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ワンダーランドからの疲れが溜まってるのかこの2日間すっかり疲れておりました。年だな…。さて今年から初めたカフェ部門。レギュラーも数人いてコーヒーもあるってことが浸透してきたんだけど。ちなみにエスプレッソを使ったカクテルも本格的にエスプレッソマシーンからとってます。まだまだラテアートには程遠いんだよね…。大抵フォームが荒すぎてカプチーノ。カプチーノならいいんだけど。ラテアートは目指せアート。すごいよね、こんなの。練習あるのみなんだけどコツが知りたい。私のアートはこれよ。ハート
夕方お迎えの車から降りる時kikoが唐突にキスしてくれました理由?わかりません・・訳なんか要りません唐突って好き何でもかんでも誰でもってことはありませんkikoが私にしてくれるコト例えば、唐突にキスしてくれる唐突にお尻をペンされる唐突にお浣腸されちゃうとか唐突にされたら普通なら許せないコトをご主人様=kikoが私にしてくれたら愛を感じるんです私へ触れ合いを求めてくれているコト嬉しいのです❤️唐突にって素敵❤️
【体力や筋力が落ちてきたら…これやろう!】全身に効率よく効かせて引き締められるワイドスクワット|ヨガジャーナルオンライン体力の低下や筋力の弱さを感じているけれど、体を動かすことに一歩踏み出せない、だから落ちた体力や筋力は改善されない…そんな悪循環に陥っていませんか?今回はそんな人におすすめのワイドスクワットをご紹介します。全身をしっかりと使えるので、体力づくりや筋力づくりのきっかけとして始めてみませんか?yogajournal.jpワイドスクワットにはどんな効果が?お尻の筋肉を刺
今日はクロストレーナー10分。予期不安は出なかった!今日は夕食後の7時半からジムへ。いつも4時半から5時半くらいの間に行ってるけど、この時間は人が少なくて◎お尻トレは15回を3セット、11kg。ラットプルダウン、スミスマシーンでスクワット、このお尻のマシン、シーテッドローイング?ともうひとつ名前の分からないマシンを各3セットやって、クロストレーナー10分やり、帰って来ました。昨日は24度で初夏みたいな天気だったけど、今日は涼しく、ジムに行った時は15度くらい。窓際のクロストレーナー
服が沢山あるので、着潰すまで服を買わないようにしていたんですが、この「あったかいけどちと冷える」という微妙な時期に着る服がなくて、やむを得ず買い物へ繰り出しました。そこで見つけたユニクロの一枚。プリーツワンピース(ノースリーブ・セットアップ可能)UNIQLO普段はぜーーーったい買わない、買おうとも思わないのですが(着こなせないから)、今回は何故か「まぁ素敵!私にゃ着こなせないけどね。いや、待てよ…?」と血迷いまして試着したら、思いの外、良い感じで「似合う」ではなく「良い感じ」な
寝てるだけで、デトックス&姿勢改善お尻革命家、馬場朝美です寒暖差が続き、体調崩していませんか?自律神経のバランスが崩れ、疲労が溜まりやすくなるこの時期…イヤーコーニングは、🔴リンパの流れ🔴血行を促進する事で、⭕️自律神経のバランス⭕️免疫力の向上を促進します✨皆さんの体調管理のお手伝いをするため☘️春のキャンペーン☘️を行います!イヤーコーニング60分3回セット定価36,000円のところ30,000円さらに、体質改善のためには毎朝の味噌汁が大事。でも
病院行ってきましたぁ。携帯を預かり、auへ。あんまり親切ではなかったプランの変更して、病院戻りました。すっかり足の筋肉がおち、お尻から足が細々してきてます特に何をするわけでもないけどお話し相手にはなれたかな。時折、お腹すいた〜食べたいなぁと言うしかわいそうで、つらかった帰りも下まで送ってくれてずっと手を降っててくれた。ありがとうDVDやいて、持ち帰った、洗濯🧺物します。
