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今日は次男が怪しいという事で、朝から病院へ。家で体温測ったら37度台。あんまり上がってないからどうだろ?と思ってたら、長男に続きコロナでした家に帰ってきた途端に熱が上がり、一時40度超え心配で在宅ワーク中のおやじも仕事に集中できずお休みの妻さんは集中して、ソファで携帯いじり猛者だな…昼は子供たちは軽めに。大人は弁当🍱夜は大人軽め。子供たちは食欲旺盛長男はすっかり元気に。次男は薬もきいて熱は37度台。片付けた後に、明日の昼ごはん用意。大人は最近、軽めか炭水化物しか
あかん!予想を上回るペースで仕事が襲ってきよる(泣)今年のGWは真中の平日休みにする企業がまぁまぁありますもんね。そや言うたかて明日と明後日しかないんだから落ち着きなはれ(笑)そんな今日の晩ごはんは、炭酸水ウィルキンソンさんなくて、これ!コンビニで買わんとスーパーで買うところがせこいwwwいや、倹約家(笑)そんなことより、まぁまぁお腹へってますんで、1リットルいただきます!おいしかったです。ごちそうさまでした
こんばんは~本日2度目の更新です~夕方、怪物は無事に帰宅しましたそれからもあれこれたくさんあるけど…💦書くのも疲れるので、久しぶりのご飯ネタでもこの2週間ほど、本当に簡単な物しか作っておらず二人でゆっくり何品かのつまみを作って飲むのもしていません夫の遅番の時には今まで通り、おにぎり🍙早番の時にはパパ~っと作れる物で先に食べてもらって夫が寝た後、私は何か軽くつまむ感じです一昨日は夫が休みだったのでお昼にラーメン🍜このところ野菜不足だったので、野菜いっぱいの広東麺にしました❗
ない感じる時間が日本人多そ人と比べるん好きやし笑飲んで食べて時間にとらわれないお金にとらわれない人間関係にとらわれないが理想的なんやかんやパンなくなり追加デザートハマり中指あざましたお疲れ様モード💤
すべてはバランスはじめましてダイエット=食事療法継続中楽しく気負わず減量と、見た目のスリム化↑必須、緊急事態宣言ちょっとまじめにチャレンジ中近頃はデブは、丈夫‼️と自己需要◆食べること大好き名前の字画のなかに食の神様がいるとか?食へのこだわり美味しいもの見つけるのが得意食は、人に良いこと食べることは生きること◆お料理も好き身近にある食材でおうちごはんからだにも財布にもエコだよねちゃちゃっと手抜き技得意(大ざっぱ)盛りつけはかなり雑(笑
最近、毎日食しているのが『納豆麹きのこ』です【麹と納豆】消化促進免疫力向上血流改善などの健康効果が期待出来ちゃいます米麹の酵素は腸内環境を整える働きがあって便秘解消や美肌効果も期待できちゃいます茸は『なめこ』と『えのき』【なめこ】血糖値が急に上がるのを防いだりコレステロールを下げる働きがあるんです腸内環境を整えて生活習慣病の予防や改善の効果も期待できるんです【えのき】食物繊維が豊富に含まれているんです毎日食べることで便秘の解消が出来ちゃいますキムチも一緒に混ぜ混ぜ
4歳長女🌙・0歳次女❄️との日常4/24(水)🌸旦那弁当いってらっしゃい🙋♀️朝早くにばぁば来てくれて私は仮免検定🚗朝イチから車校へゴー9時前に着いて技能の説明を受けてからの検定‼️すんなり受かった✌️最後パーキング停めてエンジン切り忘れるとかはあったけど検定員もにこやかだったし受かるだろうな〜感はあった🤭『運転は大丈夫ですね〜前免許持ってたんですもんね〜😊』と言ってもらえたりして、試験場(一発試験落ちたとき)の厳しそうな警察官との雰囲気&緊張感とは大違い🤣とり
