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あな吉手帳気になる〜♪と思ってもらえたら嬉しいです😍始めてみたい人が最初にやるべきことそれはアイテムを集めることです。基本アイテムは上記7つ。今日は⑤マンスリーあな吉ダイアリーは超おすすめです▼【最大1000円OFFクーポン配布中】【20%OFF】【2024年度版手帳】【ポスト投函対応】ナカバヤシあな吉ダイアリー2024リフィルIT-A521RE-24楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マステで見た目も可愛く♪
グランチアって何?こんにちは。みなさんは、「チアダンス」ってご存知ですか?バリバリに踊って、ジャンプして、グループで倒立!みたいなチアリーダーではなくポンポン持って、手を振ったりグルグル回ったり、ラインダンスしたりするおとなしめのダンスです。映画の「チア★ダン」で、天海祐希さんが指導したチームがUSA大会に出場する話がありましたがそのチアダンスです。ものすごい動きはなくポンポン振りながらの”ダンス”がメイン。だけど
あな吉手帳気になる〜♪と思ってもらえたら嬉しいです😍始めてみたい人が最初にやるべきことそれはアイテムを集めることです。基本アイテムは上記7つ。今日は④やることシートまず、あな吉手帳のメリットをお伝えしますね。あな吉手帳術を使い始めると…①プリントや書類を探す時間が減る②自分の持ち時間をパッと見て把握できる③タスクとスケジュールの連動そう、月間と週間を見開きで見れるんです。これがめちゃくちゃ便利右側でスケジュールを確認しながら左側でタスクを確認
はじめまして。まさえんぬです。ここでは日々の記録として、日記を書いていけたらなと思います。どうぞよろしくお願いします。朝、わたしは苦しんでました。手帳が欲しい。インスタで、ファイロファックスのドミノを見てしまい、あな吉手帳にいいんじゃね?と、思ったものの、問題のドミノいやいや、お金大事に使うって決めたばっかじゃん!!と、我慢すれば我慢するほど、ドミノが欲しいのか手帳が欲しいのか、はたしていらないのか、自分でもわからなくなるパニックっぷり。で、購入。そのあと、みなちゅうさん
あな吉手帳気になる〜♪と思ってもらえたら嬉しいです😍始めてみたい人が最初にやるべきことそれはアイテムを集めることです。基本アイテムは上記7つ。今日は③ウィークリーあな吉手帳のウィークリーはレフト式。来週の私の手帳のウィークリーページはこんな感じ。(公式リフィル:あな吉ダイアリーを使用しています)フセンがたくさん貼ってあります。あな吉手帳術では、このウィークリーはタスクフセンを貼る場所。私にとってのTODOリストはウィークリーなんです。
2/22(木)20時~ねこ手帳カフェを開催します!皆様、ご無沙汰しております。全回9月に定期開催やめます・・・と告知開催してから早数ヶ月。年も越しましたね。本年もよろしくお願いいたします!さて、今後いつやるのか、そもそもやるのか?!幽霊カフェ?!などと言っておりましたが、222の日(2月22日、にゃんにゃんにゃんの日)がくるとあり、どうもうずうずしてしまいまして・・・2024年もやろうと思いますなんせ興味のある方、この日この時間お時間ある方はちらりとお立ち寄りく
あな吉手帳気になる〜♪と思ってもらえたら嬉しいです😍始めてみたい人が最初にやるべきことそれはアイテムを集めることです。基本アイテムは上記7つ。今日は②'フセンパッドの話。あな吉手帳術といえば、フセン!!!フセンにTODOをどんどん書いていきます。ここで、大切なのがやることをパッと思いついた時にサッと書けること。そこで重要なのが「フセンPAD」です。空のフセンがたくさん貼ってあるシートのことをいいます。私は、A5サイズの可愛い
