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毎日初夏のような気候が続きますね夏はいったいどのくらいの気温になるのでしょうか今からヨガで体力をつけて備えましょう適度な筋肉呼吸をする為に必要な筋肉を定期的に活性化させる事で急な変化にも対応しやすくなりますこつこつと続けることが大切ですぜひお気軽にお越しくださいね5月のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター(浦和パルコ10階)毎週火曜日14日、21日、28日※今週のヨガレッスンは4月30日第6集会室で開催です時間①9時30分〜10時30
動物園でずっと見ちゃう動物は?キリンや象ですね~。そもそも、最近は動物園には行ってないな~。子供達が小さい時だったから・・・。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようゴールデンウィークの天気28日は暑さに注意29日は西から雨行楽日和はいつ?(気象予報士吉田友海)28日(日)は季節外れの暑さに注意。東海や関東甲信、東北で真夏日の所もあるでしょう。29日(月)昭和の日は西から天気が下り坂となりそうです。3日(金)憲法記念日から4日(日)みどりの日は行楽日和に
GW連休2日目、午前中は家事を済ませて、午後は地元の友人2人と連休中の相談してきました。スイーツ好き男子❔なので、さいたま新都心のコクーンシティにある、CAFETHEVUKEへ。コーヒー&手作りプリンで、おしゃべりタイム🎵ストロベリープリン。ブーケプリンにほどよい酸味のとちおとめ苺とジュレを組み合わせたプリンで期間限定です。確か今月一杯だったはず。連休中の平日、日帰りドライブ&温泉に行くことに決まりました❗本当は夜に飲みながら、色々と話したいのですが、お互いに既婚者なので仕方ない。
こんにちは♪ねこカフェいちご大宮黒猫店です🍓今日は気持ちよさそうに寝てる大福くんの写真です🍡大福くんが寝ているハンモックは窓の外から見えるので、運が良ければ寝ているところを見られるかも!ぜひ、可愛いねこちゃんたちに会いにいらしてください🐾
連休2日目ですが、今日は来月にさいたま新都心けやきひろばで開催される「けやきひろば春のビール祭り」の予約チケットの販売開始です❗2024けやきひろば春のビール祭りクラフトビールの祭典@けやきひろばin埼玉-パスマーケットスマホで簡単Yahoo!JAPANのデジタルチケットpassmarket.yahoo.co.jp販売開始と共に、ネットが繋がりにくくなる中、争奪戦を勝ち抜き❔無事に予約チケットをGETしましたよ。今回は友人夫妻2組と計6人で予約チケットを取りました❗3時
昨日、さいたま市にあるスーパービバモールさいたま新都心店へ行った。スーパービバモールさいたま新都心店の最寄り駅は、JR与野駅。しかし、JRさいたま新都心駅からも徒歩圏内となる。さいたま新都心駅から、散歩がてらに歩いて、スーパービバモールへ向かった。少し歩くと、球状のオブジェを発見した。このオブジェは、赤十字病院近くの月の広場に置かれている。個性的なデザインだが、どういう創作意図があるんだろうな?球状のオブジェから数分歩くと、スーパービバモールに着
いつもご覧いただきありがとうございます185系C1編成によるあしかが大藤新宿号平日(汗)たまたまおやすみだったので見に行ってました新幹線リレー号塗装令和の時代に蘇って見ることができてありがたいですたまたま送り込み回送でスペーシアと重なりました(^_^;)ほかでも大平下と思川にて3年前は運休だったり自粛だったり...少し平和になったかなとおもいます【185系ニュース】あしかが大藤新宿号:C1編成(新幹線リレー号塗装
4/21(日)のこと。私は、友人とケツメイシのライブに行きました。さいたま新都心で待ち合わせをして、二人でグッズを買いまくり、浮足だってドイツ料理の居酒屋に行きました。ケツメイシとコラボメニューを注文すると、オリジナルグッズがもらえるというので注文。食べて、飲んで、騒いで、頭がバカになりそうでした。けやき広場にある、芝生広場のベンチに座り、開演時間までのんびりしていたのです。そこで、私のスマホは行方不明になりました。友人はすぐに私のケータイへ電話をかけてくれましたが、誰
お待たせしました〜先日スタートしました新メニュー、日程更新のお知らせでーす成藍先生とのコラボ企画!!!こころ探検カルチャー倶楽部成藍先生の開運花文字レッスン&おしゃべりタイムこころ探検カウンセラーあつここころ探検カルチャー倶楽部盛藍先生の開運花文字&おしゃべりタイム-リザストこころ探検カウンセラーあつこresast.jp盛藍先生の開運花文字レッスン(90分)とあつこと参加者の皆さんでおしゃべりタイム(90分)※おしゃべりタイムには盛藍先生が参加するかどうかは
