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DVやモラハラを受けている人の陥りやすい思考。結婚(付き合う)前は優しかったのに私があの人をこんな人に変えたの?と思いがち。結論から言う。あなたのせいではありません。あなたに人を180度変えるような力はありません( ̄∀ ̄)元々、モラハラ気質を持っていただけ。それだけだから自分を責めなくていいからね。
おはようございます!今、あなたに必要なことをあなたと一緒に読み解く心屋認定カウンセラー/心屋入門インストラクター悩みを聞かずに引くタロットシバタトモコ式O-タロットクエスター柚布妃未彩那(ゆうきまあや)まあやです(#^.^#)今朝はくもり今朝の空は情熱的な表情を見せてくれたよ☆今日のあなたへ☆彡お父さんによく怒られた怒られるのが怖かった怒られるのは、わたしが悪いからそう思ってきたよねでもねもしかすると、お父さんは怒っていなかった
こんばんは。ななです。今日ふと、心屋仁之助さんの本(まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本)で読んだお話を思い出しました。私達って、無意識下でお母さんが大好きで大好きで。だから、お母さんにはいつでも笑っていて欲しいし幸せそうでいて欲しいし、こっち向いてて欲しいだけどケンカをしている時のお母さんって笑顔じゃない。怖い顔や悲しい顔をしている。子どもだから、なんで笑顔じゃないのかは分からないけれどとにかくお母さんが幸せそうじゃない…!!子どもの私達にとっ
心優しい人達へあのさ、あの人がニコニコしていないのはあなたのせいじゃないからね。あの人が機嫌が悪そうなのはあなたと何の関係も無いからね。もうひとつ言うとニコニコしていない=不機嫌なのではないから。もしかしたらあなたは人に嫌われたくなくて人の顔色を見て、良い人に思われたくて笑いたくもないのにいつもニコニコ笑顔を作ってきた人なのではないかなぁ…自分がいつも無理をしてでも笑顔でいるから真顔の人を見るとどうして笑ってくれないの?どうして愛想良くしてくれないの?って気にな
おはようございます!今、あなたに必要なことをあなたと一緒に読み解く心屋認定カウンセラー/心屋入門インストラクター悩みを聞かずに引くタロットシバタトモコ式O-タロットクエスター柚布妃未彩那(ゆうきまあや)まあやです(#^.^#)今朝はくもり雲がグラデーションになっていて、久しぶりに光のカーテンも見られたよ💕☆今日のあなたへ☆彡相手に一方的に怒られたことを「わたしのせい」って思っていない?相手が怒ったからといって、あなたが悪いとは限らないあな
このブログで、『感情を爆発させる女性はご縁を逃す』感情を爆発させ、それを男性にためらうことなくぶつける女性、最近よく見かける。いつだったか恵比寿駅の近くの交差点で若い女が若い男を白昼衆目の集まる中平手打ちし…ameblo.jp女性が感情をコントロールできないのは、その人がそもそも悪い(いい女ではない)みたいなことを書いてあるが、女性が感情をコントロールできないのはそもそも自身ではコントロールできないことだから。卵巣に病気をもって
お餅ってこんなに大きくなるぽよか…http://poo.china-webstyle.net/englishpoo/8183.html/
、、、、、耐えるんだ。もし全てがうまくいかなくても君のせいじゃない。
全国の寝ない子育児真っ最中のみなさん、お疲れ様ですラリホーマです。前回の続きになります。寝ない子あるある②寝ない子あるある②補足1寝落ち検証について。今まで一度しか寝落ちしたことのない長男の、寝落ちしない検証は帰省時にたまたま行われました。私の姉には長男より一つ下の男の子がいまして(いわゆる、いとこです)、彼もあまり寝ない子です。ただ、姉曰く、寝つきがものすごくよく「さっきまで話していたと思ったら寝てた」ってことがよくあ
生きるのが、嫌だ。そう感じたこと、ありませんか?ボクは、何度もあります。つらいことや悲しいことがあると、なぜか、生きるのが嫌になってしまいます。どうして、こんなに、「生きる」のが嫌になるんだろう?不思議に感じたボクは、あることが、大きく影響していることが、わかりました。そんな「エピソード」を、ご紹介します。⭐︎つづきは、こちらをご覧ください⤵︎うつになったのは、「あなた」のせいじゃない!|いなだ@うつヌケ先生|note生きるのが、嫌だ。そう感じたこと、ありませんか?ボクは、何
