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朝のくそ寒さとうって変わって昼間の暑いこと‼️レオちゃん、昼頃まで寝てるので17時すぎからの夕散歩にしました🌱17時すぎててもまだ暑いわぁ💦ホンマこの気温差には初老オカンのカラダ、ついていかれへん…ダルダルや~😵💦
禁煙サポートのくるすさやかです。タバコ「やめたい」って思ってますか?それとも「やめなきゃいけない」って思ってますか?「やめなきゃいけない」って実は執着なんですよね…〇〇でなければいけないって思ってるときは〇〇じゃない自分に❌をつけてるんですね…なので、タバコやめたいって思ってるけど本当はやめたくないのが本心だったり…「タバコ、やめなきゃいけない」って思ってるときはやめなくてもしんどいし、やめようとしてもしんどいと思います。(本心はやめたくないのでアクセル踏み
だんだんしんどくなってきた仕事でなくて生活が
仕事をずっと続けるだとか、これからも通わなきゃならないとか、そんなふうに真面目に考えすぎて疲れました。今日は、とりあえず行きます。。。それでいいんだ、それで満点なんだ。今日行けたなら、つぎも行きたい。そう思えば行けばいいし、休んだっていい。それでもわたしが意地でも休まないのは、なんとなくのプライドです。これは、良いプライドだと思います。とにかく今日は、振れ幅激しい感情で、さっきまで大号泣してて、目がぱんぱんだけど。(笑)泣いたことで、少しホッとしました。少し嫌でも、抵抗があっても、行
37.2℃ですやっと、息子寝てくれました今までなんだかんだ起きてました(ーдー)しんどい
大阪北浜でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella)人の言葉や態度で傷つくことあるかと思います。セラピーをしていても、私もあります。しんどいですよね。そんな時、どんなふうにそのことを捉えているか、どうしているかを私のやり方になりますが、お伝えしていきます。まず、その落ち込んだとか、悲しいとか、しんどい感情と向き合います。次に、自分のどの部分がその言葉や態度に反応したかを見
今朝は憂鬱な足トレの日でした。「スクワットの深さは人としての深さ」「スクワットの深さは懐の深さ」トレーニングしてない人からすると意味の分からない言葉だと思います。これは一度でも高負荷でスクワットをした事のある人ならわかる言葉かなと。スクワットはどこまで深く屈むのか己との戦いでもあります。スクワットで深く屈める事は筋力だけでなく強いメンタルも要求されます。それゆえに先ほどのような言葉がよく言われています。なにはともあれ、今まで
薬局行けたので100点作業もできたし天才かよおんなじおかず14:20作り置きの弁当おかず家で食べ切ってるの虚しい上司から連絡きたけど世間と連絡を絶っていることにする顔ができてる(メイク)から出かけようか悩んでるしんどいしなあ
なかなか体調がスッキリせず、咳と痰が続いているので友達が勧めてくれた漢方を試してみることに。こちら咳、空咳ようというのもあったけど、痰もでているならこちらの方が良いということで日本で買った『五虎湯』を試してみることに。ここ最近、一度咳が出だすとなかなか止まらずしんどかったのですが、これを飲んだところ一回だけでもかなり咳が治まった全く咳と痰がなくなるわけではないけど、かなり緩和され楽になりました。ホントずっと咳してると結構腹筋とかも使うのか体力的にもしんどいのでこれは救世主(過去に咳し
今日は朝からネガティブ思考が止まらない…月のモノが近いせいだろうなとわかってはいるけど、久しぶりにちょっと深めのネガティブ思考。朝から漠然といろんなことが不安で、どうしていいかわからなくて、この先もし何かあったらとか、起きてもいないことを考えて。本を読んでも、頭は他のことを考えてるせいで、全く内容が頭に入ってこない。負の無限ループに落ちていく、そんな感覚。さらに頭もずーんと重いし、眠気もすごい。しんどいな…
大谷さんの活躍のニュースを見ると励み80%落ち込み20%なんとなくでも同じような方いるんかな?
