ＩＢＳ

IBS（過敏性腸症候群）のガス型、ガス漏れというものには2種類ある。一つは勝手にオナラが出てしまう肛門に自覚があるもの（お腹にガスがいっぱいになると小さいオナラは勝手に漏れる。逆に大きめなオナラが音有りまたは音無しで頻繁に勝手に漏れるのは別の肛門の病気）。もう一つは肛門に自覚がない（出した覚えがない）のにオナラの臭いがするというもの。便臭の場合も有り。（ガス型は正確に言うとIBSではなく近類の腹部膨満症。ガスは呑気症のせいではなく高FODMAP食品、SIBOやSIFOのせいでSIBOがIB

【ＴＢＳテレビ放映番組に対する解説】腸について解説江田証医師①腸音について腸音研究により、腸音は大きく分けて２種類に大別できることがわかっている。皮膚電動マイクロフォンを用いた研究によると、Spectrogram分析により、腸音は特徴的な２種類の音に分けられる。１つが、「ギュー」という持続時間が１～３秒の幅広い周波数を持つ音で、主に胃や十二指腸で鳴っている音である。もうひとつが30～40m秒の短い「ポコポコ」という音である。これは腸の走行に一

我が家は3人の家族です。全員お腹の調子がいまいちなため、宇野良治先生が研究されている、低FODMAP食という食事療法をしています。日本消化器学会（福土審先生）も推奨されています。注意としては、必ず、宇野先生の本とブログを見て実践することです。ルールに従わないと効果が半減してしまいます。今後、どんなものを食べたか記録していきたいと思います。文書に残していけば、周囲の親しい人にも体調を理解をしてもらうこともできるかもしれません我が家の場合、低フォドマップ以外にも、下る食品が

やっと・・やっと・・お腹と仲良くやっていけるかも！！！ヽ(；▽；)ノちほです＾＾※この記事はひたすらわたしのお腹事情について書いてあるだけなのでいつになく自己満足な記事です。笑ご了承の上お読みください笑わたしは度々ブログでも書いてますがよくお腹を壊します。小さい頃からではなくここ７年くらいかな。大学生の頃から頻繁に胃

もうすぐ北海道講演です。今日もたくさんの胃、大腸内視鏡を行い、ポリープ切除術もたくさん行いました。診療終了後に、コンサルティングを受けました。なんのコンサルティングかと言うと、英国のワープロソフトのコンサルティングです。本を書くために特化した通好みのワープロソフトなのですが、画面は全て英語ですし、やや扱いが複雑なため、どうしても自分で解決できない「操作の謎」があったのです。それを、リモートを使って、有料でプロの方に教えていただきました。結果、15分で解決して

ちょっと前のブログで潰瘍性大腸炎などの腸疾患を再燃させないコツとして体の中で、一番最初に音をあげる臓器である、胃からのサインを見逃さないようにそしてもっと上級者は（笑）喉からのサインをお見逃しなく！などと言うブログを書きました見てない方は、こちらhttps://ameblo.jp/ucmaster-yon/entry-12532628396.html胃も、喉もストレスやちょっと弱った

私が中学生の頃から患っている病気過敏性腸症候群(IBS)精神的なストレスや自律神経バランスの乱れなどによって腸のはたらきに異常が生じ、便秘や下痢、ガスなど排便の異常を引き起こす病気のこと（原因は諸説あってストレス、腸内フローラ、食べ物、自律神経などと言われている）下記から引用させていただきました↓過敏性腸症候群とは過敏性腸症候群について過敏性腸症候群とは、精神的なストレスや自律神経バランスの乱れなどによって腸のはたらきに異常が生じ、便秘や下痢など排便の異常を引き起こす病気のことです。

今まで、あの手この手を自分なりに試してきました。先ずは、色々なビフィズス菌のサプリを試しました。試した中で良かったのは、京都のすぐき漬物、良く発酵したキムチ、タケダのビオスリー、日清のピルクルミラクルケアが便通を整えてくれます。今は基本、ピルクルを毎日飲んで、たまにビオスリーに変えたり、すぐき漬物を食べたりしています。便通は改善され調子が良くなりました。やはり発酵食品がいいですね。後、対処療法としては某メーカーのオナラパンツや冬になるとよく出てる防風ジーンズ、ウインドブレーカーなど外にオ

