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高崎☆箕郷町☆リラクゼーションエステサロンダイエットカウンセリングインド式オイルマッサージ内側から美しさを作り出すエステサロンあなたの内側から輝きをお手伝いします。✨ラルジュ✨🟢2年前の私とサヨナラ!❤️まずは2年前の姿をご覧ください。上半身にお肉がつきやすい体質。何年も痩せたくて色々なエステサロンに行きました。が‼️全く変化なし(´༎ຶོρ༎ຶོ`)そりゃそのはず。施術を受けただけで満足し
皆さんこんばんは今日は友人から誕生日プレゼントを頂きましたこの年になってもプレゼントは嬉しいケーキなんて普段食べないけどいただいて食べましたダイエットしろよって感じですちゃんと腹筋ローラーと腕立てしましたよ明日はちょいとした撮影顔浮腫みませんように…おやふみや
こんばんわ娘を朝保育園に預けてから初の婦人科行ってきました今まで行ってた婦人科は先生との相性が悪くって行かなくなってたので、ちょっとドキドキでした。イライラがおさまる漢方もらって帰ってきました。ホルモン注射してほしかったけど、先生の判断では3か月以上生理が来ない時は打つ場合もあるけど、まだ1ヶ月半くらいだから様子見ましょうと言われましたダイエット早く痩せ期に入って欲しいからこちらはちょっと残念やったな。でも優しい女医さんやって、子宮頸癌の検査もしてくれました結果は2週間後やそうです漢方
私は、美しい女性や可愛い女の子が好きで特に、女性で生き方や在り方がいいなって私が感じて、幸せそうでお金も稼いでて、大切な人たちと楽しそうな幸せそうな生活を送る私か観ていいなぁと憧れる方々(女性)はみなさん、もれなく美しいそれはなんか、美魔女とか『綺麗だったらいい』『ブランド物身につけてたらいい!!』とかなんだかそのただ強いエネルギーだけではなくてどこか柔らかさと、優しさとチャーミングな可愛らしさも感じるのに、ここぞって時の行動や発言、自分が打ち出してるものへのエネルギー
単純にダイエット料理といっても、ただカロリーを抑えたものというだけでは、栄養バランスが崩れてしまいますし、色々な種類がありすぎて何を基準にしてよいのかわからないのが現状です。バランスよく組み合わせて食べるためには、ダイエット料理に使われる材料にどんな栄養素が含まれているのかを知ることが必要ではないでしょうか。簡単に短時間で作れるというのも重要なことではないでしょうか。作るのが大変な料理は作りたくなくなってしまいますので長続きしません。だからといってダイエットを食べないでするこ
3カ月くらい、ゆる〜く続けてきたダイエット。一番ヤバイと思った体重から比べるとー5キロ!!ちょっぴりサイズも変わってきたダイエットは過去、何回もやった事あるし、キツイものだと思っていた。だから、「ダイエットが終わったら、絶対あれ食べるー」みたいに、メラメラしてた気がするw昨日のランチ(ステーキ丼)からのー、今日のランチ(蕎麦)食
『そのお腹、何⁈』『やめて〜』『もう絶対プレゼントしないから‼️』妻や娘から言われている言葉。今に見とけよ!と始めたダイエットも早、1ヶ月が経過しました。体重は88.5キロ💦腹回りは105センチ💦コロナの感染者数の増加のようには変化がないけれど、着実に減っています。体はそういうもので、悪くなる時は一気に悪くなるけれど、良くなる時は始め緩やかである時にぐ〜んと変化する時が来ます。その時がいつ来るのかは分かりませんがもう1ヶ月緩やかに頑張ります💪
まだ1週間たっていませんが既にダイエットの効果を実感しております!!身長160cmベスト体重52キロもともと下半身が細くて体重が増えると、胸回り、背中、お腹にお肉が乗っかっていきます。一番最初にわかるのは胸回り。下向いた時に床が見えにくくなります。また、痩せても胸は無くならないラッキーなタイプだと言われます👈誰に??お尻が小さく足が細いので太っても分かりにくい分、わかる時には既に末期状態くるよちゃんみたいになるー(T^T)さて。しばらく理想体重以下をキープできて
https://news.yahoo.co.jp/articles/c2136b5e56670b0cc326bed47f82fe26d863f0ab痩せるつもりが代謝ダウンで逆効果!食事制限3つの落とし穴(ダイヤモンド・オンライン)-Yahoo!ニュース●食事制限で栄養不足になると代謝が下がり、太りやすくなる?痩せるためなら少しくらい栄養不足になっても構わない!という方も、新型コロナウイルスの感染拡大が続く今は免疫力や体力まで落としたくなnews.yahoo.co.jp更年期が原因