誰かに認められなくても、自分を認める何もしていないのに、なぜか私が責められる。他の人の責任なのに、なぜか私が怒られる。理不尽な対応をされたとき、あなたはどうしたらいいと思いますか。こんにちは。ざわつく心を安心できる状態に変える「穏やかフルネス」ナビゲーターのゆうこです。公認心理師・臨床心理士のわたしが認知行動療法やマインドフルネスを基盤とした考え方を変えるコツをお伝えいたします。理不尽なことで怒られる。なぜか、
大阪府松原市内面美を磨くサロンwatoka.(わとか)セラピストいりざわかずみです。*ご予約はこちらクリックこんにちは!今日は昨日の続きです。『不快症状の原因。』大阪府松原市内面美を磨くサロンwatoka.(わとか)セラピストいりざわかずみです。*ご予約はこちらクリックこんにちは!週末、いかがお過ごしですか…ameblo.jp40代を過ぎると、不快な症状が体にも心にも出てきて、本当に、自分のことが嫌になってきたり、悲しくなったり・・
どうしてそんなに自分を責めるの?あなたはなんにも悪くないのに
こんにちは。今日は半袖でも良かった…失敗したsunnysunnyです。本当はギョンスのことや初めて届いたEXO-L-JAPANからのOFFICALBOOKのこととか書きたいけど、思い浮かんでしまったことがあるので、一旦封印して真面目に書きたいと思います(いつも真面目です)。最近感じること。それは、「絶対に正しいこと」も「絶対に間違っていること」も無くて、それを決めているのは周りだということです。例えば法律が変わったら、今まで普通にしてきたことでも違法になって犯罪者にさ
それは貴方に腹立ってるのではないかもよ。私が、前にその時bfと表参道のどこかのお店に行ったの。席を自由に選べるスタイルで、「どこに座る?」と、相手に聞いたら「どこでもいいよ、もう❗️💢」といきなりキレられた😨どうみても私はちっとも悪くないので、「その態度は何?ふざけんじゃないわよ!嫌なら帰るわね。さよーなら‼😤️」と言いたかったところだけど🤣「なんでこの人こんなに機嫌悪いの?」🙄🙄と思ってその後、
週の始まり!お疲れさま〜♡今日から月曜日の夕方を担当します!おおたさおりです(←おが多めw)私は幼児教室の講師をしていたんだけど、脳科学に基づいた子育てを10年伝え続けてきました。なので今日はナリ心理学✖️脳科学なお話をお届けしたいと思うよー!毎日の行動のなかで習慣化してることって結構あるよねどのくらいかというと1日のうち45%は習慣で行動してるんだって。ってことは時間にすると10.8
嫌な言葉だけど、いわゆる”サレ妻”とか・・・。浮気やいじめは、されるほうに非はないと思う。「妻はいつも不機嫌で1日中ガミガミ怒っていて、オレの気持ちに添ってくれない」だとか、理由というのかきっかけはあるだろうと思います。(いや、妻も家事や育児や仕事でしにそうになってないか・・・?)ただの言い訳、かもしれない。でも、だったら話し合ってみるとか、それでもダメなら相手の親か仲人さんに相談してみるとか、夫婦でカウンセリングを受けてみるとか、それでもダメなら別居・離婚するとか、できることは
「それあなたのせいじゃない」CMで流れてきた言葉に何やら妙にホッとするわたしホルモンバランスやら何やらで自分の意志とは関係なく体調良くなくて落ち込んだりイライラしたりね「それあなたのせいじゃない」大丈夫大丈夫大丈夫ゆっくり休むこと自分にゆるしてねいいよいいよいいよ👌また本来のあなたに繋がり動ける時が必ず来るからね✨
HSP(HighlySensitivePerson)感受性の高い人敏感すぎる人感情移入しやすいですね中には動物の気持ちがわかる人もこんにちは!秋ですね〜〜うつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子ですHSPさんは感受性が高いので非HSPさんの気づかないことをたくさん感じ取ります私は家電の気持ちを感じ取ることができます家族が家電を荒っぽく扱うと「痛いって言ってるよ」20年以上経った冷蔵庫そろそろ変えればと家族に
第一次反抗期(イヤイヤ期)と呼ばれる2歳前後の子供を育てている時期は、母親にとっては忍耐力を試されている時期です。通常であれば、父親が母子の緩和剤になる時期に父親が出て行った場合、子供は悪夢を見たり、大きな音に敏感になったり、今まで怖がらなかった犬を怖がったりといった不安症状を示すことがあります。3歳から5歳ごろの子供は、自分を中心に世界を捉えているので、客観的に物事を考える事ができません。例えば、かくれんぼしていて、頭だけ隠して体は半分出ているような感じです。人
