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2019年10月1日に0時と共に消費税が上がった。Twitterでトレンドち上がってきたのが、「香取慎吾」と慎吾ちゃん。何事かと思って調べてみたら「10%」というシングルの配信スタートしていた皆ワクワクして「消費税10%の最初の買い物が『10%』ー!!!」と盛り上がっていた。これは確かに面白いし、忘れないなと。よって私もその祭りに乗ってみためっちゃノリノリの曲で、気分まで明るくなったよ。私は密かにSMAPの復活を望んでいる。現役時代すごくファンというわけでは無かったけど、当た
来月旅に出かけるので、スマホのカメラだけではちょっと足りないかなーって思いカメラ購入!CanonコンパクトデジタルカメラIXY650シルバー光学12倍ズームIXY650(SL)17,000円Amazonこちらですー。IXY。Canonのカメラ初購入(笑)実はコンデジ。ミラーレス一眼持ってたりする。が、ね。宝の持ち腐れ。スマホのカメラでかなり普段は間に合ってしまっているよって今回は持ち運びも楽チンでスマホへWi-Fiでデータを飛ばせるカメラを選んでみた。軽さと
こんなに寝まくったのは久しぶり?!昨晩22時前から何度か目は覚めたけど、結局起きたのは11時過ぎ私の眠りが深いのは実は朝6時過ぎぐらいからの午前中(笑)ここのところ夢見が悪い。たくさん寝てても眠りが浅いのか?夢見て寝汗かいたりする。で、心身ともに疲労をとるのはやはり睡眠。夢見が悪かろうが(笑)体を横にしていれば少なくとも体の疲れは取れる。なので爆睡に次ぐ爆睡。起きたらそこそこスッキリ。そしてこんな日に限って午前中に返信しなきゃの案件色々ある。まあ、睡眠により少しパワー復活した
今日の帰りは一番混んでいる区間を回避してからの乗車なので(大宮から下り)電車に乗り込んだ時はすでにけっこう空席あり。徐々に人が降りていき、今はすっかり貸切状態(笑)今朝はノリノリで迎えて、徐々にテンションが落ちお客様対応が少なかったから、色々考えちゃってドツボにハマった私。だけど、お弁当は美味しかったし、グリーン車で好きな席に座れたし、今私が乗っている車両は誰もいなく貸切状態(笑)まあ、こんな日もあるよね。私の悩みなんて所詮イメージの堂々巡り。ここを抜ける方法わかっているくせに、
今日明日は大宮で仕事。自宅からと東京からとどっちもどっちの距離。(1時間ちょい)なので、今回は悩む事なく宿泊をチョイス。明日の朝…歩いて現場に行けるのは極楽だ。しかも明日は朝ドラ「なつぞら」の最終回。ゆっくり見てその後身支度しても余裕なのが最高だー。私の仕事は立ち仕事。東京で仕事の時は電車に乗っているのは1時間半。よって、東京からの帰りはグリーン車と決めている。これやり始めてから本当に疲れが残りにくくなった。何せ立ち仕事の後の満員電車は心底しんどいから。今日は電車に乗らずに
昨日の深夜からずっと考えている。何度も何度も今までの自分では思いつかないような脳ミソフル回転させて考えている。途中…もしかしたら思考停止になったり、思考を放棄していたかも。が、今日は「思考する」を意識して過ごした。脳が筋肉痛になっている感覚。いままで使ってない部分にムチ打っている感じかな(笑)私は考え込んだり思考し続けると、息を止めてしまうという癖がある。…今日は無呼吸時間がめっちゃ長かった気がしてならない(笑)ここのところ「深呼吸」というアドバイスを信頼している方々から頂いて
今日は、ガス業者さんからの点検があって、台所周りを掃除三昧。私は基本的に掃除片付けは苦手なんだけど(笑)やる気スイッチが入るとトコトンなりたくなる。点検も問題なく済んで遅いランチでこれまた食べたかったものを作ったり。買い物ついでにニトリに行って欲しかった収納ケースと秋っぽいクッションカバー買ってきてちょっと模様替え。今日はいろんなことがスムーズに進んだ。こういう上手くいくときはみんな一緒に進んだり。あーめっちゃスッキリ!!!今宵は気持ちよく寝られそう(笑)
