ブログ記事89件
ソマティックエクスペリエンスのセラピストの先生のブログです。生きづらさに苦しむ私たちにいつも優しく語りかけるように毎日励ましてくれています。今回リブログさせて頂いたテーマは、私たちが感じる苦しみが現れたのには人生のどこかのタイミングで起きた何かに対する身体の反応であって必然であるという内容。私は、高校生の時にちょっと自分の頭の様子がおかしいなと思い、ずっとその感覚が今でも続いているのですが、霞がかかったようなぼんやりした頭でなんとか仕事も付き合いもこなしてきました。誰かと2人きりだと
どうか希望を捨てないで下さい。店たたむのは辛いけど命までたたないで!辛い時は踏ん張る。流れに任せる。なかなか気持ちに余裕を持てないと思うけど。なんとかなるから!
こんにちは!山本あずさです大人バレリーナさん専門としてプライベートレッスンや講座をご提供しています♪スタートしてから4年が経ちますが大人バレリーナさんってね出来ないことがあるとね自分を責める傾向にある!!これってきっとさ日本独特の師弟関係からなるパワーバランスのせいじゃないかと私は思うわけですよ(^^;)やったことない世界に飛び込んでさやった
私、お母さんやーめたのでうちは私と子ども3人の4兄弟(笑)4神様神様四重奏のハーモニーを毎日奏でておりますNoaです。毎日遅刻でおなじみの白龍さんですが、、、今日は様子が何か違う見た目はいつもと一緒やけど(笑)今日は白龍さんの大好きな年に数回の給食のメニュー○○の日!白龍さんは給食がバロメーターで有名(笑)体調不良じゃなきゃ毎日おかわりしてるようで遅刻をやめれるようにと担任からちゃんと来れたら先生の○○もあげるなんて言われてしまうほど(笑)そんな大好きな
ここ最近、周りの人の行動を見て「やだなぁ」って思ったあと「私みたいだ。」と思う。今の私は、自分のいいところも悪いところもまるごと私。って思えるほど、心に余裕ができてきた。なんだけど、時々こうやって、チクチク刺してくる。自分自身で、過去の自分に戻そうとする。罪悪感満載の私に。そしたらね。私の大好きなニンジャカールズのリーダーがこの記事を書いていた。そっか。とりあえず、あの頃は、環境が悪かったんだ!お父さんもお母さんも、必死だったんだから。私も精一杯みんなと同じことが
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もらい泣きしそうになったわ涙が出ないかもしない身体がたえてるから(少なくとも私はそうだった)自分をあまやかしていいんだよ何も悪くないたえる必要ないんだよー本当に
ー物事が思うように進まないときの考え方ー地震が起き、戸棚の中の皿が床に落ちて粉々になったとしましょう。その粉々になった皿のかけらを拾おうとして手を伸ばしたとき、とがったかけらで指を切ってしまいました。あなたはそれを自分のせいだと思いますか。「壊れた皿」とやりとりをするとき、手を切るかもしれませんし、しないかもしれません。ただ、それだけなのです。それは「あなたのせい」ではないのです。こんなことで、落ち込んでいる暇はないのです。次にいきましょう、次に✨昨日は出水にて、ランチ会&
こんにちは、まえだ治療院です。今回は「あなたのせいじゃない。」https://kakogawa-seitai.jp/massage2/20191120121334/周囲のせいで、自分が気に病んでしまっていることがあります。ロジャーズ全訂クライアント中心療法の現在(日評ベーシック・シリーズ)[村瀬孝雄]楽天市場2,420円【送料無料】クライアント中心療法ロジャーズ主要著作集/カール・ランサム・ロジャーズ【全集・双書】楽天市場6,930円【中古】
これは!!!リフレクターさんなのか‼️昔、ヒューマンデザインというものを聞いた時には、さっぱりわからず😓💦ここ最近マイダンジョンカードなどでお友達とおしゃべりをしていてヒューマンデザインがわかってきて。。。そしたらこの「鏡子ちゃん」の事をかいてたのはリフレクターさん!のことではないか?!と。思ったのでリブログです!ヒューマンデザインというものでは全部真っ白で相手をうつしだすリフレクターさん。リフレクターさんは全人類の1パーセントくらいらしいですね。相手をうつしだ