昨日の徹子の部屋で若林豪さんが出ていた。健康のために歩いているという若林豪さん77歳の歩きの時の録画と現在84歳の歩きを見比べてしまった。偶然なのかもしれないが背中が少し曲がっている。伸ばすのを意識した方がいいと思う。人のふり見て我がふり直せ動画Facebook原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop
ジム終了。大寝坊したけれど、猫さんのお世話とシャワーだけ浴びてジムへ行きました。おかげでいつもと同じ時間にジムに到着して、いつものようにバタ足ダッシュを2.5km(65分)クロール500m(10分)した後は、クロールのフォームチェックを兼ねて流して、計2時間泳いで来ました。最後の方のフォームチェックしているとき、お気に入りのマ◯コちゃんが居たんだけれどさ。たまに25mをウォーキングしてたとき、マ◯コちゃんのぷりっぷりのエロいお尻を見ていた時、ふと思ったんだけれどね。あのジムのユニフォー
んは!皆様こんにちは。ふくさん起きてます。睡眠時間やっぱり5時間。まぁそんなもんよね。。ぐっすり眠れず。そしてうちのまりもちゃんのお目目。。リモコンを枕に寝てるまりも。お目目、なんか白いのは目やにみたいで。。ティシュで優しくとってあげれば何も問題ないのですが。。でも目やにが出るということは良くないですよね。。明日お尻の抜歯に病院に行くので明日にすることにしました。お尻の抜歯してもらう時に一緒にお目目も診てもらいます。あと目の蓋の汚れって皆様どう
22日にモコのトリミングに行ってきました!お尻は短めにカット✂️ウンチ💩が付きやすいので(^-^;あとは全体をそろえる感じです。
昨日は生理初日でおしりの方がツーンツーンと朝から痛かったので、ゲッ始まるかもと、思っていたらキターーーー過敏性腸症候群による腸の痙攣これね、ほんっとに息が止まる痛さなんですどういう訳か、生理初日になる事が多くて、女性ホルモンと何か関連しているのか、なんなのか。とにかくアイスピックで直腸を刺された様な突き上げる鋭い痛みに毎月数回やられてます今朝は2回ほど刺されたので来月までは大丈夫だと思いますが、とにかく、痛い痙攣抑える薬とかあるみたいだけど、月1の為
東大生で会社役員もやってモデルの人です。女子アナにもなれる人なんでしょうね。
今日は本社の役員が来て代理店周りで1日潰れました。うちの役員はリップサービスが大好きで、できもしないのに目の前のお客さんが喜びそうな話をするんです。でその後は何も進展なし。お客さんに来年の計画なんかを話しているんですが、来年はもういないので関係ないと思ってまるで他人事のようなつもりで聞いてます。会社に帰ってから営業会議で役員さんたちは居酒屋に行きました。勿論お供なんかせずさっさと帰ります。先週は接骨院に一回も行っていないので帰りにほぐしてもらいました。
保育園生活にも慣れてきましたいつもお世話していただき保育園にはとても感謝していますある日、保育園にお迎えに行くと、保育士さんに「お尻が赤くなっていました〜」と言われました朝オムツかえした時は平気だったのにな〜と思いつつ帰って見てみると、ちょうどうんちの形にかぶれてしまっていましたその日はうちではうんちをせず保育園でうんちをしていたのでこれはどう考えても、保育園でうんちのオムツを放置していたんだなーという感じでしたなんで「あかくなってました〜」と人ごとみたいに