「やりたくない」…という気持ちの先に嫌だなとか怖いなとか…そういう気持ちが見え隠れする事が多い。が、やってしまうとけっこう大したことがなくてまったくの取り越し苦労だったりすることもある。あとね…人の気持ちを想像して勝手にくじけたりする事もある。そういうことをひっくるめて「やりたくない」とか「面倒くさい」となる。なのだけど、過去の自分の経験に基づいて今の感情が湧き上がってくるだけなんだよね。もうすぐ稲刈り。のどかな風景を車窓から。自分のちっぽけなモヤモヤは大きく深呼吸して、視点を
令和元年の秋分の日。お墓まいりの旅から帰宅。ゆるゆると夫婦で過ごしてから、お夕飯の買い物に。もう少し早く外に出でいたらもっと幻想的な夕暮れグラデーションの空を仰げたかも。ちょっとそこが残念だったけど、見る事が出来た秋分の日の夕陽は見事に美しかった。明日もまだ少し暑いそう。最後の残暑。暑さ寒さも彼岸まで。ここが過ぎると一気に季節が巡る。今年もなんだかあっという間に残り3ヶ月ちょっとだ。いろんな変化も含めて楽しみだ。いけけい(池田景)
毎年秋のお彼岸時期に旦那さまの実家のお墓まいりへ行く。実家には弟さんしかいらっしゃらないので、年1だけど会いに行って仏壇に手を合わせてお墓まいりして一緒にお昼ご飯を食べるのだ。男兄弟なのでそんなに頻繁に連絡を取るわけではないらしいので年に一度の近況報告。弟さん、凄い痩せててビックリ3人でご飯食べてお墓にお花いけて、お線香焚いてお参りして。今年も無事に終わりよかったよかった。帰り道は毎年どこかの温泉に寄り道。宿からの眺め。お墓まいりの後だからか、お部屋がアップグレードしてました
数日ぶりの自宅での休日。しっかり寝て睡眠不足を解消。今日は何も予定入れてないので、起きて洗濯機2度回して干してのんびりと。朝早くに旦那さまはゴルフに行ったので休日なのにひとりでゆるゆる。大好きなお茶飲んで頭空っぽにして。ここのところの学びをしっかり復習して。そんな1日も楽しいのだ。いけけい(池田景)
全く自分の予定でアップル新宿店に予約を入れた。しかも初めて行くので「丸井本店ねー」くらいな軽い気持ちで行ったらお店の前が大行列丸井の中から入ろうとしたら係りの人より「正面入り口からお入りください」と。受付してくれたお姉さんに「バッテリーを交換予約してます!」とお伝え。「いつもこんなに混んでいるのですか?」と聞いたら「今日iPhone11の発売日なんです📱」と!!なーるーほーどー!入り口に大きなアップルマーク🍎そりゃ混むわな…と納得。私は今回11は見送り。よぅてバッテリーを交換
ここ3日間で急に「豊かさ」が循環しているのを感じる。受け取れるようになったのか?豊かになる!と決めたからか??自分の「今」を認めたからか???びっくりするようにスムーズに巡り循環してきた。そこに恐れも不安もない。「ある」と思っていたのは勝手な私の思い込み。心持ちが変わるってスゴイ。そんなミラクルは実は当たり前で普通の事なのかも。めっちゃシンプルな事をやっただけなのかもね。いけけい(池田景)
普段何気なく気がつかずに過ごしていた事にここのところ結構気がつく。よってその部分を意識して丁寧に日常を過ごすようにしている。仕事で、「そうか。なかなか難しいな」という案件あり。今までは「キー!!」となりそうなところをなぜそういう感情が湧くのか?そこでザワザワしたのは何か?と自分と向き合っていく。冷静に自分を観察して自分に寄り添う。あっという間に穏やかな時間が流れる。知らない事は不安。想像できる事はドキドキ。その先にある事はワクワク。そんな感情も丁寧に観察。マイナス部分の
