からだの声を聞きなさい

最近リズブルボーさんの本をよく読んでます。「からだの声を聞きなさい」が有名ですよね。この本って多分30年くらい前に書かれた本のようですが、ほんと素晴らしいんですよね〜。私は心と身体の関係にとても興味があり、身体も心の感情表現だと知ってからより掘り下げたくなりました。というのも、「何で？」「何でこうなるんだろう？」という元々の自分の性質が強いので理由を知りたくなるんですよね。理解したくなる質というか。答えが知りたくなるとゆうか。厄介なたち？だもんで、数年前から

こんばんは。最近は、きんぴらごぼうにはまっている、片岡彩です。義祖母も好きだし、作ろう、作ろうと思っていながら切るのがめんどうだなぁとか思っていてしばらく作っていなかったのだけれど、やってみると意外と簡単〜しかも、おもしろい〜〜しかもしかも、手作りで好みに出来るのって、美味しいし。ということで料理熱が再燃してきました、片岡彩です。笑（そんな波がある自分も、OKしました〜）勝手に想像してやる前からダメにしていることむずかしくしている

「〈からだ〉の声を聞きなさい」はリズ・ブルボー（著）,浅岡夢二（訳）でハート出版から出ている本です。確かに体の声を聞けば、いろいろ役に立つだろうことは容易に想像できます。が、なかなか声は聞こえないものだし、たとえ聞こえたとしても素直に受け取ることができないのが現状。そこで、今の私の１番の推しは石井ゆかさん。体の声を聞いてくれる人です。あのぉ、星占いの石井ゆかりさんではなく「石井ゆか」さん、ね。石井ゆかさんのFacebookはこちら。昨日も白岡のカフェオランジェルさんでのイベン

こんにちはゆらりエステ結びです太陽、久しく見てないなと思っていたら、早朝目が覚めて外を見ると朝陽が、、、朝5時台なので、ま、いいかと人には絶対会えない格好のままで前の公園へ←不審者ではありません💧晴れてるけど、霧みたいな雨がシトシトもしかしたらはい、架かってました虹🌈Rainbowわ〜〜い反対側の空は眩しい太陽☀カメラの露出が壊れた？眩しすぎこのあと部屋に戻って再び今日はこころのままに過ごす日深呼吸してからだにもこころにもやさしくね夏の終りが近づく感じ

今朝は久しぶりに以前読んだ本を読んでみました。以前流し読みした時はよくわからなかったり、どこか「自分には関係ない」と思い込んでいるところから他人ごとのように読んでいました。例えばこの本には項目ごとにエクササイズが付いているのですが、それを読んでも思いつくことができずエクササイズを実行してみたことはありませんでした。新月の願い事系も全くできないタイプだったので。いざ、書きましょう！と気負う時頭が真っ白になるんですね。ただやはり、頭の中や心の内にはおぼろげながら浮かぶ願望やこうありたいとい

こんにちは、マリーです今日もご覧下さり、ありがとうございます猛暑が続いておりますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか？私は、毎晩、温泉から帰宅後に食べるスイカが楽しみです昨年までは、ガンが好む冷えや糖分を気にしていましたが、ガンの根っこも癒やされつつあるので、身体が欲していたら食べてあげています。「○○は、ガンに良くない」という知識（思考）も必要ですが

「からだの声を聞きなさい」【増補改訂版】〈からだ〉の声を聞きなさい―あなたの中のスピリチュアルな友人Amazon（アマゾン）913〜5,940円この本は私の中でも必須バイブルのような本です。リズ・ブルボーさんは本当にチャーミングでかわいらしい方でした。リズさんのワークショップを別の講師の方がなさっているときに参加したワークショップは本当にものすごくストレスがありましたｗ五つの傷心の痛みをとりのぞき本当の自分になるためにAmazon（アマゾ

雨音で目が覚めた早朝。また雨のあさ。なんとなく目から元気になりたくて、、昨日行ってみた道の駅ろまんちっく村で、色鮮やかに咲く花々のパワーで元気になろう。と、シェアします。なかなかに続くこのアメの時期でも会場は広いし、駐車場はあちこちに。なんたってろまんちっくな村。ネーミングがくすぐる。お風呂もありましたよ。ご家族ワイワイ、マル1日楽しめますね。い～オトナなわたしも思いの外胸いっぱいに自然を吸い込みのんびりすごせました。地のお野菜をいただくとカラ

ジブンテラスはつみです。以前にも書いたことがありますが私、自分のカラダとの対話が下手っぴです。何食べたい？とかどうしたい？ってことも問いかけながら答えを頭で決めてたり。カラダが欲してることをしてないなという自覚はいつもあって。そんな中、先週木曜からなんだか右腕がピリピリしはじめまして。ふと見るとダニかなんかに刺された？と思うような赤いブツブツができてました。そうこうしているうちに金曜夜は痛みで右腕全体がピリピリビリビリの大合唱で眠れないくらい

いつもありがとうございます足もみ師めぐりすとEmiです♡先日、四カ月に渡って学んだ心すこやか塾が終了終わってちょっぴり淋しい～全８回『罪悪感を手放す』から始まった講座は一回一回、内容がとても濃く自分の感情についてとりわけ罪悪感や恐れなどこんなにも丁寧に拾いワークをし見つめたり手放したりする作業をしたのは初めてかもしれないそして講座を通じて心の深い

吉川ひなのさんの影響を受けている私は吉川ひなのさんのおすすめの本の早速買って読んでみたおすすめというだけあってこれがまたすごい目からウロコの内容で、字が多いので読むのが大変ですが興味のある内容なのてどんどん読んでしまいます。そしてこの本を読んでいるとき精神統一されてる感覚もあります。吉川ひなのさんのようにスピリチュアルの本を沢山読んできましたが一番心にスッと入ってくる内容です。そうか…そうだったんだ世の中の仕組みって人間の仕組みってて感じです早くこの本に出会いた