ブログ記事2,897件
こんにちは今年のさくらは入学式や入社式を彩ってくれそうですね日差しが強くなるこれからは紫外線対策が大事ですしわシミ対策にセルフケアとして「顔のお灸」をおすすめしますお顔へのアプローチに重点を置いたお灸です。安全にカンタンにしみ、しわ、たるみ、ほうれい線に効果を期待しましょう。花粉症の方もぜひどうぞ。お灸教室(約60分)費用2000円感染対策の為検温、マスク着用をお願いします。手ぶらでお気軽にお越しくださいお灸教室は随時受け付けていま
4月は春のからだになるための仕上げのときです。4月のからだは弛緩するときでありリラックスするときです。理想的なのは「のどか」なからだと気持ちになること。とはいうものの4月は生活のサイクルの変化や気候の寒暖差や低気圧の通過などでからだや気持ちにストレスを感じてのどかなからだと気持ちになりにくいかもしれません。4月のからだの特徴のひとつとして肩甲骨の上から内側にかけて反応が敏感になるということがあります。いつもより肩甲骨の辺りがつまる感じなど違
こんにちは!自律神経の乱れを整える鍼灸院平塚はりきゅう自然治療院気楽来です4月になりました!桜が咲いていて入学式などにはとても素敵な写真が残りますね🌸春は新しい環境で新生活がはじまるかたが多いですよね。カラダとココロが揺らぎやすくなる時期なのでゆったりとできる時間をとれるように心がけてみてください♨はじめてのお灸教室2024年4月4日(木)20:30~21:45梅雨のおうち養生薬膳講座2024年5
【太極拳とお灸教室】第二回目〈第二段錦と合谷〉心肺機能を高め血行促進2024年5月10日(金)10:30~12:00【開催場所】本休寺千葉市緑区高津戸町450(土気駅徒歩15分)駐車場有【参加費】3500円(おみやげ台座灸付)第二段錦は胸の筋肉を柔らかくして肺や心臓の強化に役立ちます。手の太陰肺経・手の陽明大腸経→肺と大腸に作用します。上焦の肺と下焦の大腸を動かすことで横隔膜を調整します。深い呼吸を促し血行を促進します。人
【太極拳とお灸教室】第一回目2024年3月29日(金)無事開催することができました!!ご参加いただきました皆様本当にありがとうございましたわたくし普段は1対1のコミュニケーション。複数の方々の前でお話しするのは緊張いたします。わたくしお灸が大好き鍼灸が大好きお灸をすると血行がよくなります。お灸をするとリラックスします。お灸をすると免疫力がアップします。お灸をするとコリや痛みが和らぎます。ツボによってたくさんの効果が期待できます。お灸の効果を
オンラインレッスンはじめてのお灸講座こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院気楽来のこぐれみゆきです。今年は早く桜が咲くと思っていたのにここにきて寒い日が続いていますね。。。もしかしたら桜の咲いているころにちょうどなるかもしれませんね?はじめてのお灸教室を開催します♪手軽なセルフケアで体調を整えていきませんか?日時2024年4月4日(木)20:30~(75分)今まで明るい時間にばか
こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院氣樂來です先日、原因不明の痛みで定期的に来てくださる患者様より衝撃のことを言われました。「!!!!!」なんと!!そのお言葉は・・・・記憶が過去にさかのぼりわたしが鍼灸学生だった頃の話です。わたしの通っていた鍼灸学校は教員の先生もみなさん鍼灸師としても治療院を構えていてました。決して国家試験のための勉強だけの先生ではあ
こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院氣樂來です喜びのお声をいただきましたのでご紹介させていただきます。病院では異常なしでも目がおかしい日によって視力が下がったり戻ったり?!いつくかの病院でいろいろ検査しましたが全て異常なし・・・どうしたらよいのかわからずとても不安でした。そんなときにはじめての鍼灸治療を受けました。
ツボ「三陰交」は足の太陰脾経という経絡上にあって足の三陰経(脾経・腎経・肝経)が交わるポイントにあるので「三陰交」といいます。女性は陰か陽かでいえば陰です。脾経は胃腸、肝経は血液、腎経は水の巡りと呼吸にかかわっています。また子宮にもつながっています。胃腸を元気にして、血をくつり増やし、巡りをよくしていくので、まさに血不足から血流が悪くなっている女性のためのツボです。内臓機能を向上させ血流をスムーズにする→冷え症/むくみ/たるみ自律神経を安定させる→無気力/イ
こんにちは!湘南平塚はりきゅう自然治療院気楽来(きらく)ですリトルネスト平塚平塚駅から徒歩30分のところ花水川のちかく撫子原にご夫婦でされている小さなイタリアンがあります。前々から気になっていたのですがようやく初ランチへ!席数が多くないために予約をした方が良いという食べログ情報を予習していたので予約をして車で行きました。(駐車場3台なのでお車の方は予約して車だと伝えましょう)お店はガラス窓が大きく
