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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし32日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★朝ご飯抹茶プリンアラモード245kcalあとベーコンポテトチーズコロッケとミルクテ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし29日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★薬飲まなかったため全く寝てない。夜中〜朝にかけてインスタント飲料飲んだ。朝ご飯にきな粉
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし31日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★昨日は通院でした。太ったのもあって行くのイヤだったけど、いつもより早めに呼ばれたし、
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし23日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈昨日買ったもの〉スープパスタ美味しかったので早速リピ。特にたらこが美味し過ぎる!オス
うちの施設、いつから2夜勤になったわけ?連続で夜勤なのが続くんだけど😡入りで風俗、明けで遊ぶか用事片すか。睡眠時間足りねぇ!!でもね聞いて🥺定期のスクリーニング検査でクラミジア引っかかったの🥺何気にショック(´・ω・`)引っかかったことなかったのに。免疫ゴミだからしゃーないけど。クソみたいな生活してるから免疫落ちる😅とりま今日の出勤は帰らされたので病院だけ行って帰って寝た😇明日はどうしよかなー。入りでガッツリ寝てるからめためた元気。普段ならこの時間眠気でフラフラだけ
外来延期したせいで薬切らしてて、飲まなかったため一睡もできず朝を迎えました。精神疾患について調べててホント?マジ?精神疾患に効果あり、摂食障害の特効薬なら試してみたい。摂食障害がメインのブログだが、双極性障害、統合失調症、持ってる。確かに私は、明らかにたんぱく質不足。甘い飲み物、飴、グミ、パン、麺、米…糖質ばかり摂ってる。プロテインまた(2021年2月以来)買う?今飲んでる温かい飲み物は夏にかけて飲まなくなるだろうしちょうどいいかも?今ある飲み物無くなったら購入
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし24日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今日もお昼ガッツリの日。だけどやっぱり、いやだからこそ食欲我慢できなくて、午前中は食べ
今日は病院の日。先生とお話できるのは有難いけど、遠い。この足だから、早めに家でたら早すぎる時間に到着。そしたら何と、すぐに呼ばれた。なぜ?と思ったら、急に新患さんが入って、私が予約してた枠だと、待たされることになってたらしい。お互い、よかった!と。そんな日の朝ごはん☀️朝ごはんオートミール茶漬けヨーグルト診察は、まずは剥離骨折の話。それから、食べ物の話。過食オンリーでも、自分を責めないでね、と。何回聞いただろう、この言葉。体重の話では、太ったと思うなら、測ってみてそれ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし28日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★祖母からかまぼこが届いた。昔から食べて育った、宮城の白謙っていうめちゃくちゃ美味しいか
こんにちは今週は月〜水曜日と過食ゼロで過ごせていました◎我慢していたわけでもなく自然に食欲が落ち着いていたので今週はいけるかも…⁈と期待しかけていたのですが。木曜日に大爆発たった3日しかもたないって相変わらずのポンコツぶりですGWを楽しむためにも体調管理したかったけどやっぱり今の自分には難しいのかなぁ…*気分を変えて。。。久しぶりに米粉のお菓子とパンを作ったので載せてみますレモンクッキーくるみパンどちらも美味しくできました↓こちらは最近のお料理です𐩢𐩺オ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし22日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈昨日買ったもの〉カップうどん食べられたのでスープパスタもいけるだろう、と。ポタージ
