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~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の工夫料理(^^♪いつもの金平ごぼうに安い豚小間切れ肉をプラス!栄養もボリュームもUPし大満足の1品に!お弁当にも、常備菜としても!<豚肉入り金平ごぼう>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※ごぼうの歯ごたえをしっかり残したい場合は蒸し煮の工程を省くと良いです。※豚肉に豊富なビタミンB1、疲労回復効
ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】のリメイク料理(^^♪前日作った石狩汁を!ソバにリメイクで簡単!時短!たっくさんの食材の旨みが凝縮されたスープが◎【石狩ゴマそば】クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪石狩汁はこちら⇒★★★(^^♪<ポイント>※石狩汁を温めた時に、汁が少ないようであれば追加。麺の汁用に調味料を追加し調整。※
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】のアレンジ料理(^^♪北海道の郷土料理“石狩鍋”を大満足の具だくさん汁に!汁までゴクゴク!鮭が美味しいね♪<石狩汁>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※味噌の量は、鮭の塩みにより調整します。※生姜を入れると味に深みが増します!※一味唐辛子をふりかけてもgood!★☆★s4のお料
~~~ヾ(^∇^)こんにちわぁ♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】のリメイク料理(^^♪前日作ったバーベキューチキンで簡単・時短!ホットケーキにはさんで大満足の簡単ランチ♪<BBQチキンオムレット>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪アスパラと鶏胸のバーベキューソテー⇒★★★(^^♪BBQソース⇒★★★(^^♪<ポイント>※牛乳は、袋記載量より20cc多くしています。しっか
~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の節約料理(^^♪安い鶏むね肉も、しっとり、やわらか~!絡めるソースがまた絶品!ぜひ、お試し下さいね♪<アスパラと鶏胸のバーベキューソテー>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪BBQソース⇒★★★(^^♪<ポイント>※フォークでブスブスすることで火の通りを良くしますよォ~!(筋切り)※小麦粉をまぶ
~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の基本のソース(^^♪調味料はたったの4種だけ!どこのご家庭にもあるものばかりでいつでも簡単に!<基本のバーベキューソース>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※お料理に合わせてお好みでアレンジも簡単!にんにくの代わりにピリ辛⇒チリソースプラス甘め⇒砂糖やはちみつプラスつぶつぶ食感と
ママブロネタ「時短・節約」からの投稿~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】のリメイク料理(^^♪豚カツを多めに作った次の日はぜひ!サラダに!キンカンを入れて一味違った美味しさ♪<豚かつとキンカンのオーロラサラダ>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪揚げずにジューシー豚カツ⇒★★★(^^♪オーロラソース⇒★★★(^^♪<ポイン
~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の基本のソース(^^♪マヨネーズ:ケチャップ=3:1これだけ覚えておけばいつでも簡単に!<オーロラソース>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※マヨネーズだけよりも、ケチャップだけよりもほんのり甘みと酸味があり美味しいソースが出来ます!※すりおろしにんにくをちょこっと混ぜるとコクが
~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の簡単料理(^^♪ガーリック風味でコク旨な和風の炒め物!とっても簡単なちょこっとおかず♪<ほうれん草とベビーホタテのガーリック醤油>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※ベビーホタテを常備しておけばとっても便利!あと1品!って時に、冷蔵庫にある野菜で、チャチャっと炒めるだけ♪※アレンジが簡
ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の工夫料理(^^♪ブロッコリーをちょっぴりいつもと違った1品で!ガーリックとハーブの香りがGood!【ブロッコリーとシーフードのガーリックハーブソテー】クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※ブロッコリーは、ややかためにゆでます!(やわらかすぎると混合わせた時にボロ
~~~ヾ(^∇^)おはよォございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】のリメイク料理(^^♪ポテトサラダを作った次の日は…こんな1品に変身はどお?お弁当にも、おつまみにも!<リメイク:ポテサラミニ春巻>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪ポテトサラダ⇒★★★(^^♪<ポイント>★前日のポテトサラダを使い・・・春巻の皮に巻くだけ!超簡単♪★リメイク料理は、
ママブロネタ「時短・節約」からの投稿~~~ヾ(^∇^)こんにちわァ♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の工夫料理(^^♪淡白なお魚もあっという間に!揚げずにジューシー♪「カレーチーズ」で風味も豊かに♪ピリッとコク旨!【鱈のカレーチーズ焼き】クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※淡白なお魚をジューシーに仕上げたポイントは!「マヨネーズ」です!卵黄と油で出来ているマ
~~~ヾ(^∇^)こんばんわぁ♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働く料理ママ】の簡単料理(^^♪おふくろの味でホッコリ❤意外に簡単に出来ちゃうんでぜひ!やっぱ、こんな1品いいよ<切り昆布と厚揚げの炒め煮>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※切り昆布はとっても安く売られているので嬉しい食材ですね♪低カロリーでヘルシー♪※厚揚げは、油抜きすることで、余分な油も
ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿~~~ヾ(^∇^)こんにちわァ♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の工夫料理♪遊び心たっぷり!土鍋でドドーンと鍋風に!子供受け抜群の豪快シチュー♪〆はクリームパスタで♪【クリームスープ鍋】クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※ルゥを加える直前に必ず火を止めしっかり溶かしてから再度煮立たせます。ダマになることなくなめらかな出来上がり
ママブロネタ「時短・節約」からの投稿~~~ヾ(^∇^)こんにちわァ♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の工夫料理(^^♪焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが?簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ!【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※150g分の鮭は焼いて、皮や骨をとると100gになります。※塩鮭を使用する場合は、調味料の量を調整してね。