こんばんわ、貴女のリョウセイです。もう直ぐGWですね。でもNHKだとGWと言わずに大型連休って言いますね。余もほぼカレンダー通りに休めますよ。今のトコロ予定が入っているのは5月3日ダケ。でもどこかで遠征したいですね。今日はこの一枚ダケ。こっちでお尻突き出しポーズはアブナイよね?でもヨコからだったら大丈夫かも?「ふふ、大丈夫だといいわね」「削除されたらそれは勇者様がえろいからヂャ!!」「あら、でもそれがいいんでしょ?」「えろい勇者様サイコウです!!」
ほどよくお尻もすっぽり❤️リーズナブルにお尻もすっぽり❤️なんとも悪いところが見当たらない使いやすさ😆部屋着でも心地よさそぉだし外出にも⭕️お尻も隠れるしパンツでもロングスカートでもカジュアルだす🤣長袖tシャツレディーストップス長袖ロンtラウンドヘムオーバーサイズ長袖秋冬ロンtゆったりカジュアル綿100%インナー大きいサイズtシャツレディース半袖ゆったりトップスレディース春きれいめ韓国ファッション24SS新作楽天市場
脳梗塞後遺症の男性。今日も指導前に歩いてもらう。右側が不自由なんだが、今朝は素足で過ごしていて、左足の親指が浮いたまま歩いていた。(私は娘さんに言われて気づいた)今日は首を和らげたいとの思いで竹筒を用意していった。タオルを巻いて使ってもらっても首が痛くて、ゆるめるまでは行かない。お尻も座布団の上に恐竜の卵で座っていると痛くて5~6分しか座っていられない。胸部も腹部も脇も三角筋も痛い、肩甲骨はへこまないぐらい硬い。娘さんに指摘された件、なんで
アッパーのパンチを打って左手首を痛めてしまった子供。早く練習に復帰させたいから肩甲骨とお尻を同時に恐竜の卵で攻めた。(左右のお尻を同時に攻めている)手首の痛みが消えても左のお尻が恐竜の卵の刺激でまだ痛かった。3分もかからずだった。動画動画www.facebook.com動画www.facebook.com原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop
不快に思われる方は、、、ゴメンナサイスミマセン.-.-.お戻り下さい4月19日D11今日は、注射の為に病院に行く。卵胞を育てる注射と排卵を抑える注射9時から17時までの間なら…いつでもいいらしい。今日は午後からパートなので…その前に注射を受ける(^^)タメ男子が休みなので…一緒にお昼ご飯がてら早めに出てきたお昼ご飯を食べて、注射を受けてから1時間けて職場に向かう。13時からだけど、ちと遅れると一応…昨日のうちに職場に連絡しておいた\(^
こんにちは!お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールの尾藤ゆりです。年齢が一番出やすいのは後ろ姿です。猫背で頭が肩より前に出ている。肩の高さが違う。腰まわりにお肉が付いていたりお尻が垂れている…顔の場合はお化粧や美容技術でカバーできても、体の年齢は後ろ姿に表れるので、ごまかすことができません。丈の長い服でお尻と太ももを隠さないと外出できない…サロンのお客様もこのお悩みをお持ちでご来店されています。背中〜腰〜お尻へと重力で垂れ下がったお肉は、一気に下腹と太ももへ
里山でビロードツリアブを見ていると、、、???両方とも複眼が離れていて♀ですが、右の個体のお尻に円形の座布団のようなものがついています。調べて見ると砂室というようで、卵を砂とまぶす所とありました。このように尾端を地面にこすりつけているのを目にします。砂を取り込んでいるのでしょうか?産卵はホバリングしながらするようで、時々尾端をクイクイと前に振る動作をしていました。この時に砂でまぶした卵を投下するようです。こんな壁みたいな所でもお尻をこすってま
