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DaikiRinです！！今週は土日連休でした...今年の初釣行を計画するも雑賀崎の天気を確認すると午後から風速5mの予報ダメだなこれは...シモツピアーランドの釣果情報を確認するもぱっとしない釣果...無理せず5月入ってからにします...そんなこんなで本日で2ヶ月が経過したダイエットの進捗状況です...ダイエット開始時本日の朝体重：65.9kg(-7.1kg）体脂肪率：21.7%（-2.6%）骨格筋率：33.6%（+1.4%）内臓脂肪レベル：7（
446日目です。今日の朝食プロテイン納豆ご飯ジャーマンポテトりんごのコンポート味噌汁今日の昼食給食今日の体重90.9kg前日から＋0.1kg増初日から−9.7kg減体脂肪率36.8%骨格筋率22.6%基礎代謝1700kcalBMI32.8昨日からほぼ変わりませんねぇ。困ったなぁ。生理前も関係していそうですが、詰っている感あります。目標体重80.0kgまであと10.9kg
452日目です!今日の朝食プロテイン食パンかぼちゃスープスクランブルエッグ今日の昼食カップラーメン今日の体重91.7kg前日から−1.2kg減初日から−8.9kg減体脂肪率37.1%骨格筋率22.5%基礎代謝1710kcalBMI33.1目標体重80.0kgまであと11.7kg
451日目です!そんなに食べてるつもりもなくいつも通りなはずだけど、今までにない上昇ぶりに戸惑いが。。。今日の朝食プロテインチーズトースト野菜スープ今日の昼食残り物今日の体重92.9kg目標体重80.0kgまであと12.9kg
447日目です!今日の朝食プロテイン納豆ご飯味噌汁筑前煮りんごのコンポート今日の昼食給食今日の体重91.4kg前日から＋0.5kg増初日から−9.2kg減体脂肪率36.0%骨格筋率22.7%基礎代謝1711kcalBMI33.0目標体重80.0kgまであと11.4kg
今だから思う、抗がん剤が始まる前にやれば良かった事。それは、①自身の抗がん剤を始める前の体の様子を把握する事。②漢方薬は抗がん剤開始前から飲めば良かった。です。今回は①前回の記事の様子を見ればわかりますが、抗がん剤前は特にメンタル弱めな上、仕事やら準備で忙しく、ただ焦っているだけで当日が来てしまい何もやってません。化学療法の薬品の説明時に薬品の説明小冊子を頂きましたが、そこに治療日誌が付いてきました。抗がん剤当日から記録するようになっています。体温や
（8月の出来事です）EC療法１クール目２日目の夕方お腹に取り付けたジーラスタボディーポットが時間通りに発射。１０分くらいかけて薬が注入されました。終了したら、自ら針を抜いて次回返却。そして、副作用ですが骨髄で好中球が作られるため、骨痛（胸骨、背骨、骨盤等）や発熱などの副作用があるらしい。副作用はいつ来るのかな？と思ったけど、骨の痛みや発熱はありませんでした。鈍感なのか？という事で、ジーラスタ副作用無し。と書こうと思ったのですが、さっき他の副作用に筋肉
こんにちわお天気いいですね～春ですねってまだ2月なんですけど先月、お友達が花を届けてくれました。２年前に相続関係の相談を受けてもちろん相談のみだったので報酬は発生しなかったのにそのことを恩義に感じてくださり花を届けてくれました。２年後だったのは、大病を患い治療中だったとのことで何で教えてくれなかったの？と言ったのですが何度か私に連絡をしようとしたみたいなのですが途中でメッセージを送るのを止めたと言ってまし
[Be-A公式]2枚セット吸水ショーツサニタリーショーツ吸水サニタリー吸収ショーツ生理用ショーツナプキン不要横漏れ大きいレディースベアシグネチャーショーツ02楽天市場小3.5男子のママです。アラフォーワーママです。今月43歳になります。最近測ってなかったので、2月ぶりに体年齢の測定をしてみた167センチ。体重、52.2基礎代謝骨格筋率体脂肪率BMIで、体年齢は、32才！！パチパチ👏今年も良き！！ちなみに5年前（左）と今年（右）比較体
本日は木曜日でトレーニングオフの日ということもあり、昨日ブログを始めたいい機会でもあるので、自分の体の数字を再確認し、中期的な目標を設定したいと思う。スポーツジムのInbody430で測定した結果シートを確認すると、■2015/03/01現在・身長181.0(cm)・体重70.9(kg)※BMI21.6(kg/m^2)・骨格筋量36.0(kg)※骨格筋率50.8%・体脂肪量7.4(kg)※体脂肪率10.5%2015/3/1InBody測定結
こんにちは理学療法士トレーナーの菅原です私、先日東京ディズニーランドへ行ってまいりました。とても暑い中、半分熱中症で動き回っていました食欲もなくなり水ばっかり飲んでいました夏の晴れた日は絶対に帽子を被りましょうねこの乗り物知ってますかトレーナー菅原のお気に入りのアトラクションです。これ、「スタージェット」という乗り物ですが、これが、もうしばらくするとなくなってしまうらしいです開園当初からあった乗り物で、パイロットの人数はなんと5千万人を
