つくりおき

おはようございます今日は、カレンダーでは黒い日でも、有給取れば10連休真っ只中の人もいるかなそんな今日は昨日と打って変わって朝からのTOKYOさてさてある日の副菜厚揚げの甘辛煮厚揚げと調味料さえあればそう言えば、厚揚げって昔よりももっちり食感になってるよね昔の厚揚げは普通にお豆腐を揚げていたけど最近は、商品にもよると思うけど“タピオカ粉”が入っているとかなるほどアレンジ広がる厚揚げ、スキレシピはこちらお弁当にもおつまみにもなる作りおき

おはようございますテレビで関口メンディさんのニュースでLDHと聞いてコレステロールを思い出すBBAになったなと実感する朝です。コレステロールはHDLとLDLですね。疲ても出てくる平日最終日、木曜日です水曜うちごはんCoCo壱カレー風ライスチーズCoCo壱カレー、冷蔵庫で寝かせたらまろやかになって美味しいさらっとしていて食べやすいしまた挑戦します朝ごはんはグラノーラにヨーグルトトッピングしたりきなこ入り。➕豆乳カフェオレ➕野菜炒め残り、豆乳カフ

小さくてつつましやかな木曜日半日仕事そして連休に…天気良さそう仕事の前に荷物を発送するためにいつもより15分ほど早めに活動の朝です朝ごはん山形産つや姫白米保管品具沢山お味噌汁切り干し大根カレー煮味たまごちくわケチャマヨ大豆昆布煮つくりおき終わらせるご飯ですお弁当お休みです食後コーヒー今日のお供はクッキー缶4日目まだ半分も消費していないです半日仕事行く前からすでに気分は連休娘たぶん息子にも会いますGW

ギックリ腰から復活したオンナですでも、朝起きたら…左上奥から親知らずがはえてきた…？周りの歯茎が痛い…イヤな予感ピンチ…いつも通ってる歯医者さん、めっちゃ塩対応なので恐る恐る電話したら、連休明けの7日か、それ逃したら23日まで診てくれないって〜7日は休めない…でも痛かったらヤダ…ので、とりあえず7日に予約しといた連休中どうにかやり過ごせますように…本日から右側でしか噛まん​本日、旦那はウチの親とラウンド子どもたちは学校私は在宅ワークだったので、ある意味平和な1日…娘

おつまみにも♪【ごぼうの甘酢炒め】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今日は〜ごぼうを使って簡単おつまみ良かったら見てみてね〜＜材料＞ごぼう(150g)…1本(ごぼうは5cm幅に切り、4等分に切り10分程浄水に晒しあく抜きをしておきます)片栗粉…大さじ2☆本みりん…大さじ1☆酢…大さじ1☆砂糖…大さじ1☆醤油…大さじ1

わざわざ写真撮ってないだけで高校生息子の弁当は毎日作ってます今日は早起きのためちゃんと撮れた（笑）エリンギの肉巻きに豚バラ肉をつかった最近仕事から帰ったら汗かいてる息子…家で筋トレしてますわなので野菜多めがいいらしい幸いお手ごろ価格の八百屋さんが近所にあるので最近は健康食多めニラのコチュジャン合え卯の花は休日の作り置きなのでとっても楽にお弁当が作れます結果私の昼弁当も同じ内容になるので夏までに痩せるかなちなみに体がボロボロで腕も上がらず整形外科

↓ランキング参加中↓よかったらポチッと押してね(˚ଳ˚)毎日毎日、自炊してるんだけどさすがに献立考えるのも疲れるんで、お惣菜や冷凍食品、たまにお弁当も取り入れてます。ここ数年、物価高で食品もかなり高騰してきましたね！毎月赤字です！！wうちには後期高齢者の父親が居て、糖尿病や高血圧、、、と色んな薬飲んでます(´･_･`)糖分や油物はあんまり食べないようにしてるし、酸っぱいものや辛いものは咳き込んで食べられないし、魚、野菜多め、な毎日です。そんなもんだからいつも見た目が茶色

