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最近のお気に入りの場所。そう、スタバ職場のすぐ近くにあるんですが今のところ仕事帰りに必ず寄って帰ります。出費がかさむわwだけどその職場を今月いっぱいで辞めるのでそうなるともう行かないかな。ここのスタバはかなり穴場で平日の昼間はあまりお客さんがいないんですよね。どこのスタバに行ってもお客さん多いのにね懐かしの市電もあります^^この職場では週2回の勤務でそれも平日で仕事が終わるのが午前中。だからついつい行ってしまう^^;大好きなコーヒーを飲みながら、ひたすらボーッとす
こんにちは、キノシタケイコです。11月4日は、祝福の日㊗️ディーパーヴァリ(Deepavali)の日✨光のお祭り✨インドの神話知識に卓越した存在でありながらも、怒り、執着、強欲、慢心、嫉妬、自尊心といった、自らを苦しめる悪質な感情や思考の数々を支配することができなかったラーヴァナ。それらを焼き尽くしたのが、ラーマ神という主に定まった心を持つハヌマーン神。(皆さんご存知の)この勝利したラーマ神が、アヨーディヤー王国へ凱旋する日として祝福される時。だと教えてもらいまし
こんにちは、キノシタケイコです。変化の過程変化・変容の過程には、ある種の痛みが伴います。以前はこの痛みを背負うことが嫌だから、つらいから、それを避けて、いつもの習性の私に戻ったり。。。していました。でもその痛みこそ、イーシュワラの現れで、私と共に寄り添っている。この認識の変化が私に勇気を与えてくれて全てウェルカムできつつありようになって来ました。できつつです、笑今まで、執着していたものが自然と外れていく心地よさと若干の怖さと不安。それさえも、統合的に心地よい♡ヨ
こんにちは、キノシタケイコです。11月さん♡こんにちは。10月さん♡ありがとうございました。11月が来れば10月は潜在してしまうし12月が来れば11月は潜在してしまう。移り変わりゆくものを慈しみ移り変わりゆくものに執着しない。カムカムエブリバディが始まればおかえりモネは潜在してしまう💕ちょっぴり、おかモネロスな11月の始まりです、笑でも朝岡さんと耕治さんは、「何食べ」で逢えるから♡しかし、耕治さんからケンジさんへのキャラ変には、驚きます。さすがのプロフェッショ
こんにちは、キノシタケイコです。週1回、動画配信していますケイコとセイヤの毎週雑談で・アーサナヨガからの観点で、ハンディキャップのある人はどうされている?・手足が短いとかも、ハンディと捉えることもあるよね?このような素直なご質問をいただきました。いつも20分位に纏めたいのに、今回も44分(笑)聞いてくださっている方に、飽きられないように、だらだらならないように♡と心留めておりますが、お許し下さい。そのまま思ったこと、私が確信しているアーサナヨガのあ
5Dチャネラー、鑑定歴15年のわたしからの一手おかえりなさい😊〜42歳H.Sさん、主婦の方のお声です✨〜こんにちは一回の目の受講の感想を送ります。沢山、本当に沢山の回り道をして3年ぶりにYukieさんに会いに行ったこと。その前に悶々と悩みながら、メールにしようか…電話にしようか…と悩んだことも、今思えばどちらも私には必要なことで、今こうして潜在意識を学んでいることも必然で、すべてはタイミングなんだな❗と思っています。前回チャネリングを受けた時にとんで
こんにちは、キノシタケイコです。大丈夫♡集中♡この2つをお守りの言葉に。京都の青おにぎりさんは、令和の相田みつをさんやなと以前から思っている。心がわちゃわちゃしている時は、自分の中に、人との駆け引き、忖度、損得勘定、承認欲求….それがブイブイ言って、その考えに純粋な考えが乗っ取られている時。そんな時こそ、自分に集中❤️今!やることにただ集中するだけ。今やることは、トイレ掃除かもしれないし、ご飯ごしらえかもしれないし、お子さんと遊ぶことかもしれないし、で