当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人7年目の長男23歳、大学3年生の長女21歳、大学1年生の次男19歳をもつシンママ歴14年目のゴマです。何気ない日常と夕食メモ(写真付き)をメインに、趣味のお菓子作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています今日の夕食はどれも久しぶりのおかずばかり。夕食のメインは麻婆茄子。味付けはガラスープ、醤油、赤味噌、豆板醤、豆
トイレ問題も一旦落ち着いたので(まだ品物が届いてないからもうひと踏ん張り残ってるけど)久しぶりにネトフリ三昧夜そろそろ支度しよかなと思ったらいつもより1時間も早く旦那が帰宅したのでビックリほんとは違うメニューの予定だったけど急遽揚げるだけで済めばと揚げ物三昧wいかリングとアジフライと鶏の梅しそ揚げ本つゆに漬けといた卵三つ葉の上切った後水に浸けといたらまた葉っぱがどんどん出てくるので添えるのには有難い(´-`)でも緑が薄くなってきてて
昨日は、まあまあのお天気でした。気温は最高10度あるかないか、ちょっと肌寒い一日でした。いつも眠たい感じがするのは、春だから?連休が近づき、すでにお休みモードなのか?今日もお天気は良かったのですが、強風過ぎて風も冷たくて、あまり気温も上がらず。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。最近、みそ炒めばかりになってしまっているので、サブおかずは、塩昆布炒めに。
夜8時40分過ぎに関東地方で起きた地震、私地方は最初の一揺れだけでしたが、最近各地で地震が多発していますので、思わず驚いて、飛び上がってしまいましたよ(;^_^A戸建てではないので逃げる場所もないのに、全くもって小心者です(とほほ)さて、このところ、またまたパソコンの調子が悪く、なかなかブログの更新が出来ずにいます。ので、今日は久しぶりにお家ご飯をご紹介。3月から4月にかけて、春の食材を使った白ワインに合う前菜を何回か作って楽しんでいます。
久しぶりにマフィンを作りました🧁❤️自家製ラムレーズンを使った、米粉ラムレーズンマフィン🍇🥃🧁100均で6個用のマフィン型を購入して、使ってみたくなって、、、その瞬間に身体がキッチンに向かっていた🤣(ちなみに、夜遅くても「作りたい!」と思って元気があれば作ります。笑)これならグラシン紙を購入してたくさん焼く練習ができるから嬉しい☺️!ふわふわの米粉マフィン、いろんな種類作っていこう!!次は、、、抹茶とあずきにしようかな🤭🍵🫘さて、今日はちょっとした気づいたことを。ここ最近の私、突
今日の夕飯鶏むね肉とピーマン炒め磯辺揚げ新玉ねぎとツナサラダ春雨スープでした
いつもと変わらぬエクセルシオールモーニング☕️モーニングせっとではないのにした😊整骨院はちぃかゎ好きな先生☺️今日はちぃかわの話はしなかったけどおっとりした先生☺️みんななんも言わないからずっと通ってしまってるけどぼくは元に戻れるのか看護助手してた時の派遣会社の支店長から電話きた🥺💧良くなったか気になって言ってたけどぼくの知る限りそこから来た人はだいたい数日で辞めるか続いてても早退や休みが頻繁な人ばかり看護科のお姉さんもこんなに休まない助手さん初めてって言われてたし🙄派遣会社とし
22〜4時睡眠朝早く起きて、シャワー浴びて弁当作り。朝はベーコンエッグ定食学校に行きました。問題が解決して、機嫌よく研究。だいぶ進みました。昼は豚皿弁当今日は学校に8時間いました。帰りにスーパーとガソリンスタンドに寄って帰りました。夜はプルコギ弁当シャワー浴びて、弁当と朝食作って、洗濯して。晩酌にドラゴンハイボール。明日も学校だー!※今日のキャパ100%タバコ20本※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。初めての方は自己紹介もご覧いただける