ブロッコリーときのこのサラダ🥦【材料】ベーコンマッシュルームしめじブロッコリーにんにくブロッコリー塩茹で1分半オリーブオイル多めにニンニク弱火べーこん→きのこ類いためる塩胡椒、醤油ふたまわし、パセリブロッコリーにかけて和えれば完成娘息子もつまみ食いするおいしさ😋あんまり私の料理美味しいって言わないぱぱもハマってます😂最近、作り置きが楽しくなってきた！なんでも研究するのが好きでいまは料理研究するのにハマってる😂（簡単なのしかしないけど‼️笑）動画の方が流れ掴

4月も茨城県家事代行サービスをご利用していただき誠にありがとうございました！スタッフさんの体調不良や家庭の事情などにより作業日時変更をお願いしたお客様につきましては申し訳ございませんでした。優しいお客様によりお陰様で体調も回復する事ができまして、元気に復帰をしております。本当にありがとうございました。今後は無理がないよう会社と担当スタッフでスケジュールについて話し合いをしながら進めて参ります。今日から5月が始まりましたね☺️新生活開始から１ヶ月が経過しますが、皆さまも身体の不調などはあ

おはようございます連休ってうれしいけどごはん作りの負担増⤴️相方は10連休、他メンバーはカレンダー通り。子どもたち、部活あったり授業あったり予定いろいろ。仕事から帰ってきてごはん作るの私LINEでごはん炊いておく？って言うのにもイラっ。ごはんなんてボタン押したら30分で炊けるんだわ連休3日目の月曜うちごはん急にCoCo壱カレーが食べたくなりカレー粉と豚肉、ウィンナーを買いに行き作りましたCoCo壱カレー、一度、子どもが食べてみたいと食べたら

おはようございます今日から5月スタート早いなぁ大型連休、中日のTOKYOカレンダーは黒い平日扱いの今日は予報さてさてある日の副菜なすのきんぴらなすと調味料さえあれば5分でできて、冷蔵庫で日持ち3日カンタン＆美味しいレシピはこちらあと一品がすぐできる！おいしい副菜[ほりえさちこ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あと一品がすぐできる！おいしい副菜(池田書店)Amazon（アマゾン）

小さくてつつましやかな水曜日連休半ば私は今日も仕事明日まで仕事です朝ごはん山形産つや姫白米保管品具沢山お味噌汁豚肉大根煮物味たまご切り干し大根煮豚肉くるみ甘辛炒め夫弁当と私弁当主菜かつ玉子とじ混ぜごはん大豆昆布煮切り干し大根カレー煮ちくわケチャマヨ家庭菜園のリーフ盛りつけごちゃごちゃ…お弁当の3種の神器プチトマト卵焼きブロッコリーがないと全然映えませんねでもお出かけ前なので買わない…買えない私のお弁当がある日は私の好き

こんにちは。耳鼻科に行こうとしたらGW中は休みだったぁ～💦せっかく昨日仕事が早く終わったので学童に電話して王子の迎えをして耳鼻科に向かったのにまさかGWの中日、全日お休みだなんて(｡-_-｡)そのまま歩いて帰ったけど…１日１回ポチッと１クリックで応援して戴けませんか♡こちらへ飛んで是非ぜひポチッと宜しくお願いします！！１クリックで10ポイント入るランキングです(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧***今週の常備菜。GW中日の平日は通

こんばんはある日のつくりおきなすのみそそぼろ冷蔵庫にそのままにしておくよりも美味しいうちにつくりおきレシピはこちらお弁当にもおつまみにもなる作りおき[吉田愛]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お弁当にもおつまみにもなる作りおきAmazon（アマゾン）

おはようございまぁす職場で3月に挿した多肉さん昨日出勤したら花が咲いていました横にびよ～んとかわいいでしょ前半連休の彼とのごはんー。チャプチェなんだけど、写真撮ったら白写り…色が飛んで美味しくなさげけど、なかか美味しくできたんだよ切れっぱしが残っていた玉ねぎとベランダガーデンでわずかに採れた春菊でミニチヂミ～サクッ、モチッで美味しかったあとは実家の庭に勝手に生えたみつばと、お豆腐のお吸い物。溶き卵を落として、これも好きな味実家の裏庭に数年前から勝手に生え