昨日のブログの続きです。またシモの話でございますので、お嫌なかたは回れ右推奨で。…………………………………………【これまでのあらすじ】とにかくナウ便秘であり、これまで効果のあった方法を繰り返すも決定打にならず、ヘルシースーパーで彷徨っていたらコレ↓が目に止まった、ってとこまで書きました。菊芋を焙煎して粉状にしたものらしい。何せ便秘改善オタクですから、無駄な知識はあります。菊芋天然のインスリンと呼ばれている菊芋。イヌリンという多糖体を多く含み(含有率:生20%、乾燥40-60%)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★まず、食事記録は、面倒だし面白くないのでやめちゃった。先週の土曜日(3/9)から、普通食?過食?嘔吐がひどくてまぁでもこんな感じに冷
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今日の朝の体重昨日の朝+0.6kg…。ここ最近のminからは+1.2kg。退院してすぐ2日で2kg落ちて、そこからは増えたり減ったりし
ダメだ、這い上がれない。今日も起きたのは14時過ぎ。今日は、痛い足を引きずりながら、買物に行く。☀️朝ごはん無し☁️昼ごはんマンナンライス2パック焼きいも120g山盛り千切りキャベツマヨネーズ少しとクレイジーソルト納豆白あえ、おから、高野豆腐の煮物ごま塩どんどん自分を粗末に扱っている気がする。この後、プロテインバー、牛乳、コーヒーを飲む。爆発こそしてないまでも、異様な食欲。もう17時だ。寝てばかりなのに、時間は経っていく。もう嫌だ。どうしたら自分の心が落ち着
無断リブログごめんなさい。OKだったかな?共感する。まさに同じような状況。
いつもありがとうございます昨夜は寝たのが2時過ぎだったので起きられなくてゴミ出しできなかった。おでこのトイレ掃除もしないとなのに。ゴミ出し無理の時点で二度寝に突入。昼ごろまで寝てしまってたけどまだ眠くて起きるのキツかった。夜のワークショップの準備でプリントアウトしてたら紙詰まりで汗かいて直したりしていた。今日も暑くて扇風機かけてないとずっと汗ばんで化粧ができない。なんとか顔冷やしてやったけど。少し早めに家を出て区民集会所行ったら予約が入ってないって
いつもありがとうございます今朝は7時半に起きられたけどZoomMTG中眠くてたまらなかった。まぶた落ちてくるし頭入らないし。自分の自己紹介20秒だけ起きてて後はボーッと頭が寝ている状態。昼食べてからすぐ昼寝した。4時まで寝てたけど寝足りなくて晩ご飯食べてからまた9時半まで寝て。それからまた30分だけZoom入って。喉カラカラで声がぜんぜん出なかった。異業種交流会だったんだけど会費が高く興味あるけど入れないかなと思ってる。しかも毎週水曜の午前中に定例会
なかなか寝つけず&早朝覚醒。過食の妄想ばかりしてたからかしら?回転寿司と焼肉とスーパーのどれにするか。過食することは決定かよ。作業所で稼げばいいと思ったら少し気が緩んだ。まだ体験すら行ってないのに。朝食。食パン1枚分(バター)、ふわしろロール、マーラーカオ、ラムネヨーグルト、フルーツ生クリーム(バナナ、みかん、パイン、黄桃)午前の間食。ラングドシャはいろんな味!ジャンドゥーヤ、ミルク、北海道チーズ、抹茶ミルク、キャラメル。どら焼きは餅入り。昼食。ドロラ王超おす
こんにちは。もう1週間以上過食が続いています今日は大丈夫かも…って思っても食べ始めるとそのままスイッチ入っちゃう。朝はまだ抑えられるけど昼から夜はもうだめで昨日なんて犬の散歩以外ずっと食べてた気がします辛いよー…この土日で今の流れをなんとか断ち切りたい。*最近のお料理です𐩢𐩺生姜焼きおからのミートボールネギトロアボカド丼山菜うどんホッケの塩焼きカレーライス最近パン作りが出来てないので時間を見つけてまた挑戦したいです✩︎⡱にほんブログ村
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし25日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈今日食べたもの〉ミルクティー3杯ストロベリーホワイトショコララテ1杯キャラメル