いいお天気。作業所はワンダーランドやわ。いろんな人がおる。3重くらいバリアはってるけど、基本みんな声がデカい。音は防ぎきれへんしよ。昼休みは静かにしてほしい、これはずーっと思ってる。今もおっさんが横でうるさい。野菜の値段なんか全然興味ない。黙れとりあえず。後半日。頑張るしかない。しかしなんでみんな声がデカいねん。
今月いっぱいで産休に入れるので嬉しいーーー有給使ったりで出勤日数もあと13日♪ここまで本当に頑張った〜。お腹も大きくなってきて動くのもしんどいし座ってるのもしんどくて仕事の日はお昼寝しながら、体調悪くなりがちな午後もなんとか乗り切ってきました。帰ったら夜ご飯作らなきゃだし買い物する日もあるし娘の宿題や明日の準備翌日のお弁当下準備に洗濯物干して寝るころにはクタクタ。それでも夫もお風呂掃除お茶碗洗い家中のゴミ出しトイレ掃除娘の上靴洗いご飯タイマーしてくれた
おはようございます!GWも終わり日常がもどって来ましたね。早くも5月10日。朝から犬の散歩に出ました。行く前は「ここのところ、疲れてるからしんどいなぁ」なんて思ってましたが、いざ出てみるとこの時期らしい澄んだ空気と、心地よい陽差しを感じ気持ちよく散歩出来ました。案ずるより産むが易しとまでは行きませんが、何事も考えるより、まずはやってみると思ってたよりも簡単だったりしますよね。気軽にやってみる。このブログもそうです。良いこと書こうなんて思わず、まずは1文章書いてみる。そこから始めれば良い♪
人生の楽しみかた⁉️🙄ライフシフトチェンジにゃこ姉さんビジネス講座受講中/9期介護福祉士として働く✨miyukiaisuです✨エネルギー循環でHappyに笑顔あるほっこり感覚を伝えて行きたくて今、私が出来ることを学び中‥🌱人生楽しんだもの勝ちってわかっていてもどうしていいのかわからない⁉️行きたいところに旅行に行く?値段を見ずに買い物する?文句を言われず人から嫌われず人の目を気にすることなく自由に生きられること⁉️これを
こんにちは。恵美ちゃんです。今、11:44分。家に🏠帰ってきました。通帳記入は、紙で1年分のを貰いましたm(__)m最初は、銀行の人が、通帳記入は、普通に出来ますので。と、言ったけど、銀行の人が、私の通帳を見て、あ~あ~あ~(TдT)合算されるのね・・・・・。なんて、言うから、だから私言ったじゃん!!と、なりましたm(__)m帰りは、フジ♪で買い物をしましたm(__)m私は、しんどいので、その前に、皆モスが食べたいと、言うので、まずは、モスをお持ち帰りで手配?して、出来
こんにちは、ぴあですイヤな人が目の前に現れたら…あなたはどんなふうに思いますかどうして、こんな人が私の前に現れるの…出来れば、いなくなってほしい…なーんて思うことないですか…そんなこと思う自分ってなんて酷い人間なんだろうって自部責めしちゃうこともありますよねそんな時、ちょっと相手に対する見方を変えてみてはどうでしょうか例えば…この人の何がイヤなんだろう…自分にもそんなことはないだろうか…もしかしたら、あるかもしれない…
昨夜寝ている時にチャイムに気付いて寝ぼけ眼で1:30頃起き出してインターフォンに出ると誰もいない…遅れて旦那さんが鍵忘れてインターフォンを鳴らしたのかな…と頭に浮かびながら誰もいないので自分の部屋にフラフラしながら帰る寝ようとベッドに腰掛けるとまたチャイムが…ああ…なんかデジャヴみたいな感覚以前にも接触不良か何かでチャイムが勝手に鳴ってたことがあって気付くと外の風が強いこれかー😂インターフォンのコンセントを抜いてやっと寝たけど今頭が重くて植物のお世話も見て回っただ
ママと赤ちゃんの笑顔のために・・ご家族の幸せのために・・2歳のお子さん夜間にどうしても眠れないので抱っこで寝かせていました。座って抱っこしたら眠る時もありますが立つように泣いて訴えます次はリビングに行くように指示されます眠るまでその状態を2時間おきにしていました。9ヶ月までは授乳で寝ていたそうで2時間おきも苦にはならなかったのですが夜間断乳をしたら眠るよと言われ夜間断乳をしましたが状況は変わらず1年近く抱っこで寝かせる状況で
人間長いこと生きてりゃいろんな経験しますよね。嬉しいこと楽しいことばっかりならいいけどそうは問屋が下さないさみしいなあ辛いなあしんどいなあキツいなあなど、いろんなこと経験しますよね?もし、それが後々誰かの為になる誰かを救う、一助となるとしたらその経験も無駄じゃなかったむしろありがたいことだったんだ。と、感じたりしてます。
