頑張り過ぎ

夫の期待に応えようと頑張り過ぎて余裕がなくなっている私今は夫かもしれないけれどいつも周りから認められることに必死になってあれもこれも完璧にしようとして時間にも気持ちにも余裕がなくなる小さい頃から何かとバタバタしてきたけれど結局、その原因は自己肯定感の低さに尽きるのではないか自己肯定感が低いから周りに認めてもらおうと必死になる周りに褒めてもらおうと一生懸命に頑張る私の頑張りで周りが満足してくれていると安心する逆に満足してくれないと自分

妻が仕事復帰外に出ると無理しちゃうタイプなので心配です明日は病院の日だから体調崩さない程度に頑張って欲しい。

こんばんは♪もう恋に振り回されない！ココロが現実を創るセルフイメージから、現実根こそぎ変える！心屋認定心理カウンセラー佐藤ともかです。前回のクレクレ星人の記事もたくさん反響いただきました。ありがとうございます♡人気記事ランキングにも・・すごく嬉しいです。ありがとうございます頂いてるメールも一部ご紹介・・♡ありがとうございます気づけて本当に良かったです💛

疲れ果てた時は私は頑張りすぎる癖がある。仕事も夢も家族も恋愛も大切な人をもっと大切にしたい！と切に願ってそうなれる自分になろうと頑張り過ぎてしまうのだ。私にとっては家族や仕事のお客様や恋愛相手は私自身よりも大切な人。どうしたってそう思ってしまう。だから自己犠牲ではなく私の意志で相手を優先することを選択している。そしてそのために自分のできる限りの努力をする。するといつの間にか自分の心身の限界を超えている。私の心身はボロボロになっている。そうなって初めて気づく。あれ？こ