こんにちは!本来のあなたらしい生き方へと導くらしさナビゲーターの難波響子です。本日は、宮古島ものがたり、その②です。①がまだの方はこちらをどうぞ↓↓友人から、宮古島に行くための情報をたくさんもらったその日、早速、DMが来ていた航空会社のセールを利用して、宮古島行きのフライトを予約してみることにしました。最初は、4泊5日の日程で予約を取ろうと試みたのですが、すでにSOLDOUT。元々、このタイミングでチケットが取
こんにちは、キノシタケイコです。夜明け前が大好き❤です。夜明け前の起床は、もう40年は続いているでしょうか?20代〜30代は、遠距離通勤の為40代〜はアーサナヨガの練習の為夜明け前に起きていたとはいえ身支度、移動車内とかで、神聖な静けさに身を置く時間は、取れていませんでした。60歳になって、ようやく神聖な時間を、何の役割も外した私と共に佇むことが喜びとなっています。と言うか、自然にそのように導かれたようです♡アーサナの練習も以前のような練習はしていません。今
こんにちは、キノシタケイコです。50歳以上の素敵なマンドンナ達へ❤️今までのやり方は、もう必要ないのかも?しれませんよ。自身を律して、突き進んできたあなた。努力すれば、なんでも出来る。頑張ることが、美徳だ。充分に経験されたから、もう、それだけで今までの人生、💮だから。でも、そのままの手法は使えない、使う必要ない時に来ているのかも?しれませんよ。それを知っているのは、あなた自身です。あなたの身体、あなたの本心。それを良しとしないのは、あなたの習性(馴染んだ考え)。こ
こんにちは、キノシタケイコです。今そんなに不満なとかないし、満足と言えば満足だし、そんなの言い出したらきりないし。。。と眉間に皺寄せて言うのは、本来の満たされていることとは違うのです。でも、結構おられるんですよねー、笑幸せだと思い込もうとする。自分より幸せそうでない人と比べて、自分のことを安心したり。。本来の満足とは、荷物一つもなしで荒野にひとり立たされたとしても、自身に満たされている感があるってこと。今の私には無理です!怖いです!想像しただけでも。だ
こんにちは、キノシタケイコです。私のバイブルかもめ食堂心に沁み入るセリフの数々ありますが、その時その時で思い出すセリフは異なります。今は、✨どこにいたって悲しい人は悲しい、寂しい人は寂しい✨これです♡不安な人はお金持ちなってもお金持ちな不安な人になるし、素敵はパートナーを得ても素敵なパートナーがいる不安な人になります。ハワイに行ったって、一瞬気は紛れるでしょうが、自身の考えは同じである限り、同じ景色を見るのです。でも✨ずっと同じではいられないものですよ
こんにちは、キノシタケイコです。久しぶりに奥多摩へ。お昼はお蕎麦です。私、山菜蕎麦家人、天ざる家人も私も以前は、グルメ?的なものいただいてました。特に海外出張が多かった家人は、世間で言う美味しいもんは、ある程度いただいたようです。二人で香港に行った時も、フカヒレがラーメンの麺のようにたっぷり入っているスープを現地駐在の方からご馳走になったり。。。上海蟹を密輸して、(出張時にこそっと持って帰って)蒸して上海蟹パーティしたことも🤣(もう時効か?すみま
訪問いただきありがとうございます。Marikoです。無料美容診断始めます!満席となりました!ありがとうございました❤︎お知らせは公式LINEから↓↓数ヶ月前に、たまたま読んだ本。その時は、著者が何が言いたいのか全く理解出来なくて、ざっと読んでスルーしたのだけど、最近また、たまたま目について読み返してみたら、すごくすごく心に刺さった。しかも、人生を変えるくらいに...❤︎こんな経験はありませんか??あとは、元々興味がなかった人なのに、何故か出会って話を聞
こんにちは、キノシタケイコです。10月になって緊急事態宣言も一旦解除されてどこかしら、エネルギーが変わって来ているように感じます♡解除されたから、もっと動かなくては!今まで制限されていた分、やらなくては!と意気込んでられる方もおられるだろうしさて、今までの期間で知ったこと、気づいたことを、ゆっくり娑婆で実践していこうではないか?と思ってられる方も。どっちでも良し。私は後者。この期間で、ほんとうに私自身の習性や思考癖を知り尽くした感じです、笑だから、これか
