鯖缶

昨日のごはんは、ローストビーフ。前日、ローストビーフ用のお肉をクマオが買って帰ってきた。昨日お昼に家に帰った時に冷蔵庫から出して涼しい場所に置いて常温に戻しておいたのが正解で、火の通りはばっちり。ローストビーフに添えるマッシュポテトはマッシュポテトの素で作った。温めた牛乳と溶かしたバターで戻すのがみそだ。ポテトフレーク1kg×3袋じゃがいもマッシュ遺伝子組換えでないじゃがいもを使用NICHIGA(ニチガ)TK2楽

立派なさつまいもが2本ある🍠🍠これを使ってお惣菜と焼き芋を作ろう💡💡まずはホットクックで甘辛レモン煮🍋ですはちみつや砂糖を多く使う大学芋風より、こちらの方が今は好みです早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥ポッカレモンのレシピ参照しています🍋ありがとうございます🙏さつまいもの甘辛レモン煮|ポッカサッポロフード＆ビバレッジさつまいもの甘辛レモン煮|ポッカサッポロフード＆ビバレッジwww.pokkasapporo-fb.jpまず。さつまいもを洗い、大きさをある程度揃えて切り

長崎心泉堂ホワイトデーお返し和菓子お菓子チョコカステラ0.5号ギフトケーキチョコレート手提げ袋付きVDKCAmazon（アマゾン）日中は暑いくらいでした☀こんなに素晴らしいお天気なのに外に出られずな1日でした。筋肉痛が酷くてふくらはぎや、二の腕が痛い。自転車長距離の影響だね二の腕も自転車長距離を頑張った。ふくらはぎや太腿も長距離自転車頑張った。ただ頑張り方が違うよね洋服屋巡りで自転車長距離を頑張って仕事ができないとは馬鹿

セブンイレブンの缶詰コーナーの一角に並んでいる魚系の缶詰見たことある？サバの味噌煮や水煮、マルハニチロのサンマ蒲焼以外はセブンプレミアムの商品。全国にセブンイレブンの店舗は21500店舗あるそうですね（2024年2月末現在）そこに必ずあるだろう魚系の缶詰。普通はセブンイレブンブランドと思っちゃうけど、この缶詰を作っているのはSTIミヤギという会社。最近は牛スジの醤油煮込みまで作っているそうです。これらは東証に上場している2932・STIフーズホールディングスの商品な

こんにちは鯖の不漁のニュースが出たら一気に鯖缶が売れて売り切れ続出ですね。近所のスーパーもいつもは見向きもされていなかった、あいこちゃんの鯖缶が品薄でした😳伊藤食品のオンラインショップです伊藤食品公式オンラインショップ-AIKOCHANの美味しい缶詰-www.ito-foods.co.jpオンラインショップだと一箱までの数量制限があります。24缶入りが一番一缶の金額が安くて、一缶370円でした。楽天市場だとここがまだ買えそうです味も選べて、一缶323円です。★レビュー記入で

ご訪問いただき有難うございます。初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。↓「自己紹介」私はこの歳になっても、未だ若い子に負けないバリバリの肉食系ですが、お年寄りが好みそうなたんぱくな山菜も実は大好きなんです。山菜のほとんどは、料理に使う前にアク抜きと言う手間がかかる。近年、なにもかもが面倒になってしまったので手を出しませんが、本当は春や秋の旬が来ると、いろんな山菜を使って料理が作りたい。中でも私が大好きな春の山菜が、

今日も普通ごはん。魚醤塩天ぷら（ウド、かぼちゃ、海苔、イカ、ナス、れんこん、アスパラ）白和え（既製品）鯖缶の炊き込みご飯（梅干、生姜）味噌汁（大根、人参）食材は色々使ってるけど、彩りは茶色。鯖缶の炊き込みご飯は、何か面白いドラマ無いかな…と見ていた中で、高杉真宙の「褒められたいぼくの妄想ごはん」で作っていたもの。山椒が無かったので、梅干しを入れました。鯖の旨味、これでもかと入っている生姜の香り、そこにときたまくる梅干しの酸味がアクセント。予想以上に美味しかったです。番組はもう終