本日は、当院内で行っているお灸教室でした。テーマは、「首・肩こり、手の痛みをお灸で改善!」私にピッタリのテーマだと思った、という方もいらっしゃいました(^^)とっても盛り上がって、みなさん楽しんでくださっていたのですが、写真を撮り忘れてしまいました(>人<;)手の痛みの時は、強力温熱でお灸をしてもらいました。熱くなったら場所を移動するやり方なので、台座を持つ時に結構熱いのですが、みなさん上手にお灸されていましたよ。お灸には、本当に色々なやり方があります。自己流ではわからないこともたく
こんにちは!湘南平塚はりきゅう自然治療院気楽来(きらく)です未病と食育がコンセプト小田原城のすぐ近く報徳二宮神社から徒歩3分の住宅街にあるヴィーガン定食屋の青麦さん去年まではお料理教室をされていてそのお料理教室に通っていた方と一緒にお邪魔させていただきました。一汁三菜の動物性食品・乳製品・卵・化学調味料を使用していないヴィーガンと言われるお料理です。3月の野菜ごはんの定食1300円(税
オンラインレッスンはじめてのお灸講座こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院気楽来のこぐれみゆきです。はじめてのお灸教室を開催します♪日時2024年4月4日(木)20:30~(75分)はじめての夜の時間です。ふだんお仕事でご参加できなった方もいかがでしょうか?すでにお申し込みいただいている方から/人生ってはじめてのお灸今からとっても楽しみです🎵\
お灸のよいトコロは・・・*自宅で簡単にセルフケア*じっくり温かいお灸でゆっくりリラックス*ゆっくり確実に体質改善*自分のカラダにじっくり向き合う*大切なヒトとのコミュニケーション・・・できるトコロ。お灸はひとりで気軽に行えるので毎日の生活に取り入れやすいのです。また家族やパートナーにお灸をしてあげることもできます。自分のカラダだけでなく大切なヒトのカラダも労わることができるのは嬉しいことです。お灸の香りや心地よい温かさにココロが和み癒され
春分を迎えます。春本番です春分になると春も後半に入り立春から高まりはじめた「肝」のパワーが安定してくる頃です。春分では昼と夜の長さがほぼ等しくなります。陰陽が均衡しているときなので体の陰陽も均衡させて「平」にします。なので平性の食物を多めに摂るようにするとよいのです。体が冷えやすいなら温性の食物をプラスします。のぼせやめまいなど温熱に偏っているようであれば涼性の食物をプラスします。そんな季節の養生をしていきましょう春分/清
こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院氣樂來です今日は学生のころから通っている勉強会の講義を受けました。逆子をくるっとひっくり返す逆子治療についてでした。実際に産婦人科に入り約200名の逆子治療をおこなったきて鍼灸師の先生が実際の治療でのお話をしてくださいました。逆子になりやすい人の共通点昔に比べて逆子は増えているようです。先生が治療してきた中で逆子になりやすい妊婦さんの共通点も教えてくださいました。・冷え性である
【太極拳とお灸教室】気を巡らせてカラダとココロを整える開催場所:本休寺千葉市緑区高津戸町450(土気駅徒歩15分)駐車場有お寺の本堂の静謐な空気の中東洋医学のお灸と太極拳の八段錦(気功法)の相乗効果でカラダとココロを整えます。お灸も太極拳もセルフケアとしておうちで簡単にできること。ちょっとした不調を自分で癒してカラダとココロを整えていきませんか?八段錦をひとつずつ行っていきますので全8回シリーズになります。(ご参加は各回ごとのご予約です)
こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院氣樂來です喜びのお声をいただきましたのでご紹介させていただきます。ストレスで食欲の塊が止まらない!ストレスで食欲が止まらない!!肩こりやほかの不調に加えてへんな食欲の塊があり忙しかったりストレスが増えると食欲がとまらなくなりいっぱい食べすぎてしまう・・・ハズでしたが・・・
よしみるポジティブgoodmorning!初めましての方はこちらへ『2024プロフィール』人生はダイヤモンド✨不調はどこからきてるのか?舌癌サバイバー😘踊る鍼灸カウンセラーよしみです!人生が変わるメイク講師よしみるもしています!レッスン内容は…ameblo.jpよしみるの情報は公式LINEから↓〜人は生まれ変われる〜内田裕士新刊出版小田良実希少がんからの復帰=記念講演会=4月13日鎌倉で師匠内田裕士さんとコラボ講演会でお話
こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院氣樂來です喜びのお声をいただきましたのでご紹介させていただきます。肩こりが楽になった気持ちも軽くなった辛すぎる背中の倦怠感で根本から改善したくて鍼灸治療を受けはじめました。なかなか倦怠感がとれずに吸玉療法もプラスして3か月ようやく体の軽い日が増えてきました。そしてさらに継続して全身調整鍼灸治療を受け続け
