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皆さま初めまして💕FACIALYOGAインストラクターのYASUDAHIROMIです。1972年生まれ。大阪在住です。お顔の筋肉表情筋を動かす事によって自然な笑顔、いつまでも若々しいお顔を取り戻していくレッスンを行っております。また耳つぼジュエリー認定講師ドライヘッドスパの資格も持っておりますのでそちらと組み合わせたレッスンイベントを行っております。フェイシャルヨガは現在はオンラインレッスンを中心に行っております。詳しくはHPまたは下記の公式ラインより
楽々♡快適美人薫ＹＯＧＡの鶴田薫です。私がオススメしている舌回し。(顔ヨガでは、ほうれい線プレス)小顔、二重アゴ改善、唾液分泌向上と、本当に良いワークですしかし舌の裏に下の歯が当たって痛い！という方も少なくないはず。私も、その一人でした。これを無理してやっていると、舌小帯を切ったなんていう話も聞いたことがあるので、私は、レッスンの度に注意を促しています。なぜ、下の歯に当たって痛いのかには
私は、昨年の7月に、平澤昌子先生による、「ハンナ・ソマティクス」のレッスンを初めて受講しました。平澤先生は、現在、日本でただ一人の、公認ハンナ・ソマティクスエデュケーターです。レッスン前に手にしたテキストに載っていた言葉。「世界中で数百万もの人が、自分の身体に拘束されている。‘身体のなか‘にいない者もいる。彼らの身体は、慢性的に収縮した筋肉で自分自身を拘束しているのである。」エレノア・クリスウェル・ハンナ氏（ハンナ・ソマティクス考案者トーマス・ハンナ氏の元
