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昨日のインスタライブ見てくださった皆様・・・ありがとうございました途中、コメントもくださってすごく過ぎく嬉しかったです話はロンドン校のFさんの頸椎椎間板ヘルニアの話でもちきりでしたこちらのレントゲン写真・・・ご覧いただけましたか???SBMで自分のチカラで変えていく事が出来るのですこれは・・・頚椎だけではなく、腰椎や胸椎、関節の椎間板すべてのヘルニアに言えることですから・・・手術以外にSBMという方法があるのですまだお読みでない方・・・是非ブログやインスタを見て頂ければと
退職してあっという間に1か月半が経ちました。とても充実はしていたのですがが、びっくりするほどの体調不良が続き少し想定外でした。先月は、自分の退職後の身辺整理をしつつ娘のこと・娘の英語塾検討・通塾準備・志望校検討をしつつ、私自身のこと・再就職の準備・体力づくりの自宅トレーニング・今まで蓋をしていた家事の着手(押し入れや台所の整理、子供部屋の整理)・英語の勉強・趣味のピアノを楽しむ時間を増やすなどをしようと思っていたのですが。。。。先月中旬から
ブログをいつも見て下さり、ありがとうございます😊♡頸椎椎間板ヘルニアの記録や日々の出来事などを載せています♪前回のブログはこちら↓『【頸椎椎間板ヘルニア②】腕の痺れ』ブログをいつも見てくれてありがとうございます😊♡頸椎椎間板ヘルニアの記録や日々の出来事などを載せています♪前回のブログはこちら↓『【頸椎椎間板ヘルニア】痛み…ameblo.jpさて、本日2本目の投稿なんですが前回のブログで、実は3年前に前方固定術にて頸椎椎間板ヘルニアの手術をしているとお話したのですが、ちょっとその時の事も
10年ぶりぐらいにMRI検査を受けました。1ヶ月ちょっと前ぐらいかなぁ、全て右側の、肩甲骨まわり、肩、胸、脇下、腕外側に激痛が始まって。それと、右手先のしびれ。以前通院していた鍼灸治療院へ2回行き、その後、念のため地元の総合病院の整形外科へ行きました。4年前に発症した症状と同じだったので、担当医の勧めでMRIを撮ることに。※その4年前と同じ病院の整形外科にて。検査時間はおよそ30分ぐらいだったと思います。(昔より検査時間が短縮されたようなきがする)頭部固定だったので、
昨日から突然涼しくなったいなかげ地方。もう暑くならないでくれ~かげ月に鍼などやってみたくて病院探しはしていたのですが・・・私が連れて行けそうな場所だと2ヶ所。どちらいいのかわからず、ずっと迷っていました・・・お友達がオゾン療法をやってみたとのことで、HPを見返してみると片方の病院は代替医療の種類が豊富。選択肢が多いほうがいいかなぁと、やっと決めて行ってきました!!治療法はお任せして、お灸と鍼と金棒でのマッサージ?をやっていただきました。ホメオパシーも取り入れることに。
ビデオ電話の向こうのKIKI開口一番おくびなおったの?多くのお医者さんにお世話になっているKIKI病院とか治療とか手術とかテンテキとかすっかりミミ年増になりましたパパが手術で入院してることおくびが元でイタイ思いをしていることKIKIにとってはすごい関心事よくなってねというKIKIの気持ちシミジミです無事退院帰宅できました
こんにちは(*´∇`)末端スポーツ選手のアラミと言います。総合格闘技というスポーツをしています。年末年始に派手に殴ったり絞めたりしているあれですね。ライトにやるだけなら、仕事のストレスも忘れられて、ダイエットにもなる良いスポーツ?です。皆さんもどうぞ!さて、今回、ブログを書き始めたのは、そんな私が、頸椎椎間板ヘルニアになってしまい、色々思うところがあって、文章に残したいなと思って書き始めました。気軽に読んでくれたら嬉しいです(*´▽`*)下に、厳つい女子格闘家アラミの写真のせます
発症から3ヶ月までの記録はこちら今回は4ヶ月経過報告。症状は・・・・以前と変わらず・・・だけど、ちょっとした変化があった。症状に波が出てきた。短い時は1時間くらい、長い時は半日ほど症状の出ない時もある。これは喜ばしくも思えるんだけど、「スッキリとは治らないですよねぇ」という先人の方の言葉に納得。確かにこれはスッキリ治らんパターンのヤツだ。絶好調の時は古くなったソファを