こんにちは!湘南平塚はりきゅう自然治療院気楽来(きらく)ですパン好きの患者さまから辻堂にあるお気に入りのパン屋さんを教えていただけたので辻堂に行ってきました!辻堂グルメNonRinBakery&OrganicCafe辻堂駅から徒歩10分くらい海側に歩いていくと左手に見えるノンリンベーカリー。手書きの看板がオーガニック好きの心をつかみます♡お店の方にパンの写真を撮ってもいいですか
こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院氣樂來です20年以上の慢性的な肩こりで鍼灸治療を受けている方から喜びのお声をいただきましたのでご紹介させていただきます。肩こりが楽になった気持ちも軽くなった1回目は楽になったけどまた数日で肩こりが辛くなった。でも継続して鍼灸治療を受けていたら肩や背中がぽかぽかしてくるようになりやわらかくなってきたのがわかりました。そして自分でもかなりの心配性を自覚していて
3月は三寒四温.。暖かさと寒さが交互にやってきます。2月に右側から緩みはじめたからだは3月には左側の筋肉のテンションも下がりはじめからだ全体が緩もうとします。だけど3月は三寒四温。急に冷え込んだりすると左側が硬くなって緩みにくくなります。頭から下がってくる気の流れの量も3月にはピークを迎えその気の流れが頭や肩のあたりでつかえると花粉症などのアレルギーを引き起こすこともあります。左側が緩みにくいからだの場合下痢を起こしてまでも緩もうとします。3
★★★お知らせ★★★★最新のご予約情報♪⇒クリック★にじカフェ出張セッション⇒毎月第2火曜。次回は3/12(火)、4/9(火)★お灸教室⇒4/2(火)★満月の音浴会⇒3/25(月)、4/24(水)★ディエンチャンセルフケアセミナー⇒5月開催予定★心とからだが喜ぶ癒しフェスティバル⇒4/7(日)《リクエスト開催》☆ディエンチャンセルフケアセミナー☆シンギングボウル⇐をクリックまたは@713wuuauで検索してみてください~。
こんにちは!自律神経の乱れを整える鍼灸院平塚はりきゅう自然治療院気楽来です3月になり春の陽気の方が多い日が増えてきましたね。春は暖かくてお花や植物の成長を見ることができてとっても楽しい季節ですが実はぎっくり腰や自律神経が乱れやすい季節なのです。この時期しっかりと治療をしたり食養生をすることでギックリになりにくくなったり自律神経が乱れにくくなってきます。体調を整えて4月からの新しい環境
【お灸教室】先日のお灸教室のフィードバッグ、受講生アンケートと市の評価シートの結果を担当部署の方からご教示いただきました。市民講座で、受講生のスコア満点と市の評価スコア満点は、初らしいです。高評価をいただき、ありがとうございます。「ものすごく丁寧で楽しかった」「意外と先生がアグレッシブでこれからも健康に気を付けたい」「次回の告知は、できたら先生のXで発信しないで欲しい。予約が取りづらくなる・・・。」たくさんの感想をいただきました。次回の教室は、メンテナンスの意味合いと疾患
今日は、よみうり文化センター高槻教室で講座でした今日の講座グッズ。今日のテーマは、●今年気をつけるべき健康面、運気●火を使わないお灸、ていしん●韓国のよもぎシール●灸虐待事例をお話ししました今日は、戦後の食料事情、医療事情などについてお話ししている時、参加者のなかで一番高齢の方が戦後の体験お話ししてくれましたそこで、その方が長崎の軍艦島出身と聞き、皆さんびっくり軍艦島の三菱の職員住宅はとても広く、当時貴重な三種の神器といわれた家電製品はそろってるし、トイレは海水が流れる水洗
はじめてのお灸教室をご自宅ではじめよう!こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院気楽来のこぐれみゆきです本日は小雨の降る寒い中オンラインお灸教室にご参加くださいましてありがとうございました!本当に寒いのでこうゆう時だとオンラインで本当によかったって思いますよね少人数でやっているのではじめましてご参加者さん同士もとてもいい雰囲気でわいわい言いながらお灸をすることができました。ご参加のみなさまから
こんにちは!湘南平塚はりきゅう自然治療院気楽来(きらく)です無農薬のお米からできた生麹最近では麹といえば農薬化学肥料不使用の中戸川さんの生麹には前々からお世話になっています。平塚のあさつゆ市場で売っていますよ~最近味噌づくりのためか結構売り切れていて3回あさつゆにいって7個購入しました。そして海の精。こちらは梅干しや味噌づくりには欠かせない自然塩です。
三連休は、恐ろしいほど雪が降り、毎日の雪かきで腕や腰が痛いという方が多いのではないでしょうか。そんな時に便利なのが、火を使わないお灸です。腰には『世界』。腕には『太陽』がおすすめ。昨日のお灸教室で、太陽をご紹介したところ、『以前、ダルビッシュ投手が腕に太陽をたくさん使っていると紹介されてましたよ』と教えてくださった方がいらっしゃったので、さっそく調べてみました。すると、『火を使わないお灸太陽』に対して『まじでいいです。これを超える準備はない。これがないと投げられません。お金をいただいて