体のメンテナンスを親友にお願いしている。で、色々話しているとここ最近突き抜けている彼女の言葉はズバッと本質を突いてきて響く。なるほど…とストンと腑に落ちた。お土産に持っていった和菓子諸々。鈴の最中は可愛いしプチどら焼きもモチモチ。栗饅頭はやはり季節を感じて美味。親友娘ちゃんが喜んでくれた。美味しい食べ物を大好きな人たちと一緒に食べられる時間は至福。また何か美味しいものを探してお土産にしよう。そして気がつくと早くてさっそく「富」が巡ってきた。面白いな。豊かになる原理原則は
今行なっている「本質の豊かさ」の学び。今日は朝からオンラインでミーティング。実際に会わなくてもオンライン場だと、どこにいても顔を見ながら話せるのは嬉しい。ひとつまたやりたかった夢が叶う。「なりたい自分」を意識するとそれがあっという間に叶うようになってきた。豊かさを感じる。自分の内側からも外側からも。ますます自分が楽しみになった。豊かさの循環。やっぱり嬉しいよね。いけけい(池田景)
私の癖で「一発逆転」で物事をひっくり返したいなって夢見がちなところがある。よって地道にコツコツと…は本当は苦手。なのだけど…一旦ルールが決まってしまえば、それに従うのは結構平気な方。が、このルールを考えることが億劫なのでつい先延ばしにしていた。…こういう性格が「一発逆転」を好んでいるのだなって自己分析したり。なのだけど、日常のちょっと不快を解決するルール作りが出来たら、それに伴って今まで「いつかやらなきゃ」って思っていたことが「気になって仕方がない」に変化していって「やらず
3年前のブログが目についたので読んでみた(笑)…アメブロは過去ブログのお知らせをしてくれるのたわ。あえてリブログはしないけど、たった3年まえの私だけどもうかなり大昔の事のような内容だった。好きな事もやっている事も考えている事も。もちろん「私」なんだけど、別人みたいな感覚すらある(笑)変わらずに私が貫いているのは「旦那さまらぶー」ってところだけかも私は何事も「やってみてナンボ!」と思っているので、体験して自分で実感してみないとわからないタイプ。よって色んな学びに挑戦をこの3年の
チョコレートが好き。よってチョコレートケーキ…というより、ガトーショコラは好きなケーキ。仕事の時、ランチでよく使っていたお店が8月末で閉店。よって本日ランチ難民(笑)ふらっとランチメニューがあるお店に入ってついデザート付きランチをチョイス「本日のスイーツは『ガトーショコラ』です」と!めっちゃ「YES✨」…実はクリーム一口食べたあとの写真(笑)お店の人曰く「通常商品より一回り小さいです」って言っていたけどなんのなんの!!!充分ボリューム満点な大きさ。しかもものすごく濃厚でビ
先月…私の相棒のカートリュックの調子が悪かった。(持ち手の部分の出し入れがうまくできなくなった)仕事用なので、既に同じ物を何度もリピートしていて、大体1年から2年で寿命になる。(かなり酷使して使っているため)今回寿命を迎えたのが写真左側。まだピカピカなのよねー(笑)写真の日付を確認したら約1年半で今回は寿命をまっとう。今回は完全に壊れる前に、「カート壊れたー!!」って旦那さまにLINEで訴えたら、同じ物をプレゼントしてくれた🎁が、ちょっともったいなくて1ヶ月ぐらい使ってたのだけ
私はミルクティーが好き。最近のお気に入りはミルクティーに「ギー」を入れてバターコーヒーみたいにして飲んでいる。ギーとは…バターを高温で煮詰めて水分、タンパク質、不純物を除去して作ったオイルのこと。私のお気に入りの「グラスフェッド・ギー」【送料無料】GheeEasyギーイージー200g×2個セット(EUオーガニック認証グラスフェッドバターミラクルオイル)3,998円楽天バターコーヒーはあまり美味しいと思えなかったのだけど、ギーを取り入れようと思って色々調べたら