いつもお参りに行ってる神社も先週末桜が満開になりました日本は至るところに桜の木があってふとした瞬間にもお花見できるところがいいよね(*^_^*)b木の根元を見ると可愛いネコさんが♪きりりとした表情をしてるねでは、食事と尿検査の記録です！2/11(日)14:00昼ごはん激辛みそワカメラーメン。20:30夜ごはん白菜肉巻き野菜炒め、ご飯、漬物、豚肉パクチー炒め、小松菜味噌汁、大根とハムのマリネ。2/12(月)6:30尿検査pH8.0しっかりアルカリ性。14

サバやイワシなどの青魚🐟にたくさん含まれているDHAやEPAは「頭がよくなる物質」としてよく知られています。DHAやEPAはオメガ３脂肪酸と呼ばれていますが、このオメガ３脂肪酸が大量に含まれていて、安価でおいしい食材「サバ缶」を子供に食べさせて頭を良くしようという話は昔からよく聞きますね。オメガ３脂肪酸を日常的にかつ効率的に取るのは「サバ缶」が最適であるということです。特に水煮やオリーブオイル煮はいろいろな料理のレシピに使うことができます。このオメガ３脂肪酸が妊活にも良いという研究

昨日の記事読んで下さった方はご存知かと思いますが私昨日、「タイの鯖缶買いました〜」「タイの鯖缶はトマト味が一般的！」「それでパスタ作ったら美味しかったよ〜」って話を書いたんですよ。読んで下さった方、いいね👍押して下さった方、コメント下さった方、ありがとうございましたでもね、あれ、鯖缶じゃなかったの‼︎昨日の記事読んでくれた方が間違えて買っちゃったら申し訳ないので昨日の記事は削除したんですが、(コメント下さった方本当に申し訳ないです)私が買った鯖缶(と思っていた物)がコレ。

最近ハマっている缶詰です。信田缶詰製のぶりの腹骨の水煮といいます。自社ネームと・・・。無印良品ネームが存在しています。違いうのはラベルのみですｗ。元々この製品はぶりの加工工程で発生する捨てている骨と身が合わさる部分をなんとか有効活用しようとして生まれました。一番おいしくて栄養価がありながらも、手間がかかるのですが、骨ごと食べられる水煮にすることで丸ごと食べられます。そういった事情があるのですが、とにかくおいしいのです。使用しているのが塩と水のみで、ぶりのう

コスメ・ネイル・プチプラアイテム大好きな万年ダイエット中のアラサーブログです過去記事ですが今もいっぱい見て頂いているコルセットダイエット記事はこちらからどうぞiHerbのニキビケア、エイジングケア等お気に入り愛用品はこちらです​BFC公式アンバサダーになりました♪クリックでBORDERFREEさんのHPへ『BFC☆公式アンバサダーの一期生になりました♪』コスメ・ネイル・プチプラアイテム大好きな万年ダイエット中のアラサーブログです過去記事ですが今もいっぱい見て

家政婦さんにコンビニやスーパーでタイ人が買う物の話になった時に教えてもらった缶がこれ！トマト鯖缶タイではトマト鯖缶が一般的みたいですいくつかメーカーがあるけど、家政婦さんいわく、「女性3人がいる缶が美味しいよ～」と日本で鯖缶買ったことあるんですが、魚臭くて苦手で・・・でも家政婦さんがおすすめしてくれたので買いました18THB（約72円）て安いタイ語面英語面タイ産の証開けてみたら・・・予想よりめっちゃ多い鯖3個ありました笑ト

タイ情報ランキングに参加してます！読み終わった方は文書最後にある女将とお手伝いさんのイラスト画像をクリックしてくれたら幸いです!ちなみにイラスト画像こちら！にほんブログ村↑↑↑↑今日の記事は…タイにも鯖の缶詰めが売っている！でもトマト味の鯖缶が大量に日本みたいな水煮缶や味噌缶などは高いしいっぱい種類もなく…やっと見つけたこちらの唐辛子と胡椒味が1番手頃で使える事が判明！1缶なんと14バーツ！安い時はさらに1バーツ安い！女将は週に3缶は食べる！中性脂肪下がれ！中性脂肪下がれ！

