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鍼灸のイケメンマッサージ師は高校では野球をやっていたという「水も飲んじゃいけない時代で我慢して何時間も怒鳴られながらやる時代」それで肩を壊した「野球をやっていた奴はみんなそうですよ」うさぎ跳びで階段上るとか今じゃ体罰みたいなものだ今は将来のことを考えて「投げない」選択をする時代変わるもんだ前の時代の精神を引きずっている人がいるのはちょっと残念
今の子は弱いとかとか…スマホのせいだとか、ゲームのせいだとか。。。いろいろ考えてくれるのはいいんだけど。。。それよりも先に骨格をしっかり観る必要があります!!決して、うさぎ跳びを復活させたいワケではありません。2020年7月から三重県桑名市藤が丘おうちサロン桑名駅までお迎え行きます駐車場あります🔵名古屋・伏見🔵東京・自由が丘出張してます日本人の骨格の華奢さ・・・↓この画像が、私の原点になります。
お天気と私の都合とボカシ肥料の熟成を待っていたら4月に入ってしまったけどジャガイモ植えた。(実際にジャガイモを植えたのは1週間前だけど)今日はボカシが熟成したので肥料をやってマルチを掛けた。今年の植え方まず、植える時期が遅くなったことでジャガイモの芽が少し伸びていた。そこを上手く利用して余計な芽を掻いてから植えた。後で芽掻きをしなくっても良いようにね。後々マルチを掛けるときどこに植えているのかわからないとマルチの穴をあける場所がわからなくなるから使い古しの箸を
発達グレーっ子のみっくんトイレはまだまだ絶賛トイトレ中ですが、だいぶ家ではトイレかおまるでしてくれるようになり、本人の意識も変わってきた感じがします自分から行くようになりました。ただ、う◯ちだけは家でも全然トイレでやる気がなく…。オムツにしている状態ですそんなみっくんですが、昨日、おやつの後、YouTubeを見ながらテンション高く踊っている時、う◯ちをもよおしたっぽい…急いでオムツに履き替えて、いつもみたいにどっかで踏ん張るかな?と思って見ていたら、「踊りたい」と「う◯ちしたい」が重な
うさぎ跳びの真実「うさぎ跳びは本当に百害あって一利なし」なのか?【フィジカリストOuJi】うさぎ跳びの真実「うさぎ跳びは本当に百害あって一利なし」なのか?【フィジカリストOuJi】https://youtu.be/A7PTrKo01-g
休日ランでハーフを走り、フロストバイトロードレースでまたまたハーフを走り、勝田全国マラソンで今度はフルマラソンを走った。3週連続の長距離走は初めての経験だったので、さすがに蓄積疲労が溜まった。そして大会翌日の血液検査CPK:2101こんなものだろう。一体、マラソンが身体に良いのか❓悪いのか❓医者としても、わからない😅少し前に、公務員ランナーだった川内優輝選手が毎週毎週フルマラソン大会に出場していた。埼玉県の高校職員で忙しく、日常でのトレーニング時間がなかなか確
こんにちは😃今日は1日TVでは10年に1度の寒波が明日、明後日、そして今週はどの天気予報でもブルーカラー一色になっています(-。-;取り敢えず、金のなる木、月下美人、フクシアさんたちにビニールをすっぽりとかけてきました💨見落として、冷たい寒気に枯れてしまう植物さんが出ちゃうかもですが、、、🥲このネックレスさん、ピーチネックレスかな🤔😅ジュリアン、何度見ても可愛らしい女の子って感じですネ🤗💕ジュリアンさんにユキヤナギさんの新芽が横切ってます😅薔薇の新芽が、あちらこちらで見られます👀♪
今日、先月取得した「リズム体操指導講師」の資格…その講師の集まりのzoomの勉強会がありました😌その時、代表のN先生が言われたこと指導には知識が必要そして経験が必要ほんとにその通りと思います例えば昔主流だった❌「レッスン中はお水飲んだらいけないんだよ」😱なんて前時代的なことはもちろんのこと❌「レッスン前にしっかり筋肉を伸ばしておかないと」😨今はレッスン前は動的ストレッチ(軽い筋トレ)が主流筋肉を伸ばしてしまうと、いいパフォーマンスができなくなるストレッチは運
むぎは散歩が大好き散歩中、たまに見せるご機嫌の仕草。かなりのご機嫌の時、後ろ足がスキップしている感じになります。最初はそのスキップは歩き方おかしいかな何か故障しちゃったかなと心配になりましたが、散歩する時、毎回じゃなく、かなりご機嫌の時のみ出るスキップであることがわかりましたプラスで言うとお尻もご機嫌にフリフリ草むらも好きで、むぎ、あなた犬よねと思うのですが、うさぎのようにぴょんぴょん飛び跳ねることも散歩の合間に見せるご機嫌モードの仕草。愛おしいですみなさんの愛犬は散歩の合間に見