離乳食が2回になり、三女がハイハイやつかまり立ちをして動き回るようになったこともあり私の頭はキャパオーバー家事や子どもたちの相手をしてるだけで1日が終わる…頭は常にフル回転で、めっちゃ疲れる…絶対、効率が悪いはずもっとうまくできるはずと、あな吉手帳を見直すことに先月、インストラクターの方とお話しする機会があったので、プロの方にがっつり見てもらってインスタラクターのなおっちさんLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signint
あな吉手帳術ディレクター松本あいこによるあな吉手帳術講座各種のご案内まとめです。(各講座の詳細ページは一部準備中です)講座はオンライン開催/対面対面講座の会場は主に神奈川県・東京都ですが、3人以上集めて頂ければ出張講座も承ります。お気軽にお問い合わせください♪※要交通費等実費目次個別セッションごきげん暮らし学講座アドバンス講座継続コース個別独占継続コースプライベートレッスン(基礎講座前・後編)\何となく手帳が使いづらい…何かが間違ってる?/\こんな
あな吉手帳気になる〜♪と思ってもらえたら嬉しいです😍始めてみたい人が最初にやるべきことそれはアイテムを集めることです。基本アイテムは上記7つ。今日は②フセンの話。あな吉手帳術といえば、フセン術!!!フセンにTODOをどんどん書いていくよ。でも、どんなフセンでもいいかというとそうじゃない。大事なのは「粘着力」おすすめはこちら▼スリーエム(3M)ポストイット付箋見出しパステルカラー50×7.5mm100枚
あな吉手帳気になる〜♪と思ってもらえたら嬉しいです😍始めてみたい人が最初にやるべきことそれはアイテムを集めることです。最近は6穴のバインダーなどもDAISOやセリアなどの100円均一ショップでも手に入れられるので比較的手に入れやすくなっています。基本アイテムは上記7つ。今日は①バインダーの話。A5サイズの6穴バインダーを準備しましょう。私のおすすめバインダーをご紹介します。自分好みのカスタムノートかわいく楽しく|amifaシン
・毎日ご飯を作るのが苦痛・家がいつも散らかっている・家のこと子供のことでやることが沢山あって自分の時間がない・子供の好き嫌いが多くて献立を考えるのがたいへん・キッチンが使い辛い毎朝バタバタしていて余裕がない・子供の食事中そばにいないといけないのがイヤ・取り越し苦労が多くていつも何かを心配しているこんなことのひとつやふたつもっと?全部?心当たりありませんか?さらにこんな不満・苦痛も・・・・・気持ち的時間的に毎日余裕がなくてイライラして子供にあたって
私はシステム手帳歴約8年。システム手帳とは…リング式のバインダーの手帳のことね♪一度使い始めたら手放せなくなった。でも、よく聞くお悩みあるある。リングが邪魔になったことはないの?一度もないよ〜なぜなら、直接リフィルに書き込むことがほぼゼロ。メモは全部フセンに書くよ♪手帳は書き込む場所じゃなくて、フセンを貼る場所になっている。しかし、正直いうと書き込むのがゼロ、ではない。スケジュールはそのままリフィルに書く。でも、右側なの。私
手帳を使い続けたいけれど気づいたら、使うの忘れてたこれって挫折?!また、頭で覚えて頑張るパターンになっていませんか?あな吉手帳術をせっかく学んだのに活かせていないってことありませんか?一度学んだだけで、しっかり使いこなすっていうのは結構、至難の業。ですが私は、あな吉手帳術を挫折したことはありません。というと、みなちゅうだからできたんでしょ?と言われることがあります。という私もひとりでは決して続かなかったと思います。深く理解するのも難し
『「あな吉手帳」は他の手帳とどう違うの?』今年の手帳はもう手にされていますか?色々な手帳が売ってあるので迷っちゃいますよね。今からでも間に合う、「あな吉手帳術」初めて聞く〜という方もいるかもしれません…ameblo.jpあな吉手帳、ちょっと変わったネーミングの手帳。どんな人におすすめなのでしょうか?ひとりになれる時間が欲しいママさんあれもしたいこれもしたいでも時間ない今は無理か…と諦める前に心の声が消えちゃう前にキャッチしておいて♪望んで