こんにちは、モラハラ・DV夫との関係を改善して、あなたを幸せに導くカウンセラー、桜井たえこです。夫婦仲だけではなく、なんだか人間関係が上手くいっていないような気のするあなた。周りの人がネガティブな感情を表したとき、それが自分のせいのような気がしていませんか。「あの人がなんとなく機嫌が悪いのは、私が何かしたからかしら」「挨拶したのに無視されたのは、きっと私のことを嫌いになったから」そんな気持ちになりがちなあなた。要注意です
どーも、どらどらです。さーて、ぶっちゃけますとですね。わたしの結婚生活かなりヤバいです。新婚なのに新婚感ゼロ!旦那さんは家に帰ってきて寝るだけ。会話もほぼなし。2人で出かける予定を話し合うこともなし。新婚旅行も予定なし。日々の予定や法事関係の予定の連携が全然されておらず、直前に言われること多々。でも、、、12月に結婚式はする。(旦那さんの親族へのメンツのため)いや、マジで大丈夫かいなwって本気で自分に突っ込んでる。ま、こんなんだからわた
近頃、「親(母)と子」「子供の幸せを願うあまり心配し過ぎる親」について、ひとつ強烈に気付き、感じたことがありました。“アジェンダ”的に書けば…(余談ですが、テレビドラマ『東京独身男子』面白くて見ています♪最初、くだらないかな…と思いましたが、高橋一生さんが好きで観ているうちに案外面白くてハマり、観るようになりました☆)【どんなに愛する可愛い者であったとしても、人の幸・不幸に、他者が手出しは出来ない。たとえ親子であっても。】ということです。母と子に限らず、人同士って時々「自分の問題
4月中旬にナリ心理学とさとうみつろうさんのコラボトークに行ったんだどちらも有名な方だけど名前知ってても本とかもそんなに読んだことなくてでもチケット発売の時になんとなく行ってみようと思って一人で行ってきたナリくんもみつろうさんも話がとっても面白くてパワーがあってすごい方たちだなー。←語彙力…とただただ感動したのだけれどチケットを買ったときには自分が乳癌だなんて知らなくてコラボトークのときには癌だということはわかっていてもちろん偶然なんだけどトークのときにナリくんが
世の中を見ていると「そんなところで怒る?」って人を良く見かけるカルシウム不足?いやいやそんなことではないはず元旦那もとても短気な人だった・部下が話を聞かない・運転が上手ではない人の後ろを走る・ご飯が美味しくない・ネット環境が不安定などなどまだまだ全然「ここでキレる?」ポイントはたくさんある一番疑問だったのはお前の仕事している時の喋り方が嫌いと言われたこと本当頭の上に、はてなマークしか浮かばなかった私は思わず「え…なに言ってんの…?」と返すのが精一杯
親に嫌われていると思って育った方はかなり多いと思いますこれは投影というメカニズムになります母は同性の娘にそして父も同性の息子に自分の姿を映し出して見ているんです何を?嫌いな自分の姿をね💦同性ということで投影しやすいんですね無意識なので本人にも分かりません(^▽^;)イヤな自分の姿は、出来れば見たくないわけですから当然顔は険しくなりますし言葉も冷たくなります子供は「私は嫌われているんだ・・
些細なことが気になってしまうこと。深く考えすぎてしまうこと。人や環境に左右されやすいこと。相手の体調や感情が移ってしまうこと。とても傷つきやすいこと。すぐ不安になってしまうこと。音や光、匂いに敏感すぎること。集団が苦手で早く1人になりたいと思ってしまうこと。…あなたはずっと「自分はどうしてこうなんだろう」と思い悩んできたのではないでしょうか。私も同じように悩み“ふがいない自分”“心が弱い自分”を責めて生きてきました。でも。
幸せな時は他人のおかげ。不幸せな時は自分に非があるから。と、自分を責める人がいます。お願い。自分のこと責めないでうまくいかない時は今はうまくいかない方が良い理由があるからで、あなたのせいじゃないんだよ。幸せな時は、自分の優しい心が引き寄せた幸せ幸せじゃない時は、自分をもっと大事にしようねって時です人生、山あり谷あり。イイことばかりじゃなくて当然です。状況は必ず変わっていきますよ。だから、自分を責めて悲しまないでね
今回は、適応障害に悩む仲間に向けて、ブログ更新させていただきます。私は、精神障害者3級の手帳を持っています。昨年、重複受診による精神安定剤(抗うつ剤、抗不安薬、向精神薬、てんかん発作防止の薬、発達障害の薬、睡眠導入剤、睡眠薬)の多剤服用によって、薬物依存になり、まともに自分の身の回りのことができなくなり、善悪の判断や思考がまとまらない、妄想、居眠り運転、呂律が回らない、ふらつき、対人恐怖症、口渇感、過食、躁鬱、感情鈍麻などの症状が現れる様になり、家族や会社、友人など多くの方に多大な迷