『産婦人科通院日・子宮筋腫の定期検査』朝早く起きましたが、二度寝しないように我慢しました数日前、二度寝して一日中ウトウトしてました『精神科通院日、インチュニブ服用3ヶ月など』『精神科通院日、インチ…ameblo.jp『作業所124日目、障害福祉サービス受給者証の更新』『産婦人科通院日・子宮筋腫の定期検査』朝早く起きましたが、二度寝しないように我慢しました数日前、二度寝して一日中ウトウトしてました『精神科通院日、インチュニブ…ameblo.jp夕方家に帰った時にリビングで見た光景が甥
どうも。スタバ!K子です。水曜日です。今朝は、ちょっとだけ早く家を出れたので、念願のスタバを買って出社。迷ったけれど、スイートミルクコーヒーにしました。結構甘くて、午前中癒されました。お昼は豚肉のお弁当。あとは持って行ったコーヒー。定時退社。帰りは雨がすごかった~帰宅して、お掃除タイム。夜ご飯はオイシックスのビビンバでした。ごちそうさまでした。さて、今週も折り返し。明日もがんばります。なんか、晴れて暑くなるとか。服装気をつけないと。今日も一日お疲れさまでした
関東は朝からずっと雨でしたね…私は自分の部屋のクローゼットの整理をしてました。昼に『ヒルナンデス』観てたら阿佐ヶ谷パールセンターを紹介していたのですが、昔よく行ったなと懐かしく思い出しました阿佐ヶ谷のいいイメージがないからちょっと敬遠していた街です(若い時に阿佐ヶ谷住みの人と付き合ったり、同棲してたりしたので色々とあって…泣。)※阿佐ヶ谷住み&阿佐ヶ谷好きな方はごめんなさいっ🙏💦そういえば、オードリー
本日のおうちごはん今日は野菜たっぷりカレー鍋🍛一口サイズにカットして煮込むだけ食材に火が通るまで煮ます🍲豚肉、ウィンナー、油揚げ、じゃがいも、人参、平茸、玉ねぎ茄子、キャベツ、ほうれん草「よしできたーっ」と思って味見をしてみたらまぁまぁ辛いーー🥵🥵🥵【中辛】ってなってたから具材たくさんいれたらいけるかなと思ったけど結構スパイシーで、、、、豆乳足してみたけどマイルドにならなくて姉妹ちゃんは食べられないかも💦と思って急遽別メニュー準備カレー鍋きしめんき
こんばんは旦那さんが連休まで後2日かぁ〜😊と。10連休ですって。いいないいな。ここ数年、私が働く会社はゴールデンウィークの長期連休がないんですよね。あっても土日を含め4連休。なのに今年はいつものお休みの土日のみ😭5月3日に有給休暇取ったから3連休はあるもののなんだかな…何でゴールデンウィークのお休み無いんですか?と私に聞いてくる人いるけれど、私も知らんがねって感じだよ。はぁ😮💨盆休みが待ち遠しいよぉ。今日のお弁当若竹煮さつまいもとベーコンのバター醤油目
夜のお勉強に参加するため朝から煮込んだ作り置きのカレーレタスサラダ先に帰った夫が一人で温めて食べられるようにして出掛けました21時過ぎに帰宅したときはちゃんと食べ終わりお風呂にも入っていました上出来❗️☆☆☆私も帰宅後温めて食べました今は勉強で興奮した脳ミソを焼酎を飲みながらクールダウン中これをしないと寝ることが出来ません☆☆☆本日のひまわり亭は閉店します👋😃食器の拭き上げは明日!今日はこれで閉店します❗️また、明日ね
今日は朝から気になっていた衣替え急に暑くなって服をあれこれ引っ張り出していたので、キレイに整理ができてス~ッキリしましたお義母さんがデイサービスから帰ってくる時関に合わせてお昼ごはんを持っていき・玄米おにぎり・鰆の塩焼き・豚肉と舞茸の塩ダレ炒め・めかぶとカニの酢の物・パイナップル体重を減らさないといけないのでおにぎりは小さく握って野菜たっぷりのヘルシーなおかずを心掛けていますトロトロのめかぶも美味しかったようでよかった(^^)いろいろお喋りして、その後美容院へ半年以上ぶ
