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拒食症を克服すると決意した日から1週間くらいたつと、すっかり小さくなっていた胃袋が嘘のように底なしのブラックホールになっていました。前までは何も食べなくても何日も動くことができたし、お腹がすく感覚もほとんどなかったのに、私は過食症になってしまったのか、怖くて仕方がありませんでした。どんなに食べてもすぐにお腹がすいて。さっき朝ごはん食べたのに、もうお腹すいたよ、、午前中だけで3回も食事をしたりと、とにかくずっと食べ物のことで頭はいっぱいでした。身体をものすごく低体重にしてしまうと
✨メディア掲載✨著書✨個人セッション✨美人塾摂食障害当事者/家族/恋人対象✨リンク集1)食体重運動✨リンク集2心回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング既に摂食障害になってしまっている方に送る内容になります。まず拒食症。ダイエットをはじめ、体が飢餓状態に入ってしまうと、脳内にβエンドルフィン=脳内麻薬ともいわれる脳内ホルモンが放出されるため、飢餓状態であっても元気
最初に、今までの記事と重複している部分もありますが、自己満足の備忘録です!私は9週から16週までの約7週間、重症妊娠悪阻で入院しました。4週に妊娠がわかり、5週頃から「つわり」が始まりました。まず…なんとなく常に気持ち悪く、味覚が変化しました。毎日、大好きで食していたコーヒーやチョコレートが全くダメー!お茶などの飲料も味が変化して、不味くて飲めなくなりました。また、食べる量が半減食欲はあるのに…いつも食べていた定食が、半分でおなかいっぱいになってしまうんです!動
こんばんは。では、貧血の体験談です。興味ない方はスルーしてね!出来れば、生理などのことを書いてあるので、女性にみていただきたい!!当時のママは、勿論、血液検査で貧血はわかりますが、取り敢えず動けるから大丈夫👌と、数値とか何も考えてませんでした。じゃあ、何故婦人科に行くことになったか??なんですが、過多月経になったからです。貧血なのに2週間くらい生理が続く訳です。大丈夫かって思うでしょう。婦人科行って一番にされたのは、子宮体癌検査です。女性はご存知だと思います
B4632031年前後頃からの飢饉に備えて2035年前後頃からの飢饉に備えて(2024年2月10日)シン>2035年頃から地球全体が曇に覆われ太陽の光が地上に届かなくなり、穀物が激減し食糧難になると言う事ですが?食べ物を作る施設は今から作くるべきですか?巫女>そうですね作っておいった方が良いですね。シン>それは地下に作ったほうが良いんですか?それともハウスとかLEDを使ったそういう施設ですか?巫女>本当のことを考えると、地下とか
私自身も筋腫がなくなったことに驚きました。というか、ドボドボと出てきたことに、、、また、出てきた「物」にも驚きました。内臓の「物」は、なかなか見るものではありませんものね。筋腫があることを認識してから一年余りは、友人に聞いたりネットを参考にして、粗食など食事療法を数々試していました。しかし、あまり効果を感じることはありませんでした。何を試しても効果を感じられないため、そのうち筋腫も日常となり、ボコッと突起した筋腫を毎朝起床前に触手で
2022.5.25(水)放射線治療28回目朝:17アイス(チョコミント)、味噌汁少しとごはん少し、ココア60昼:絶食夕:チョコミントアイス2/3個、KFCナゲット1個、ビスケット4口、チーズトースト4口、ウインナー少し、ラッシー少し、ココア60・今日からバクタ顆粒→ダイフェン錠剤へ・予定MRI・14時から点滴20/h→8/hへ・16:45咽頭痛でアセトアミノフェン内服・うがい薬処方(咽頭痛に)麻痺レベル:起床時、右手の位置が麻痺っぽい位置してた→その後は大丈夫。ピースも
バリバリ絶賛停滞期中!停滞期を脱するために効果的な、一日だけカロリーを気にせず摂取して、今は飢餓状態じゃないぞ!ということを身体に判断させる、という方法(チートデイ)は、私には何故か効果が現れず!(※余談ですが母乳で体重激減も私には神話みたいなもんだった。)あれかい、、、暴食しすぎたのかな。(それだ。)体重−5.05体脂肪−4.4そういえば、リンゴ酢を最近飲んでません!また飲まなきゃ〜なんだか夏休み忙しくてすっかり忘れてました
ご自身の健康管理のため。そして、より研ぎ澄まされた感覚、それを持ち続けるために、ファスティングを生活習慣に取り入れていく。そういった女性の方、女性経営者も、私の周りでは多くなってまいりました。その中で、ファスティング中における女性特有の疑問点が出てきます。生理についてです。まず、ミネラルファスティング中の体内どうなっているのか?ということです。食べ物がない・飢餓状態になると、体内で最善を尽くすことが、勝手に行われる、これがファスティングです。
T-Roomのダイエットコースの食事制限をしていただいた方のグラフです。糖質制限始めて一気に約4キロくらい落ちました。しかしその後グラフが横ばいにこれが停滞期といわれいる所です。17日くらいでしょうか、チートデイをします。チートデイとは…チートデイは「CheatDay」、つまり「騙す日」という意味で、その日だけは食べたいものを満足するまで食べることにより、「飢餓状態を脱した」と脳を騙すというものです。生命の危機を脱したと勘違いした脳は、省エネモードをゆるめ、再び糖質制限の効果が現れ