こんばんは。GWの谷間ですねお仕事行かれた方、お疲れさまですお休みの方、楽しんでますか私は、30、1、2とお仕事です！連休後半のお休みに向けて、頑張ります子どもたちはもちろん学校🏫お弁当作りもいつも通り！そんな今日のお弁当は、メニュー☆ワカメごはん☆エビチリ（つくりおき）☆卵焼き☆ヒレカツ（冷食）☆マカロニサラダ週末に少しつくりおきをしました。だいたい90分ぐらいで3品もっと手際よくやれば早くできるのかもしれないけど。。ながたちえさんや、ゆーママさんのレシピ

三連休明けの4月30日４月最後の日冷凍していたコンビニのツナマヨ🍙シメジ、エノキ、油揚げ、卵入り味噌汁出張先から直帰したので17時にワインバーオープン🍷ポークチャップ（作り置き）ロメインレタスサラダイカゲソ（ネギ）アツアゲチーズ焼きどうしても食べたかったイカフライしばらくカウントできなかった歩数が復活本日の歩数14,216歩移動距離11.7km消費cal2,038カロリ転勤してからよく歩いたほう

家事は頑張らない今日は連休の谷間仕事です家族は休みの人…午前中出る人…午後出る人…三人三様ご飯は好きな時に召し上がれ名前プレートが今日も活躍『作り置きメモはやめて簡単で楽に伝える方法に』伝える工夫・2つ出勤・学校・バイト・部活…家族の出発時間はまちまちみんながんばってる私が先に出ることもあるのでそんな時は食事の作り置き以前はメモを活用しま…ameblo.jp先日のクローゼット見直しでトップス2枚になっちゃって1枚買い足したのだけどもう半袖の陽気です追加トップ

こんにちは。もうすぐ5月。ここ長野でも日中は暑いくらいの日もあります高齢者施設で働いているため、気温が快適に保たれているのは、ここで働くメリットと言ってもいいかもしれません。また、早番で5時過ぎに家を出る日が月に何回かあるので、日毎に日の出が早くなっていくのを感じられます🌅冬は真っ暗で星がすごくキレイでそれも好きだったけど、3月に少し空が白んで来るのを見ながら車を走らせるのもまた良かったです。そう思ってる間に4月も末になりもう完全に日が昇ってヘッドライトが不要な明

こんにちは、AZUです！2024年3月から香港で生活を始めました。ほぼ地元から離れたことのない30代元事務職OLが、異国の地で奮闘する日々を綴ろうと思います。＼2024年4月一時帰国購入品載せてみた／『一時帰国購入品』や『海外生活これ欲しい！』の商品を紹介したくて楽天ROOM作ってみました！ぜひ見てみてくださーい香港に来る前は会社員で事務職OLをしてました。社会人２年目から一人暮らしを開始し、ほぼ毎日自炊し、お弁当も作っていました！（クオリティはともかくね…）多忙な生活のなか

おかあさん四十代むすめ①②高校生母子家庭3人家族の雑多ブログです連休明けの月末最終日ほんと憂鬱ー…また空気読まない人に会議ぶち込まれたけど最終日は休憩も取れないくらい忙しいから朝会の時に断るつもり業務内容知ってる上司が月末最終日に朝会出席させられてる事にビックリするほどこっちは数分単位で色々こなしててメッセージ返信すら出来ない状態なんじゃい(`ᾥ´)毎回言ってるんだから良い加減覚えてよごま塩ごはん青椒肉絲トマトきゅうりもやしの中華サラダハムエッグスナップエンドウ

お休みの合間の出勤です。月末月初なので、出社です心なしか(というか、絶対)電車に乗ってる人は少ない。もう昨日のことなんですが。GW前半最終日。天気がいいのか、悪いのか。微妙な天気の朝、大好きなパンをいただきますあんバターサンド健診で血圧を指摘されてから、大好きなおやつはやめているので、時々のパンやケーキがお楽しみです。(もともとおやつはほとんど食べないけど…ポテチ食べたい)オットはレーズンバターサンドを食べていました。「あんバターサンドよりレーズンバターサンド派だ」