いらっしゃいませ~♬50代からの女性がもっともっと毎日を楽しくラクチンに過ごしていけるヒントをお伝えしている福岡のあな吉手帳術講師の長岡ひさみです。2023年1月に還暦を迎えました。全国最年長講師でございます。2026.11.💚.未来日記まだ、興奮が続いている!今日のことは死ぬまで忘れない『50歳からのグランチア@横浜』(仮)2年前にこの大会のことを知ってから絶対に参加したい!と思っていたこの場所に来て
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。本日はあな吉ダイアリーのWISHの裏の活用方法をご紹介。あな吉手帳術の公式リフィルあな吉ダイアリーの裏はこうなってます。(2023年からこの仕様に変わりました)私は去年までは⑥の未来日記しか書かなかったのですが、今年からしっかり活用してみることにしました。書いた後どうするか…捨てるわけですがw書くメリットはたくさんあるのでとりあえず書いていきます。①今週できたこと今週剥がしたもので、これは「
いらっしゃいませ~♬50代からの女性がもっともっと毎日を楽しくラクチンに過ごしていけるヒントをお伝えしている福岡のあな吉手帳術講師の長岡ひさみです。2023年1月に還暦を迎えました。全国最年長講師でございます。影武者ライター講座♡ちょっと前からズボ連のメルマガライターとして毎月何本か記事を書いています。読んでいただいている方ありがとうございます。子どもの頃は、作文・読書感想文を書くのが好きだったけどオトナになって誰かに見せる文章は
今年の手帳はもう手にされていますか?色々な手帳が売ってあるので迷っちゃいますよね。今からでも間に合う、「あな吉手帳術」初めて聞く〜という方もいるかもしれませんね。少し変わったネーミングの手帳術。他の手帳とどう違うのでしょうか?今日は、あな吉手帳が他の手帳とどう違うかをお伝えしますね。他の手帳と違いその①週間ページと月間ページが見開きになる今週と今月が見開きで見れるのです。左側の週間ページで今週のタスクを確認しながら今月のスケジュールを右
今年のスタメン選手はこちらあな吉手帳マンダラ手帳思考の書き出しジャーナリングにはスマホアプリのmuuteをmuute(ミュート)-知らない自分を見つけようmuuteは、AIが思考と感情を分析してフィードバックをくれるジャーナリングアプリです。muute.jp2024はこれで行く予定あな吉手帳&マンダラチャートシステム手帳A5サイズ6穴ルーズリーフPVC透明バインダーシンプル手帳柔らかいボダン付き横罫ノートクリア素材スケジュール帳メモ帳オフィス用
私がお伝えしているあな吉手帳術では、タスクをフセンに書いていきます。そこで、昨年書いていて役立ったフセンベスト5をご紹介いたします。NO.5せっかくいただいたeギフト、気づいたら期限切れになっちゃってませんか?スタバのチケット使う、商品券使うクーポン使うなどなど、こういうの、フセンに書いて手帳に貼っておくと役に立ちます!!No.4今や、YouTube、オンラインセミナーなどなど見たい動画が溢れてる。あとで観ようと思って忘
いらっしゃいませ~♬50代からの女性がもっともっと毎日を楽しくラクチンに過ごしていけるヒントをお伝えしている福岡のあな吉手帳術講師の長岡ひさみです。2023年1月に還暦を迎えました。全国最年長講師でございます。みんなマジメなのよ!もっと自分の時間をわがままに取ろう!LINE公式に登録していただいているみなさまに向けて新春プレゼント!「30分無料個別セッション」を企画しております。まだお申込みされていない方は、ぜひ、こちら↓↓↓を登録し
『【手帳】すぐに影響される女』俵万智さんのほぼ日手帳の使い方が素敵で歌がうまれる。俵万智さんのほぼ日手帳-ほぼ日手帳マガジン-ほぼ日手帳2010年からほぼ日手帳を使ってくださって…ameblo.jp俵万智さんのほぼ日手帳に憧れてめっちゃ欲しくなってるほぼ日手帳“同じように使えるか?”と言われるとそれは疑問でまめに開いて綴れる環境ではなくむしろこうやってスマホの方が開きやすいジャーナリングはアプリのmuuteに任せてるしなー…あな吉ですら毎日開けてないじゃんうんう
