食事コントロール

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯：テイクアウト」です(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●とりめし弁当(とりめしのたれ小袋・マヨネーズ小袋)、特製豚汁(七味小袋)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●お弁当とりめし弁当|メニュー|ほっともっとお持ち帰り（テイクアウト）できる、ほっともっと（HottoMotto）のお弁当メニュー「とりめし弁当」に関

妊娠糖尿病と診断されてから今のところは食事コントロールがうまくいっているのでインスリンは打たず、血糖値測定を日々続けています。基本は1日3回（各食事の2時間後）1週間に1日7回測定の日があります。そんな日のスケジュール①朝食前8:57血糖値83②朝食2時間後11:08血糖値82③昼食前14:42血糖値83④昼食2時間後16:56血糖値95⑤夕食前20:35血糖値82⑥夕食2時間後22:43血糖値104⑦就

今日CT撮ってきました。朝は毎日バタバタなので、あまり深く考えることなく受けられたのでよかったです。今日も保育園に行った息子は楽しく遊んできたようです。この子のおかげで強くも弱くもなり、深く考えたり、バタバタして考えなくて済んだりです。私の中心です。明日から10月。仕事も本格的になってくるので、ちょうど結果のことを考えずに済むのでいいかなと思ってます。私の不安を察して、夫も来週は仕事を休んでついてきてくれると言ってます。ありがたい。毎日続けていること。それは体重計にのること。私は、ず

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯：テイクアウト」です(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●カットステーキ重(ステーキソース小袋)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●お弁当カットステーキ重|メニュー|ほっともっとお持ち帰り（テイクアウト）できる、ほっともっと（HottoMotto）のお弁当メニュー「カットステーキ重」に関する情報を掲載しております。

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前回の入院から約2週間ほど経って、食事コントロールが慣れてきました😊退院したばかりの頃は、食事によって血糖値が上がりすぎて下がりにくかったところもありまた入院かな？インスリン打たないといけないかな？というところまでいきましたが、入院して仕事を休むのがイヤで、、インスリンを打つという工程が増えるのが嫌で、、もともともっていた栄養学の知識を活かしてなんとか食事、分食をコントロールして頑張っています！食事はサラダから食べ始めるのは絶対。しっかり

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暑くてちょっと、ついていくのがキツイ飼い主です。皆様、ごきげんよう季節の変わり目は昨年までは飼い猫ぽんちゃん共々体調崩しがちでぐで～～としがちでしたが今年は飼い主寂しい4月26日は飼い主の誕生日なのですが楽しい予定が入り出したりホルモンによる食欲増進のためしばし食事コントロールは休憩自宅では粗食ですが外食多めになるので落ち着いたらまた食事コントロールやるよーちなみに近頃は、ピザトーストにハマってます…。具材多めだから食べにくいけど美味しいよ玉葱、