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こんばんは!ブログをはじめました!!特に何も役に立つことは書けないと思いますが、読んでくれた人が元気になるようなブログになるといいなと思ってます。仕事では毎日文章を書いているのですが、自分のこととなると、筆が進まないです…なので、初めての投稿は、150字程度で終了です!つまらないブログの感じがしていますが、よろしければ読んでください!
通っている鍼灸治療院のそばに、前々から気になるクリニックがあった。先週行った時に、写真を撮ってきた。僕としては、世話にはなりたくないような佇まいなのだ(笑)。そして、覗いてみたら、この急階段🤣手摺もないし、具合悪い人は、登れないよ🤣🤣🤣つまらないブログに、お付き合い頂き、ありがとうございました😉YOU
こんばんは(*^^*)すっごく寒い1日でした我が家の牛乳もなくなってきたので、買い足しておこう!ということでそれなら懸賞中のこの牛乳『【懸賞情報】シナモロール×牛乳』♡♡シナモロール×パン好き♡♡キャンペーン牛乳探しに行きまーすかわいい物だーいすき!何だか持ってるだけで癒やされます♡サンリオシナモロール…ameblo.jpキャンペーンを知ってから買い続けてます。牛乳が、おいしい〜!ただ、割高💦いつもは売り切れても、翌日には入荷してるのに…まだ、品切れ中でし
ホントつまんねえ脅迫とかエロ記事とか炎上系しかアクセス稼げない需要あるの?あんたのブログ
今日もつまらないブログ内容で申し訳ございません・・❕❕私にとっては一番の苦労の種でこの話題から離れることが出来ないのです❕❓諦めたら済む話では無く私の様な同じ事象で‼・嫌!妨害で苦しんでいる人が居ます・・❓PCの相談内容など見ますと・・それは私と全く同じ事象で苦しみ相談をされている方に・・妨害による事象です・!と伝えたいです❕❓長い間有り得ない事象でインターネットが制御され続けられてますと・何か変・❓と気づきます・・!昨日もAudiostockコンテストに再度申込みをした際❕
おはようございますユウ。です朝のルーティンで占いを見て、今日は良くないので何も言えませんが参考程度なので普通にすれば何とか過ごせると思います何ともつまらないブログでゴメンナサイm(__)m
おはようございます今日はストレス発散のために娘と雨ですがお出かけ!楽しんで来たいと思います今日も1日よろしくお願いしますいつもつまらないブログに足を運んでいただきありがとうございます!!!昨夜は記録のためもあり長文のアメ限記事しかも二つに分けても長文…すみませんなんかバタバタ忙しく溜まっちゃいました………なお、読者登録、アメンバー申請については一言メッセージ頂きたく思います。長年のお付き合いの方はわかるのでぼーっとしてなければ承認してますがアメンバーについては
かなり昔、西暦2000年より前のことになりますが、一時期、精神世界系というんですかそういう分野に関心があって本をたくさん持っていました。ですがその後、断捨離でほぼ全部を処分してしまいました。断捨離ってよいことばかりではなく、このように弊害もありますね。最近またそういったことを考え始めています。ただ、本を買い直すとか図書館で借りるとかはせず、自分の記憶に頼って脳内でいろいろ考えていこうかなと。たとえば、人として社会生活を送っている以上、法律を守らなければいけないわけですが、心の内面は自由
ここまでの歩きですが9時半に家を出ていつものコースで川のダムまで行き、それから内陸部へ向かってドトールに寄ってきました。コーヒーのSサイズ、250円を頼んだ。歩きに出る場合、何か目的地があったほうがいいが、このドトールも1つの候補。でも、わざわざ入るほどのことはないかな、ここは。雰囲気もやや雑然としているし。ともあれ、この時刻ですでに5000歩歩いています。
1日のノルマとして:*すわるスクワット3回*片足立ち3回*背中まっすぐ体操1回それぞれの解説は以下のとおり。片足立ちは2回か1回でもいいかな。あくまでも血圧対策の座るスクワットが優先です。『血圧とNO(一酸化窒素)』この5月から痛風の薬をもらうために新しいクリニックに通いだしたわけですが、何回目かの診察の時、最初に自動式血圧計で血圧を測るように促されました。測ったら上が1…ameblo.jp『片足立ちで平衡感覚を鍛える』『血圧とNO(一酸化窒素)』この5月か