腸活しなきゃ斎藤工「僕の食事は毎日ほとんど同じ。鯖缶と納豆とお豆腐、アカモクという海藻を和えたものと、りんごだけです。それを現場の隅でひとり淡々と。自分で作ったお味噌や酵母菌ジュースも、よく摂り入れています。発酵食を中心に一日一食の生活です」https://t.co/ssJ1GYbwq1…—NewsSharing(@newssharing1)2024年4月10日鯖缶は缶が危険とも言われてますが…それはさておき、１日１食の芸能人の方、けっこういますよね！う〜ん…２食ならいけるか

【今日の体重】８７．７ｋｇ※昨日と比べて０．２ｋｇ増えました。昨日は実験でガッツリ昼食を食べてみました。朝と夕食にもち麦ご飯を抜いても０．２ｋｇ増えました。ガッツリ、チキンカツ１枚と唐揚げ２個とエビフライ１本の弁当だったからだとは思うけど、そこまでガッツリしてない普通の弁当なら体重が増えないくらいかなと思います。やっぱ、朝夕ともち麦ご飯を抜いた方が良いみたいです。【昨日食べた物】「朝食」・鯖缶・キャベツサラダ・きゅうりの酢の物・水「昼食」・チキンカツ弁当・水

こんばんは。お肌のお稽古一媛です。美容業界での経歴はプロフをご覧下さいませ昨日の記事『LDLと総コレストロール高値の常習犯だった私がやっと下がった理由とは。』こんばんは。お肌のお稽古一媛です。美容業界での経歴はプロフをご覧下さいませだったんですという見出しなので今は違うということですねまずはこちらを…ameblo.jp私の検査結果を昨日の記事に貼り付けたのでどんなに悩んでいたかは数値をみると分かると思います昨年の10

自分ひとりだけのお昼ごはんはお腹が満たされれば何でもいいや！って人も結構いると思うけれど、あたしは案外食べたい物を作って食べる事が多いかももちろん残り物を食べる事もあるけどね、自分の食べたいなってものを自分のためだけに作ってあげるってものお腹だけじゃなくて心も満たされてなかなか良きです↑これは昨日のお昼ごはんサバのトマト煮を作りました【ふるさと納税】大人気の鯖缶が限定受付再開！評価★4.88さば缶3種計12個セット北海道釧之助のさば缶釧鯖極上3味化粧箱

小松菜は新鮮なものは生で食べるのもすごく美味しい。ちょうどパルシステムで無農薬で見た目もパリッといかにもみずみずしい小松菜が届いたので、サラダに。根元を水につけてパリッとさせた小松菜を食べやすく切って、紫オニスラと軽くほぐした鯖水煮缶をのせる。ドレッシングは、粒マスタードに赤ワインビネガー、醤油、塩、胡椒、オリーブオイル。前日に開けたオレンジワインと合わせようと思ったので、白ワインビネガーよりもコクのある赤ワインビネガーを使い、塩だけでなく醤油も使う。小松菜は生で食べると一口目噛んだ時

大根を使い切りたいお肉料理が続いていたので、お魚にしよう🐟🐟鯖缶を使って、簡単さば味噌‼️‼️ホットクックで作りました♪半袋残っていたもやしも入れました早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥参照したレシピは‥ホットクックお助けレシピ肉と魚のおかず、よりホットクックお助けレシピ肉と魚のおかず少ない材料＆調味料で、あとはスイッチポン！Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}本と少し変えているので記載します。内鍋に大根300g、銀杏切りさば

チャオーーーーー！！！！今朝の四角の第一声。「ブタのケース速攻で捨てられとったな・・・」あ、バレた・・・。速攻でブタさんポイしまちた。さんざんお世話になったからもうブタさんも天寿をまっとうしたことでしょう。今までありがとう・・・！！！ブヒィ・・・・ギャーミーに「ちゅんたんの水筒はなかなか買ってやらへんのに、マンネの水筒は光の速さで買うんかい！！！」って言われて初めて気づいたけど・・・ほ・・・ほんまやひどい(笑)『【俺だけバ

