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今日は夕方からワークアウト、脚。尻上げアウターサイ、アウターサイ逆向きインナーサイ、インナーサイストップスクワットスクワットストップスクワットで終了スクワット100・120x5・140x5・150x4・160x3・170x2・180x1・185x1・190x0ストップスクワット20・60x5x2・100x5x2・120x5・140x2・160x2170x1・180x1昨日北麓での待ち合わせを失敗して出来なかったスクワットを行う。もうワークアウト仲間の若者君と北麓には行
昨日旦那さんが髪を切りに行くと言うので私はせっかくの3連休だし子供達と動物園に行こう!と思い立って朝からお弁当を作り子供達もテンション高めでいざ出発で、着いたらねまさかの行列目を疑ったけどただの行列ではないめっちゃ長いやつ300メートルくらいあるな大人が1人だとね行列中に誰かがトイレ行きたいとか言い出したらもう即アウトな訳で行列を見た瞬間、もう私は「明日にしよう明日朝早く来た方がいい」と即決で英断そしたら上の子が「簡単に諦めるの?私
「裸の心」あいみょんCoverbyIsAO〜大きな愛で包む美しさに感動しましたこんにちは。どうして、この歌はまってしまたのだろう。?「私の家政夫ナギサさん」の主題歌「能ある鷹は爪を隠す」謙虚な生き方誠実な生き方あいみょんさんのメロディーや歌詞に引き込まれてしまった久しぶりのこの感覚、清しい涙いいもんですなぁ秋風の中、歌ってみました。本日もよろしくお願いします。
今朝はいつも通りの軽いドキドキ💓2日続けて安定剤飲んでないから今日もいけるかなっと思いきや起きてしばらくしたら様子がおかしい!ザワザワドキドキ💓が強くなってる安定剤?ギリギリまで我慢?とにかく夫の弁当🍱を作らねばなんとか作り終わったけれどザワザワドキドキ💓が止まらない!いつもならギリギリまで我慢我慢だけど今日は我慢が効かずに朝食前に安定剤飲んじゃったよそーしたら空きっ腹に飲んで効果的面?時間を置かずに安定剤が効いてきてなんとも言えないリラックス状態に突入こ
考えると動けなくなるふたしてた重たいものど~んと出た感じかもです。セッションでは思考思考が出てきてもやもやだったけど、出すべきタイミングだったんだね😀あさよんのセッションのあとブログ書いてそしたら、久しぶりだとめちゃめちゃ緊張したわ〜この感覚久しぶり肩に力入って😆大してみんな読んでるわけでもないのにはははだよんこれしたいのか私は…何だかやっぱりいろいろ経験したいんだね〜を実感🍀退屈だと面白くないんだスパイスも人
#小栗旬#旬さん#おやすみなさい☺️抱き枕抱えて寝るんだー。。抱き枕と旬さんの画像。。。ドキドキする。。。欲しかった、この感覚✨
朝からドビーのテンションが異常に高く、体当たりをされ、久しぶりに真後ろに倒れた。左足にはエアロバイクが落下して来た。何とか起き上がったけれど危なかった。頭を強打していたら、今頃は、あの世か、病院。スローモーションのように倒れて行く自分。この感覚は恐ろしい。
久し振りに通る道年に1、2回あるかないか…でもねそこには鯉がいて通る度眺めてしまうあぁ…健在以前と変わらずほっとする安堵があってそして…とても綺麗なんです優雅に泳ぐ姿が良くて…オレンジ色の鯉も橋の下から出てきて以前より少し大きくなった気がする良かった健在で何だか密かなパワーアップさがあってそんな感覚でしばし眺めそして先を急いだバタバタしていた日にふと…隙間に入るこの感覚に以前と変わらない事を思い出させてくれるそれが良くてそれが心に添う今度はいつ