「新たな目標」話し方の学校を卒業して、新しい目標を見つけました。講師のスピーチ大会がある、らしい。映像を送って選考、YouTubeで配信されて投票?最終選考8名(全国で)。全国大会は、12月13日。そんな感じみたいです。題材を考えて書いてみました。話し方の学校で封印した、ダイエットネタ!もしくは、人間関係を良くする方法!スピーチは、約10分なので、原稿的に、4000文字前後になるはず。私にしか出来ないスピーチ!自分に聞きました。封印したダイエットネタを解放せよ、との返
何となく美しさに欠けた盛り付けですが…お魚たちの天ぷら美味しかったですヌメヌメ、ぬるぬる、ちょっと気持ちの悪かった『コチ』も、白身の淡白なお魚で、ふっくら、フワッフワな食感でした。小骨だらけの『ベラ』も、悪そうな柄な割にクセは無く、あっさりの白身。タコは当然、オイシーーー‼️ついついビールも進みましたダイエット継続中ですが、砂浜を行ったり来たり歩いたし、風にもいっぱい吹かれたし(?)カロリーは消費したはず‼️明日から油ものは控えます…
ども、いつも陽気な昇鯉🎏です。さて、吾輩、体力向上、ダイエットを目的に週3でジムに通っています。╭(・ㅂ・)وてか、やっぱり太りたくない‼︎と、いうのが、本来の目的です。(•`O´•)9が、ジム通いを続けること、一年…ぜーんぜん、痩せねぇェ〜‼︎°(ಗдಗ。)°.いや、痩せないどころか…むしろ太った…〣(ºΔº)〣コロナ太り、と、いうのもあったけど…ここ数ヶ月、確実に太った‼︎(T▽T;)特に、下半身…腹周り(|||_|||)以前ブログにも
そういえば、我が家は私以外の3人は痩せていますどちらかというとガリガリに近い母親が太っていると、子供も太っている確率が高いと言いますが、ついこの前までは、揚げ物は、週に3回くらい食卓に上がるし、カロリーなんて全く考えない食生活をしていました。それでも、家族はさほど太ることもなく、1か月前の体重は夫→59キロ長女→45キロ長男→61キロ私→56.8キロ夫と長男は過去に20キロ近い減量に成功しています!こんなにも身近にダイエットのパイセンが居るのに私は2人の意見に耳を傾けな
ダイエットはやり方を間違えると健康を損ねるリスクがあります。ダイエットについて調べてみると、さまざまな情報や体験談が飛び交っていて何を信じていいのか分からなくなってしまいますよね。誤った情報や独断に基づいたダイエットで後悔することがないように、今回はダイエットで起こりうる3つのリスクについて分かりやすくご紹介していきます。1、極端な食事制限をすると栄養不良になりうるダイエットの方法としてよく挙げられるのが「食事制限」です。過度な糖質制限をしたり、食事そのものの回数を減らしたりなど、さま
気になって仕方がなかったダイエット講座でも、Wi-Fi環境とお金のブロックが物凄く悩みましたダイエット以外の内容も魅力的でね夜に入力しながら寝落ちして、ご縁が無いのかなって思ったけど、早起きして、朝コメダ中☕😃☀️あと一席ある~~~申し込み完了美しいエルメスさんになるのだぁ
おはようございますポテコですお久しぶりです!ちょっと頑張れそうなので、ダイエット再開です休憩期間中は、カレーやピザなど好きなものを食べましたダイエットってメンタルが整ってないと難しいなと実感しました頑張ります!体重は増えましたが、1からスタートと思い踏ん張ります!体重スタート時63.0今朝の体重60.8月末目標59.0←修正しました昨日は自堕落な食生活だったので、とてもお載せ出来ません明日から記録します
は〜い!皆さまこんにちは。今回もダイエットシリーズです。昨日の体重は、数ヶ月ぶりに見えた数字でしたが、痩せてくると、怖いんですよね(^^;)体重増えたらどうしようって。増える時なんてアッと言う間ですからね。最近順調な気がするので、怖なってきた(^^;)前回はね、効果のあったダイエット方法をお伝えしました。良かったら、Checkしてみてくださいね♡今回も前回同様、結構役に立つ記事ではないかと思います。今日は、低燃費な菫子ちゃんはなにをしたら良いのか?考えようのコーナーです。888
ブログご訪問ありがとうございますアロマチャネリスト花音です花音の基本情報やメニュー、予約状況はホームページからご確認下さい花音のホームページはこちらからアロマセラピートリートメント花音r.goope.jpLINE公式アカウントはこちら昨日はトントンっと話が進み、急遽三春まで『ユグドラシルの魔女』ことアロマdeライブの仲間ゆっこちゃんと三春までよっぴーちゃんに会いに行って来ましたゆっこちゃんと。ダイエット決心したのはゆっこちゃんの影響三春のよっぴーちゃんに里の茶屋に案内していただ