ご訪問ありがとうございます✨お久しぶりです。M-friendsことマキですもうすぐゴールデンウィークですねワクワクん~?え?もう4月下旬!?かなりブログ滞っておりました💧3月の講習会のご報告です。受講者さまに写真撮らせて頂いているのに申し訳ありませんが駆け足で。3月の講習会作品はシャンパーニュ(写真左)とシルバースター(右)でした。作品と加工があってないですね💦3月10日(日)は常連のWさまとクロッシェにハマりつつあるKさまのお
今日もblogをご覧頂きありがとうございます♫『FullBloom』です。大宮西口のフラワーギフトショップ&スクール『FullBloomFlower』とさいたま新都心の『FullBloomフラワースクール』を主宰しています。2024年5月のフラワースクールレッスンの日程です。4月から新たなクラス・コースを開講致しました。平日ブーケクラスが増設されましたので、土曜日ブーケクラスに空席が出来ました。ブーケクラスにご興味ございます方はぜひこの機会に始めてみません
はい!約1か月ぶりの更新です皆様のブログは毎日拝見して…ちょいちょいコメントもしてますが、なかなか自分では。。。んーー、時間が無い!少し暖かくなると、なんかやらねば!!スイッチが入るのか着ない服をバンバン捨て、古い電源コードは危険⚠️とTVで観たのを機に電源コードやらケーブルをたくさん捨てました。暖かくなると庭も雑草がチラホラ…虫もね。クレマチスは去年伸び放題にしたらとんでもない事になったので今年は少しずつ誘引して絡まない程度にパーゴラに。去年、鉢植えで買った『姫エニシダ』寒さには
さいたま新都心周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています!Instagramはこちら→Instagramホームページはこちら→ホームページこんにちは5月スケジュールです!既に埋まってきているレッスンもございますが子連れのヨガはまだ空きがありますのでぜひご参加ください❁.。.:*:.。.✽.。.:yogaLesson。.❁.。.:*:.。.✽.。.会場:てらこや新都心さいたま市大宮区北袋町1
【いくら】GW直前!お買い物マラソン開催クーポン&ポイント大量<母の日&父の日特集厳選アイテムがお買い得!>■最大2000円OFFなど限定クーポン配布中!□対象アイテム限定最大50%OFFクーポンあり■楽天限定スイーツ&グルメおいしいもの大集合♪□キャンプ&アウトドア用品初夏のレジャーを満喫♪■買い回りでポイント最大47倍!まとめ買いのチャンス【ふるさと納税】高評価4.73鮭いくら醤油漬け400g(200g×2パック)/800
3/20(水・祝)は、息子との運転練習でさいたま新都心の「コクーンシティ」まで行きました。コクーンシティまではそれほど危なげなく到着したのですが、そこまでで息子はHPを使い果たしたため、車庫入れは私が交代しました。「コクーンシティ」に行ったのには、目的がありました。先日、息子が友達と行った「生パスタ専門店SPALA」という店のカルボナーラがエラく美味かった、と言うのです。私も、息子の味覚は信頼していますので、「じゃあ、行ってみよう!」ということになった訳です。到
さいたま新都心駅で東大宮車のE257系2500番代高崎線特急「草津・四万号」と5500番代臨時特急「あしかが大藤大船号」を撮影しましたのでご覧ください。どちらの車両も元幕張車で現在は東大宮車として活躍中の車両です。【さいたま新都心】3001ME257系2500番代NC-33編成(元幕張車NB-13)特急草津・四万1号上野→長野原草津口9053ME257系5500番代OM-51編成(元幕張車NB-08)特急あしかが大藤大船号大船→足利以上です。
ケツメイシのライブの日友人と昼から集合してさいたま新都心駅でランチ食べました北海道イタリアンバルミアボッカさいたま新都心店北海道イタリアンバルミアボッカさいたま新都心店|株式会社イーストン株式会社イーストン北海道イタリアンバルミアボッカさいたま新都心店埼玉県さいたま市中央区新都心11−1JRさいたま新都心ビル3F048-829-9569shop.eastone.co.jp週末だしライブだし混んでて並ぶのも面倒なので予約していきましたシーザーサラダフィレンツェ風トマ
こんにちは♪ねこカフェいちご大宮黒猫店です🍓今日はいちごとトマトが並んでいる写真です!見分けがつきずらいですが、いちごはいちご柄のバンダナをつけています♪オープンまであと2日!楽しみにお待ちください😻『ねこカフェいちご大宮黒猫店』048-606-3490〒330-0804埼玉県さいたま市大宮区堀の内町2丁目235-1#猫カフェ#ねこカフェ#ねこ#猫#ねこ好き#かわいい#ねこすきさんと繋がりたい#ねこカフェいちご大宮黒猫店#ねこカフェいちご#黒猫#さい
さいたま新都心駅から徒歩5分ヨガスタジオガネーシャです🐘5月から6月にかけてのスケジュール更新いたしました🍃今年はGWもレッスンがございます✨皆様のご参加をお待ちしております新しいレッスン・ゆったりフローヨガ・はじめてのエアロビ・春のデトックスヨガに加えて・パワーヨガレッスンが始まります🧘♂️呼吸と動きを連動させてパワフルに動いたり時にはポーズを長くキープしたり…運動量しっかりめダイエットしたい方にもおすすめですパワーヨガのレッスンは会員様対象です♪ぜひご