今日の夜ご飯旦那さん用*稲荷コロッケ*トラトスライス*筍の煮物*じゃこのせごはん私用*おにぎり*黒豆*トマトスライス*春雨サラダ*ブロッコリー、カニカマの玉子サラダ*もずく*海老焼売今日は別メニューで私は食べたいなと思った物を準備して食べました
4月23日火曜日この日は大型激安スーパー♡ロピアでピザ🍕を買いましたヨ✌️💕💖あとはボロネーゼを作りましたかさましで高野豆腐が1枚みじん切りにして入っていますがコクがあって美味しく出来ました🎵ピザがあるので麺は少なめですレモン🍋にはペンネ我が家のイタリアン🇮🇹はいつも二刀流⚔️もう慣れました野菜も食べましょうこの日は午後のお仕事キャンセルになったので何かと話題の激安スーパー・ロピアに行ってきました土日は駐車場🅿️が混んでいて入れないのですレモン🍋を連れていけな
月曜日今夜はオットさん遅くなるから、お先に1人ごはん。大根ようさんあるからかしわとゆで玉子と中華風に甘辛に炊きましたんやわ。٩(ᐛ)وもちろん明日のおべんとにも入りまっせー。⚘⚘⚘火曜日大量のほうれん草消化するために鍋にしたん。豚バラとよう合います。ᐠ(ᐛ)ᐟᐠ(ᐖ)ᐟ頂き物のたけのこをたけのこご飯に。道の駅で買ったセリを炊き上がりに混ぜ込みました。セリ大好きですねん٩(ᐛ)و⚘⚘⚘水曜日昨夜の鍋材料が半分余ったから大根とキャベツ、玉子
こんばんはくぅママの愛情ごはんと育児日記に遊びに来て下さりありがとうございます♡以前より出勤が早くなり私もそれに合わせて動きが早くなり今朝はいつもよりさらにのんびり紅茶を飲みましたこういう「無」になる時間大事です本日のお弁当鱈のコロッケ切り干し大根サラダキャベツ炒め玄米ごはん昨日のお弁当鰤の塩麹焼き厚揚げとピーマンのめんつゆ炒め小松菜の卵とじ梅干しごはんごちそうさまでした雨が増えていつの間にか梅雨入りしていそう我が家の雨の日グッズ♫レインジップ
フルタイムワーママでしたが、過剰業務から適応障害になり休職→退職。半年間の事務バイトを経て現在は農業バイトにどっぷりと浸かっています^^アリエスです。いつもご訪問ありがとうございます😊今の職場での私。噂話や陰口をまず言わない中立派^^中立派を貫いているといろいろと見えてくるものがあるんですよ私の客観像は、悪口も文句も言わない平和な人なんだと思う。そーゆー人になりたいからそうしてる。周りの雰囲気もそーゆー人にしてくれる。そしてね、そんな私の前では安心してみんな本心を話し
今夜はからあげ〜🍗自家製ニンニク醤油🧄に漬け込みました。がっ生姜🫚が冷凍庫に無かったいっつもなんか足りん…なので大葉を刻んで子供の頃からからあげ粉なるものは使わずに片栗粉です。しっかり漬け込んでるからお店並の美味しさ私の自慢の一品でありますもう一皿揚げてあるし明日のお弁当🍱に入れまーす簡単で美味しいねんけど揚げるん嫌いなんと油がねぇせやし久しぶりのからあげ御飯進むし丼飯で🍚納豆と共に美味しくよばれましたぇ
雨☔降ったり止んだり晴れ間☀️でたり中々人数が揃わなかったりよーやく明日出船だぁー🙌宜しくお願いしまーす三連休の朝ご飯🍚サバの塩焼き、タコ酢、牛肉糸コン煮、納豆レンコンきんぴら、野菜たっぷりお味噌汁朝ご飯🍚チャチャっと食べてレッツゴー🚢💨🐙🐟メイタカレイ煮付け、ほうれん草胡麻和えだし巻き、なすび浅漬け、納豆きのこたっぷりお味噌汁キンメ干物、新玉ねぎベーコンチーズ焼き鳥卵とじ、なすびコチュジャン焼き春キャベツ、チリメンジャコ炒めワカメじく煮、ワカメのお味噌汁、黒豆
今日は水曜日。朝から雨降りな一日となりました。夜になっても雨は止まずちょっぴり冷え込む夜ですが明日は一気に気温が高くなるとか...。出来れば今日在宅の方がよかったです。笑*****昨日も載せた近場の公園のライトアップ。入り口から青に彩られた世界。やさしさと冷静さを感じさせる大好きな色。少し暑かったこの日の夜。そんな暑さを忘れさせてくれるライトアップです。今年も素敵な景色をみせてくれてありがとう