骨盤の傾き

先日、本家「まといのば」でY字バランスのセミナーがありました(^O^)／Rayの個人セッションでも「Y字バランス」は人気で、よく取り扱います。ブログにも多くのビフォー・アフターの写真を掲載しておりますが、「これが１回のセッションでできるのですか？」とよく言われます(^_-)☆「全員が」とは言いませんが、多くの方が出来ますもちろん、身体の状態を見させていただいて『１回で可能かどうか』の判断をしますが、「まといのば」ではY字（もしくはI字）に上げさせることは得意としております(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

女性のためのからだづくりのお手伝い、ペリネケアアドバイザーの大林まつ乃です♪昨年長男が小学生になって1年。早々と昨年１年間はＰＴＡの役員をさせてもらいました。右も左もわからないままのＰＴＡ活動。決して楽ではなかったですが、学年を超えたお母さんたちと知り合い、仲良くなれたのは何よりも財産です。そんなＰＴＡで知り合った、高学年のお子さんを持つお母さんに、私の今の活動についての話をしていた時のこと。「実はわたし、変な話・・・・・・・」っと、ある悩みをおっしゃったので

こんにちは〜「バレエ上手くなりたーい」を整体師目線からお伝えする骨格コンサルティングバレエ整体ボディケアカロマですはじめましての方こちら簡単にボディケアカロマのこだわりをご紹介です。お尻の横の出っ張りなんかお尻の横に筋肉が出っ張ってて、余計にお尻が大きく見えて嫌だなって思っている方〜筋肉ほぐしましょう〜出っ張りの部分は大体中殿筋が凝っている可能性があるんですけど…それだけではない前にも書いたんですけど…内閉鎖筋ね（すいません。最近この筋肉ばっかりです。今ハマ

9月19日に右人工股関節置換術を受けてから6ヶ月が経過しました。脚の調子はいいと思う。先週術脚の痛みが2、3日ありましたが、現在はありません。散歩は普通にしていて、小走りはしないように気をつけてます。歩き方も踵から着けて爪先まで意識して歩くようにしてます。退院してからやっている自主トレ、散歩してるからって自主トレをサボるとテキメン脚の調子が悪くなる。やはり筋トレは大事なんだと思う。4月から仕事することになり、毎日の散歩は難しいだろうから筋トレは今後も続けていこうと思う。骨盤の傾きは

今回整形外科を受診して、リハビリに至っている経緯を簡単にまとめようと思います。2/12(月)✖️さいたまマラソン38㎞付近で左膝に痛み2/22(木)⚫︎整骨院初受診（約¥6,000）2/29(木)⚫︎整骨院2回目受診（約¥5,000）整骨院で保険適用外の整体と電気施術を受けてもあまり改善はみられなかったので、3/17の板橋cityマラソンDNSを視野に入れて整形外科受診を考え始める。3/4(月)◉整形外科初受診・リハビリ開始（¥3,120）3/11(月)・18(月)・