUPするだけで子供は何歳でも自律して育っていきます小学校での講演実績!保健師・看護教員・カウンセラーとして10,000人以上の親子をサポートしてきた子育てのプロが正解のない不安な子育てに幸せの道しるべを作りますママも子供も共に幸せになるハッピー子育てカウンセラー/保健師にこさらに詳しい自己紹介はこちらこんにちは昨日は、娘の受験でしたー
おはようございます4日目になりますなんとか続らけられてます朝の寝起きの時間に書けてるのは私なりに、よく出来てると褒めてあげたい♡仕事で夜勤やってるためか眠りのリズムが整ってなくてどれだけ早い時間に寝ても約4時間後には目が覚めてゴロゴロしているうちに『また寝る』そんな繰り返しなのでまず体内リズム、生活リズム整えて心身ともに健康的に過ごしたいなそれから日記が続けられるようになったら次は少しずつ身体を動かす事も始めていこう
朝はダラダラ書いたからか、充分味わったからさあ、1個ずつ。まずはやろう!グダグダ書いた朝の投稿は、消そうかと思ったけど記録として残す。結局はどう自分決めて動くか。このループも、良くなるために、段階だから。
「あ〜、今日もうまくできなかったな~…。」その日1日を振り返り、できない部分を1人反省会…。自分のダメさを痛感する日々以前の私はそんな毎日を過ごす日々でした看護師をしながら3兄弟(9歳、6歳、1歳)育児に奮闘中!アラフォーワーママママを心から楽しむためのアドラー心理学♡子どもをさらに愛おしく♡家族も仕事も両方の理想を叶える人生へ【富山/全国】勇気づけリーダー井上ゆう(自己紹介はこちら)子供に怒ってばかりの毎日から、子育てを楽しむ日々
2日目おはようございますいつも朝は早く目が覚めるけど布団から出たくなくてゴロゴロして時間が過ぎてしまうで、ギリギリな時間になって慌てて家を出ていく毎日朝に少しでも本を読む時間がほしいけど怠け者の性格なため時間を作れないでいる目が覚めたあとついついYouTubeとか観ちゃうからその時間をこうしてブログ書く事にしていこうと思って書いていますこんなの書いて、何の意味があるの?そんな心の声も聞こえて来るけど何にもならなくてもいいから朝のリズムを整えること自分の中に
いつも中途半端な私なにか長く続けた事なんてない興味あって習い始めても自分ですぐに限界作って諦めて人になにか言われると『あぁ、私ってダメなんだ』『私には向いてないんだな』って勝手に落ち込む出来てる人をみて羨ましくなったりしてふぅ...50歳を迎えて何やってんだろ私って何がしたいんだろこんなことずーーーっと何年も、何十年もずーーーっと引っかかって離れない同じところで足踏みばかりしてる一歩前にせめて半歩でも前に進みたいよ~まずは日記を毎日更新目指すは1週間
キャリア迷子コーチのちほりんです😍💙できない自分はダメって思ってないかな?🥹✨よくご相談いただきます🥹✨そもそもできないとはどういうことなんだろう?本当にできてないのか?私も仕事の成果を上げられない自分はダメだ🙅♀️って思ってた🙋♀️たった一回できないだけで自分はダメなやつってレッテル貼ってた🤦♀️実はその後に改善して達成してたのにそこは華麗にスルー🤣🤣🤣おいっ🤣🤣自分がダメだと思ってるから周りに言われたりする🥹✨数字を達成できない自分って色んな側面の中の
先生とパチリA.I.の天井(天上)1週間ぶりのレッスンでしたルーティンの最初からの体使いを教わりましたほぼ全部直されちゃいました今まではルーティン集中レッスンだったからか、体使いがなんちゃってに戻っちゃってました先生にも「yukkoさんは今までなんちゃってだったからね〜」と言われちゃいました今日直して貰ったところまで曲をかけて踊ったら、教わったばかりなのに直ぐになんちゃってに戻るし、速さにも着いて行けません〜「全然出来ないじゃ〜ん」なんちゃっての今日の私でした楽しかった
50代を軽やかに駆け抜けたいあなたをサポート!ハーティ・ケアラー/晴麗(せいれい)ですご覧いただきありがとうございます♡年始からの災害と事故に心からのお見舞いを申し上げます。どうぞ一日も早く元通りの日常が送れるよう切に切に願っております。。。あなたは何かをする前にどうせ自分には無理とか出来るはずがないとか思ってしまったことはありませんか?私も以前はそうだったのでわかるのですが、それって、頭で考えてるというより
【機能脳科学×心理学『生きづらさ』『自己否定』をなくして楽に生きる】こんばんはえりです今日もよろしくお願いします🌱【今日は私が6歳の時の話】昨日私が5歳の時の投稿をしたんだけど6歳の時の記憶もあって幼稚園で発表会をする本を読むの2つ。発表会はアラジンに出てくるジャスミンが着てるお洋服にそっくりな服装でダンスを踊るっていう記憶覚える事が苦手な私間違えて笑われるのも怒られるのも嫌なので恐る恐る友達のダンスを見ながら間違えな
こんにちは世界が平和でそして自由でありますように「もっと頑張らなきゃ」のしんどさから抜け出したい人のお手伝い”ふくちゃん”こと鈴木又佳子(すずきゆかこ)ですプロフィールはこちら諦めいいほう?悪いほう?諦め悪くても認めたほうがいいこともあるようですできない自分できない自分を認めるって難しいという人けっこういるのではワタシも長らく認められなくて抵抗してましたで
ノーストレスこれが一番難しい耳ツボ手足のツボ手浴足浴ストレス解消のお茶ストレス解消アロマ色々試しています今日シェアしたい記事『『メンタル強め美女白川さん』でメンタル美容!』ドラマ化もされた大人気女性漫画、『メンタル強め美女白川さん』を知っていますか?その名の通り、メンタルが強い、美しい女性が活躍するお話です。人付き合い面倒…ameblo.jp『お金は欲の無い純粋な人に流れていきます』❤これから起きるのかな?宇宙銀行に預けてた人は【靴磨き】お金が無
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