食物酵素

みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです週末・・・あまりに忙しくてダウン。。。。日曜になってやーっとひと息。さて最近食べ物のことで本当に色々な質問がきます。糖や油のことは、ここ数年の健康情報の転換期におけるトップテーマですので、繰り返しお伝えしておりますよアミノ酸についても、もちろんお話ししたいことはたーくさんあります。これまた誤解が多い分野ですから汗肉はダメとか魚はいいとかタンパク

doTERRAのサプリメント「テラザイム」。なんだかすっごくよさそう(笑)だから買ってみたのだけどサプリマスターの山谷あみ先生にきいたら酵素サプリなんですって！！そもそも酵素ってなに？ってやつですよね。私もよく知りませんでした。りんのリサーチによると酵素は、筋肉を動かしたり呼吸をしたりと人間の一切の生命活動に関わっているめちゃめちゃ大事な栄養素。体外から取り入れる食物酵素と体内にある潜在酵素があります。食物酵素は生野菜や生の果物などか

「月の酵素」「酵素」・・・健康に関心がある方なら一度は見たり聞いたり、試したことがあるかと思います。多くの方の「酵素」についてのイメージは・・・・体に良い、ダイエットになる。体が綺麗になる。高い。・自然の素材を発酵させたもので身体に良いイメージ。悪いのは、クセがある味というイメージ。・体の中から健康になれそう・抗酸化作用がある。悪いイメージは特にない。・体をきれいにしてくれる。良く分からない点は・・・・体の酸化防止？体に良いというイメー