おはようございますいつもブログを読んで頂きありがとうございます昨夜のお風呂前のお馬鹿な私今から寝るまで猫語以外禁止だよ〜「は〜い!猫語〜!!」ニャ〜!!そしてお風呂に入りいつも2人で歌を歌いまくるのですが全部猫語イッツ・ア・スモールワールドなんてたぬさんめっちゃ気に入って3回も猫語で歌ったよでも猫語で表現するのって普通に話すより多くニャ~ニャ~言わなければならない。第三者が傍目で見たらきっと変人親子と思われ通報されてたかも!?そして今朝毎度の事ながら起きなくても
おはようございます。交代人格の夢人です。昨日、まさみが交代人格の理子と春を消しました。消したというよりかは、統合したってニュアンスが正しいのかな。昨日は、僕が表をしていたのですが、こなせない量のタグ(課題)を貼られたので、途中で帰りました。イケずにも程があると僕も思った。今日は休みなので、ミサンガを買いに行こうと思います。ここまで読んでくださり、ありがとうございます。また明日、書きます✎交代人格の夢人
ずっとモヤモヤのまま続けていくんもしんどいし悪いことしか考えんから晩も寝れんくなっててさ💦昨日歓迎会に誘われて行ってくるとお昼に連絡があったから帰りは遅くなるなと思って晩に手短かに休日に仕事して怒られる…そう思わさせてしまって申し訳なかったとそれと一抹のやり切れなさもあったとだから最近LINEもすぐに開けなかったしどう返信していいのか?わからなくなってた…と伝えてみたオカンが勝手に一人悩んでるなんて彼さんはつゆ知らずやもんね🤣そしたら怒られ
昨日は寒かったですよね。最高気温が18℃しかありませんでした。GWは28℃とかありましたのに急に気温が下がるとしんどいですね。着る物が一番困ります。そんな中、若様は・・・・・。『ぽっくんは寒くないで』『それは剛毛だからだろう』
来る来るとは聞いていたが…ついに…この時が来ました!『時は来た!山が…んごいた(動いた)!』食欲減退である!(↑老いです…)一人前食べたら…充分なんです…(↑おいっ…?)(↑鳥もも…砂ずり…鶏皮チーズ?)何でしょうか?(↑もういっぺん言ってみてくれ…?)『時は来た!山が…んご…』(↑それじゃないっ!)一人前食べたら充分…?(↑それそれ〜!)↑何がですか?(↑一人前食べられてたら充分や!)黙れっ小僧っ!(↑何が〜〜〜〜〜?)私はね…定食屋さんとかで…ご飯茶
ジョリーです神奈川の彼女の家にGWはほぼすべてそこに滞在すると告げて夜行バスで向かった息子そこまではよかったが(笑)息子から妻にLINEが来た[熱がある]とのこと私の息子は平熱が35度台なので普通の人よりも1℃しんどいらしいそれで彼女の家で測ったら39度だというじゃあ40度クラスのしんどさなのか・・色々考察するに夜行バスで夏風邪をもらったんだろう私は寝たら治る笑と息子に精いっぱいのエールのつもりでLINE送ってやったがガン無視の未読スルー(笑)で妻
おはようございます。夜勤の皆さんは!!お疲れさまでした。先月末だったか??今月頭だったか??『避難はしごの点検』の、チラシが入ってて...入居者の皆さんご協力ください!!無理な方は半年後にお願いします!!入居者の方は必ず点検が必要です!!みたいな...その点検の日が、昨日の14時とかだったんですけど...まー、優しく無いよね!!昨日は、頑張って、半年後とかも面倒くさいから、起きてて対応しましたけど...しんどいよね...せめて朝方とか??9時10時とか、出
おはようございます。小さな氣づきを起こすメッセンジャーのshinobuです。本日もご訪問いただきありがとうございます。さて5月6日に発行されたアイビーマッピングのメルマガの内容です。こちらは私が執筆させていただきました。内容の全文になります。発行されたメルマガはこちらです↓↓↓◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━『「きつい」「しんどい」から脱出する方法』Byshinobu2024.5.6号◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━おは
良かれと思ってしても‥息子だけのことなら、こんな気持ちはならなくて済むのに‥。ブログにも書きましたが、給与が振込まれずに困った息子がお金を貸して欲しいと頼んできました。それは予測はしていましたが、後は息子がどう考えどう動くかということ。今までと同じように、糞女に話すことなく生活費に充てるのかどうかと言うこと。今回のことは誰が悪いといえばブラック会社社長。実際に生活費や借金返済に困る。それは、前と同じこと。助けなければ、また私との距離を取るだけで、糞女への対応はしないこと。私は変