小さくてつつましやかな火曜日祝日の合間の平日私は仕事朝ごはん山形産つや姫白米炊きたて具沢山お味噌汁豚肉大根煮ほっけ大豆煮豚肉くるみ甘辛炒め夫弁当主菜餃子切り干し大根カレー煮ちくわケチャマヨ味たまご食後コーヒー今日のお供は缶クッキー昨日はお休み予定なく迎えた休み私がしたことワックスがけ読書ちょっとのつくりおき作りと長い昼寝GW後半はお出かけしますので食材買わないでもお弁当作らなくちゃ矛盾するような気持ちこんな時は

おはよ〜ございます作り置き達です〜豚コマと冷凍しておいたキャベツとほうれん草の炒め物〜作ってもらった混ぜご飯と〜レタスの色が変わってきちゃったので炒飯？焼き飯？です〜レタス買っても消費追いつかない💦定番のウエッセン乗せ〜豚バラの蒲焼味なるものをもらったので、キャベツと舞茸を追加で炒めたもの〜丼ぶりにしてみました〜時間がある時に作り置きしておかないと飯抜きになる可能性大なので、やらないとです😵‍💫

どうも。お休み3日目。K子です。ゴールデンウイーク3日目。6時半に目が覚めて二度寝。笑7時半に起きました。朝ドラを見ながらお化粧をして、その後は病院ラジオを見ました。好きな番組です。その後、作り置きタイム。きんぴらごぼう、こんにゃくの出汁煮、ピーマンナムル、大学芋風、牛丼の具。シーツのお洗濯とお掃除をして、お散歩へ。お昼はお蕎麦屋さんで天とじそばをいただきました。いったん帰宅して、お茶休憩。また出かけて、ちょっと友達に会って、物々交換をさせてもらって、ドラッ

こんばんは。正月以来の3連休終了。庭木の剪定と、軽くキッチンの模様替え、そして、3日連続のジム通い。まあ、何もない3連休ではなく過ごすことができたなと、やや満足。そんな本日、お弁当おかずのつくりおき。チキンソテー豚こま塩麹炒めゆで卵蒸しささみで、久しぶりに帰省中の息子君と外食。ラーメンを食べに行きました。ラーメンを食べたらすぐ体重増えるので、控えていたので。いつぶりでしょうか。ま、罪悪感無いわけではありませんが、たまにのことなんで、許そうかな💦

旅行記事に書き忘れた息子くんの言葉…食べ歩きをしていたとき満面の笑みでおおさかはおいしいものがいっぱいだねぇ(o^O^)…なんか、CMみたい年間貯蓄率50%早期の教育費貯金卒ワーママに向けて家計管理に奮闘中二児のママです(*´∇｀)食費に関しては１週間分の献立を決めてその前の週にまとめ買いスタイルです◎『週末のルーティンで節約に♪』【2/7迄クーポンで最大1箱175円】【総合1位受賞】【両面同色】マスク血色マスク不織布カラーマスク50枚立

こんばんはある日のサラダ大好きなあーぴんさんのレシピあのお店の味を再現後味爽やかコールスロー仕上げにブラックペッパーをしっかり効かせてレシピはこちら旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず（TJMOOK）[道添明子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず(TJMOOK)Amazon（アマゾン）ご馳走さまでした

靴がボロボロになってきたので新調左から長男くん→26.5cm次男くん→28.0cmデカっ私→23.5cm娘ちゃん→22cm長男くんがこうやって撮ればと(笑)靴と次男くん部活用の服を買ったので合計5万円超え必要経費ということで仕方なし。その後ラーメン屋さんへお決まりの肉盛りもやし味噌ラーメンです。午後からは娘ちゃんの学校の宿題「町たんけん」家のまわりに何があるかなど調べます。学校からも協力をお願いされてます。交通量が多い地域なのでとてもひとりで歩き回るのは危ない

こんにちはある日のおうちサラダやみつきマカロニサラダマカロニはこちらを使用確かに、時間が経過してもマカロニはプリプリレシピはこちら【一度食べたら止まらない！】一番旨い！やみつきマカロニサラダの作り方！プリプリ食感に仕上げる方法をご紹介！-HowtomakeMacaroniSalad-【料理研究家ゆかり】こんにちは、料理研究家のゆかりです。今回は、マカロニサラダの作り方をご紹介します。一度食べたら止まらない美味さ！一番旨いマカロニサラダ！マカロニをプリプリ