私は昔っから自分の意見とか内にある思いを素直に表に出すということができずに生きてました。ブログでも何度か触れてきたことがあるけれど人に甘える、頼るということもそうだけど自分の素直な気持ちを表に表現することが怖い…というか、恥ずかしい…というか常に、人にどう思われるか、という心理も無意識に働いてて”自分”というものを抑制していたような。意識的に、怖いから無理!と思っているのではなくカラダの感覚として感じていて、意識には上がらないレベルで抑えこんでしまう…
この投稿をInstagramで見る他の人がどう捉えるか他の人が自分のコトをどう思うかジブンには、コントロールできないジブンのせいではないもはや相手の問題相手に嫌なコトをするのは違うと思うけど…ジブンらしく生きたら🤸♪もうソレでヨシ👌相手のあの態度、ナンデジブンのせい?の自分責めもうやめよー👍#相手がどう思うか#自分のせい#自分のせいではない#人の機嫌に振り回されない#自分をまもるまつ(@20matsu20)がシェアした投稿-2020年Sep月4日am4
こんにちは!高学歴リケジョ、現パート主婦のミヤコです。頑張っているけれどなんか息苦しい毎日、を変えたくてやったこと、考えたことを書いています前に書いた、2ヶ月おきに謎に気持ちが落ち込むのはバイオリズムか?説(下のリンク)次回は8月末に来るかも!と言っていましたがその結果が出ました!結果、、、8月下旬、超イライラしてた‼️普段起こらないような家族(親族)の出来事が起こったのでみんな疲労困ぱいでしょうがなかったのですがある一人の人の言動にめっちゃムカついてめっちゃ後引いて
あなたのまわりで不幸なことが起きても、それはあなたのせいじゃないあなたにそんなすごい影響力はないよ心屋認定カウンセラーシバタトモコ式O-タロットクエスターまあやです(#^.^#)何度か書きたいと思いながら、私の中では少し重くて書けなかったことを、れみさんが書いてくれていた子どもがけがをしたとか、ダンナが重い病気になったとか、辛い時に「わたしのせいで...」という言葉を聞くことがあるわたしの近くである出来事が起こった時にも、この言葉を聞いた「わたし
「自分を信じる」ってどういうことなんだろ私が思うのは、意図して、行動して、ゆだねて、その結果が自分にとっての最善であると疑いなくわかっていること、かなその前の下ごしらえとして、自分が、何が知りたいのか、何が欲しいのかを感じて、必要な情報はサインとかインスピレーションを通じて自分の元にやってくると信じる今、書いてて気づいたこれって結局、引き寄せってヤツじゃん自分を信じること=欲しいものを引き寄せることただね、欲しいものが魂の望みとズレてると、必要な情報は来
ひとつの答え聖書のストーリーを知っておく事が、今後のカギとなる聖書の中にある事が、今の世の中に関係しています。そして未来に起こる事も、聖書には書かれています。その事について少しシェアします。www.bloghitoshikawai.com苦しいのは貴方のせいではないのですまず気がつくことです
佐藤優「今、苦しいのはあなたのせいじゃない」https://news.yahoo.co.jp/articles/29d6a62dcc352b9d998f77a32e8e3bf3d04ddcc5私は、経済学しか学ばないような人は、実際あまり役に立たないと、私は思っています。それは、見方が一方的だったり狭すぎて、ビジネスの新しい理論やジャンルを開拓していくことができないからです。『学び』というのは、答えを知ることでは決してなくて、先人たちの思考や研究を通して、『新しい視点』を手に入れること
こんな症状、あなたも思い当たりませんか?ショート動画にまとめてみました✨■□▪▫■□▫▪■□▪▫■□▫▪■□▪また監修の婦人科医、吉野先生をお迎えし、女性ホルモンをテーマにした無料オンラインイベントも開催します。詳しくはこちらまで!
【悩める女性たちのために】イライラして大事な人に八つ当たりしてしまう、悲しくなったと思ったら怒ったり、やる気が出なくて動けない……、「自分が悪い」「自分が弱いから」「単なるなまけ病」と自分を責めていませんか?それ、女性ホルモンのしわざかもしれません。・・・私が10年近く悩んだ女性ホルモン減少によるココロとカラダの不調。同じ悩みを抱えていても、なかなか口に出せないものです。何かの「気づき」になっていただけるように、新著「死んでも女性ホルモン減らさない!」の一部を本