はぁ。全力出し切り疲れましたぁ💦めちゃめちゃ愛振り撒いちゃいましたぁ。みんな、可愛い。みんなそれぞれの才能でこの先の未来に立ち向かって夢を叶えていくのだと思うと真剣に全力でむきあっちゃいますね。わたしの仕事。本当に誇りに思える。この感覚が大好き😘夕食なににしようかぁ。お疲れ様でしたぁ✨✨✨✨
ファスティング6日間終了。意外に大丈夫。もう少しやれと言われたらできそうな気がする。体重は2.5キロ減。しかし、筋肉も落ちてるから坂道や階段がややきつい。そして肌が綺麗になったような。この感覚、月曜断食を始めた頃と似てる。問題はこれから。いかに体重微増で止めるか、です。なので六日間も食べてないので、ネタがありません🤣
本を読んでもなかなか進まない理由は最初から読もうとするからだ。最初から数ページ読んで、しおりを挟んでまあ、次に続きを読む。これはよっぽど夢中になれる本に限る。そうでもない本は、最初から読もうとすると、あとまだこんなに残っているという感覚が生じる。この感覚が生じた時点で、要するにその本は自分にとって読む必要がないのである。しかし、それでも、もったいないから読まなきゃと思うならば、途中から読むことをオススメする。テキトーにバッと開いて目についたところから読むんで
ふわり包まれるあたたかなぬくもり閉ざされた世界で凍りついた心がじわり溶けていくこの感覚朝の光に似ている眩しくて目を開けられないでもそこにあなたがいることは確かにわかるふわりあなたのやさしさがじわりこころに沁みていく遠くてもつながっているあなたの手離したくない
なんだろう…若いだけで(って言ってもアラフォー)褒められる緊張もあるし、帰ってから忘れたことなかったかな、とか、不安になるけど、(↑帰ってから不安になっても仕方がない。これは卒業しなきゃいけない課題だな)とにかく誠実にできることからやる!新しい職場はとても勉強させてもらえる(ちゃんと教えてくれる職場で良かった!)新しいことをする、とか新しい環境で自分をみる、とか分からないことを覚えていく感じ、とか、この感覚って、転職したときとか特有の、自分も若くなった気が
こんにちは、康一ですスルタンと出会った当初「今、ここ、にいて、喜びの中で、生きなさい」と言われましたこのメッセージは、今も私たちの活動の、メインテーマになっていますでも、最初のころは、「どうすれば、そんなことが、可能なの?」と、いまいち、実感する事が、出来ませんでしたそこで、「今、ここ」にいるために、普段からできることってありますか?と、スルタンに相談したら「瞑想するといいよ」と、アドバイスをもらいました今回は、スルタンから教えてもらった、かんたん瞑想法を、ご紹介しますね
帰り道ふと…桃が食べたくなったそして買って帰った冷やしていただくと甘くてとても美味しかったこの感覚にとても満足したふと何となく思う事受け入れ…流すぴったりパズルが当てはまる様なこの感覚久し振りに神社へ行ってみようとすると…ふと〇〇神社へ行こうと思った初めて参拝する神社まろやかな雰囲気でそして…御朱印がとても綺麗で驚いたふとした感覚で教えてくれる様なそんな感覚をキャッチする思わなくても教えてくれる…そんな感覚を人は誰でも持ち合わせていると思った
くわばらダンスチャンネルから(YouTube)やってくれますねこれです、このダンス音楽の感覚BTS「Butter」踊ってみた社交ダンストッププロが「Butter」踊ってみたクワバラダンススクールが誇る社交ダンストッププロがBTSの「Butter」を社交ダンスVer.で踊ってみました社交ダンス・エクササイズの動画を配信中!個人レッスン・オンラインレッスン開講中!!オンライングループレッスンをご希望の方→https://coubic.co...youtu.be○光せんせは??