2024年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いしますやっと少しだけ通常モード。今日の午前中は久しぶりにひとり時間を確保できました。スタバに行って、ゆずシトラスティーを飲みながら読書をして、2024年のビジョンボードを作りました。あなたはビジョンボード作りますか?今日読んだ本「神モチベーション」の中で、現実と記憶のギャップが重要と書いてありました。その記憶の中には「未来記憶」と「過去記憶」があって未来記憶をつくるのにおす
いらっしゃいませ~♬50代からの女性がもっともっと毎日を楽しくラクチンに過ごしていけるヒントをお伝えしている福岡のあな吉手帳術講師の長岡ひさみです。2023年1月に還暦を迎えました。全国最年長講師でございます。地震での被害に遭われたみなさま心よりお見舞い申し上げます。Wishコラージュやってみた!2024年にやりたいこと行きたいところ、食べたいものなどを雑誌から切り取って貼る。たったこれだけのことなのだけどなんか楽しいよね♡
いらっしゃいませ~♬50代からの女性がもっともっと毎日を楽しくラクチンに過ごしていけるヒントをお伝えしている福岡のあな吉手帳術講師の長岡ひさみです。2023年1月に還暦を迎えました。全国最年長講師でございます。地震での被害に遭われたみなさま心よりお見舞い申し上げます。2024年のスタート♪旧年中はお世話になりました。2024年もよろしくお願いします。今日は、「一粒万倍日」+「天赦日」+「天恩日」+「甲子の日」が重なる大開運日だそうで
A5サイズのシステム手帳とフセンを使う「あな吉手帳術」全国の主婦1万人が、「毎日がラクになる、楽しくなる!」と実践している手帳術です。手帳の中身は、時間管理のスケジュールだけではなく、自分の思いどおりにオリジナルのモノを挟むことができるので、使いやすさは抜群です!主婦のストレスから解放されることを追求した手帳術で、テレビ・雑誌にも取り上げられています。各種講座・セッションのご案内*講座の場所によって、出張交通費・会場費を別途いただく場合があ
2023年最後の日。やっぱりWISHの話をしたいな♪今年はどんなことを叶えられましたか?私はあな吉ダイアリーのWISHワークシートとともにたくさんの夢を叶えることができました。やりたいことを「計画」に落とし込んでどんどん実行できる魔法のシート▼2024年ももちろんこのシートを使います。あな吉ダイアリーの中にあるシートです。ナカバヤシあな吉ダイアリー2024リフィルIT-A521RE-24Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01
2023年からあな吉ダイアリーは少しだけリニューアル。WISHワークシートを使って今年はたくさんの夢を叶えることができました♪2024年もこのシートを使います。(シートの中身と具体的な書き方については次回♪)来年の手帳を使い始める前に、今年叶ったものをまず見てみましょう。けっこう叶っていたりして、嬉しいよね。ここをしっかり喜ぶこと、とても重要です。もちろん、まだ叶っていないものもあったりするけれど本当に叶えたいWISHだったら来年も書け
こんなことないですか?「後で連絡するね〜」と言ったもののすっかり忘れる。友達とのお約束してた日に、申し込みしてたセミナー案内が来て参加しそびれる…こんな風に、うっかり!は誰にでもあるものです。過去の私は、、、、ダブルブッキングは日常茶飯事でした。そして「なんて私はダメなんだろう」と自分責めしてましたもしも、あなたも書類の提出期限をうっかり忘れちゃったり忘れ物やダブルブッキングに悩んでいたら…あな手帳術がおすすめです。書類の提出を忘れない方法