ピンクムーンと梵旦のお尻2023.4.23オシリガウリデス皆様、おはようございます!我が家の愛犬、お尻に名前が書いてあるのですが…👇『【Re.11】梵旦とは』思い出シリーズ以前開設していたブログがぶっ飛んだので👷♀️こちらに移設中🚧保護犬梵旦との出会い2022/6/6〜2022/11/14までの大切な最初の…ameblo.jp何かとお尻でアピールします。好きな人には「オシリヲナデテ」とお尻をだします。最初に会いに行った時。それでメロメロになったのを覚えています
ギルガメッシュLIGHT出演者:壇蜜、丸高愛実、立花陽香、野田彩加、太田千晶リンボーダンスin湘南壇蜜さんのエロいリンボーダンス从*´ヮ`)ノ◇☆。:゜◎::O☆♪見てくれて☆ありがとお☆彡パンパン❤
ぴったりした服を着ても後ろ姿に自信持つにはお尻がキモ!!なぜ、お尻がキモなのか?それは、お尻の筋肉である大臀筋にアプローチお尻の筋肉大臀筋お尻には、何個か筋肉がありますが1番大きな筋肉が、大臀筋。大臀筋は、ヒップの土台となる部分。でね。以前、私が勝手に発案してこのSIXPADをお尻に貼り付けて鍛えようとしていた私🤣でも、実際にはお尻にフィットさせるのがまぁまぁ厳しかったんですよ。もちろん、これも他の部位はちゃんとフィットしてとても良い♡で、なんかいいのないんかなー
若い頃、同棲していた時の話である。彼女はいつも小さいパンツを履いていた。下着のことである。今日、新しいパンツ買ってきたの、今はいてみるね、と言いレースが沢山あしらってあり透け感のある白のパンツを履こうとした。そうしたら、パンツが小さくて履けないというのだ。つまり、お尻が入らないのである。どうして、いつも小さな浅めのパンツを履くのか分からない。彼女が下着姿の時、お尻の両脇から納まりきれずにお尻の肉がはみ出し食い込んでいる。
桃のようなヒップラインは「お尻脂肪移植」が効果的!こんにちは、KOKOROです桃のように丸くて綺麗なお尻の形はワナビースタイルと言えます今日ご紹介する韓国の整形は「お尻の脂肪移植」です20年以上の経歴を持つ「狎鴎亭TOPLINE」の症例写真も用意してみました韓国でボディー整形をするために通訳同行を問い合わせてくださる方も結構多いのですが狎鴎亭TOPLINEは日本語通訳が常駐しており、KOKOROでも同行通訳が可能ですが、病院に日本語通訳が常駐している病院は多くないので
こんにちは、【お腹凹痩せ、脚痩せ】専門サロンカノン加藤ひろ子です。去年、筋膜リリースダイエットで4キロ痩せられたO様。体型維持のために、そしてこれからも自分の体に向き合っていたい…マシンピラティスをスタートされました。彼女のお悩みは、お尻と脚。洋服を下半身に合わせて買うと、トップスは大きすぎてカッコ悪い。逆に、上半身に合わせると、入らないことはないけどお尻と太ももがピチピチでカッコ悪い。マシンピラティスで通われること4ヶ月。お尻&下半身が見
まだまだ、、、いや、これから歳をとっていき、死なないために、まだまだ初体験がありそうだな。こんかいは、大腸内視鏡先週は胃カメラさて、検査自体は、痛みもないし、胃カメラ~りだいぶ楽が、、、それまでの準備は、胃カメラよりたいへん。たいへんすぎる。。。前日の食事制限にはじまり、当日の腸管洗浄。腹は痛くならないので、しゃーしゃーを何度もだすのだが、、、肛門がいたくなる。荒れるヒリヒリする。今現在、お尻が拭けない。さわると、痛い‼️これは、あかんわ。。。大腸内視鏡買って
朝から曇りの月曜日。今朝、階段から落ちた足を踏み外してね。3,4段くらいなんだけど、めちゃくちゃ痛かったー娘が慌てて見に来て、娘・・「ドーンって大きい音して、シーンって静かになったからびっくりしたー。」って。「ドーン」は落ちた音で、「シーン」は、あまりの痛さに少しも動けんかった静寂。打ったお尻はまだちょっと痛いものの、大怪我とかしなくてホントよかった。外じゃなくて家ん中でよかった。気をつけよ。