痔瘻再手術から２週間。朝はジンジンとした痛みを感じながら目覚め、朝食もとらずに痛み止めを飲みます。痛み止めを飲めば平気と言えば平気。ただ、立っているか横になるかという姿勢でないと怖いです。座るとたまに激痛に襲われるので、このところ椅子にはほとんど座っていません。食事は立ったままキッチンで。それ以外の時間も立って過ごすか横になるか、という感じ。この間の日曜、ヨックションを持参して外食しました。時々激痛に襲われながらも何とかやり過ごし、帰りはタクシー。運転手さんに「痔の手術をしたばかり

①の続きです。いよいよ検査室へ。点滴の針を確保して頂き、看護師さんの指示通り、ベッドに横たわる。横たわる時、看護師さんが、「前に検査した時、鎮静剤使ったのに痛かったんやんねー」「はい。途中で痛みで起きてしまいました」「そっかー。うちは鎮静剤の使う量が少ないから痛いかも」えっ？なんですって？まさかの直前カミングアウトですか！！看護師さんがわざわざこう言うのだから、痛がる患者は多いのかも…と過りました。もうベッドに横たわっている私。今更何言われてもどうにもできないし

こんにちは！げじまゆは長年、過敏性腸症候群と付き合ってきました。発症したのは10代の頃。当時はまだこの名前も聞いたことはありませんでした。英語ではIBS(IrritableBowelSyndrome)と呼ばれます。IBSの症状は個人差があるようですが、私の場合は下記が主な症状です。・緊張するとトイレに行きたくなる・夕方になるとガスが出る（自爆できる）・ほぼ毎朝の通勤電車でトイレのために途中下車（各駅のトイレの場所は完全に覚

昨年春に患った重めの過敏性超症候群（IBS）ですが、イリボー、コロネル、ロペラミド、ガスコンなどの処方薬はどれも効かず。自力で色々と調べてSIBOを疑い、ハーブサプリなどを試して快方に向かいました。そして今年、二度目の痔瘻手術からしばらくして、再びIBSのような症状に見舞われました。下痢、そして頻回の便意、多めのガス、お腹の張り。これらの症状が日々酷くなっていく一方で、このままではQOLが著しく低下して仕事や外出もままならないといった感じ。もともと習慣的な飲酒のせいで慢性的にお腹が

夫との同居生活が再開してそろそろ丸2ヶ月私の負担は減ったような変わらないような今月頭から子供たちの行事とか体調不良とかワタワタと忙しくてどうしたもんかとなった時にもう1人大人が居てくれるという安心感はある…気がするただなんか私の調子が悪い微妙にキタナイ話で申し訳ないですが💦だいたい午前中はトイレを何往復もしているしホットカーペットの上が定位置買い物に出かけても駐車場でしばしタイミングをはかるで、お腹の調子とにらめっこしながら高速で買い物するので忘れ物多々ありコストコも基本到着

過敏性腸症候群（IBS)の男性症例；初診時30代前半、男性。H26頃から、気持ちが不安になると下痢をするようになった。朝出勤時の乗り物、会議の前になるとお腹が緩くなる。休日、在宅時には症状は出ない。R28.3当院受診。ジュース、お菓子が多く2年間で63kgから70kgに体重が増えた。→高タンパク/低糖質食。アナフラニール25mg＋ドグマチール100mg処方。一週後受診、薬を飲み凄く楽になり、下痢をしなくなった。夜は糖質を外し、日中も糖質を減らしている。その後、H31まで不

前回通院から２週間が経ち通院日を迎えました。早いもので、痔瘻再手術から３ヶ月弱が経過しています。主治医からは「順調ですよ」の一言をいただきました。そして次回の通院は少し空けて３週間後となりました。現在、痛みがないわけではないけど、もう痛み止めは不要かなといったところ。よって、今回は薬の処方はなし。昨年の手術後も「順調ですよ」と言われ続けた挙句に再手術となったので決して油断はできません。再手術となってしまった主な原因は下痢だと思われますが、それが改善したとは言えない以上、今回もまたど