今日は書道展の作品作り初日まずは書き順を覚えることいっぱい直されましたーでもはじめての簡単に出来ないことが楽しいわくわくするんだなやっぱ何かに向かって行くのが好きなんだなーさあー書き込んで磨いて行くぞーやっぱりね、創作が大好きですたまらないこの感覚よい夜を
今日は七十六回目原爆の日頭の片隅にしっかり置いて過ごした今日はいつも以上の穏やかさで人に優しく接するコトができたこの感覚忘れず歳を重ねてゆきたい自由に想像して感じていました😌ダメージの詩/野辺剛正andTheNoBabyBand2008.10.03@東京吉祥寺StarPine'sCafe『NOBEmaniaCamp』2008THANKYOU!!〜CD先行発売記念ワンマンLive〜「ダメージの詩」作詞・作曲:野辺
ここのところというのは、仕事以外の時は、肉体は苦痛に襲われる状態で、感覚的にはずっと浄化している感じがありますね(;'∀')この感覚というのは、仏教というよりは、キリスト教の磔刑みたいな感じがします。。ありがとうございます。
連日だけどやっちゃいます。1年前の今日。をシェア。本当は、たくさん想いを綴ったのに間違えてぜんぶ消しちゃった💦24時を過ぎちゃうと「過去の今日」とはまた1年先まで会えないから、まずは慌ててこのまんまシェア〜ただ、ここ数日なにかが一気にきちゃってる!!こんなにドキドキしてコワクておっかないけど😅早くやりたくて早く体感したくてたまらないこと✨✨久しぶりに思いだしたこの感覚。少しずつ取り戻そう。
アプリで、こんな人多いよね。食事のお誘いがあり、こちらがOKしたとたん、LINE交換しましょう!と言ってきて、勝手にLINEのQRコードとか送ってくる人。これ、はっきり言って、食事に行くの面倒になるあくまでも、ご飯のお誘いにのっただけ。それを勝手に、自分は受け入れられたと勘違いして、LINE交換をしてもらえると解釈し、挙げ句の果てに、勝手に送りつけてくるこの感覚が面倒くさいので、私はキャンセルしたくなり、メッセージを無視するか、LINEはごめんないと伝えてフェイドアウトするか
また迫って来た金曜日はMRI何とも言えないどんな言い方が正しく伝わるのか分からないこの感覚心の体力を消耗されるな‥
速さを突き詰めてから速さの本質を求めた結果が今の姿です毎日毎週毎月毎年その気持ちがどんどん濃くなるその表れがブログの記事の数書きたい事があふれてしまう出さない記事を含めると月に50を超える(笑)病気ですね本当に病膏肓に達す良く無いですがでもそれが心地良いこの感覚が続く様にと願うのがあるのですが読んでいる皆さんをおいてけぼりにしてますが(笑)こんなQ型エンヂンプロダクツですがよろしく!
『生きる』とは、『答えのない』中を進む事と、言うのはよく聞く言葉だが、『こう生きたら正解』、と、いうのは、たしかにない。正解は、その人の数だけある。後で振り返って、『納得のいく人生』『後悔のない人生』を送るには?自分の人生も、残り1/3になり、残された時間を充実した道を歩みたいし、皆さんにも歩んでほしい。その為に、必要な要素について、考えてみたが、それは、『本物の理論』と、『本物の感覚』を、身につける事に他ならない。それを、身につけるには、この感覚を既に
.一番気持ちいい時間フェイスパックしてゆる〜く包帯を巻かれた状態包帯が顔と頭の周りをぐるりゆるすぎずキツすぎないこの感じなんとも言えないこの感覚たまらない✨#脳洗浄#脳洗浄千里山#脳洗浄吹田#脳洗浄北摂#parafuse#一番気持ちいい時間#フェイスパック#包帯ぐるぐる#なんとも言えない感じ#この感覚#たまらない
話を聞こうと思って話を聞こうとした結果相手から一番重要だと言われたそう言われたところだけ綺麗に記憶が飛んだり・・いえ、正確にいうと眠気で気を失っていたりする不思議・・笑相手にとって、周囲にとっても重要なことであってたとしてそれは重要なんだろうけど記憶が飛ぶくらいの時って結局、自分にとってはそこまで重要なことではないのかもしれないなと思っているより異なること思わぬところに潜んでいることってあるんだろうなとそのような出来事が最近多々ありそんなことを感じました。