ハンドル位置を極限まで近づけた頚椎椎間板ヘルニアリハビリ2号機やっぱ、補助ブレーキがあった方が安心してフラット部を持てる。カッコ悪いが安全優先ってことで・・・宝箱に眠っていた補助ブレーキ(エイドアーム)を取り出す。これの出番があるとは思わなかったよ。外す部品だと教えられてきたからね~w先人の教えによるとステムとの間隔が大事とのこと。ライトやGPSのマウントを付けることを想定しておかないと出来上
孫の子守りでてんやわんやしてる間に前回の投稿からかなり日にちが経ってしまってた術後3年3ヶ月の定期CT検査ではクリアいただきました次回は6月です様子を見ていた甲状腺の複数の腫瘍は前回から大きさに変化なく1cm以下なので再び様子見となりました。元気だし体調はいいのですが変形性膝関節症と診断された両膝が激痛で孫を抱っこして立つのも何かに捕まってないと絶対ムリで…1週間おきに痛み止めとヒアルロンサンを交互に注射してるけど治る気配なしです…もう年だから仕方ないのかなぁ
ブログをいつも見て下さり、ありがとうございます😊♡頸椎椎間板ヘルニアの記録や日々の出来事などを載せています♪前回まではこちら↓『【過去の頸椎椎間板ヘルニアの件①】3年前痛みの始まりから手術決定まで〜』ブログをいつも見て下さり、ありがとうございます😊♡頸椎椎間板ヘルニアの記録や日々の出来事などを載せています♪前回のブログはこちら↓『【頸椎椎間板ヘルニア②】…ameblo.jp今回は、脊髄造影検査のお話しから〜この検査は、一泊の入院で行いました!あーやだやだめっちゃぶつぶつ言い過
おはようございます先日のロンドン校のブログ・・・お読み頂けましたか?インスタにもアップされていましたが・・・本当に良かったですね~改めて・・・継続することの素晴らしさ・・・その環境に身を置くことのチカラ・・・を感じますいや~素晴らしいな~是非是非お読みください
小康状態が続く頸椎椎間板ヘルニア・・・まくらが大事という話を聞いて、やってきたこちらのお店。岡崎のイオンモールの中にある。この白い枕を自分の首や頭の形に合わせて形状を変えていく。4万円するそうだ。買う気はない。あくまでお試し~仰向けで寝ている時は頸椎が反らないように。。。枕の裏側のファスナーを開けてビーズの量で調整していく。このビーズのポケットがたくさんあって、部位ごとに違う量、違うビーズを入
さて、ここでわたしは考えました。体はなぜこのメッセージを、椎間板ヘルニアという手段で伝えようとしたのでしょうか。これはわたしの発想なので、合っているかどうかはわかりません。あなたも、あなたの発想で推理してみてください。わたしが思うに、この体がつくっている象形文字は、頭の重みを、情報の量の多さとして表現しているのではないか。首のキーワードは信用なので、それが破壊される危機にありますよという状態。仲間のコミュニケーションを保つためには、自分のことを仲間に
ヨガなんだよ、ストレッチじゃなくてさ。そこに「心」が無かったら…それをもう何周しただろうか😂形あるものに気づけるからこそ、形ないものを大切にできるのに。という訳で!横浜の平日クラスは、「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」に特化した3クラスに変更しました!!①腰痛緩和の動き100%!!「肝心腰ヨガ」◎腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛でヨガを始め、指導者となってからは整形外科に勤務しながら機能訓練型デイサービスの立ち上げに携わる。要介護・要支援者へのヨガ指導、プログラム
頸椎椎間板ヘルニアに優しいバイク制作の話。現在活躍中の頸椎椎間板ヘルニアリハビリ号。頸椎角度35度に設定してある。こちらホコリをかぶり始めたCANYON号。やっぱかっこいいなぁ、ドロップハンドルこいつの頸椎角度は・・・45度ある。人の頸椎許容角度が50度らしいんで、ギリギリの姿勢。前傾が浅くってもいいから、ドロップハンドルの本来の目的なんてどうでもいいから、カッコだけでいいからドロップハンドルに乗り