以前から、舌癌の手術を受けた芸能人掘ちえみさんのブログでの『スイーツ』問題について甘い物は控えると言いながらやめられず毎日スイーツを食べる彼女のブログを見て炎上、世間からのバッシングや不満の声が上がっている件について潰瘍性大腸炎など腸疾患や、医療、食事療法などを中心にブログを書いている私ですが甘いもの制限に関して興味もあり、色々、思う事があったので、それについて今日は、書こうと思います。まず、砂糖が、癌を悪化さ

昨日の記事をまだ読んでいない方はこちらをクリックして目を通してくださいね。前回、フォドマップを低く抑える低フォドマップ食を摂取すれば、お腹の不調が大幅に回復する可能性があると説明しました。フォドマップは４つあります。含まれる主な食品です。・オリゴ糖果物、野菜、穀物、豆類、ナッツなど・ラクトース（乳糖）牛乳、ヨーグルト、チーズアイスクリームなど・フルクトース（果糖）果物、ハチミツ、コーンシロップなど・ポリオール果物、野菜、ソルビトール

長女がずっとずっと切望していたことを実現しました。”犬を迎える”旦那は実家の時にポメラニアンを２匹飼っていたことがあり、犬との生活は楽しい中にも大変さがあることをよくよく知っています。なので、わんちゃんの楽しいかわいい部分だけではなく、命があって心があって、家族として迎える気持ちでなければそれはできないとずっと言っていましたが、長女なりに勉強を始め、話し合いもたくさんして、気軽に旅行だっていけなくなるし(まぁそんなに行かないしw)お金もかかることも受け止めてもらった上でとうと

こんにちはリケジョ公務員のakkyです。みなさまいかがお過ごしでしょうか。前回のブログで、機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群の方はお腹の調子を見張るのを止めましょう、と書きました。その代わり、お腹をマッサージしながら優しく声掛けをしてあげましょう機能性胃腸症外来で教わった治療法の２つ目です。1つ目はこちら『機能性胃腸症外来で教わった治療法。◯◯◯するとストレス軽減！』こんにちはリケジョ公務員のakkyです。みなさまい

日本ではニセ医療と言われて非難されることが多いホメオパシーですが、本来は安全な治療法の一つとして伝統的に自然療法で使われています。実際、私もよく患者さんにホメオパシーを処方しますが、ぴったり当てはまった時の効果は絶大。なので、もっとホメオパシーの良さにも目を向けてほしいなと思っています。今回のYouTubeでは治療経験から過敏性腸症候群を改善させるホメオパシーを９つ選んでご紹介しています。＜関連動画＞

おはようございます11時を過ぎていますが、未だベッドの中でカーテンを開ける気力もないですタイトルについてですが、昨晩「明日月曜だしフルコマだな..授業何あるっけ、提出物何だっけ...」と考えていたら、だんだん呼吸が浅くなって息が苦しくなってしまって。そして、横になっていると左下腹部に猛烈に差し込むような痛みがきたんですね。出ました、IBS発動ですこうなるともう、下すまで差し込みは繰り返し襲ってくるのでトイレから出られなくなります。そしてここで察しました。ああ、身体が大学へ行くのを拒

SIBO（シーボ）IBS（過敏性腸炎）の療養食低フォドマップ料理です私の病気はIBSと判明しました低フォドマップ食とは、過敏性腸症候群の問題を起こす可能性の高いフォドマップという糖質を避けた食事法です。Ｆ発酵性の糖質（小腸で吸収されづらい、大腸で腸内細菌の餌になり発酵する）Oオリゴ糖（ガラクトオリゴ糖：豆類。フルクタン：小麦、玉葱等）Ｄ二糖類（乳糖：ラクトース。牛乳、ヨーグルト等）Ｍ単糖類（果糖：フルクトース。果物、はちみつ等）ＡＮＤＰポリオール（糖アル