こんにちは。BITZな日々です。ご訪問くださってありがとうございます下界では晴れておりましたが、お山に着くと降り出すのは時間の問題のような空模様です。そう、ここは甫喜ヶ峰です自分のほうが遅刻したのに、先頭を歩こうとする10歳児。気分は山岳ガイドかなその山岳ガイドさんの目の前には、ひたすら登りの階段です。大丈夫?という母の心配をよそに、本人はさながらウサギ飛びのように軽快に登って行きます。ま、まってー。母ちゃん、息が続かない
安住復帰したか。1日遅かったな~・・・σ(--;)ククッもし昨日、安住がいたなら、成人式に真夏卒業表明と話題が2つあっても、6時ちょうどの最初の挨拶で、他局ではあるが見ましたよ!よっ!一流芸能人!>♀c(´安`o)[川;^梅^)o]というやりとりがあるかと期待したのだがヾ(^^:;)...根拠なく言っているのではない。成人式の話題にしても、昨年(22年1月10日)は話題の前に昨日と同じ高木里代子のピアノをバックに
おはようございますうさぎが好きな人参色でましたね!子供のころ、うさぎ飼ってた事ありましたよ。(画像お借りしました)確かね、人から譲って頂いたんです。けっこう成長し大きくなって、子供ながらに重かった記憶が残ってます。🐇うさぎと言えば、“うさぎ跳び”って、いつからかお目見えしなくなりましたね?昔の漫画では、よく見かけましたけど…(「根性」を養成する為にはうさぎ跳びが、欠かせない鍛練法だった時代という…)どうやら、疲労骨折の原因になることが定説になり、1990年代末には殆ど見
12月24日(土)車で病院とか買い物へ🚙げんらくさんでは・・・2週間分のパンを仕入れ病院での数値も安定してたんでワッフルセットで(゚д゚)ウマー12月25日(日)今日はクリスマスですね~🎄🎅クリスマスと言えば・・・そうです!ピョンピョン祭りですね🐇それでわ・・・自分に憑いてきてくださいピョンピョン祭りに案内しましょう~う~む🤔光の中に消えないぞ・・・前回は
ときどき日輝(32)星一徹は父親として素晴らしい父子鷹あの頃スポ根アニメとして『巨人の星』は圧倒的であった。星一徹は再婚することなく子供を養っている。ストーリーのなかでは酒も飲んでいた。子どもに暴力も振るっていた。子どもにギブスも付けさせる問題もある家庭そのものだ。うさぎ跳びは現代のスポーツ医学では体には全く鍛錬できないと結論づけられている。現代の子育てケーススタディの作品と見れば面白い。あの頃は全くそんな事に疑問は持っていなかった。漫画の話しだと思っている。漫画は漫画、子供娯楽作
アメブロで先日かき氷がテーマとなっていましたがTFUの家は父がまさに仕事人?母共に忙しく・・家族で一緒に外食とかマッタク全然でした・・そのせいか?・・どちらかと言うとかき氷の思い出もほとんど有りません・・・まったく素っ気ない家だったっすねー・・それだけに?ある高校時代の夏を思い出します・・・日差し照りつける真夏!!週3しごかれ汗だく卓球部!!週1皇居一周マラソン週2は半周・・・今じゃ絶対膝壊すからやっちゃだめだ!!
夕散歩🐃道がない…。やばい💦通れるか?草ボーボーや💦行けるか?がんばれ‼️ピョンピョンうさぎ跳び🐇めっちゃ跳んでたよー😆上出来や💕がんばったから帰ろ💨💨少し疲れやすくなった息仔。暑い日は無理なく散歩行こうな😊
当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/アラフォー以上の人であれば、「うさぎ跳び」を知らない人はいないのではないでしょうか?うさぎ跳びは、膝を曲げてしゃがんだ状態でピョンピョンとジャンプしながら前進するトレーニング法です。昔は当たり前のようにやっていたのですが、現在では成長期の子どもには良くないということで禁止されているのです。それは股関節や膝関節・足関節に大きな負担がかかり、筋肉が緊張して硬くなって
こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です6月17日持久力を高めよう元気に入室すると学習にとりかかります今日のレクは体力勝負おやつでお腹を満たさなきゃさあ、いよいよレクを始めましょーっ持久力と言えば続ける力💪(´・_・`💪)走り続けてもらいます途中ウサギ跳びやスキップの指示が入るのでその動きを繰り返したり...マット運動で前転をしたりと常に身体を動かし続けましたたくさん動いたからか自由時間では塗り絵やお絵描きなどゆったりと過ごすお友達が多かったで
ご機嫌な日のガブさん、朝からダッシュかわいいから私も一緒にダッシュします15歳になってもこんなうさぎ跳びで走るなんて可愛すぎるそして、いきなりの💩飽きずに笑わせてくれるガブさん大好きです