風呂に給湯を始めたから、22時ごろには湯船につかっているでしょう。その前に少し腹が減っているから何か食べようかなと思ったのだけど、もう21時過ぎてますからね。睡眠時刻を早めるために風呂にしたのに。今から食べたら寝付きにくくなる。だから食べない。食べるのは明日の楽しみに。
1週間ほど前でしたか、いつものスーパーのサツマイモの棚を見たら、芋が俄然大きくなっていました。品種もシルクスイートに変わっていた。去年の11月に、あるきっかけから、もっと太ろうと考えてふかし芋を食べることにしたのですが、その時の品種がシルクスイートでした。この品種はフカシ芋に最適です。しかしこの秋はサツマイモは見送っています。やはり自由自在に動けるスリム体型でよいのではないかという考えです。後でグラフを載せますが、最近は少し体重が減少傾向です。
浴槽を洗わなくちゃいけないのだけど、その前に一服して、コーヒーを飲んでいます。最近はYahoo!ポータルサイトでもひき逃げのニュースが多いです。きのうも東村山市で80代の女性が乗用車に2キロも引きずられて亡くなりました。1ヵ月ほど前にうちの近くでも、タクシーが2キロ引きずったという事件がありました。ともあれ轢き逃げは起こっちゃったからしかたがないではいけない。これは倫理を激しく逸脱した外道の行為だからです。すぐ救護に向かえば命は助かったかもしれないのに。思うんですが、こういう時に都知
肉野菜炒めで充分すぎる量の脂質とタンパク質を摂れましたので、これからいろいろやっていこうと思います。本日は中1日で風呂に入る予定なので、浴槽を洗わないといけません。後は少し前からノルマにしている高血圧対策の座るスクワットをやらないといけない。1日3回ですがすでに午前中に1回やっていますが。
この3月から痛風で通院することになり、それをきっかけに野菜も人並みに食べようということに。しかし、いざそうすると一人暮らしなのでどうしても野菜を余らせてしまいがちで、結果的にはかなりの量の野菜を食べるようになりました。それがもたらした変化なのかどうか、クリニックで測っているクレアチニンの数値が(ながねん上限ギリギリ付近でしたが)基準の真ん中へんに来ているのには驚きました。野菜は腎臓にいいんですかね?(もっともいったん腎臓病になっちゃうとカリウムがよくないので野菜も気をつけないといけないそう
肉野菜炒めですが、肉と野菜は別々に炒めています。肉が水分過剰になってもいけないので。最初に野菜を炒めてから皿に盛り、フライパンを洗ってから、再度油を敷いて肉を炒めます。野菜炒めの味付けですが、ぬちまーすや雪塩は値上げし入手もしにくくなってるので、もう買いません。その代わりというかフジッコの塩昆布をひとつかみして入れています。これの方が塩分少量で塩味を感じられるからいいんじゃないかな。ミネラルも入っているし。
卵8個に穴あけ器で穴を開け、鍋に入れて所定の200CCを注ぐ。蓋をして強火で8分です。その間に紙類の取りまとめができて、家の前に出してきました。間に合いました。資源ゴミの収集は水曜日に何回かに分けて来ます。ペットボトルと段ボールは朝一でもっていくので朝一で出さないといけません。いずれにせよ紙類は1月に1回くらいでいいので毎週出さなくちゃいけないわけではないので、その点は楽ですね。
たとえばYouTubeで「セルフネグレクト」で検索すると、ものすごいゴミ屋敷のような動画が出てきますが、うちは物がもともと少ないせいかあんな風にはなりません。でも自分はかなりセルフネグレクト的です。これまでも書いてきましたが、入浴と歯磨きができにくいとか、いろいろあります。セルフネグレクトへの対策として、このブログに細々と記録していこうかと思います。つまらないブログになりますがご了承ください。
◯登場人物◯私…53歳。パート主婦。夫…50歳。地方公務員。2023春から心身の不調で3ヵ月休職→復職後現在の部署に異動。娘…26歳。都内在住。芸能マネージャー。息子…21歳。会社員。手紙の配達人。猫たち…3匹。全員♂でシニア。(内1匹は介護猫)有名人ではないのだけど、或ることで知った気になる人のXが判明したので覗きに行った。よく分からない文章でがっかり感性高杉な彼女について行けなかった……………………………………………さて、大好きな10月ももう9日🍂あっと