面白い事に私に今必要なメッセージがポロリポロリとやってくる。そこに気がつくが気がつかないか。「おー!そっかー!!」となる事多くて私自身がビックリする自分に必要な事ってちゃんとやってくる。ちゃんと拾える自分になってきた。見える世界が広がったかな。いけけい(池田景)
台風が通過してめちゃくちゃ暑い1日に。9月で36度超えたのは19年ぶりとの事。暑い日は夕暮れ空が美しい。…なのだけど、19時近くなるともう真っ暗。残暑は厳しいけど、夏は終わりで秋に向かっているのを感じる。今年もなんだかんだで3ヶ月とちょっと。3ヶ月で人は変わると。さて、私も自分の変化を楽しもう!いけけい(池田景)
リビングでのんびりと。旦那さまも私もゆるゆるの休日。明日は関東圏は台風直撃との事。ラッキーな事に明日の仕事は流れた。JRは午前中電車止まるみたいだし、仕事だったら大変なことに。明日は旦那さまからの頼まれごとをやろうかな。我が家近くの空はまだまだ台風は遠そう。いけけい(池田景)
朝から思考。無意識の言語化の学び。色々あぶり出されてきたけど、途中で思考回路ショート。で、午後はこれまたフル回転で学びの復習。これまた私の先日気がついた先の答え?慣れる為の演習を教わった。お昼頃、ちょこっとだけ会社員時代の先輩が長年ライフワークとして行なっているグループ展へ足を運ぶ。「ゆっくり会いたいね」と去年もここの会場で話してあっという間に1年経った。お互いまた環境も変わって。初めてお嬢さんにもお会いした。可愛いママさんって感じの先輩だったバレエの絵はお嬢さんとの事。な
日々、今までの私を顧みる。そして今まで「無意識」だった事に気がついて意識できる事が増えた。よって見える世界が変わってきた。「丁寧」と「感謝」がテーマなので、なかなか今までの癖に引っ張られる。さて、少しゆっくり休みが続く。明日はお楽しみが待っている。まずはしっかり寝て気力体力復活させよう!!いけけい(池田景)
親友宅にて身体メンテナス。その時話してて、めっちゃ大きな「気づき」をもらう。私の滞りは「これ」だ灯台下暗し。身体を整えていくと心も整う。うん。これはワクワクだ。豊かに循環するってこれなんだねー。ありがたや。親友がいてくれて本当によかった。感謝。いけけい(池田景)
今日もまた新たなる学び。最近学んだ事はこの「トラベラーズノート」の東京駅店限定のものに。大好きで憧れてて私の先を進んでいるご夫婦からの学び。これがまた私にあったオーダーメイドの学びとヒントを頂ける。新しい事を習得しようとするときは、先をいっている人に会うのが一番!実際に話して会話して同じ空気を吸って一緒にご飯を食べる。これがとにかくよいのだわ。また一つ「気がついてない事」を顕在化してもらった。楽しいなぁ。感謝と祈りの違いと意味。私が自分自身の変化を誰よりも楽しんでいるのだ。
驚く事をやらかした。過去こんな事をした事がない。が、やらかした事を謝罪したら、こちらから連絡しなきゃって思っていた疑問点の答えをもらった。そして「やらかした」と思っていた事が、そこまで悲観的な事ではないんだって気がついた。今まで「これしかない」と執着していた事。そこに固執しなくなって「やらかした」んだ。そして私はその先のことを想い暮らし始めた。集中する事の違い?もちろん目の前の事は大切。だけど、それだけにとらわれると可能性の幅を狭めてしまう。これからくるかわからない未知の不安
仕事の翌日は、けっこう廃人化してした私(笑)なのだけと、少しずつ「丁寧な暮らし」を目指して出来る事からコツコツと見直し中。今日は自宅で書類作成を午前中から。そしてお昼頃には買い物行って、ちゃんとお昼ご飯も自分のために作る。今までならパン買ってきたりした所を、ゆるい糖質制限中なので、タンパク質たっぷりな献立で。で、仕事の電話したり、連絡事項のやり取り。買い物も早くにしたからゆっくり余裕をもってお夕飯も作っている。カレー煮込んでいるのでその間にブログ更新(笑)最近、調味料を体にいい