オミクロン、猛威を奮っていますね。息子の小学校でも陽性者がでて濃厚接触者に該当する児童とその兄弟はお休みになっています。同じクラスに六年生の兄弟がいて先週からお休みしている子もいるようです。千葉入試を終えて、本番まで家族も協力が必要てすよね！無事に試験が受けられますように。さて、最近のご飯。コロナ対策に栄養つけて免疫力アップ！こちらの本を読んでだる消しスープを作ってみました。体が勝手に元気になるだる消しスープ[御川安仁]楽天市場1,430円楽天市場で詳細を

昨日はお出かけしていて夕方はバッタバタ！牛肉を解凍してあったので焼肉丼？とも思いましたがお野菜と一緒にソテーして和風の味付けにして大皿一品！手抜き感、満載です。箸休めホタルイカの沖漬わさび菜＆昆布のお漬物もずく酢牛肉、スナップエンドウ、玉ねぎの醤油麹炒め鯖缶入りお味噌汁栄養価の高い鯖缶は、こんな日に重宝するな〜炊きたてごはん

神やせ2日目本が届きましたもっと！神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる！[石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらを買いました～色々分かって、納得できる部分もあって、買ってよかったです。万年ダイエッターですが、ダイエット本って買うの2冊目ぐらいかも……？（最初に買ったダイエット本は糖質制限の本でした）本は夕方に届いたので、参考にするのは明日からにします！朝ごはん・玄米100g

3歳児&0歳児の子育てママ栄養士＊misacoro＊のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなレシピを関西弁交じりで提供中。ビビビとくるレシピがあれば作ってみるもよし、目で楽しむだけでもよし！気軽に見てってくださいね～♪✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎今回ご紹介するのは美容に嬉しいビタミンたっぷりのほうれ

人の生き方、寿命は個人差があり、ま、変える事は難しいか無理か(宿命としたらね)何だか随分と考えさせられるね、ふざけてばかりいちゃね、(必ず自分に返る)ま、誰でもエジソンやリンカーンになれる訳じゃないからね(メリケン贔屓か)もとい、平賀源内や渋沢栄一になれる訳じゃないからね、(よしよし)親父は75で癌で死んだ、女は強い、お袋はもう次期90、検査したら脳も心臓もマトモ、多分、贅沢はしない始末と粗食だからかな？目刺し買って来よ(今更遅い〜)影響されやすい性格か、昨日からいろいろと考

🌸水煮鯖のトマトソースドリア水煮鯖缶を使ってトマトソースドリアを作りましたゆでたにんじんを並べてソースをかけとろけるチーズをかけてオーブントースターで焼き目がつくまでチン仕上げに乾燥大葉をトッピングしました♪#loveにんじん2024@zennoh_tokushimaさま#大葉レシピ#大葉料理#泉つまもの出荷組合公式非公認アンバサダー#泉つまもの公式アンバサダー#pr@izumitsumamonoさま可愛いお人形は@yatsuchanさまの

昨夜は７時に眠くなったけど何とか起きてて９時半に消灯🤭０時半に目が覚めてトイレそこから２時まで寝られず😭次に目が覚めたのは５時半また寝て、起きたのは７時40分で、布団から出たのは８時半🤭ーーーーー朝ご飯は「菜の花のスムージーと、とん平焼き風」🥰今日の予定は沢山ある🤢まずはこの前荒れ地で見つけた野薔薇を荒れ地に行って探し、、、根を掘った✌🏻次は草払い機のディスクを紐に取り替えて、畑の草刈りをし、、、✌🏻ついでに道路の側溝に生えてる草も刈って掃き掃除をして、、、✌🏻昼になった

あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録していますさば缶は、まとめて購入しローリングストックしています。非常食としても、日頃の食事にも使ってますお値段はだいぶ値上がりしましたが栄養のことや作る手間ひまを考えればこれでよし！わたしには大丈夫でしたが低FODMAP食をしているすべての方に合うとは限りません化学調味料不使

こんにちは👋😃小1.小2年子男子と子供より手がかかる40代旦那の三人を育児中のアラフォー主婦です♥️(*/∀＼*)私のブログの記事がアメトピに搭載されたようで🎵😍🎵今までにない観覧数といいね👀✨嬉しい😆搭載ありがとうございます♥️アメトピ搭載記事はこちらです↓『ロピアのマルゲリータピザを食べた感想』こんにちは👋😃小1.小2年子男子と子供より手がかかる40代旦那の三人を