日光東照宮に鎮座する見ザル🐒聞かザル🐒言わザル🐒ついでに知らザル🐒情報社会を生き抜くには眼耳口は毎日開店ではなくて時々休業そのくらいが生きやすい朝晩涼しくなって来たので紅葉🍁も遅れて見れそうですね💦✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。最近は早々と甥や姪のクリスマスプレゼントを集めてますいや~難しいんですよ💦ブランド世代なんで楽天ポイントは甥姪のプレゼントに充てる私の財布👛事情は厳しいですもん通院🏥してるしアレルギー持ちなんでテ
あのさぁなんで、期末・期初って忙しいんだろうね😅仕事中息抜き暇もない忙しさ😩疲れ果てて挫折しそうになったけれどこんな標識を見つけた挫折しちゃダメだよねで期末・期初の忙しさは誰の陰謀だろうと考えていたら・・・こいつだ‼️ってことでブツブツ文句を言いながら歩いていたら怒られた😭こんなつまらないブログを書いていないで寝ようと思ったけれど気になって止まれないのよ😳おしまい(獅子舞の画像はありません🤣)
こんばんは!のこです🐢#いま気になってることまた台風が発生...Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)でもさ、なんかさ、最近の台風って、太平洋側沿っていくんじゃなくて中国の方向だよね日本になにかしらの気圧があるからそうなっているんだろうけど。。。何事もありませんように
肩、無いですよ…てかなんて座り方あ、起きたいつもつまらないブログですいませんmiitopapa2804でした
こんばんは🌝いいねありがとうございますはじめてのブログはじめてのいいね(๑ิټิ)読んでくれてありがとうございます🙏🏻´-ところで私のメンタルはいつ戻ってくるのかな?笑ほんと笑い事じゃなく笑えなくなってきてるごはんがほしくなーい痩せるのは嬉しいけど3週間前に長女から始まったヒトメタ、、長男にうつり次男にうつり旦那にうつりラストに私(いつもなぜ)ずーっと引きこもってるし熱と咳は治ったけど、だるさが抜けずなんなんだこれは子供達は元気いっぱいだから体力有り余ってるし
おはようございます。いつもつまらないブログにご訪問頂いてありがとうございます。愚痴と天気とニュースと占いリニューアルしたい気持ちもありますが、このまま続けられる限りやっていきたいと思います。今後とも変わらぬお付き合いよろしくお願いしますいきなり何のこっちゃですみませんでしたね今朝の天気は晴れてます日中はまだまだ暑いですよ日の出の時間が遅くなりましたね日中の明るい時間が短くなると損した気分になりませんか?今朝のニュースはご覧のとおりでしたね木曜日の運勢「めざまし占い」
皆さんこんにちは!森こうじです。愛知県稲沢市議会議員選挙津田としき全力応援ばかりが表に出ていますが、昨日には「あま市議会9月定例会」が終了しました。まぁ。そういう事ですいろいろありましたが、無事に終了して仲間の選挙に集中してます。あーつまらないブログ😭まぁつまらなくない話はちょっと書きたいことがありますのでまたゆっくり💁♂️力強く一歩前へ!元気もりもり森こうじです!
本日2回目のブログですリア友にLINEしましたがやっぱり既読にならないしブロックされてるかスマホを変えたかしか考えられないです。5年連絡取ってなかったのでね個人の飲食店をやっていて子育てもあるし、お店もあるしで、てんてこまいだと思う連絡無いって事は今は縁が無いんだよねって事だねちょいとショックだけど仕方ないまー何処かで縁があれば会うでしょリアルは家族だけになってしまったけどねブロ友さん達に感謝かな私のつまらないブログを読んでくださっているのでねありがとうござ
昨日は何だか色々な事にイライラして止める!とか言いましたが遠くにいる知り合いから止めなくても良いんじゃない。と言われました。ラインでやり取りすれば?既読にしたらお返事しないといけないし忙しい時は忘れちゃうこともあるから。でも貴女の日常は知りたいと言われました。つまらないブログで写真も無いかもですが続ける事にしました(単純だわ)今日はここら辺が震源地で地震がありました。そうだ!ベリーさん様の非難リュック、あれを私様に中身変更しましょう。