こんにちは、キノシタケイコです。今日は私の記念日❤️今年は初のトライをしました。✨聖典の言葉を伝えること✨朝ヨガおケイコメンバーの方にタットヴァボーダ(聖典)勉強会を行っていたのです。今日は一旦終了の日❤️振り返れば、半年前。目には見えないけれど、実際に今!あなたに起こっている事実を、言葉で理解していこう!そのような思いからのスタート。やり出したら、もう想像以上に大変でした、笑。当初は、勉強会終わった後は、心身疲れていました🤣週に1回、1時間のクラスにレジ
こんにちは、キノシタケイコです。100人オイラインレッド@アシュタンガヨガ神戸な、な、んと、最高時258人‼️の方に参加していただきした。正直、これほど多くの方に参加していただけるとは、私には想定外!の結果です、笑。セイヤ先生、コミュニティの皆さんの前日までのインスタでのシェア、そしてそれぞれお知り合いの方をお誘い等のご協力のおかけです。画面越しではありましたが、心を込めてカウントさせていただきました。お子さんの運動会と重なって、太陽礼拝だけ参加されて、運動
こんにちは、キノシタケイコです。草soさんの新米がやってきました。千葉県鴨川の棚田で。丹精込めて作られた無農薬米です。これから12回、毎月我が家に届くいのちの源✨まずは祭壇に捧げました。これから毎月続けます。捧げる行為は、自分の頑なな心を解けさす行為♡知人の言葉が、沁み入り大切に心に留めています。物だけでない、発する言葉、動作、行為を相手を通して、その相手の背景にあるイーシュワラに捧げるように♡粗雑さ満載から少しづつでも、丁寧に、捧げな所作
こんにちは、キノシタケイコです。押してもダメなら引いてみな!!押しもいいけど、引くことも知らなくてはね♡人は天邪鬼なところがあって、グイグイ押してこられると、無意識に後退りしたくなるもの。これも理に敵っています。押しのエネルギーを調和させるように自然と引くよくになっているこの宇宙の法則よ。押しの生き方してきた人は引きの生き方してみてもよし!引きの生き方してきた人は押しの生き方してみてもよし!いずれにしても、人生はバランス、調和。辛気臭い顔しないで、ご機嫌に
こんにちは、キノシタケイコです。育ての親からの贈り物❤️私には2人の母がいます、笑産んでくれた母、サダコさん。実家の向かいのおばちゃん、フッコさん。88歳の名物コンビ。ここ数年はほぼ、一緒に行動しているおふたりさん。お二人のことはサダコさんとフッコさんシリーズありますので、お好きな方はどうぞお読みください、笑。昼、夜の食事も一緒。私の知人に自己紹介するとき「景子の育ての母です。そしてこっちが生みの母です。」とユーモアたっぷりなフッコさん。お豆腐買いいかなあかん
こんにちは、キノシタケイコです。オンラインで100人フルプライマリーレッドクラスを無料開催します!身体はこの地球で楽しみ、悲しみを体験する場所です。この場所を通して彩られる人生を味わい尽くすことこそ!生きると言うこと。Zoomを通してですが、それぞれの方の呼吸が、一つに集約されるのです。集約された吐く息を吸う息に捧げ、吸う息を吐く息に捧げませんか?❤️そこには個人では計り知れない、大きな漲るチカラが起こるはずです✨私がカウント間違えてたら、呼吸しながら、ク
こんにちは、キノシタケイコです。足し算から引き算へ♡荷物を積み上げる努力から荷物を降ろしていく努力へ。努力と聞くと、一緒懸命、歯を食いしばり、もっともっとと今ないものを得る!イメージを持つ人が、ほとんどだと思います。皆んな、努力は嫌いなんだ。もううんざりなんだ。だって、どんどん自身で背負うものを増やすものだ!と思い込み、勘違いしているから。だから、努力なし!であなたも痩せる努力なし!で英語が話せるたった数ヶ月であなたもインストラクターになれる!(皮