さいたま新都心にある造幣局の通り抜けの桜です。二週間前の画像で、もう終了してますが昨年初めて行ってなかなか良かったので今年も足を運びました。まずはウコン桜。満開の薄緑の花が目立ってました。こちらは蘭蘭。こちらは八重。こちらは松月。こちらは手弱。こちらは思川。こちらは白妙。こちらは御衣黄。こちらは天の川。こちらは雨情枝垂。こちらは朱雀。こちらは関山。
【囲碁サロンさいたま新都心緑星さいたま・こどもらんか塾同窓会のお知らせ🌸】【日時】2024年5月6日(月)13:00~22:00【場所】囲碁サロンさいたま新都心【参加費】大人:1000円、大学生以下:500円【対象】緑星さいたま、こどもらんか塾OBOG時間は目安ですので、お好きな時間にお越しください。途中でお帰りになられても、もちろん大丈夫です。参加ご希望のかたはこちらからお申し込みをお待ちしています。みなさまとお会い出来るのを楽しみにしています。https
私の先輩のご紹介で女性起業支援ルーム「COCOオフィス」を見学しました。さいたま新都心駅から徒歩8分、北与野からは徒歩1分の場所にある女性専用のワーキングスペースです。埼玉県内で自ら事業を営む5年未満、もしくは1年以内に創業を予定している女性が利用できます。【埼玉県産業振興公社】埼玉県の産業支援については、埼玉県の外郭団体で、県の職員も10名程度出向して、県内の中小企業さんの経営総合支援を行っている「埼玉県産業振興公社」があります。DXの推進、販路の開拓、新技術・新製品の開発、事業育成、創
月曜日29日に行われる熊谷チャレンジの出走表が出ました!次男は果敢に1500mと3000mの二つにエントリーしています。1500mは同じクラブの同学年の子達と一緒です。よく見るとその組には横綱W君の名前あり!次の組には次男大好き横綱O君も‼︎他にも強化で一緒な子がちらほらいます^_^みんな頑張って貰いたいです。1500mが朝1番3000mは14時からになります。次男は3000mに重きを置いてるので朝1番の1500mを走るかもその日に決めるようです。3000
4月ももう後半新生活の疲れも出る頃でしょうか?4月は気候の激しい変動で自律神経のバランスが崩れやすいと言われますが私自身も若い頃から季節の変わり目の不調に悩まされていました💦頭痛や倦怠感、むくみ、だるさ、眩しいとにかく眠いなど中学生の頃からまるで更年期の様な症状みんなも同じだと思っていたのでみんなちゃんとやってすごいなぁ、とか私は怠け者だわ、なんて思ってました😅その様な状態が続くと呼吸は浅くなります首や肩はいつもガチガチで股関節の動きも悪かったので内臓の働き
こんにちは♪ねこカフェいちご大宮黒猫店です🍓今日の写真は大福がお気に入りのねずみのおもちゃを抱えているところです(*^-^*)オープンまであと3日!ねこスタッフたちは人が大好きなので、たくさんの方のご来店をお待ちしております♡『ねこカフェいちご大宮黒猫店』048-606-3490〒330-0804埼玉県さいたま市大宮区堀の内町2丁目235-1#猫カフェ#ねこカフェ#ねこ#猫#ねこ好き#かわいい#ねこすきさんと繋がりたい#ねこカフェいちご大宮黒猫店#ねこカフェ
さいたま新都心歩行デッキ2024/01/2315:42PanasonicDMC-SZ3絞り:f/3.9露出:1/200レンズ焦点距離:8mmISO:ISO200P1040576
さいたま新都心2024/01/2315:42PanasonicDMC-SZ3絞り:f/3.9露出:1/125レンズ焦点距離:8mmISO:ISO320P1040575
さいたま新都心風景2024/01/2315:41PanasonicDMC-SZ3絞り:f/5.8露出:1/80レンズ焦点距離:32.4mmISO:ISO400P1040574
先月末に金土日と3日間連続さいたまアリーナコミュニティで出品してきました初日は午前中、大雨の強風で大変でしたが、予報通り午後から晴れましたなんとか電車も遅れずに到着できて良かったうちのブースは会場奥の端っこお隣さんがキャンセルで来なかったので、ちょっと寂しぃでも知り合い作家さんが斜め前にいたり、お久しぶり作家さんや、反対側のお隣さんとそのお隣さんとお話ししたりマッタリ楽しい時間もありました苔テラリウムも室内イベントには持って行ってますしかし、あまりお客さん来なくて残念金
4月も半ばが過ぎました新しい人間関係や場所など疲れがたまってくる頃ですね自律神経が1年で最も活発に活動する時期こんな時こそ呼吸を深めて副交感神経の働きを優位にしましょう自律神経のバランスが整い生活も安定していきます今週のヨガレッスンスケジュール🧘♀️浦和コミュニティセンター4月23日(火)第14集会室時間①9時30分〜10時30分②10時45分〜11時45分参加費850円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物あまりにも直前のお部屋の変更が多い為公式L