ひどい便秘の人は、SIBOかもしれません。（※SIBO：小腸内細菌異常増殖症）私は、子どもの頃からヒドイ便秘でした。便通が週1回などあたり前。ひどいと1か月もありました。お腹は重くて苦しいしガスが溜まってお腹が張るのも苦しい。ただ、もう苦痛に慣れて、麻痺していたため、3〜4日くらいの便秘は、全然平気でした。（ちなみに今は、2日で結構しんどいです）当時の私は、とにかく腸の動きが悪かった。だから、きばっても出ないし、お腹の中に、便が長く滞留するから、便はコロコロだったり

書き忘れた事があったので覚えているうちに投稿しておこうと思います。SIBOの改善で決意したことは抗生物質等に頼るやり方ではないです。それは再発や耐性菌がついてしまった時が怖いからです。以上、追記でした。

ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちら昨日の餃子の具材を使って今度は肉まんに挑戦です。ずっと作っては見たかったので見た目はまあまあと言うことで味は、ちゃんと肉まんでしたこれはまた作りたいレベル。次回はもう少し格好良く仕上がるといいなと思います。

小学校の４年生から、ＩＢＳとおつきあいが始まった私。現在はアラフォー(￣ー￣；ＩＢＳは、ほぼ完治の状態デス。結婚して、子ども産んで、主婦になっても、ＩＢＳ治らなかったんですが、あることがきっかけで、症状が治まりましたちょっと、長くなりそうなんで、何回かにわけて記事を書いてきますね。２０代も半ばの頃・・・・自分が発達障害だっていう事が、いろいろな偶然がかさなり判明しまして、その流

あれから再発したらブログが書けないと思って様子見してましたが恐らくSIBOは治ったんだと思います。最近は高フォドマップ低フォドマップ関係なしに好きな物を食べています。人工甘味料や添加物も売っている物には入っているので食べていますが今の所お腹が張る気配は全くないです。菌を減らすだけ。ただそれだけで改善するんです。ただ牛乳だけは元々お腹がゴロゴロするのであまり飲まないようにしてます。カフェなどでラテやフラペチーノ類を飲む時はグルテンカゼインの消化酵素を飲んでから飲むようにしてます。その後下

SIBO（シーボ）IBS（過敏性腸炎）の療養食低フォドマップ料理です私の病気はIBSと判明しました低フォドマップ食とは、過敏性腸症候群の問題を起こす可能性の高いフォドマップという糖質を避けた食事法です。Ｆ発酵性の糖質（小腸で吸収されづらい、大腸で腸内細菌の餌になり発酵する）Oオリゴ糖（ガラクトオリゴ糖：豆類。フルクタン：小麦、玉葱等）Ｄ二糖類（乳糖：ラクトース。牛乳、ヨーグルト等）Ｍ単糖類（果糖：フルクトース。果物、はちみつ等）ＡＮＤＰポリオール（糖アル

ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちら餃子の具のみ作りまして薄い皮で包みます。餃子の皮は、小麦粉なので高フォドマップですが夫は大丈夫なため、具材のみ注意して作りました。キャベツネギ(緑の部分)ひき肉いたってシンプルな具材です。もう冷蔵庫のあまり野菜で良いかと。焼きは夫にお任せ子どもも食べれる餃子が出来上がりました。半分くらい具材が残ったので次は肉まん肉まんチャレンジしたい餃子の具材は、お店によって違うので外出先では夫も注意っしていますがこれな

​当ブログにご訪問くださりありがとうございますアラフィフおひとりさまがチワワとの日常を不安定なメンタルに乗せてお届けしています​​​​​長年塩対応だった箱入り②号が最近はべったりちゃんなのが嬉しい♡あなたがいるから生きていられる、マジで。チワワ犬ステッカーSサイズシルエットステッカーペット車チワワペット名前ネーム名入れオーダーかわいいチワワステッカーおしゃれ犬ステッカーチワワシルエットステッカーシールオリジナルドックインカーステッカー楽