ブログご訪問ありがとうございますアロマチャネリスト花音です花音の基本情報やメニュー、予約状況はホームページからご確認下さい花音のホームページはこちらからアロマセラピートリートメント花音r.goope.jpLINE公式アカウントはこちらLINE公式アカウントからも無料通話ができるようになりましたダイエット始めて2週間。昨日はインボディで全身の筋肉量と脂肪量を測りましたまだ2週間ですが順調に脂肪が減り筋肉が増えてます体重は1キロ減1キロ?と思うでしょうが、食事制限は全くしてい
長く苦しいダイエットを終わります昨日は、誕生日会をしていただきました🥺❤️ケーキモリモリ食べ🍰お肉モリモリ食べ🍖やっほ!ほとんど平らげた食事。お肉美味し過ぎました❤️めちゃくちゃ頑張ったダイエット解き放つぜい😍❤️❤️❤️🌟婚活あるある🌟好きな人ができると追いかけて逃げられる。追いかけると逃げられる。負のループ。
ひーーーんだいぶ更新あいちゃったよぉ〜いくつか書きかけとった記事もあったんやけど、日が経って内容が古くなってしまって続き書く気が失せるってゆう……古いモノは全てポイッ梅雨やしね。お腹壊すといかんから。←何の話記事も鮮度が命っすわ。今日は、7月1日から始めたダイエットの進捗について書こうかね。前にも書いたけど、この記事『一念発起!ダイエットしよ。』あいたたた……筋肉痛です。スネが。え、なんでスネ笑子ども1人産むごとに3キロずつ増え、3人目産んだら体重増加がとどまることを知らない
私はずーっとダイエットに悩んでいました!今まで試したダイエットは数知れず…・ホットヨガ・ウォーキング・ランニングマシーン・筋トレ・炭水化物食べない・朝バナナ🍌ダイエット・半身浴などなどここには書ききれないほどたくさんのダイエットをしてきました!この中で1番効果のあったダイエットは半身浴ダイエットでした!とにかく半身浴で汗をかいてかいてかきまくる↑のようなダイエットを続けた結果、確かに体重は減りましたが、その他の体調にかなりの不調があらわれました・生理不順…最
梅田本院をご利用下さいまして誠にありがとうございました。心月整体院の泉尾です。Y様(お悩み)ダイエットの効果を上げるため脚長差、骨盤股関節のズレ大、肩の歪み大、腰の歪み、背中中部から上部の歪み腰のハリ、太もも表面外面のハリ太もも裏面臀部のセルライトの進行、内腿セルライトの進行以上を確認いたしました。お身体の半身のズレが大きいため美しいスタイルに向けたダイエットの弊害となっておりますのでしっかり正しい位置へ矯正させていただきました。腰のハリが強い状
こんにちわフカトレ加圧で短時間で楽燃えダイエッターなまつゆかです今までのダイエットが続かない、リバウンドする現状維持⁉️今のままを続けますか⁉️間違ったダイエットをは絶対辞めてフカトレで時短で運動⁉️運動しないといけないけど、あまり長時間はちょっと体力が💦なんて方も安心😆ダイエットのこともフカトレでおまかせ今からでも遅くないいつからでも始められますよフカトレ加圧ジム大阪市中央区南本町1-3-14HP本町ビル6階堺筋本町駅一号出入口から徒歩15秒体験無料でやってま
本日も、友人の書籍からの記事。筆者も、いままでは、季節限定で、「冷やし中華始めました」のノリで「こんなダイエット始めました」と、ダイエットを短期間で行っていたが、いままでのダイエットは全て百発百中でリバウンドしている。ホメオスタシス、やはり侮りがたし。(出典:『るろうに剣心』)いうなれば、ホメオスタシスとの闘いは、『だるまさんが転んだ』である。鬼(=ホメオスタシス)が振り返った時に、変化(動き)がバレてしまったら負けで、元の場所に戻されてしまうのだ。そしてホメオスタ
主体的に日々の行動を決めるとして、どのように優先順位をつけていますか?新型コロナウィルスの1日感染者数が220人になったみたいで、数だけで考えるとげんなりしますね。まあ、落ち込んでても何も変わりません!前を向いて行きましょう!うつされないように、うつさないよえに。さて、時間は有限です!取捨選択していかないとどんどん時に流されてしまいます。なりたい自分になるためにも、考えていきましょう!時間の使い方は四段界に分けられると言います。1、緊急かつ重要2、緊急ではないが重要3、緊急だが重要で
「運動せずダイエット」ダイエットするには、運動と食生活。私のお気楽ダイエットは、ほとんど運動なし。食生活に特化したダイエットなので。痩せる運動は、有酸素運動、しかも、下半身の運動が有効。でも、それが出来ない方もいらっしゃると思います。健康の為に、お気楽ダイエットやってみませんか?食生活だけに特化したダイエット。食べる量は変えず、質を変えていきます。アレルギーなどで、難しい場合もあるかもしれませんが、出来る限りお手伝い致します。運動出来ない理由がある方は、それがが分かるものをご
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