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】のアレンジ料理(^^♪いつもの味噌汁を麻婆風に!とっても美味しくって、インパクトのある味噌汁になるよ!<麻婆風お味噌汁>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※味噌は風味を損なわないよう、必ず火を止めてからとかします。※麻婆風で、いつもの味噌汁が意外な美味しさに!ピリッと食欲もU
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】のリメイク料理(^^♪皆大好きカレーライス♪ぎょうざを作った次の日は、のっけるだけ!簡単・時短!<焼ぎょうざカレー>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪<ポイント>※玉ねぎをしっかり炒め甘み倍増。※牛乳でまろやか、はちみつでコク、ケチャップとソースで味に深みを!決め手は生姜!※ぎょうざを多めに作り、
~~~ヾ(^∇^)こんばわぁ♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_昨日から息子は強化合宿中。息子のいない朝は久々にゆっくり・・・今朝は、目覚めたら10時でした(^^;)たくさん寝れて幸せだなぁ~♪寝不足が続いていたり・・・風邪をひいていたり・・・体力も消耗していたんでとってもゆっくりな時間に充電されて復活しましたよぉ~!また・・・頑張るかぁ~!エネルギー充電満タン♪そんな合宿中で息子不
~~~ヾ(^∇^)こんばんわぁ♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の節約料理(^^♪マグロの切り落しで節約丼!漬けて、混ぜて、のせるだけ~de超簡単!栄養も満点だね♪<とろ~りネバネバ漬まぐろ丼>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※漬けこみ時間は、味をみながらお好みで調整すると良いです。※形がバラバラの超激安切り落しが、めちゃくちゃ贅沢な絶
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の簡単料理(^^♪手作りのタレで節約~!市販品に負けない美味しさ!タレに漬けて焼くだけ♪豚カツ肉で豪快に♪<自家製焼き肉のタレdeポークステーキ>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪自家製焼き肉のタレはこちら⇒★★★(^^♪【ポイント】※タレさえ混ぜ合わせちゃえば、漬けて焼くだけ!簡
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】のアレンジ料理(^^♪ちくわぶのモチモチした食感がすいとんっぽくて美味しい♪寒い日に身体ポカポカ、ほっこりお味噌汁♪<ちくわぶdeすいとん風>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※味噌は風味が飛んでしまうのを防ぐため火を止めて最後に溶かします。※すいとんのモチモチ感を・・・ちく
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の旬料理(^^♪冬が旬の生タラコ!結び白滝がうもれるほど、贅沢にたっぷりのタラコで作る甘辛煮が絶品!<生タラコと結び白滝の甘辛煮>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※結び白滝をサッとゆで、あく抜き&味がしみやすく!※煮込む前にサッと炒めコク旨~!※タラコは、たっぷりが美味!お好
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の時短の工夫料理(^^♪時間のかかる煮魚。付合せも一緒に煮て盛れば、副菜も同時に!助かるねぇ~!<黄金ガレイの煮魚>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※アゲは、上から押しつけることで開きやすくなります!※アゲの油抜きで、余分な油を抜くだけでなく煮込んだ時に味が染み
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の簡単料理(^^♪いつもの冷奴に一工夫!ちょっぴり残っている揚げ玉のっけてみてぇ~!カリッ、うまッ!<揚げ玉deたぬき奴>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※ちょっぴり残った揚げ玉はこんな風に冷奴にしても美味しいよ!※ごま油をちょろっと混ぜるのがポイント!これだけで風味が抜群に♪
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆S4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の簡単料理(^^♪ホクホク甘~い南瓜。市販のドレッシングで簡単に一味違った美味しさを楽しめる1品に♪<南瓜のフレンチ和え>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※レンチン時間は機種により調整。※甘い南瓜を、ちょっぴり酸味のある、フレンチドレッシングで和えるだけで、とっても美味しい1品
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の簡単料理(^^♪切ってレンチン、混ぜるだけ!干しエビ&ゴマでカルシウム強化。サッパリとした簡単な1品♪<小松菜と干しエビのごまポン酢>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※レンチン時間は機種により調整してね。※水切りはしっかりと!※サッパリとした美味しい1品ですが、塩・こしょうで味
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の工夫料理(^^♪コリコリ歯ごたえが魅力の1品!よく噛んで脳の刺激にも!子供の丈夫な歯・あご形成にも!<砂肝ともやしのペッパー炒め>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※たっぷりのガーリックとピリッとブラックペパーの相性が◎※歯ごたえのある砂肝をよく噛むことで、脳の刺激につなが
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】のリメイク&工夫料理(^^♪揚げ物。手間がかかって大変!でも!簡単に出来ます!しかもリメイクでさらに時短!<リメイク)肉じゃがコロッケ>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※卵と油で出来ているマヨネーズの特徴をうまく利用した工夫料理!マヨネーズは衣の卵の代わりの役目を果たしつつ、その
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の簡単料理(^^♪和えるだけ♪ツナの旨みと、ゴマ油の風味が抜群!カルシウム摂取にも♪<ほうれん草と干しエビのツナ醤油和え>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※ほうれん草は茎から茹でます!※シーチキンで旨みUP!胡麻油の風味で食欲がススム1品に!※干しエビ&ゴマを加えカルシウムもUP
~~~ヾ(^∇^)おはよぉございます♪☆s4☆です!お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の簡単スイーツ(^^♪バレンタインデーにも!甘いものが苦手でもイケル美味しさ!ポテト好きには最高~♪<フライドポテチョコ>クックパッドレシピへ⇒★★★(^^♪【ポイント】※フライドポテトにのせたチョコの粗熱はしっかりとってね!デコチョコが溶けちゃうので。※簡単!失敗なし!かわいい!フライドポテトの