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の時に始めたダイエットで拒食症になり、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあと、ブログを始めた頃に過食嘔吐になり3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。できるだけ許可食だけで生活することで非過食非嘔吐に成功しており、現在非嘔吐13日目。非過食26日目。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈昨日買ったもの〉飴
抜歯をしました。かなりヒットポイントが削られています。そうなることを見越して本日は朝7時半から仕事をし、午後の休暇に備えました。午前11時から抜歯しました。「麻酔が切れると出血が気になると思います。ティッシュやガーゼを当てて、あんまりうがいをしないで我慢してください」と先生に言われました。それから、「麻酔が切れると痛みも出ますので、痛み止め出しておきますね」と。先生あざまます。どうせお昼は食べられないので、正午に事務所に戻ると残っていた急ぎの仕事だけ続きを
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の時に始めたダイエットで拒食症になり、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあと、ブログを始めた頃に過食嘔吐になり3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。できるだけ許可食だけで生活することで非過食非嘔吐に成功しており、現在非嘔吐16日目。非過食29日目。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈昨日買ったもの〉ソ
憂鬱で何も手につかないというのは嘘で、食べる事や承認欲求が満たされる行動はとれます。それ以外はダメで、布団の上で横たわっています。なんだかんだ責めますよ。自分のこと。快楽は求めるのに、苦痛は受け付けないて、「赤ちゃんですかぁ?」て自分に言いたくなりますね。寝る前にすごいものをすごい量食べるんで、顔も丸くなって、ほんと赤ちゃんですよ。ええ。なんだか構文みたいで笑っちゃいますが、ここで構文通りいきますよ。しかし、わたくしはもう自分を責めることをやめます(笑
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★拒食症の時の食事を振り返ってみた。許可食お吸い物(具は残して汁だけ飲む)ゼロカロリーゼリーゼロカロリー寒天(セブンの)きゅうりト
最近全く食事が安定しない。11/2、精神的に不安定になることがあり、どうせデブなんだから変に夜食低カロリーな物にしても意味ないじゃんとプツンと自分の中で何かが切れ、そこからお菓子、パン、揚げ物…過食嘔吐用のストック食材を手当たり次第胃に詰めた。そこから一週間、非嘔吐過食の日々。狂ったようにお米を食べた。様々なふりかけをかけてみたり、おじやにしてみたり…空になったパックご飯の容器がいくつも積み上がった。日付が変わる時間帯に、冷食のチャーハン一袋食べたりもした。勿論身体は風船の様に膨らんだ
起きたら14時回ってた。腐ってる。☀️朝ごはん当然、無し足の痛さに買物に行く気力もなく、☁️昼ごはんマンナンライス3パック山盛り千切りキャベツマヨネーズクレイジーソルト納豆サバ水煮缶プロテインバーこれに、プルーンと牛乳とコーヒー足した。何やってるんだろ。つくづく自分が嫌になる。食べたいもの、食べればいいだけの話なのに。⭐️夜ごはん普通のごはん130g大根と人参の味噌汁トマトのカプレーゼレタス、トマト鶏の唐揚げブリの刺身鶏の唐揚げは、ひとかけらもらっ
いつもありがとうございます昨日0時に寝たのに3時に目が覚めて6時まで寝られなくて起きていた。そこからやっと昼まで寝られたけど。結局今日は1日中寝てばかりいた。ものを食べるのと産業医の電話面談と雨漏り工事に来た業者対応だけ。背中もしんどいし風呂も入れない。吹替の練習1回だけやってもう限界。これじゃ明日も会社行けない。毎日用事して外出してたら大して歩いてないのに疲れ切ってる。2日休むのは必要な休みだな。1つ用を済ませるだけでも重労働。体力落ちてるしフル
4月18日47.6kg(-0.5kg)だいぶ元の体重に戻ってきました昨日は1食にしてほぼ戻せたのが大きいかな。。。けど明日は友達とのご飯だし来週は旅行にほぼ毎日友達とのご飯が入っているのでそれが怖いなあいまのうちに45kg台に乗せたいのですがなかなかいかないですね。。。今日も間食はせずになるべく1食にして運動もして頑張りたいとおもいます!