こんにちば!ビッグマックなんてペロリだぜこれカロリーどのくらい?ってことで消費ランに向かった場所はコチラクルマで1時間佐倉市岩名運動公園のクロスカントリーコースクロカン走の前に準備運動クロカン脇の石段でランジウォーク石段見るとやりたくなるんですよね〜昭和あるあるキロ7から6分半でユルランですが…きつう〜10本目指してスタートしたんだけど5本走ってノックダウンクロカングッタリここはどう走ってもキツいコースです。一周1マイル、1.6kmくらいのランニングコース。きょうはボク以外に
先日子どもが、足の筋肉痛が〜とかいうので、何したん?て聞いたら、体育でうさぎ跳びしたから〜と言ってて、びっくりしました。え?うさぎ跳び?今どき?うさぎ跳び、アラフォー世代では部活のときなんかによくやらされたもんですが、腰にも膝にもすんごい負担感じましたよね。もう40年くらい前だと思いますが、どこかの高校かなんかの活動で、生徒に数時間ぶっつづけでうさぎ跳びをさせて、その後疲労骨折が多発して大問題となり、うさぎ跳びはダメだとか、そんなことになったという記録がありますが、そもそも育ち盛りの
なんだか、ここにきて見直されだしたんですって?僕らの学生時代、集会や体育の授業で当たり前だった体育座りが・・・これは、見直されてると言っても逆の意味この座り方は子どもたちの体に負担がかかるとの指摘があり、見直す学校が各地で現れているんだそうです。
今朝は、曇り。気温は、19℃。昨日、記した、身体の張りは、twitterでも見掛けたが、もしかしたら、シェディングの影響かも💦たぶん、色々な要因が重なり、疲れがドっときていると思うのだが、今朝も、重い(・᷄-・᷅).。oO昨日の夕刊に、いわゆる、体育座りを、今後止めていくと言う、記事が載っていた。腰等に、負担がかかるかららしいが。。。以前は、ウサギ跳びが、ナンセンスで、今はやらないらしいとの、記事も。なんか変だな!と、感じた。なんか、子どもたちの、体力が落ちまくってるのに、も
危ないのは明らかなこと。画像はイメージです。誤った使い方で重いコンダラを引く🔥逆に轢かれます。うさぎ跳び🐇特に膝関節によくないようです。愛知名物。火の舞🔥これは危険すぎる💦火の玉ノック🔥どうやってとるのか組体操。これがもっとも危ない💦大リーグボール養成ギブス。バネの間に肉が挟まって痛そう💦体育座り。ぢになるかも卒業式の練習ゲロする子がいてもらいゲロの悪の連鎖。朝学習。0時限目。自主学習といいながら半強制的やたら長い全校集会の校長の話💦校長はなぜ偉いのか子供達には謎。火渡り修
「体育座り」は悪影響が多い?生徒から廃止求める意見、改めた学校も(山陰中央新報)https://news.yahoo.co.jp/articles/84d459d9a01a45c5184234574c141c853bfe04dc体育座り「体育座り」は悪影響が多い?生徒から廃止求める意見、改めた学校も(山陰中央新報)-Yahoo!ニュース体育の授業や集会でおなじみの「体育座り」。実は、世界でも日本でしか見られない珍しい座り方で、内臓を圧迫し、座骨の痛みが出るなど体には悪影響が
英ポロ時々気が向いた時に練習してます…序盤の4度の連続箇所、早速弾きにくいですが、ここは何度も練習すればそのうちどうにか慣れるだろう、なんて思いながら、あまり気にせずに前へ進んでいきます…しかし、これはあかん、きつすぎるーと挫折を感じたのが83小節からの左手のユニゾン手が小さいため、ひたすら続くこのユニゾン連続が辛すぎる…音は外すし、手が疲れるし…体育会系で例えるなら、うさぎ飛びで延々と階段登らさせられる感じ…。゚(゚´ω`゚)゚。これが120小節くらいまで続くなんて長すぎるでしょ…
今日は私についてのお話です良かったら読んでみてくださいねいつもご訪問いいねフォロワー登録をありがとうございます今朝はwalking&runningに出かけたのですが雨が降ってきたのですぐに引き返しました💦今日はバレエのレッスンの日ですこつこつ週1回続けています最近の変化では腹筋ができるようになったことです腹筋ができないと気がついたのは中学生でソフトテニス部に入った時ですその頃のトレーニングで思い出すものはうさぎ跳び電気椅子腹筋でしたとにかく1回も腹筋が
ご用でお出かけしてたよまだこんなに雪があって足が埋もれてしまううさぎ跳びしかできない日々だったけどそんな雪もだんだんと消え帰るころにはすっかりなくなったここにもあった忘れ物超お気に入りになって持ち帰らんばかりの勢いだったけどちゃんと返して帰ってきたよ