こんにちは、キノシタケイコです。正解か?不正解か?これにフォーカスしているとあなたの心の声からどんどん離れていきます。この選択はあってますか?この選択は間違っていますか?そう思う時は、結果にびびっている!んですよね、笑。私は、嫌な思いをしたくない、恥ずかしい、惨めな、寂しい。。。その思いを避けたいから、そうでない方の選択をしようとしてしまう。私が、避けたい思い、感情を経験しないことが、逆に正解としてしまう。でもね、惨めとか、恥ずかしいとか、みっとも
こんにちは、キノシタケイコです。時には贅沢を🍇シャインマスカットは、丸ごと食べられる。種がない。程よい甘さ。シャキッとした歯応え。それを総合してサイコーに美味しい❤️けど、高い😂日常品としてはお高いけど一年に一度のこの期間だけだから、奮発して私は私の為にシャインマスカットを購入しほくそ笑んで一粒一粒味合う喜びに浸るのです。家人に出しても、「おっ!!」の驚きはなく梨同様に食しています。「これ!シャインマスカットやで!高いんやで!!」と言うのも大人気ないので、
こんにちは、キノシタケイコです。✨こつこつ✨昨年6月から始めた、朝ヨガおケイコ月〜金毎朝8時〜8時45分Zoomでまるでお稽古のように、アーサナと呼吸法をベースにこつこつ始めました。数ヶ月前からは、・毎朝アーサナ終了後こつこつジャハ瞑想108回・こつこつタットヴァボータ(聖典)もやり続けています。こつこつは積み重なるとすごいチカラになるのですね♡メンバーの方は、ほとんど継続されている方ばかり。そのこつこつが功を奏してか?!・こつこつ解剖学・こつこつチャ
こんにちは、キノシタケイコです。・高野豆腐とお茄子の炊いたん・胡瓜・ワカメ・焼いたお揚げさんの酢の物・豆もやしと小松菜のナムル・ゴーヤとレンコンのきんぴらお酒、味醂、かつを出しを使用しなければ、お供え可能なおばんざいが出来上がります。たっぷり昆布出汁で、旨味は問題なし!!面倒な時な即席昆布だし(化学調味料なし)お下がりをいただくと、美味しさが倍増している?それは気のせいか?、笑自分のご機嫌は自分でとる。人のせいにしない。人の欠点みた
こんにちは、キノシタケイコです。助けて下さい♡こう素直に言葉にできる人は強いです。人は自力で一人で何でもできるわけではありせんから。まるで自分で成し遂げたように見えても、そこには多くの人の支えがあるからこそ。逆に何かを成し遂げている人が側にいたら、それはあなたの支えがあったから。例えちっぽけな支えだと思っていてもその支え一つ欠けたら、循環しないもの。その自覚を持つ。持ちつ持たれつ。だから、しんどくなったら、素直に助けて〜❤️と声にだしたらいい。それだけで
こんにちは、キノシタケイコです。もっと自分の感性、センスを信用していいと思うのです。誰もが普遍の良い悪いのセンス・サーマンニャダルマを持っています。このセンスは、両親から、先生から、誰から。。誰からに教えてもらわなくても、人として在る‼️知っているセンスです。しかし、残念ながらこのセンスを何処かで感じながらも周囲の視線、成功か?失敗か?正解か?不正解か?損か?得か?でジャッジングして選択・行動してしまうのです。そして罪悪感を作っていく。私は今世この肉体の経験を通
こんにちは、キノシタケイコです。本日の賄いです。客人は、ここ1年訪れない我が家、笑毎日作っていますが、気の利いたオシャレなものは全くなくハレとケのケのご飯で、満たされてます。生きる為に喰え!喰うために生きるな!これは中学の恩師が私達に残してくれた言葉です。この言葉を残して、若くして他界されました。中学生の私達にとっては、理解し切るのに難しい言葉でしたが、強烈!に心に刺さりました。生きるって、流されたらあかんのやな。。。この言葉からそんなことを思って
こんにちは、キノシタケイコです。私は変な人です、笑。ビジネスに興味なくジョブに関心があります。ビジネスは、世間の風潮に乗って、お金、名声、地位を稼ぐ。ジョブは、今世私に与えられたやること、大げさに言えば使命です。あくまでの私の感覚ですが。お金、名声、地位を求めるのがダメ!ではありません。求めていいのです。でも、それがなくては私はダメ!だと結論付けてその願望が自身に大きなプレッシャーを与えていると、それは噛み付く願望となり自身を